جڑواں بچے ہیں؟ آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے یہاں

مبارک ہو، آپ کے بچے ہیں!

مبارک ہو، آپ کے بچے ہیں!

اشتہار اشتہار

نہیں، آپ ڈبل نہیں دیکھ رہے ہیں، آپ بس جڑواں بچے لے رہے ہیں. صرف ہر چیز پر دوگنا تیار ہو جاؤ.

ٹوئن کافی عام ہیں، اور ان کی تعداد بڑھتی ہوئی ہے. 1980 میں، ہر 53 پیدائش میں سے ایک جڑواں بچے کے نتیجے میں. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے مطابق اب ہر 30 پیدائش میں یہ ایک ہے.

کیوں بہت سے جڑواں بچے؟ بچے کی بوم کے پیچھے کیا ہے؟ ریاستہائے متحدہ میں، خواتین کو بعد میں خاندانوں کو زندگی میں شروع کر رہی ہے. ovulation کے دوران 30 سے ​​زائد خواتین زیادہ سے زیادہ ایک انڈے کو جاری کرنے کا امکان ہے. ایک اور وجہ زرخیزی منشیات کی بڑھتی ہوئی استعمال ہو سکتی ہے.

حاملہ

جڑواں بچوں کے لئے تیار ہونے سے آپ کے بچہ کی فراہمی پر صرف دوگنا کا مطلب نہیں ہے. جڑواں سفر اپنے اندر اور اپنے بچوں کو صحت مند رکھنے کے اندر اندر شروع ہوتا ہے. یہ ابتدائی حمل کے دوران شروع ہوتا ہے، اس بات کو یقینی بنانے سے آپ صحیح کھاتے ہیں اور کافی کھاتے ہیں.

اشتہار

صبح کی بیماری

"ایک جڑواں حمل کی پہلی تردید میں وزن حاصل کرنا مشکل ہے"، ڈاکٹر شیر راس، او بی / GYN اور پروویڈنس سینٹ جان کے ہیلتھ سینٹر میں خواتین کے ہیلتھ ماہر کا کہنا ہے کہ سانتا مونیکا، کیلی فورنیا. "صبح کی بیماری بہت بدتر ہے. "

مزید پڑھیں: حاملہ دماغ اور یہ واقعی میں کیا ہے»

اشتہارات اشتہار

دن بھر میں چھوٹے کھانے سے زیادہ کھانے کی کوشش کریں، اور بہت سے پروٹین کھاتے ہیں. شدید صبح بیماری جو وزن میں کمی کے نتیجے میں اس بات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے کہ آپ کو صبح کی بیماری کا شدید شکل ہے جسے ہائی ہایڈیمس گروویرم (ایچ جی) کہتے ہیں. یہ ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اور اس کے علاج کے اندر اندر آلودگی (چہارم) کے بہاؤ. یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس HG نہیں ہے تو، آپ کو صبح کی بیماری سے بہت زیادہ قابو پانے کے لئے IV کی ضرورت ہوتی ہے.

جب آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں تو آپ اپنی صبح کی بیماری پر رپورٹنگ کرنی چاہئے، اور جڑواں بچوں کے ساتھ، آپ اپنے ڈاکٹر کو بہت زیادہ دیکھ لیں گے. تقرریوں کی صحیح تعداد آپ کے ڈاکٹر کی پالیسیوں اور تجاویز، اور آپ کی حمل کی صحت پر منحصر ہے. آپ زیادہ الٹراساؤنڈ بھی توقع کر سکتے ہیں. راس کہتے ہیں "ایک جڑواں حمل حاملہ ہو سکتا ہے کہ ہر دو یا تین ہفتوں میں، یا ہفتے میں ایک بار بھی، الٹراساؤنڈ ہو سکتا ہے."

وزن کا فائدہ

کیا آپ جانتے تھے؟ 35 اور 40 پونڈ کے درمیان وزن بڑھتا ہے. صحت مند سمجھا جاتا ہے. سبزیاں، کم glycemic پھل، اور دباؤ پروٹینوں کو تلاش کریں. آپ کیلشیم، لوہے، فولک ایسڈ، اور وٹامن ڈی کی سپلیمنٹ کی ضرورت بھی ہوسکتی ہے.

آپ کے تقرریوں کے دوران، ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کی جانچ پڑتال کی جائے گی کہ آپ کا وزن صحت مند ہے، اور اگر آپ دو حالتوں میں زیادہ عام طور پر تیار ہونے والے حالات کے لئے خطرے میں ہیں، مثلا جزواتی ذیابیطس اور پری ایکلیکسیا.

حمل کے دوران ایک صحت مند غذا آپ اور آپ کے بچوں کے لئے طویل عرصے تک صحت کے مسائل سے بچنے میں مدد کے لئے اہم ہے، خاص طور پر اگر آپ جسمانی ذیابیطس تیار کرتے ہیں. سبزیوں میں زیادہ غذا، کم گلیمیائی پھل، اور پتلی پروٹین ہر ایک کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے.

"ہم جڑواں حملوں میں 35 سے 45 پاؤنڈ کا وزن دیکھتے ہیں،" ڈاکٹر راس کہتے ہیں. آپ کو ہر جنون کے لئے روزانہ 300 اضافی کیلوری کھانے کی توقع ہے. حاملہ سپلیمنٹس لے کر اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ اور آپ کے بچے سبھی ضروری غذائی اجزاء حاصل کررہے ہیں.

اشتہارات اشتہار

آپ کے ڈاکٹر شاید کیلشیم، آئرن، فولک ایسڈ، اور شاید وٹامن ڈی <99 99> اپنی حاملہ وزن میں وزن کم کرنے کے بارے میں کیسے کریں گے

پری ایکلپیمپیا اور دیگر اندراجات

اگر آپ حاملہ ہو جانے سے پہلے 40 سے زائد ہیں یا ہائی بلڈ پریشر ہو تو، آپ پری پریکلیمپیا کو فروغ دینے کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.

اشتہار

عام طور پر پریکلیکسیا عام طور پر 20 ہفتوں کے حمل کے بعد تیار ہوتا ہے. یہ پیشاب میں ہائی بلڈ پریشر اور پروٹین کی زیادہ مقدار کی طرف سے خاصیت کی جاتی ہے، اور اس کی ماں یا اس کے بچے کو مہلک ہوسکتا ہے. یہ جگر کے نقصان، پلاٹینٹل ہراس، اور خون سے متعلق پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

آپ کا ڈاکٹر آپ کے بلڈ پریشر کی نگرانی کرے گا، اور آپ کے پیشاب کی جانچ پڑتال کی جائے گی.

اشتہارات اشتہار

جڑواں حملوں کے دوران اضافی صحت کے خدشات ہوسکتے ہیں، جبکہ راس کے مطابق سب سے زیادہ عام تشویش قبل از کم ترسیل ہے. وہ کہتے ہیں "آپ کو کوئی ہراساں نہیں کرنا 37 ہفتوں سے پہلے." کچھ جڑواں بچے بستر پر رہیں گے تاکہ بچوں کو صحتمند ترقی کے لئے بہت وقت مل سکے.

ڈلیوری

راس دو بچوں کی توقع کرتا ہے کہ ماں سے زیادہ ہفتوں کے پہلے ہی خود کو تیار کرنے کے لئے جڑواں مہینوں کو مشورہ دیتا ہے. "راستے سے باہر سب کچھ حاصل کریں. ہسپتال کے دورے پر لے لو، اپنے بچہ کو جلدی سے شاور کرو، "وہ کہتے ہیں. آپ کو ہفتوں میں 37 اور 39 کے درمیان ہونے کی توقع ہے.

جڑواں ماں طویل عرصے سے توقع کر سکتے ہیں، اور شاید زیادہ دلچسپی کے ساتھ، گلوبلن ماں کی بجائے لیبرز. راس کا کہنا ہے کہ "جڑواں ترسیل میں ہمیشہ ڈرامہ ہے." یہ آپ کے جڑوں کی درجہ بندی کے ساتھ بہت کچھ ہے، یا وہ آپ کی پیدائش کس طرح کر رہے ہیں. تین ممکنہ درجہ بندی ہیں:

اشتہار <99 99> مونوچوروئنک monoamniotic (Mo-Mo): بچوں کو ایک پلاسٹک اور ایک امنیٹک ساک

مونوچوروئنک ڈائامنیٹک (مو-ڈیو) کا اشتراک: وہ ایک پلاسٹک کے ساتھ اشتراک کرتے ہیں لیکن ہر ایک کا اپنا حصہ ہے. امونیٹک سایہ

• ڈیووریورائک ڈائمنونیٹک (دی ڈائی): ان میں سے ہر ایک اپنے اپنے پلاٹینٹ اور ان کے اپنے امونٹک سایہ ہیں
• آپ کی حالت میں آپ کے حملوں میں جلد ہی آپ کے جڑواں بچے کی حالت معلوم ہوگی. ترسیل کے بارے میں خدشات کی وجہ سے مو موئن جڑیں پیدا ہوتی ہیں کیونکہ وہ ایک دوسرے کے نالوں میں پھنسے ہوئے خطرات سے محروم ہوتے ہیں. راس کا کہنا ہے کہ "جلد ہی ممکن ہو سکے کے طور پر، Mo-Mo حملوں کو ہمیشہ سیزیرین کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے." ان اضافی الٹراساؤنڈز جو آپ حاملہ ہونے کے دوران ہوتے ہیں وہ آپ کے بچوں اور ان کے نالوں کی نگرانی کریں گے اگر وہ مو موبی ہیں.
• آپ کے جڑواں طبقے کو کیا درجہ بندی کے باوجود، اندھیرے اور سیسییرین کی ترسیل دونوں کے لئے برے کمرہ کو تیار کیا جاتا ہے. راس کا کہنا ہے کہ "اگر پیشکش بچے ایک عمودی حیثیت میں ہے،" اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے سر کی نشاندہی کی گئی ہے، "یہ ایک بہتر موقع ہے جسے ہم اندام نہانی کی ترسیل کے ساتھ جائیں گے." "اگر دوسرا بچہ عمودی نہیں ہے تو یہ زیادہ پیچیدہ ہو جاتا ہے. "آپ کا ڈاکٹر بچے کو تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتا ہے، یا اس کی برچ فراہم کرتی ہے، لیکن ایک سیسییرین کو جب بچہ پہلی بار پہنچایا جاتا ہے تو دوسرے بچہ کو بچانے کی کوشش کر سکتا ہے.

اشتہارات اشتہار

لے آؤٹaway

ٹوئن حملوں کی طرح لگتا ہے کہ وہ بہت زیادہ ماں سے پوچھتے ہیں، لیکن وہ محض نو ماہ کے آخر میں ہیں. اپنے آپ کو اور چھوٹے بچوں کو صحت مند رکھنے کے لئے کافی آرام دہ اور پرسکون حاصل کریں. آپ کو یہ معلوم کرنے سے پہلے کہ آپ دو پیارے نئے چہرے کو مبارکباد دیں گے، لوگوں پر دوپہر لگائیں گے اور 20 نئی انگلیاں اور 20 نئے انگلیوں کا شمار کریں گے.