ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

دردناک حالت

زراعت سے متعلق گٹھائی ایک دردناک قسم کی گٹھائی ہے جو مشترکہ درد، سوزش اور سختی کی طرف جاتا ہے. اگر آپ کو psoriasis ہے، تو ممکن ہے کہ آپ psoriatic گٹھائی کو بھی ترقی دے سکتے ہیں. تقریبا 30 فیصد psoriasis کے شکار ہونے والے دونوں حالات کی ترقی کرتے ہیں.

اگر آپ کے پاس یہ شرط ہے تو اس کے ابتدائی علاج کا درد ختم کرنا اور سڑک پر مشترکہ نقصان کو روکنے میں مدد کی کلید ہوسکتی ہے.

کیوں علاج کرتے ہیں؟

زراعت کے گٹھائیوں کا کوئی علاج نہیں ہے. تاہم، حالت میں علاج نہیں کیا جا سکتا ہے، یہ مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے.

اعتدال پسند شدید psoriatic گٹھائی کے لئے کسی قسم کے علاج کا مقصد آپ کو مشکل علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلی آپ کے درد، سوجن، اور مشترکہ نقصان کا علاج کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے لئے بہترین کیا انتخاب کرنے کے لۓ ممکنہ طور پر مؤثر علاج کے اختیارات سے منتخب کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

دواؤں کی مدد کر سکتی ہے

کئی مختلف قسم کے منشیات موجود ہیں جو psoriatic گٹھائیوں کو مؤثر طریقے سے علاج کرسکتے ہیں. کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد (OTC) ادویات، جیسے ibuprofen، آپ کی حالت کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اگر اوٹٹی منشیات آپ کے مشترکہ درد اور سوجن کی مدد نہیں کرتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر کو مضبوط دواؤں کو پیش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. ان میں بیماری سے نمٹنے والے مخالف ریمیٹک منشیات (DMARDs)، اموناساپپ فارٹس، اور ٹیومر نروروسس عنصر-الفا (TNF-alpha) انفیکچرز شامل ہیں.

اوٹسی اختیارات

پہلا علاج میں سے ایک جو آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کرسکتی ہے، ایک اوٹیسی دوا ہے. NSAIDs (اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات) کے نام سے منشیات کی ایک قسم عام طور پر درد اور سوزش کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو psoriatic گٹھائی کا سبب بنتی ہے.

کچھ مقبول OTC NSAIDs ہیں:

• ابوبروفین (برانڈ ناموں میں موٹین اور اڈیل) شامل ہیں
• نیپروسن (برانڈ ناموں میں اناپروکس اور الیو) شامل ہیں

NSAIDs بھی نسخہ فارم میں دستیاب ہیں جو اوٹیسی ورژن کے مقابلے میں زیادہ طاقتور ہیں..

DMARD فیصلوں

psoriatic گٹھائیوں کی وجہ سے ممکنہ مشترکہ نقصان کو کم کرنے میں مدد کے لئے آپ کا ڈاکٹر DMARD کا بیان کرسکتا ہے. DMARDs NSAIDs سے زیادہ اثر لینے کے لئے بہت زیادہ وقت لگتے ہیں. میو کلینک کے مطابق، انھوں نے پھیپھڑوں اور گردوں سے منفی سنگین اثرات پیدا کیے ہیں.

psoriatic گٹھائیوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے بعض قسم کے انسداد منشیات کے منشیات میں شامل ہیں:

• متیترییکسیٹ
• سلفاسالین
• سائسکسینین
• لیفلونومائڈ

ان منشیات کا استعمال صرف ایک دوسرے کے ساتھ یا ایک دوسرے کے ساتھ آپ کے ڈاکٹر کی سفارشات پر.

اموناساپپپنٹ منشیات

اموناساپپرمنٹ psoriatic گٹھائی کے ساتھ لوگوں کے لئے مدافعتی نظام کے دباو میں مدد کرتی ہے.اکثر استعمال شدہ اموناساپپپنٹ ازیتیپوائنٹ ہے.

تاہم، ضمنی اثرات کے خطرے کی وجہ سے، ایک ڈاکٹر کی سمت کے تحت انتہائی احتیاط سے اموناساپپرمینٹس لے جانا لازمی ہے. یہ منشیات انیمیا، انفیکشن، اور جگر اور گردے کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے. وہ عام طور پر psoriatic گٹھائی کے بہت سنگین مقدمات کے لئے صرف تجویز کی جاتی ہیں.

TNF-alpha inhibitors

psoriatic گٹھائی کے علاج کے لئے دستیاب ادویات کی فہرست میں ایک زیادہ حالیہ اندراج TNF الفا انفیکٹر ہے. کبھی کبھی این این ٹی این کے ایجنٹوں کو بھی کہا جاتا ہے، یہ ادویات psoriatic گٹھائی کے علامات کے ساتھ psoriasis علامات کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں.

این این ٹی ایف کے ایجنٹوں کو عام طور پر صرف psoriatic گٹھائی کے زیادہ شدید حالتوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ وہ سنگین ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں.

کچھ عام طور پر مقرر کردہ TNF-alpha inhibitors میں شامل ہیں:

• Adalimumab
• ایتھنسرٹ
• Golimumab
• Infliximab

ہوم علاج

طرز زندگی میں تبدیلیوں کو psoriatic کے درد اور ترقی میں فرق بھی بنا سکتا ہے گٹھری. آپ کے ڈاکٹروں کو اپنے جوڑوں کی حفاظت اور علامات کو آسان بنانے میں مدد کے لئے آپ کے ڈاکٹر کو گرمی یا سرد علاج کی تجویز دی جا سکتی ہے.

ایک سادہ آئس پیک یا حرارتی پیڈ درد کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے. میو کلینک ایک سردی پیک کا استعمال کرتا ہے جو فی سیکنڈ فی گھنٹہ تک فی گھنٹہ ایک یا زیادہ سے زیادہ وقت کے لئے استعمال کرتا ہے. حالت کی وجہ سے کشیدگی کی کشیدگی کو آرام کرنے کے لئے گرمی کا استعمال کریں. جبکہ یہ علاج عارضی امداد فراہم کرسکتا ہے، وہ عام طور پر ان لوگوں کو سفارش کرتے ہیں جو psoriatic گٹھائی کے کم شدید حالتوں کے ساتھ ہیں.

کشیدگی مت کرو

کچھ کاموں کو ختم کرنا جیسے اٹھانے، دھکا یا موڑ آپ کے جوڑوں پر اثر انداز کر سکتا ہے. اپنے روزمرہ کاموں کو لے کر اپنے آپ کو آرام، آرام دہ اور پرسکون کرنے کا یقین رکھو اور احتیاط سے لے جاؤ.

یہ آپ کی غذا کے ساتھ ساتھ زیادہ نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ وزن ہونے کی وجہ سے آپ کے جوڑوں کو روک سکتا ہے، جو آپ کے psoriatic گٹھائی کو خراب کر سکتا ہے. کسی بھی منشیات کے علاج کے علاوہ جو آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کرسکتے ہیں، ایک صحت مند، کم چربی غذا کھاتے ہیں اور باقاعدگی سے جسمانی مشق کو psoriatic گٹھائی کی وجہ سے مشترکہ درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.