ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- 1. میرے پی ایچ اے نے کیا کیا؟
- 2. آپ اپنی حالت کی تشخیص کیسے کریں گے؟
- 3. پی سی اے کا سب سے عام علامات کیا ہیں؟
- زراعت صرف ایک گٹھری کا ایک شکل ہے. اس کے ساتھ ساتھ کئی ذیلی اقسام ہیں جن پر مشتمل ہوتا ہے جس میں جوڑوں متاثر ہوتے ہیں. آپ ذیل میں سے ایک قسم کے پی ایچ اے ہو سکتے ہیں:
- زراعت عام طور پر مندرجہ ذیل کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے:
- زراعت کے لئے استعمال ہونے والی زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کا واحد قسم NSAIDs کے بعض قسم کے ہیں. ان میں ibuprofen (ایڈلیل) اور اسپیین شامل ہیں. اگرچہ زیادہ سے زیادہ انسداد این اے ایس آئی ڈی درد اور سوزش کو کم کرسکتے ہیں، وہ مدافعتی نظام کے مسائل کو حل نہیں کرتے ہیں جو نسخہ کے ادویات کرسکتے ہیں.
- ایک غیر جانبدار غذا آپ کو قدرتی طور پر پی ایچ اے سے سوزش کم کرنے کے دوران آپ کو مزید توانائی فراہم کرسکتا ہے. اگرچہ سب سے پہلے مشکل، باقاعدہ مشق بھی مدد کرسکتا ہے. اعتدال پسند، کم اثر اثرات، جیسے سوئمنگ اور چلنے والے، آپ کی حالتوں کو مضبوط بنانے اور مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.
- اگرچہ پی ایچ اے کے علاج کے لحاظ سے قابل اطمینان، ریموٹولوجسٹ آپ کو صرف ایک ہی ڈاکٹر نہیں ہونا چاہئے. سالانہ جانچ پڑتال کے ساتھ ساتھ کسی بھی دیگر طبی ضروریات کے لئے ایک بنیادی ڈاکٹر اب بھی ضروری ہے کہ پی سی اے کے باہر.
- ایک ریمیٹولوجسٹ دیکھ کر پی سی اے سے متعلق معذوری کو روکنے کے لئے پہلا قدم ہے. وقت کے ساتھ، مشترکہ لباس اور آنسو مستقل نقصان کا سبب بن سکتا ہے. معذور زہرا کے ساتھ ایک طویل مدتی تشویش ہے کیونکہ ٹوٹ-نیچے جوڑوں آپ کی حد کی حد میں نمایاں طور پر محدود کرسکتے ہیں.
- زراعت ایک تیز رفتار یا دائمی حالت ہے، اور اس کا علاج نہیں ہے. تاہم، مناسب علاج اس نقصان دہ اثرات کو کم کر سکتا ہے جس میں بنیادی سوزش آپ کے جسم میں مختلف جوڑوں سے ہوتا ہے. زہرا ہلکے سے سختی سے شدت میں رینج ہوسکتا ہے. متاثرہ جوڑوں کی اقسام روزانہ کی نقل و حرکت اور زندگی کی مجموعی معیار کے لحاظ سے فرق بھی بن سکتی ہے.
آپ کو psoriatic گٹھائی (PsA) کے لئے ایک ریموٹولوجسٹ کا حوالہ دیا گیا ہے. اس موقع پر، آپ نے سنا ہے کہ اس طرح کی ماہر آپ کی حالت درست طریقے سے تشخیص کرنے کے ساتھ ساتھ اس کا علاج کرنے میں کس طرح ضروری ہے. تاہم، آپ کو اس پروسیسنگ کے اندر اور آؤٹ ہونے کے بارے میں بہت سے سوالات ہیں. آپ کے ساتھ ان 10 سوالات کو لے کر اپنی پہلی اپوزیشن پر غور کریں، اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعقیب کریں.
1. میرے پی ایچ اے نے کیا کیا؟
پی سی اے کا واضح سبب واضح نہیں ہے. آٹومیمون کی بیماری کے طور پر، پی ایچ اے ہوسکتا ہے جب آپ کے مدافعتی نظام کے اپنے صحت مند خلیوں اور ؤتوں پر حملہ آور ہو. آٹومیٹن بیماریوں اکثر وارثی ہوتے ہیں، اور ہر خاندان کے رکن بھی اسی قسم کی نہیں ہیں. لہذا، مثال کے طور پر، اگر ایک خاندان کے رکن رومومائیوڈ گٹھیا تیار کرتے ہیں، تو آپ کے زانا کو بڑھانے کے امکانات بڑھ رہے ہیں.
زووریسیس کو پی ایس اے کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ یہ آپ کو زیادہ خطرے میں ڈالتا ہے. psoriasis کے ساتھ لوگ گٹھائی کے دیگر اقسام کی ترقی کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو گٹھرا کی ترقی نہیں ہے.
2. آپ اپنی حالت کی تشخیص کیسے کریں گے؟
آپ کے ریموٹولوجسٹ پہلے سب سے پہلے آپ کے ریکارڈ دیکھتے ہیں کہ کیا ٹیسٹ کئے گئے ہیں. وہ آپ سے بھی آپ کے خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں بھی پوچھتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ آپ کو psoriasis ہے یا نہیں.
اگلا، آپ کے ریموٹولوجسٹ ایک جسمانی امتحان انجام دیتا ہے. وہ پلاک psoriasis اور سوزش کے کسی بھی نشان کے لئے نظر آتے ہیں. وہ آپ کے جوڑوں کی جانچ بھی کرتے ہیں.
آخر میں، پی سی اے تشخیص اس بات کا یقین کرنے کے لئے جانچ پڑتال پر بہت زیادہ منحصر ہوتا ہے کہ آپ گٹھری یا کسی دوسرے قسم کی حالت کے ساتھ مکمل طور پر غلط استعمال نہیں کر رہے ہیں. ریمیٹائیو فیکٹر کے لئے ایک منفی خون کا ٹیسٹ پی ایچ اے کا صرف ایک اشارہ ہے.
پی سی اے کے لئے کوئی بھی ٹیسٹ نہیں ہے، لہذا ایک مناسب تشخیص اکثر دیگر ممکنہ حالات کو ختم کرنے پر منحصر ہے.
3. پی سی اے کا سب سے عام علامات کیا ہیں؟
مسلسل مشترکہ درد اکثر اکثر بہت سے قسم کے گٹھراں، جیسے پی ایس اے کا پہلا اشارہ ہے. اس کے علاوہ، پی ایچ اے کی وجہ سے:
- آپ کے جوڑوں کی سوجن اور اداس کی وجہ سے
- اپنی انگلیوں اور انگلیوں میں (خاص طور پر صبح کے وقت)
- پیٹھ درد
- خاص طور پر ناخن میں تبدیلی کی حد کو کم کر سکتا ہے < 999> کانگتائیوٹائٹس
- تھکاوٹ میں اضافہ
- 4. میرے پاس کس قسم کے پی سی اے ہیں؟
زراعت صرف ایک گٹھری کا ایک شکل ہے. اس کے ساتھ ساتھ کئی ذیلی اقسام ہیں جن پر مشتمل ہوتا ہے جس میں جوڑوں متاثر ہوتے ہیں. آپ ذیل میں سے ایک قسم کے پی ایچ اے ہو سکتے ہیں:
گرتریت mutilans
- ایک غیر معمولی شکل ہے جو بنیادی طور پر اپنے ہاتھوں اور پیروں کو متاثر کرتا ہے. متصل انتفالجینٹل گٹھیا
- بنیادی طور پر پیر اور انگلی کے جوڑوں پر اثر انداز ہوتا ہے (خالی جوڑوں) کہا جاتا ہے. Oligoarticular گٹھیا
- ایک ملکر فارم ہے جس میں زیادہ سے زیادہ غیر معمولی پیٹرن (آپ کے جسم کے دونوں اطراف، لیکن مختلف جوڑوں) میں کم جوڑوں پر اثر انداز ہوتا ہے. اسپینڈیلائٹس
- پی سی اے کا ایک قسم ہے جو آپ کی ریڑھائی پر اثر انداز کرتا ہے، جس کی وجہ سے پیچھے اور گردن کی دشواری ہوتی ہے. سمتراک گٹھیا
- جسم کے دونوں اطراف کو متاثر کرتا ہے، اور ہر طرف ایک ہی جوڑی پر اثر انداز ہوتا ہے. 5. تم میری حالت کس طرح سلوک کریں گے؟
زراعت عام طور پر مندرجہ ذیل کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے:
حیاتیات
- نسخہ کے ادویات جیسے adalimumab (Humira) اور etanercept (Enbrel) ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو نشانہ بنانے کے لۓ صحت مند ؤتکوں پر حملہ کرنے سے بچنے کے لئے ہدف رکھتے ہیں. پی سی اے کے شدید حالتوں میں بیماریوں میں ترمیم کرنے والی اینٹی ایمیومیٹک منشیات (DMARDs)
- استعمال کیا جاتا ہے. مشترکہ اور ٹشو نقصان کی ترقی میں کمی سے یہ کام. (بہت سے حیاتیات بھی DMARDs ہیں.) اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs)
- درد اور سوزش کو کم کرکے کام کرتے ہیں. یہ زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخہ فارم دونوں میں دستیاب ہیں. چھوٹے انوول علاج
- ایسی نئی ادویات ہیں جو پی سی اے کے ساتھ منسلک سوزش کو کنٹرول کرسکتے ہیں. منتخب شدہ علاج کی قسم آپ کی حالت کی شدت پر مبنی ہے. آپ کی علاج کی منصوبہ بندی کی بہبود اور مرض کی ترقی کی بنیاد پر بھی نظر ثانی کی جا سکتی ہے.
آپ کے ریمیٹولوجسٹ جسمانی تھراپی کی بھی تجویز کرسکتے ہیں کیونکہ پی ایچ اے آپ کے جوڑوں میں سختی پیدا کرتی ہے، جو تکلیف اور درد کی طرف جاتا ہے. خاص طور پر جوڑوں کے لئے تیار مشقیں ہیں جن سے آپ کے درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ اپنے پی سی اے کو مسلسل بنیاد پر منظم کرسکیں.
6. کیا میں زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لے سکتا ہوں؟
زراعت کے لئے استعمال ہونے والی زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کا واحد قسم NSAIDs کے بعض قسم کے ہیں. ان میں ibuprofen (ایڈلیل) اور اسپیین شامل ہیں. اگرچہ زیادہ سے زیادہ انسداد این اے ایس آئی ڈی درد اور سوزش کو کم کرسکتے ہیں، وہ مدافعتی نظام کے مسائل کو حل نہیں کرتے ہیں جو نسخہ کے ادویات کرسکتے ہیں.
اپنے ریمیٹولوجسٹ سے پوچھیں کہ اس سے قبل انسداد انسداد منشیات کو یقینی بنانے کے لۓ وہ آپ کو لے جانے والے دیگر ادویات سے بات چیت نہیں کرے گی.
7. آپ کی کونسی طرز زندگی میں تبدیلی آتی ہے؟
ایک غیر جانبدار غذا آپ کو قدرتی طور پر پی ایچ اے سے سوزش کم کرنے کے دوران آپ کو مزید توانائی فراہم کرسکتا ہے. اگرچہ سب سے پہلے مشکل، باقاعدہ مشق بھی مدد کرسکتا ہے. اعتدال پسند، کم اثر اثرات، جیسے سوئمنگ اور چلنے والے، آپ کی حالتوں کو مضبوط بنانے اور مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.
آپ کی ضرورت اگر وزن میں مدد کرنے میں غذا اور ورزش بھی ایک طویل راستہ بن سکتی ہے. اضافی وزن مشترکہ درد اور نقصان کو بڑھا سکتا ہے.
اگر آپ اپنی حالت سے ڈپریشن، کشیدگی اور تھکاوٹ کا تجربہ کرتے ہیں تو، متبادل مشقوں جیسے یوگا پر غور کریں. ایک ہی وقت میں بستر پر جا رہا ہے ہر رات بھی دن میں تھکاوٹ میں فرق پڑتا ہے.
8. کیا مجھے اب بھی میرے دوسرے ڈاکٹر (ے) کو دیکھنے کی ضرورت ہے؟
اگرچہ پی ایچ اے کے علاج کے لحاظ سے قابل اطمینان، ریموٹولوجسٹ آپ کو صرف ایک ہی ڈاکٹر نہیں ہونا چاہئے. سالانہ جانچ پڑتال کے ساتھ ساتھ کسی بھی دیگر طبی ضروریات کے لئے ایک بنیادی ڈاکٹر اب بھی ضروری ہے کہ پی سی اے کے باہر.
اگر آپ کے پاس پی ایس اے کے لئے تشخیص حاصل کرنے سے پہلے آپریورسیس موجود تھے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹروں کو ابھی بھی دیکھنے کی ضرورت ہوگی. اگرچہ ایک رومومولوجسٹ پی ایچ اے کی بنیادی سوزش کا علاج کرتا ہے، تو جلد کے علامات کو دواؤں کے ماہرین کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے. دونوں ڈاکٹروں آپ کے ساتھ کام کرنے اور مختلف علامات کے علاج کے لۓ کام کرسکتے ہیں - صرف اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اپنے علاج کے بارے میں ہر ایک سے گفتگو کرتے ہیں.
9. کیا میں معذور ہوں گے؟
ایک ریمیٹولوجسٹ دیکھ کر پی سی اے سے متعلق معذوری کو روکنے کے لئے پہلا قدم ہے. وقت کے ساتھ، مشترکہ لباس اور آنسو مستقل نقصان کا سبب بن سکتا ہے. معذور زہرا کے ساتھ ایک طویل مدتی تشویش ہے کیونکہ ٹوٹ-نیچے جوڑوں آپ کی حد کی حد میں نمایاں طور پر محدود کرسکتے ہیں.
زراعت کے تمام معاملات میں معذور ہونے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کے امکانات جاری علاج کے ساتھ بہت کم ہیں.
10. میرے پاس پی سی اے کتنی دیر تک ہوگی؟