ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ویڈیو ٹرانسمیشن پڑھیں »

آپ کے Psoriatic گٹھائیوں کے کنٹرول حاصل کرنے کے 5 طریقے

زراعت کے گٹھائی کچھ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ صرف سکریچ کر سکتے ہیں. یہ کچھ ہے جو آپ کے ساتھ رہتا ہے، اور کبھی کبھی ناپسندیدہ ساتھی کی طرح محسوس کر سکتا ہے. لیکن افسوس مت کرو. یہاں آپ کی زندگی واپس لینے اور psoriatic گٹھائی کے ساتھ بہتر رہنے کے پانچ طریقے ہیں.

اگر آپ کو شدید psoriatic گٹھائی کے لئے اعتدال پسند ہے تو، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ مدد کے لئے پہنچ رہے ہیں لیکن جوابات نہیں ملتے ہیں - یا امداد - آپ کی ضرورت ہے. لیکن چھوڑ دو

یہ پانچ چیزیں آپ کو اندھیرے میں کم محسوس کرنے میں مدد دے سکتی ہیں اور جو کچھ آپ ڈھونڈ رہے ہیں وہ حاصل کریں.

1. آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے لئے چلانے والے سوالات کی ایک فہرست رکھو.

ہم سب بھول جاتے ہیں، کبھی کبھی. لیکن جب یہ آپ کے ڈاکٹر، ڈرمیٹولوجسٹ یا ریمیٹولوجسٹ سے ملنے کے لئے آتا ہے، تو اس سے پوچھنا بھول جاتا ہے کہ اس وقت کوئی علاج کرنے کے قابل نہیں ہے. صحیح سوالات سے پوچھنا بنیادی ہے. اور کچھ مطالعہ بھی پایا ہے کہ آپ سے ملاقات کے دوران مزید سوالات، بہتر! آپ کے تقرری سے پہلے ایک ہفتہ، آپ کے تمام سوالات اور خدشات کو روکنے کا آغاز. وہاں فہرست سازی یا تنظیمی اسمارٹ فون ایپس موجود ہیں جو آپ کو اس کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں. اپنی فہرست کو سنبھال رکھو اور چیزیں شامل کریں جیسے آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں.

2. اپنے کشیدگی اور درد کی سطح کو منظم کرنے کا ایک نیا طریقہ آزمائیں.

جب یہ درد کا انتظام کرنے کے لئے آتا ہے، تو آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ گرم کمپریس کے ساتھ سوفی آلو کا آپ کی بہترین شرط ہے. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم اثر و رسوخ کی سرگرمیوں میں شرکت کرنا آپ کے زخموں کے جوڑوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے. اگر آپ نے یوگا یا پانی ایروبکس کی کوشش نہیں کی ہے تو، اب وقت ہے. ایک حالیہ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 2012 کے بعد سے یوگا کی مشق کرنے والوں کی تعداد 50 فیصد بڑھ گئی ہے.

3. آپ کے کام کے بارے میں اپنے کام کے مینیجر یا انسانی وسائل سے بات کریں.

ہم اسے حاصل کرتے ہیں: psoriatic گٹھائی کے بعد کچھ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کو ہر کسی کو نشر کرنا چاہتے ہیں. لیکن آپ اپنے مینیجر یا انسانی وسائل سے پوچھ سکتے ہیں، اگر آپ کسی بھی کارکولسیکیلیٹ تکلیف سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے اپنے کام کی جگہ میں ergonomic سامان دستیاب ہے.

4. اپنی مقرر کردہ تقرریوں کو برقرار رکھو، لیکن مزاج سماجی سرگرمیوں کا بھی وقت بناؤ.

psoriatic گٹھائی کی طرح دائمی حالت ہوسکتی ہے آپ کی زندگی اور آپ کے کیلنڈر پر بھی بوجھ ہوسکتا ہے. جسمانی تھراپی کے سیشنوں میں ڈرمیٹولوجسٹ کے دورے پر ورزش کرنے کے لئے چیک اپ کی تقرریوں سے، ایسا لگتا ہے کہ کسی بھی چیز کے لئے تھوڑا وقت، مزہ آتا ہے. لیکن آپ کے خاندان اور دوستوں کے لئے وقت بنانا اور آپ کو لطف اندوز کرنے والے چیزیں آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کا ایک اہم حصہ ہیں.سب کے بعد، اضافی کشیدگی آپ کے جوڑوں پر زیادہ سوجن ہو سکتا ہے.

5. حقیقت پسندانہ اہداف قائم کرکے آہستہ آہستہ شروع کریں.

psoriatic گٹھائی کے ساتھ ایک صحت مند، خوش، اور پیداواری زندگی رہنے کا راز کیا ہے؟ تم! کامیابی کے لئے اپنے آپ کو قائم کرکے، آپ کو یہ محسوس کرنے کی صلاحیت ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. بس بڑے، غیر جانبدار ارادے رکھنے کے نیٹ ورک میں نہیں گرتے. آہستہ آہستہ شروع کرو. شاید آپ کا پہلا مقصد ایک یوگا سٹوڈیو میں شامل ہونا ہے. ہفتے میں دو بار جانے کے ساتھ اس مقصد کا پیچھا کریں. پھر پیش رفت اور ایک دوسرے تک پہنچنے کا مقصد بنانا، ہر ہفتے گھر میں ایک اور کھانا کھانا پکانے کی کوشش کرنا. ہر سنگ میل کے قریب دھکا اور پہنچنے سے آپ کو آپ کی صحت اور فلاح و بہبود کے سفر کے بارے میں زیادہ طاقتور محسوس کر سکتا ہے.

آپ کو یہ ہے: آپ کے psoriatic گٹھائی کے کنٹرول حاصل کرنے کے پانچ طریقوں. کیونکہ جب تک سختی اور مشترکہ درد آپ کو محسوس کر سکتا ہے، سرنگ کے دوسرے حصے میں ہمیشہ ایک مثبت روشنی ہے.

جنرل داخلی میڈیکل آف جرنل. // www. ncbi. nlm. nih. جیو / ایم ایس سی / آرٹیکل / PMC1496869 /

ہارورڈ ہیلتھ پبلکشنز // www. صحت. ہارورڈ ایڈی / بلاگ / نئے سروے سے پتہ چلتا ہے- تیزی سے اضافہ کے بارے میں یوگا اور کیوں - کچھ لوگ ابھی تک ہیٹینٹ کرنے کی کوشش کی. 201603079179

گٹھائی فاؤنڈیشن // www. گٹھری. org / toolkits / بہتر رہنے / / کے بارے میں / psoriatic-گٹھائی / صحت مند عادات. پی ایچ پی

میو کلینک // www. آوکوکینک. org / بیماریاں / حالات / psoriatic-گٹھائی / انتظام / ptc-20233970

قومی زوریسیس فائونڈیشن // www. psoriasis. org / life-with-psoriasis / stress

قریبی ویڈیو ٹرانسمیشن پڑھیں آپ کے Psoriatic گٹھائی کے کنٹرول حاصل کرنے کے لئے 5 طریقوں

زراعت کے گٹھائی کچھ ایسی بات نہیں ہے جو آپ صرف سکریچ کر سکتے ہیں. یہ کچھ ہے جو آپ کے ساتھ رہتا ہے، اور کبھی کبھی ناپسندیدہ ساتھی کی طرح محسوس کر سکتا ہے. لیکن افسوس مت کرو. یہاں آپ کی زندگی واپس لینے اور psoriatic گٹھائی کے ساتھ بہتر رہنے کے پانچ طریقے ہیں.

اگر آپ کو شدید psoriatic گٹھائی کے لئے اعتدال پسند ہے تو، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ مدد کے لئے پہنچ رہے ہیں لیکن جوابات نہیں ملتے ہیں - یا امداد - آپ کی ضرورت ہے. لیکن چھوڑ دو

یہ پانچ چیزیں آپ کو اندھیرے میں کم محسوس کرنے میں مدد دے سکتی ہیں اور جو کچھ آپ ڈھونڈ رہے ہیں وہ حاصل کریں.

1. آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے لئے چلانے والے سوالات کی ایک فہرست رکھو.

ہم سب بھول جاتے ہیں، کبھی کبھی. لیکن جب یہ آپ کے ڈاکٹر، ڈرمیٹولوجسٹ یا ریمیٹولوجسٹ سے ملنے کے لئے آتا ہے، تو اس سے پوچھنا بھول جاتا ہے کہ اس وقت کوئی علاج کرنے کے قابل نہیں ہے. صحیح سوالات سے پوچھنا بنیادی ہے. اور کچھ مطالعہ بھی پایا ہے کہ آپ سے ملاقات کے دوران مزید سوالات، بہتر! آپ کے تقرری سے پہلے ایک ہفتہ، آپ کے تمام سوالات اور خدشات کو روکنے کا آغاز. وہاں فہرست سازی یا تنظیمی اسمارٹ فون ایپس موجود ہیں جو آپ کو اس کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں. اپنی فہرست کو سنبھال رکھو اور چیزیں شامل کریں جیسے آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں.

2. اپنے کشیدگی اور درد کی سطح کو منظم کرنے کا ایک نیا طریقہ آزمائیں.

جب یہ درد کا انتظام کرنے کے لئے آتا ہے، تو آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ گرم کمپریس کے ساتھ سوفی آلو کا آپ کی بہترین شرط ہے.لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم اثر و رسوخ کی سرگرمیوں میں شرکت کرنا آپ کے زخموں کے جوڑوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے. اگر آپ نے یوگا یا پانی ایروبکس کی کوشش نہیں کی ہے تو، اب وقت ہے. ایک حالیہ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 2012 کے بعد سے یوگا کی مشق کرنے والوں کی تعداد 50 فیصد بڑھ گئی ہے.

3. آپ کے کام کے بارے میں اپنے کام کے مینیجر یا انسانی وسائل سے بات کریں.

ہم اسے حاصل کرتے ہیں: psoriatic گٹھائی کے بعد کچھ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کو ہر کسی کو نشر کرنا چاہتے ہیں. لیکن آپ اپنے مینیجر یا انسانی وسائل سے پوچھ سکتے ہیں، اگر آپ کسی بھی کارکولسیکیلیٹ تکلیف سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے اپنے کام کی جگہ میں ergonomic سامان دستیاب ہے.

4. اپنی مقرر کردہ تقرریوں کو برقرار رکھو، لیکن مزاج سماجی سرگرمیوں کا بھی وقت بناؤ.

psoriatic گٹھائی کی طرح دائمی حالت ہوسکتی ہے آپ کی زندگی اور آپ کے کیلنڈر پر بھی بوجھ ہوسکتا ہے. جسمانی تھراپی کے سیشنوں میں ڈرمیٹولوجسٹ کے دورے پر ورزش کرنے کے لئے چیک اپ کی تقرریوں سے، ایسا لگتا ہے کہ کسی بھی چیز کے لئے تھوڑا وقت، مزہ آتا ہے. لیکن آپ کے خاندان اور دوستوں کے لئے وقت بنانا اور آپ کو لطف اندوز کرنے والے چیزیں آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کا ایک اہم حصہ ہیں. سب کے بعد، اضافی کشیدگی آپ کے جوڑوں پر زیادہ سوجن ہو سکتا ہے.

5. حقیقت پسندانہ اہداف قائم کرکے آہستہ آہستہ شروع کریں.

psoriatic گٹھائی کے ساتھ ایک صحت مند، خوش، اور پیداواری زندگی رہنے کا راز کیا ہے؟ تم! کامیابی کے لئے اپنے آپ کو قائم کرکے، آپ کو یہ محسوس کرنے کی صلاحیت ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. بس بڑے، غیر جانبدار ارادے رکھنے کے نیٹ ورک میں نہیں گرتے. آہستہ آہستہ شروع کرو. شاید آپ کا پہلا مقصد ایک یوگا سٹوڈیو میں شامل ہونا ہے. ہفتے میں دو بار جانے کے ساتھ اس مقصد کا پیچھا کریں. پھر پیش رفت اور ایک دوسرے تک پہنچنے کا مقصد بنانا، ہر ہفتے گھر میں ایک اور کھانا کھانا پکانے کی کوشش کرنا. ہر سنگ میل کے قریب دھکا اور پہنچنے سے آپ کو آپ کی صحت اور فلاح و بہبود کے سفر کے بارے میں زیادہ طاقتور محسوس کر سکتا ہے.

آپ کو یہ ہے: آپ کے psoriatic گٹھائی کے کنٹرول حاصل کرنے کے پانچ طریقوں. کیونکہ جب تک سختی اور مشترکہ درد آپ کو محسوس کر سکتا ہے، سرنگ کے دوسرے حصے میں ہمیشہ ایک مثبت روشنی ہے.

جنرل داخلی میڈیکل آف جرنل. // www. ncbi. nlm. nih. جیو / ایم ایس سی / آرٹیکل / PMC1496869 /

ہارورڈ ہیلتھ پبلکشنز // www. صحت. ہارورڈ ایڈی / بلاگ / نئے سروے سے پتہ چلتا ہے- تیزی سے اضافہ کے بارے میں یوگا اور کیوں - کچھ لوگ ابھی تک ہیٹینٹ کرنے کی کوشش کی. 201603079179

گٹھائی فاؤنڈیشن // www. گٹھری. org / toolkits / بہتر رہنے / / کے بارے میں / psoriatic-گٹھائی / صحت مند عادات. پی ایچ پی

میو کلینک // www. آوکوکینک. org / بیماریاں / حالات / psoriatic-گٹھائی / انتظام / ptc-20233970

قومی زوریسیس فائونڈیشن // www. psoriasis. org / life-with-psoriasis / stress

زراعت سے متعلق گٹھائی (پی ایس اے) جلد کی حالت پرورسیس سے ہوتی ہے. گرتریت فاؤنڈیشن کے مطابق، psoriasis کے ساتھ تقریبا 30 فیصد لوگ آخر میں پی ایچ اے کی ترقی کرتے ہیں. پی ایچ اے کے گٹھرا حصہ سوزش (سوجن) سے متعلق ہے، جو آپ کے جوڑوں میں لال اور درد پیدا کرسکتا ہے.

آپ کو پی ایچ اے کی تشخیصی کے بعد، درد کا انتظام حالت کا علاج کرنے میں آپ کی بنیادی تشویش ہوسکتی ہے. تاہم، صرف درد کے لۓ ادویات لے جانے کے لۓ بیلوں میں علامات رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے.مزید برآں، درد کے انتظام پر ایک واحد توجہ پی ایچ اے کے بنیادی مداخلت کا علاج نہیں کرتا. پی ایچ اے کو مؤثر طریقے سے علاج کرنے اور بہاؤ کے واقعات کو کم کرنے کے لئے، اپنے ڈاکٹر سے ایک جامع علاج اور طرز زندگی کے منصوبے کے بارے میں بات کریں جو مجموعی طور پر آپ کی بیماری کا انتظام کرتے ہیں.

زراعت کا سبب بنتا ہے

زراعت psoriasis کی وجہ سے ہے، ایک سوزش کی شرط ہے کہ اکثر آپ کی جلد پر سرخ اور چاندی کے شیخی زخموں کا پیچھا ہوتا ہے. کچھ لوگ psoriasis کے ساتھ وقت کے ساتھ زراعت کی ترقی کرتے ہیں.

Psoriasis خود آٹومیمون بیماری ہے. یہ ایسی حالت ہے جہاں مدافعتی نظام صحت مند ٹشووں اور خلیات پر حملہ کرتی ہے. انفیکشن اور اضافی جلد کی خلیات کا نتیجہ.

psoriasis سے جلد کے زخموں کے علاوہ، زہرا مشترکہ سختی اور درد کا سبب بن سکتا ہے. یہ آپ کی انگلیوں اور انگلیوں میں اہم سوجن، ساتھ ساتھ کم درد کا باعث بھی بن سکتا ہے.

زراعت کے درد کا علاج کرو

زراعت میں درد دائمی سوزش کی وجہ سے ہے. اس کے جوڑوں میں درد اور سختی پیدا ہوتی ہے، جو کبھی کبھی آپ کے جسم کے ایک ہی حصے پر ہوتا ہے. پی ایچ اے میں ریمیٹائیوڈ گٹھائی، آٹیمیمون بیماری کا ایک اور قسم ہے.

پی سی اے میں درد کا علاج کرنے کے لئے کئی ادویات دستیاب ہیں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ جب یہ ادویات آپ کو بہتر محسوس کریں اور آسان ہوجائے تو وہ شرط کے بنیادی سببوں کا علاج نہیں کرسکتے.

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) گٹھائی کے مختلف اقسام کے لئے ایک عام علاج کا اختیار ہیں. ایکٹیٹنفین (ٹائلینول) کے برعکس، NSAIDs سوزش اور درد دونوں کو کم کرتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر شاید اس سے قبل انسداد اپوزیشن ورژن کی سفارش کرے گا جیسے ایبروپروفین (ایڈلیل). اگر آپ کا نسخہ نسخہ کام نہیں کرتا تو آپ نسخہ NSAID کی ضرورت ہوسکتی ہے.

NSAIDs دوسرے ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں اور طویل مدتی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہوتے ہیں (مثلا پیٹ خون سے متعلق)، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ ان کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ لے کر تمام موجودہ ادویات پر غور کریں.

اینٹی وائڈینٹسٹس

اینٹی وڈ پیڈینٹس کو ان لوگوں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو پی ایچ اے کے ساتھ ڈپریشن علامات رکھتے ہیں. وہ کبھی کبھی درد کے لئے سنویدنشیلتا کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے. خاص طور پر، آپ کے ڈاکٹر کو نادیرینجک اور مخصوص سرٹونگیرک اینٹی وائڈ پریشر کی سفارش کی جا سکتی ہے.

درد کے انتظام سے باہر نکل رہے ہیں

درد صرف ایک پی ایچ اے کے علاج کا ایک پہلو ہے. کیونکہ سوزش کے لئے درد منسوب کیا جاسکتا ہے، علاج کو سوزش کے سببوں کو حل کرنا چاہئے. جبکہ درد کبھی کبھی زیادہ قابل ذکر ہے، سوزش مشترکہ نقصان سے منسلک ہوتا ہے. پورے طور پر زراعت کا علاج کرنے میں سوزش اور اس کی ممکنہ نقصان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

سوزش کے لئے ادویات

کچھ ادویات پی سی اے میں ڈبل ڈیوٹی کام کرتی ہیں. مثال کے طور پر، نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد این اے ایس آئی ڈی درد اور سوزش دونوں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، زیادہ تر دیگر ادویات جو درد کو کم کرنے کا مطلب خود بخود سوزش کا علاج نہیں کرتے ہیں.

پی سی اے میں درد کی وجہ سے درد ہوتا ہے، لہذا پہلے سوجن کو کم کرنا ضروری ہے. کچھ قسم کے ادویات میں شامل ہیں:

حیاتیات مدافعتی نظام کے ردعملوں کو نشانہ بنانے کے ذریعے کام کرتے ہیں جو صحت مند بافتوں پر حملہ کرتے ہیں اور زہرا کے علامات کا سبب بناتے ہیں.حیاتیات کے اندر اندر آلودگی کی ادویات یا انجکشن کے ذریعہ دستیاب ہیں. وہ وقت کے ساتھ درد کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن مکمل اثر تک پہنچنے کے لۓ تین ماہ لگ سکتے ہیں.

آپ کو بیان کیا جاسکتا ہے کہ ایڈالٹیئب (حمیرا)، سرٹیولیزم (سییمزیا)، etanercept (Enbrel)، golimumab (سمپونی)، infliximab (Remicade)، اور ustekinumab (اسٹیلا).

سٹرائڈ انجیکشن تیز سوزش سے فوری امداد فراہم کریں.

اموناسپپنچینٹس، جس میں سائسکس کارپین (سینڈیممون) اور آزادیپاپائن (عزان، امانان) شامل ہیں.

TNF-alpha inhibitors بھی حیاتیات پر غور کیا جاتا ہے. وہ صحت مند خلیوں اور ؤتکوں پر حملے روکنے کے لئے آپ کے جسم میں TNF الفا کو کم کرتے ہیں. ہمراہ اور انبلا ان دواؤں کے دو مثال ہیں.

بیماریوں میں ترمیم کرنے والی اینٹی ہیومیٹک منشیات (DMARDs) مشترکہ نقصان کو کم کرنے سے کام کرتے ہیں. ان میں لیفلونومائڈ (آراوا)، سلفاسالینز (آذولڈین)، اور میتروٹرییکس شامل ہیں.

ڈرمیٹولوجی کی دیکھ بھال

پی ایس اے کے درد کا علاج بھی psoriasis جلد کے زخموں کا علاج نہیں کرے گا. آپ اب بھی ان کے لئے ڈرمیٹولوجی کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہوگی. ڈرمیٹولوجسٹ آپ کو مزید آرام دہ اور پرسکون بنانے میں مدد کے لئے روشنی تھراپی، کوٹیکاسٹرائڈز، یا پنکھ کا تعین کرسکتے ہیں. جلد کے زخموں کا علاج انفیکشن کے امکانات کو کم کر سکتا ہے.

خود کی نگہداشت کی تجاویز

خود کی دیکھ بھال سے متعلقہ شعلہ اپ کی تعداد کو کم کرکے پی سی اے کے انتظام کے لحاظ سے بھی ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے. گٹھری فاؤنڈیشن مندرجہ ذیل طریقوں کی وضاحت کرتا ہے:

• وزن میں کمی (آپ کے جوڑوں پر اضافی دباؤ ڈالنے کے معاملات میں)
• متوازن غذا (تھکاوٹ سے بھی لڑ سکتے ہیں)
• باقاعدگی سے مشق جوڑی جوڑوں میں رکھنے میں مدد کرنے کے لئے
• کشیدگی کے انتظام
• مراقبہ / ذہنی سانس لینے کی مشقیں
• کوئی تمباکو نوشی نہیں ہے
• زلزلے کی محدود مقدار

زراعت کے لئے طویل مدتی خیالات

زراعت ایک طویل مدتی حالت ہے. چونکہ علاج نہیں ہے، زندگی کی کیفیت اس بیماری کے مجموعی انتظام پر بہت منحصر ہے.

درد مینجمنٹ بہار اپ کے دوران مدد کرسکتا ہے. تاہم، بہاؤ اپ اکثر عارضی طور پر ہوتے ہیں، لہذا ان سے شروع ہونے سے روکنے کے لئے آپ کی حالت کا علاج کرنا ضروری ہے. جب پی ایچ اے کو وسیع پیمانے پر علاج نہیں کیا جاتا ہے تو یہ غیر فعال ہوسکتا ہے. اگر آپ علاج کے باوجود علامات کا تجربہ کرتے رہیں تو، آپ کی منصوبہ بندی کو تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.