ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

اپ ڈیٹ کرنا ہم فی الحال اس آرٹیکل کو اپ ڈیٹ کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والا ایک شخص جو باقاعدگی سے اینٹی ویرروروائرل تھراپی پر ہوتا ہے اس کے نتیجے میں خون میں ناقابل برداشت سطح پر وائرس کو کم کر دیتا ہے ایچ آئی وی کو جنسی تعلقات کے دوران کسی پارٹنر میں منتقل نہیں کرسکتا. یہ صفحہ جلد ہی اپ ڈیٹ کیا جائے گا کہ طبی موافقت کی عکاسی کرنے کے لۓ "غیر معتبر = غیر معتبر. "

جنسی تعلقات کے ساتھ منسلک خطرات کو جاننے اور بہترین روک تھام کے اختیارات کو منتخب کرنا ہمیشہ اہم ہے. انسانی امونائیفیوسیسی وائرس (ایچ آئی وی) یا دیگر جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشنز (STIs) کی سنگین حالت کا معاہدہ خطرہ مردوں کے لئے زیادہ ہے جو باقی لوگوں کے مقابلے میں مرد کے ساتھ جنسی تعلق رکھتے ہیں.

آپ اپنے آپ کو تعلیم، ایچ آئی وی یا ایس ٹی آئی کی معاہدے کے اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں، اپنے آپ کو تعلیم دینے، کثرت سے ٹیسٹ کرنے اور تحفظ کا استعمال کرتے ہوئے.

مطلع کیا

یہ ایچ آئی وی یا ایسٹیآئ کو حاصل کرنے سے دوسرے مردوں کے ساتھ جنسی سرگرمیوں میں ملوث ہونے کے خطرات کو سمجھنے کے لئے اہم ہے.

ہم جنس پرست اور غیر معمولی مردوں کی جنسی صحت کو سب سے مشکل سے متاثر کیا گیا ہے، کلینیکل انفیکشن بیماریوں میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق، زیادہ سے زیادہ افراد ایچ آئی وی اور ایس ٹی آئی کے ساتھ متاثر ہوئے ہیں. لہذا اس سے زیادہ امکان ہے کہ آپ دوسرے جنسی سرگرم آبادی کے لوگوں کے مقابلے میں ان شرائط میں سے ایک کے ساتھ مل کر مل کر ملیں گے. پھر بھی، ایچ آئی وی یا ایسٹیآئ کی منتقلی جنسی تعلقات کے بغیر ہوسکتا ہے.

ایچ آئی وی

سینٹر کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے لئے (سی ڈی سی)، امریکہ میں ہم جنس پرستوں اور غیر معمولی آبادی کا 15 فیصد ایچ آئی وی کے ساتھ رہتا ہے. تاہم، سب لوگ نہیں جانتے کہ وہ ایچ آئی وی سے متاثر ہیں. سی ڈی سی نے یہ بتائی ہے کہ ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے سات ہم جنس پرستوں اور غیر معمولی مردوں میں سے تقریبا یہ جانتے ہیں کہ ان کے پاس ہے.

ایچ آئی وی ایک صحت مند صحت کی حیثیت ہے جو جنسی سرگرمی کے ذریعہ منتقل کیا جاسکتا ہے یا کسی انفیکشن کی انجکشن کی انجکشن یا سرنج کا استعمال کرتا ہے. دوسرے مردوں کے ساتھ جنسی تعلقات میں مرد ایچ آئی وی کے ذریعہ ہوسکتے ہیں:

• خون
• منی
• پری سیمینار سیال
• مستحکم سیالیاں

ایچ آئی وی کی نمائش مچھر جھلیوں کے قریب سیال کے ساتھ رابطے سے ہوتا ہے. یہ ریشم، عضو تناسل اور منہ کے اندر پایا جاتا ہے.

ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے افراد اپنی حالت کو روزانہ ادویات کے ساتھ انٹریائرٹروائرل تھراپی (ART) کہتے ہیں. اپنی باقی زندگیوں کے لئے آرٹ کو لے جانے کی ضرورت ہے.

ایک ایچ آئی وی کی تشخیص کی شراکت دار افراد کے ساتھ ان افراد کو جو وائرس سے متاثرہ ہونے کا موقع کم کرنے کے لۓ پہلے سے نمائش کے پروفیلیکسس (پی پی پی) کے ادویات جیسے دواؤں کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ دوا ہم جنس پرستوں یا غیر معمولی مردوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جنہوں نے ہم جنس پرست جنسی تعلقات میں مصروف ہیں یا گزشتہ چھ ماہوں میں ایس ٹی آئی کی تھی.آپ کو روزانہ اس دوا لے جانا چاہئے.

اگر آپ ایچ آئی وی سے بے نقاب ہو گئے ہیں تو آپ ایک ایسی ہنگامی ادویات بھی لے سکتے ہیں. جب اس میں لے جانے کی مثالیں شامل ہیں تو کنڈوم کی خرابی اور ایچ آئی وی سے بے نقاب ہونے کی صلاحیت موجود ہے، یا آپ کسی بیماری سے متاثر ہونے والے انجکشن یا سرنج کا حصہ لیں. یہ دواؤں کے بعد پوسٹ نمائش پروفیلیکس یا پی پی پی کے طور پر جانا جاتا ہے. آپ کو 72 گھنٹوں کے اندر اندر ڈاکٹر کو دیکھنا ہوگا اور علاج شروع کرنا ہوگا. یہ دوا 28 دن کے لئے ایک دن دو بار لیا جانا چاہئے.

دیگر ایس ٹی آئیز

ایچ آئی وی کے علاوہ، دیگر STIs جنسی شراکت داروں کے درمیان جنسی تعلقات کے ارد گرد یا جلد کی چھونے کے ذریعے منتقل کیا جاسکتا ہے. منی اور خون دونوں ایس ٹی آئی بھی منتقل کر سکتے ہیں.

بہت سے STIs ہیں، سب مختلف خصوصیات کے ساتھ. کچھ علاج کیا جا سکتا ہے، جبکہ دوسروں کو دائمی ہے اور اگر ممکن ہو تو جلد ہی علاج نہیں کیا جاسکتا. علامات ہمیشہ موجود نہیں ہوسکتے ہیں، جس سے آپ کو یا کسی اور کے ساتھ ایک اسٹیٹ کے ساتھ رہنے کا پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے.

STIs میں شامل ہیں:

• چلمیہیا
• گونریہ
• ہیپسس
• ہیپاٹائٹس بی اور سی
• انسانی پیپلائلیورس
• سیفیلس

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ علاج کرنے کا بہترین طریقہ عمل کرے گا. ایک ایس ٹی آئی STI کا انتظام حالت سے شرط سے مختلف ہوتی ہے.

تجربہ کیا

اگر آپ دوسرے مردوں کے ساتھ جنسی طور پر فعال ہیں، ایچ آئی وی اور دیگر ایس ٹی آئی کے لئے اکثر بار بار اسکرینڈ کرنا ضروری ہے. یہ آپ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گی اور جنسی شراکت داروں میں سے کسی بھی شرائط کو منتقل کرنے سے بچنے میں مدد ملے گی.

سی ڈی سی کی سفارش کی گئی ہے کہ وہ باقاعدگی سے ایس ٹی آئی کے لئے جانچ پڑتال کی جاسکتی ہے اور کم سے کم ایک بار ایچ آئی وی کے لئے ایک بار. اگر آپ جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے کے خطرے کے ساتھ مشغول ہوتے ہیں تو وہ زیادہ بار بار تجربہ کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ یا آپ کا ساتھی اسٹیویٹ یا ایچ آئی وی کے ساتھ اسکرینڈ اور تشخیص کیا جاتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر دوسروں کو منتقل کرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ آپ کو علاج حاصل کرنے کی ضرورت ہے.

خود کو بچاؤ

ایچ آئی وی اور ایس ٹی آئی کے بارے میں معلومات آپ کے جنسی تعلقات کے بارے میں رہنمائی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن یہ محفوظ جنسی کا استعمال کرنا ضروری ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایچ آئی وی اور ایس ٹی آئی کے معاہدے سے اپنے آپ کو بچانے کیلئے اقدامات کیے جائیں.

سیفر جنسی کے اختیارات میں شامل ہیں:

• کنڈوم پہننے اور چکنا کرنے والوں کا استعمال کرتے ہوئے
• محفوظ جنسی پوزیشنوں کو سمجھنا
• آپکے حفاظتی طریقوں جیسے حفاظتی اقدامات کے ذریعے اپنے مخصوص اسٹیجوں سے اپنے آپ کو تحفظ فراہم کرنا 999 > اپنی جنسی سرگرمی پر غور کریں اور جو آپ <999 کے ساتھ شراکت کرتے ہیں، کنڈوم اور چکنا کرنے والے کا استعمال کریں
• کنڈوم اور سری لنٹ محفوظ جنسی کے طریقوں کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہیں. لیٹیکس کی طرح مصنوعی مواد کے ساتھ بنا کنوموم سب سے زیادہ قابل اعتماد ہیں. اگر آپ لیٹیکس کے لئے الرجی ہو تو آپ دوسرے مصنوعی کنڈوم استعمال کرسکتے ہیں.
• چکنا یا خراب کرنے سے کنڈومز کو روکنے کے لئے سوراخ کرنے والی. آپ کو صرف پانی یا سلیکون سے بنا ہوا چکنا کرنے والے کا استعمال کرنا چاہئے. واسلین یا لوشن کی طرح چکنے والے تیل تیل سے بنائے جاتے ہیں اور کنڈوم توڑنے میں مدد کرسکتے ہیں. nonoxynol 9 کے ساتھ چکنا کرنے والے مادوں سے بچیں. اس جزو کو ایچ آئی وی کو جلدی کر سکتا ہے اور ایچ آئی وی حاصل کرنے کا موقع بڑھ سکتا ہے.

کنڈوم جسمانی سیال یا جلد سے جلد کے رابطے کے تبادلے کو روکنے سے ایچ آئی وی اور کچھ ایس ٹی آئی کی منتقلی کو روکنے میں مدد کرتا ہے.

محفوظ جنسی عہدوں میں ملوث

یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ ایچ آئی وی کے معائنے کے بارے میں فکر مند ہیں. ذہن میں رکھو کہ آپ بہت سی جنسی کاموں کے ذریعہ دوسرے STIs حاصل کرسکتے ہیں، بشمول مقعد اور زبانی جنسی اور دوسروں میں جو جسمانی سیال شامل نہ ہو.

ایچ آئی وی منفی لوگوں کے لئے، مقعد جنسی کے دوران سب سے اوپر ہونے والی ایچ آئی وی حاصل کرنے کے امکانات کم ہوسکتے ہیں. زبانی جنسی ایچ آئی وی کو منتقل کرنے کے لئے کم خطرناک ہے لیکن ضروری نہیں کہ دوسرے اسٹیٹس کے لئے. جب آپ جنسی عملوں سے ایچ آئی وی نہیں مل سکتے ہیں جو جسمانی سیالوں میں شامل نہیں ہیں تو آپ ان طریقوں سے کچھ STIs حاصل کرسکتے ہیں.

ویکیپیڈیا حاصل کریں

اسٹیٹس کے خلاف ویکسین حاصل کرنے جیسے ہیپاٹائٹس اے اور بی اور انسانی پیپیلوموایرس بھی محفوظ جنسی کی مشق کے لۓ ایک اختیار ہے. ان ویکسین کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. انسانی پیپلیلوماویرس کے لئے ویکسینیشن 26 سال سے کم عمر کے مردوں کے لئے دستیاب ہے.

بعض سماجی حالات سے بچیں

یہ آپ کے سماجی حالات کو سمجھدار طریقے سے منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. الکحل پینے یا منشیات کا غلط استعمال ممکنہ طور پر غریب جنسی انتخاب کرنے کے لۓ آپ کی قیادت کرسکتا ہے. تناسب آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ غیر محفوظ جنسی یا جنسی میں ملوث کرنے کی قیادت کرسکتا ہے جو آپ کو اچھی طرح سے نہیں جانتی ہے.

جنسی شراکت داروں کو دانشورانہ طور پر منتخب کریں

آپ کو آپ کے جنسی شراکت داروں کو ذہن میں رکھنا چاہئے. کم لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات کو ایچ آئی وی یا دیگر ایس ٹی آئی کی معاہدے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایچ آئی وی یا ایسٹیآئ کو معالجے سے بچنے کے لئے جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے سے پہلے آپ اور آپ کا ساتھی ٹیسٹ کیا جائے.

آؤٹ لک

غیر محفوظ جنسی تعلقات کے بغیر آپ کی جنسیت کے بغیر سنگین نتائج کا سبب بن سکتا ہے. مرد جو مرد کے ساتھ جنسی تعلق رکھتے ہیں وہ کسی دوسرے گروپ یا آبادی کے مقابلے میں ایچ آئی وی اور دیگر ایس ٹی آئی کو معالجہ کرنے کا سب سے بڑا خطرہ ہیں. لہذا، جنسی سرگرمیوں کے خطرات کو سمجھنا ضروری ہے. ایس ٹی آئی کے لئے باقاعدگی سے تجربہ کیا جا رہا ہے اور محفوظ جنسی تکنیکوں کی مشق آپ کے جنسی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.