ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- خشک آنکھوں کی طرح کیا محسوس ہوتا ہے؟
- بہت ساری وجوہات ہیں جو آپ کی پرسکون خشک آنکھیں ہوسکتی ہیں. یہ آٹومیمون بیماری میں آپ کے رابطوں کو بہت زیادہ پہننے سے کچھ بھی ہوسکتا ہے.
دو قسم کی خشک آنکھیں موجود ہیں: عارضی اور دائمی. عارضی خشک آنکھوں کو ایڈریس کرنے کے لئے اکثر آسان ہوسکتا ہے. آپ کبھی کبھی اپنے ماحول یا روزانہ کی عادات کو تبدیل کرکے اپنے جلن سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں.
دوسری جانب دائمی خشک آنکھیں، ایک بنیادی وجہ ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، آپ کی حالت کی وجہ سے ایک بیماری ہوسکتی ہے.
خشک آنکھوں کو حل کرنے کے لئے، ممکنہ وجوہات کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے.
خشک آنکھوں کی طرح کیا محسوس ہوتا ہے؟
سب سے پہلے، اگر آپ خشک آنکھیں ہیں تو آپ شاید سوچ رہے ہو. اگر آپ کے پاس ایک سے زائد علامات ہیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. وہ آپ کی آنکھوں کی جانچ پڑتال کر رہے ہیں اور آنسو فلم میں عدم اطمینان کے لئے اپنے آنسو کی جانچ کر سکتے ہیں.
آپ کے آنسو میں پانی، مکھن، اور تیل کی برابر مقدار کی ضرورت ہے. اگر کوئی عدم اطمینان ہے، تو یہ ایک بڑا مسئلہ ہوسکتا ہے.
اگر آپ کے پاس خشک آنکھیں ہیں تو آپ کو مندرجہ ذیل علامات ہوسکتے ہیں.
- آپ کی آنکھوں میں تکلیف کا احساس، یا آپ کی آنکھوں میں جلانے کے احساس
- چپکے یا بادل کے نقطہ نظر
- بہت سارے آنسو کی پیداوار
- آپ کی آنکھوں میں تکلیف آپ کی آنکھوں میں آپ کو باہر نہیں آسکتی
- آنکھیں پیدا کرنے میں ناکامی
- تھکاوٹ یا بھاری آنکھیں
- ایک مستقل استحکام کے ساتھ آنکھیں سے کمپیوٹر یا دوسری اسکرین کو پڑھنے میں مشکل
- < ! --3 ->
آپ کے علامات سے امدادی تلاش کرنے کے لۓ، آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو اس کے عوامل کو تلاش کرنا چاہئے. آپ کو اس وجہ سے جاننا ہوگا کہ آپ اسے حل کر سکتے ہیں.
خشک آنکھیں کی وجہ سے
بہت ساری وجوہات ہیں جو آپ کی پرسکون خشک آنکھیں ہوسکتی ہیں. یہ آٹومیمون بیماری میں آپ کے رابطوں کو بہت زیادہ پہننے سے کچھ بھی ہوسکتا ہے.
دائمی خشک آنکھوں کے سبب عام طور پر ماحول، ادویات، سوزش، عمر، یا کسی اور بیماری سے آتی ہے.
ماحولیاتی عوامل
آپ کا ماحول اور رویہ خشک آنکھوں سے بہت زیادہ ہے. مثال کے طور پر، آنکھ شررنگار خشک آنکھوں کی وجہ سے کر سکتے ہیں. جب شررنگار سے ذرات آپ کے آنسو فلم میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ آپ کے آنسو میں تیل کو کم کرسکتے ہیں. لہذا آنکھوں کی لائنر، کاکر، اور پاؤڈر آنکھ سائے سے بچنے کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک دھواں، ہوا، یا خشک ماحول تیزی سے خشک کرنے کے لئے آنسووں کی وجہ سے خشک آنکھوں کی طرف بڑھا سکتا ہے. اس کا مقابلہ کرنے کے لئے آپ کے گھر میں ٹھنڈا دھول humidifier قائم کریں.
ایک سکرین یا ایک صفحے پر گھومنے کی وجہ سے انفیکشن جھٹکا، یا کام کرتے وقت آپ کی آنکھوں کو خشک کر سکتے ہیں. مسلسل وقفے لے کر اور جھکنے کی کوشش کرنے میں مزید مدد کر سکتی ہے.
دن کے دوران بہت لمبا رابطے پہننے سے خشک آنکھیں بھی بن سکتی ہیں. طویل مدتی استعمال آپ کے کارنیا
پر آنسو فلم کو باہر نکال سکتے ہیں، اگر ان عوامل میں سے کوئی بھی آپ کے ماحول کی وضاحت کرتے ہیں، تو انہیں تبدیل کریں اور دیکھیں کہ آپ کی خشک آنکھوں کو صاف کیا جائے.اگر وہ نہیں کرتے تو، اس سے زیادہ سنگین وجہ ہوسکتی ہے.
دوا سے حوصلہ افزائی کی گئی خشک آنکھیں
جو دواوں کو سونا سے خشک کرتی ہیں وہ آنکھوں کو بھی خشک کرسکتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ دونوں آنکھوں اور گنہگار مکھیوں جھلی ہیں.
جو خشک آنکھوں کی وجہ سے ہوسکتے ہیں وہ ان میں شامل ہیں:
اینٹی ہسٹیمینز جو الرجی ردعمل کو کم کرتی ہے
- نیند کی گولیاں
- ہائی بلڈ پریشر کے ادویات، جیسے ڈیورٹکس اور بیٹا بلاکس
- ادویات جو بے چینی سے لڑتے ہیں
- اگر آپ ان دواؤں میں موجود ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں. آپ کے ادویات کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن اگر مختلف ادویات لینے سے آپ کی خشک آنکھوں کے علامات کو کم نہیں ہوتا تو آپ مختلف وجہ سے نمٹنے کے لئے تیار ہوسکتے ہیں.
- جسمانی تبدیلییں جو خشک آنکھوں کا سبب بنتی ہیں
آپ اپنے جسم میں تبدیلیوں کے نتیجے میں خشک آنکھوں کا تجربہ کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، خشک آنکھیں کبھی کبھی ہارمون میں تبدیلیوں کا ایک ضمنی اثر ہوتا ہے. یہ ہوسکتا ہے جب عورت حاملہ ہو، پیدائشی قابو پانے والی گولیاں، یا رینج کے ذریعے جاۓ.
آپ کی عمر کے طور پر خشک آنکھیں بھی ہوسکتی ہیں. 50 سال سے زائد بہت سے بالغ اس حالت میں اضافہ دیکھتے ہیں.
دیگر طبی مسائل سے خشک آنکھیں
بہت سے طبی حالات اور طریقہ کار ہیں جو خشک آنکھیں لے سکتی ہیں. مثال کے طور پر، لیزر آنکھ سرجری آپ کی آنکھیں آسانی سے خشک ہونے کے لئے پیش گوئی کر سکتے ہیں. دیگر طبی حالات جو خشک آنکھیں پیدا ہوسکتی ہیں ان میں آٹومیمی بیماریوں اور شرائط شامل ہیں جن میں شامل ہیں: 999> ریمیٹائڈ گٹھائی
لبپس
ذیابیطس
- scleroderma
- تائیرائڈی کے مسائل
- سوجگن کے سنڈروم
- وٹامن ڈی کی کمی
- آنسو گندوں کو نقصان پہنچانا
- میبوبومین گینڈک کی روک تھام یا سوزش
- خونریسرس
- روسیسا اور دیگر سوزش کی جلد کی حالت
- ان میں سے کسی بھی طبی مسائل کا علاج خشک آنکھیں حل کر سکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لۓ کہ آیا طبی حالت آپ کی خشک آنکھوں کا باعث بنتی ہے.
- لوٹیو
- ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے انگوٹھے کا یہ ایک اچھا قاعدہ ہے جب آپ کو خشک آنکھوں کے کوئی علامات نہیں ہیں جو دور نہیں ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ کو اختتام پر ہفتے کے لئے خشک آنکھوں ملی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر جانا چاہئے. آپ کا دورہ آنسوؤں کی کمی سے ایک گہری مسئلہ ظاہر ہوسکتا ہے.
یاد رکھو، اگر آپ اپنا ماحول بدلتے ہیں لیکن خشک آنکھیں جاری رہتی ہیں تو آپ کو ایک بنیادی شرط ہوسکتی ہے. اگر آپ اپنے ادویات کو تبدیل کرتے ہیں لیکن خشک آنکھوں کو بھی تجربہ کرتے ہیں تو شاید آپ کے پاس ایک وٹامن کی کمی ہے. ڈاکٹر کو حاصل کرنے میں آپ کو ان مسائل کو حل کرنے اور مؤثر حل تلاش کرنے میں مدد ملے گی.
