ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

"آپ کے پاس ایم ایس ہے. "آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر، آپ کے نیورولوجسٹ، یا آپ کے اہم دوسرے کی طرف سے کیا کہا جاتا ہے، یہ تین سادہ الفاظ میں زندگی بھر اثر پڑتا ہے.

ایک سے زیادہ sclerosis (MS) کے ساتھ، "تشخیص کا دن" ناقابل فراموش ہے. کچھ کے لئے، یہ سننے کے لئے ایک جھٹکا ہے کہ وہ اب ایک دائمی حالت میں رہ رہے ہیں. دوسروں کے لئے، یہ ان کی علامات کی وجہ سے جاننے کا ایک امدادی ہے. لیکن اس بات کی کوئی بات نہیں کہ یہ کس طرح یا کب آتا ہے، ہر MS تشخیص کا دن منفرد ہے.

ایم ایس کے ساتھ رہنے والے تین افراد کی کہانیاں پڑھیں، اور دیکھیں کہ آج کی تشخیص کے ساتھ کس طرح نمٹنے اور وہ کیسے کر رہے ہیں.

میتھ وائک، 33 - تشخیص: 2013

"میں نے 'سفید شور سننے کو یاد رکھنا' اور میرے ڈاکٹر سے گفتگو پر توجہ مرکوز نہیں کر لیا. '' متی واکر کہتے ہیں. "مجھے تھوڑا سا یاد ہے جو ہم نے بات کی تھی، لیکن میں سوچتا ہوں کہ میں صرف اس کے چہرے سے چند انچ دور گھوم رہا تھا، اور میری والدہ کے ساتھ آنکھوں سے رابطے سے بچنے کے ساتھ ساتھ جو میرے ساتھ تھا. ... یہ میرا پہلا سال MS کے ساتھ ترجمہ میں ہے، اور میرے ساتھ یہ سنجیدہ نہیں ہے. "

بہت زیادہ کی طرح، واکر نے اس کا فرض کیا کہ وہ ایم ایس ہے لیکن وہ حقائق کا سامنا نہیں کرنا چاہتا تھا. سرکاری طور پر تشخیص کی جانے والی ایک دن کے بعد، واکر پورے ملک میں منتقل ہوگیا - فلاڈیلفیا، پنسلوانیا، سان فرانسسکو، کیلیفورنیا سے. یہ جسمانی حرکت نے واکر کو اپنی تشخیص کو ایک خفیہ رکھنے کی اجازت دی.

"میں نے ہمیشہ کھلی کتاب کی طرح کی ہے، لہذا مجھے یاد ہے کہ میرے لئے سب سے مشکل چیز یہ راز رکھنے کی خواہش تھی." "اور سوچ، 'میں کسی کو بتانے میں بہت پریشان کیوں ہوں؟ کیا یہ ہے کیونکہ یہ ایسی خراب بیماری ہے؟ ''

یہ کئی مہینے بعد مایوس ہونے کا احساس تھا جس نے اسے ایک بلاگ شروع کرنے اور ان کی تشخیص کے بارے میں یو ٹیوب ویڈیو پوسٹ کرنے کی قیادت کی. وہ طویل المیعاد تعلقات سے دور آ رہے تھے اور اس کی کہانی کا اشتراک کرنے کی ضرورت محسوس کرتے تھے، ظاہر کرنے کے لئے کہ وہ ایم ایس تھے.

"مجھے لگتا ہے کہ میرا مسئلہ زیادہ ردعمل تھا،" وہ کہتے ہیں. "اگر میں وقت میں واپس جا سکتا ہوں، تو میں زندگی میں بہت مختلف چیزیں کرنا شروع کروں گا. "

آج، وہ عام طور پر دوسروں کو اپنے ایم ایس کے ابتدائی طور پر بتاتا ہے، خاص طور پر لڑکیوں کی تاریخ ہے.

"یہ کچھ چیز ہے جو آپ سے نمٹنے کے لئے ہے اور اس سے نمٹنے کے لئے کچھ مشکل ہے. لیکن میرے لئے ذاتی طور پر، تین سالوں میں میری زندگی میں بہتری میں بہتری آئی ہے اور یہ اس دن سے ہے جو میں ابھی تشخیص کر رہا تھا. ایسا کچھ نہیں ہے جو زندگی بدترین بنتی ہے. یہ اپ پر ہے. "

پھر بھی، وہ دوسروں کو جاننے کے لئے ایم ایس کے ساتھ چاہتا ہے کہ دوسروں کو بتانا بالآخر ان کا فیصلہ ہے.

"آپ صرف ایک شخص ہیں جو ہر روز اس مرض سے نمٹنے کے لۓ جا رہے ہیں، اور آپ صرف اپنے ہی خیالات اور جذبات سے نمٹنے کے لئے صرف ایک ہی واحد ہیں.لہذا آپ کو آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے اس چیز کو کرنے کے لئے دباؤ محسوس نہ کرو. "

ڈینیل ایکسیئرٹو، 28 - تشخیص: 2004

ہائی اسکول میں سینئر کے طور پر، ڈینیل ایریرٹو پہلے سے ہی اس کے دماغ پر بہت زیادہ تھا جب وہ پتہ چلا کہ وہ ایم ایس تھا. ایک 17 سالہ عمر کے طور پر، اس نے اس بیماری کے بارے میں کبھی بھی سنا نہیں تھا.

"میں نے کھو محسوس کیا،" وہ کہتے ہیں. "لیکن میں نے اس میں رکھی تھی کیونکہ اس کے بارے میں کیا خیال تھا کہ یہ کچھ بھی نہیں تھا. میں نے اسے دور کرنے کی کوشش کی، جیسے میرے پاس کچھ نہیں تھا. یہ صرف دو الفاظ تھا. میں اس کی وضاحت کرنے کے لئے نہیں جا رہا تھا، خاص طور پر اگر میں نے ابھی تک ان دونوں الفاظ کی تعریف بھی نہیں جانتی تھی. "

اس کے علاج کا انجکشن کے ساتھ ابھی تک شروع ہوا، جس نے اس کے پورے جسم میں شدید درد کی وجہ سے رات کے بہار اور چمک لگائی. ان ضمنی اثرات کی وجہ سے، اس کے اسکول کے پرنسپل نے کہا کہ ہر روز ابتدائی طور پر چھوڑ سکتا ہے، لیکن اس سے یہ نہیں کہ Acierto چاہتے تھے.

"میں نہیں چاہتا تھا کہ وہ مختلف یا کسی خاص توجہ سے نمٹنے کی کوشش کریں." "میں چاہتا ہوں کہ ہر دوسرے کی طرح سلوک کیا جائے. "

جب تک وہ اب بھی اس کے جسم کے ساتھ کیا جا رہا ہے پتہ چلانے کی کوشش کر رہا تھا، اس کے خاندان اور دوستوں بھی تھے. اس کی ماں نے غلطی سے "سکوالوسیس" دیکھا، جبکہ اس کے کچھ دوستوں نے اسے کینسر سے موازنہ کیا.

"لوگوں کو بتانے کا سب سے بڑا حصہ اس بات کی وضاحت کر رہا تھا کہ ایم ایس کیا تھا،" وہ کہتے ہیں. "اتفاق سے، میرے قریب مالوں میں سے ایک، انہوں نے MS سپورٹ کمگن گزرنا شروع کر دیا. میرے تمام دوست نے کمگن خریدا مجھے مدد کرنے کے لئے، لیکن وہ واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ یہ کیا تھا. "

اس نے کوئی آؤٹ لک علامات نہیں دکھایا، لیکن اس نے محسوس کیا کہ اس کی زندگی اس کی حالت کی وجہ سے محدود تھی. آج، وہ یہ سمجھتا ہے کہ یہ صرف سچ نہیں ہے. نئے تشخیصی مریضوں کو اس کی مشورہ دینے کی ضرورت نہیں ہے.

"آپ کو اسے واپس نہیں رکھنا چاہئے کیونکہ آپ جو کچھ بھی چاہتے ہیں وہ کر سکتے ہیں." "یہ آپ کا دماغ ہے جو آپ کو واپس لے رہا ہے. "

ویلری ہیلی، 50 - تشخیص: 1984

سست رفتار تقریر. یہ ویلیری ہیلی ایم ایس کا پہلا علامہ تھا. پہلے ڈاکٹروں نے کہا کہ وہ ایک اندرونی کان انفیکشن ہے، اور پھر اس نے کسی دوسرے قسم کے انفیکشن پر الزام لگایا ہے کہ اس نے اس سے پہلے "ممکنہ ایم ایس" کی تشخیص کی. "یہ تین سال بعد تھا، جب وہ صرف 19 سال کی تھی.

"جب میں سب سے پہلے تشخیص کر رہا تھا تو اس بارے میں بات نہیں کی گئی اور یہ خبر میں نہیں تھی." "کوئی معلومات نہیں ہے، آپ کو صرف یہ معلوم تھا کہ جو کچھ آپ نے اس کے بارے میں سنا تھا اور وہ ڈراونا تھا. "

اس کی وجہ سے، ہیلی نے اس وقت دوسروں کو بتایا. اس نے اسے اپنے والدین سے ایک راز رکھا، اور صرف اس کی فینکی سے کہا کیونکہ اس نے سوچا کہ وہ جاننے کا حق رکھتے ہیں.

"میں ڈرتا تھا کہ وہ کیا سوچیں گے کہ میں سفید نیلے یا سفید اور موتیوں میں سجایا ایک پہچان میں ایک سفید کین کے ساتھ گلی نیچے آیا." "میں انہیں اس کی حمایت کا اختیار دے رہا تھا اگر وہ بیمار بیوی سے نمٹنے کے لئے نہیں چاہتا تھا. "

ہیلی نے اپنی بیماری سے خوفزدہ تھا، اور اس سے منسلک محاذ کی وجہ سے دوسروں کو بتانے سے ڈرتے تھے.

"آپ دوستوں کو کھوتے ہیں کیونکہ وہ سوچتے ہیں، 'وہ ایسا نہیں کر سکتے.'فون آہستہ آہستہ بج رہا ہے. اب ایسا نہیں ہے. میں باہر جاؤں اور اب سب کچھ کرو، لیکن ان کو مزہ سال ہونا تھا. "

نظر انداز کرنے کے مسائل کے بعد، ہیلی نے سٹینفورڈ ہسپتال میں ایک مستند آفتھلمک اور حوصلہ افزائی لیزر ٹیکنینسٹنٹ کے طور پر اپنی خواب کا کام چھوڑ دیا اور مستقل معذوری پر چلنا پڑا. وہ ناخوش اور ناراض تھی، لیکن واپس دیکھ کر وہ خوش قسمتی محسوس کرتے ہیں. وہ کہتے ہیں

"یہ خوفناک چیز سب سے بڑی برکت میں بدل گیا." "جب بھی انہیں مجھے ضرورت تھی تو میں اپنے بچوں کو دستیاب ہونے سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہوں. ان کو بڑھا کر دیکھ کر کچھ چیز تھی جو میں اپنے پیشہ میں دفن کیا گیا تھا. "

وہ پہلے سے کہیں زیادہ زندگی کی زیادہ قدر کی تعریف کرتا ہے، اور وہ حال ہی میں تشخیصی مریضوں کو بتاتی ہے کہ ہمیشہ ایک روشن طرف ہے - یہاں تک کہ اگر آپ اسے توقع نہیں کرتے ہیں.