ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

اگر آپ کو idiopathic pulmonary fibrosis (آئی پی ایف) تشخیص مل گیا ہے تو، شاید آپ کی حالت، علاج، اور طویل مدتی نقطہ نظر کے بارے میں کافی سوالات ہیں. حقیقت یہ ہے کہ یہ idiopathic ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ایک راز ہے، آئی پی ایف سے بھی زیادہ چیلنج کرنے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.

اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ آئی پی ایف آپ کے اپنے وکیل بنیں تو آپ سب سے اہم چیزیں جو کر سکتے ہیں. یہ حالت، جس میں پھیپھڑوں کا ٹشو سخت اور تیز ہو جاتا ہے، کوئی علاج نہیں ہے. تاہم، علامات اکثر منظم کیے جا سکتے ہیں، خاص طور پر جلد ہی. لیکن عام طور پر یہ آئی پی ایف سے تعلق رکھتا ہے جو بیماری کے کنٹرول اور بیماری کے دیگر پہلوؤں کے بارے میں ممکن ہو سکے.

یہاں کچھ ایسے طریقے موجود ہیں جو آپ اپنے آپ کو وکالت کرسکتے ہیں اگر آپ کو یہ دائمی فنگر مسئلہ ہے.

آپ کی تقرریوں میں سے سب سے زیادہ بنائیں

ڈاکٹر کی تقرریوں کو اکثر محسوس کیا جا سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت یا علاج کے اگلے مرحلے میں تبدیلیوں کی وضاحت کرنے میں بہت وقت نہیں لگ سکتا. اگر آپ ان کا اشتراک نہیں کرتے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو سوالات یا خدشات نہیں جانتا. لہذا بات کریں، اور کبھی سوال پوچھنا یا آپ کی صحت کے بارے میں اپنے خدشات کا اشتراک کرنے کے بارے میں کبھی بھی خود کو ذہین محسوس نہ کریں.

جب آپ سوال پوچھیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جوابات کو سمجھتے ہیں. اگر آپ کو الجھن میں پڑتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر دوبارہ جواب دیں یا مختلف طریقے سے وضاحت کریں. اپنے ڈاکٹروں کا زیادہ سے زیادہ دورہ کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل تجاویزات کی کوشش کریں:

• آپ کے دوروں میں درج ذیل سوالات لکھیں اور اس فہرست کو اپنے اگلے ڈاکٹر کی تقرری میں لے جائیں.
• تقرر کے دوران نوٹ لے لو.
• ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ اس بات کا سراغ لگانے میں مدد کرنے کے لۓ کسی شخص کو لے کر آپ کو لے لو.
• آپ کے ڈاکٹر کے آفس کو کال کریں اگر آپ کو تقرری کے بعد ایک سوال پوچھا جائے. ایک نرس صحیح جواب دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے. یا، آپ کو آپ کی ضرورت کی معلومات کے ساتھ ایک کال واپس مل سکتی ہے. اگر آپ کا سوال آپ کے پاس دوائیوں اور ضمنی اثرات یا نئی علامات کے ساتھ کرنا پڑے گا تو آپ کی اگلی ملاقات تک انتظار نہ کریں.

اگر آپ کو حال ہی میں تشخیص کیا گیا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کے لئے ان سوالات پر غور کریں:

• آئی پی ایف کا کیا مطلب ہے اور یہ میرا صحت پر اثر انداز کرتا ہے؟
• علاج کے اختیارات کیا ہیں؟
• میں ڈاکٹر کو کتنی دفعہ دیکھنا چاہوں؟
• میں نے کیا طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کرنی چاہئے؟

آئی پی ایف کے بارے میں سیکھیں

اگر آپ ممکن ہو تو ممکنہ طور پر آئی پی ایف کے بارے میں مطلع ہو تو آپ اپنے آپ کو زیادہ مؤثر وکلاء بنیں گے. آپ کے ڈاکٹر سے معلومات حاصل کرنے کے علاوہ، آپ کو بھی قابل اعتماد ذرائع سے معلومات جمع کرنا چاہئے. قائم طبی اداروں، سرکاری ویب سائٹس، اور آئی پی ایف کی وکالت گروپوں کو عام طور پر میڈیکل کی آواز کی معلومات فراہم کرتی ہے.

وسائل کے بارے میں اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے پوچھیں جو آپ کو مزید معلومات فراہم کرے گی. ہسپتالوں کو کبھی کبھی عام فورمز کے مخصوص طبی حالات، ساتھ ساتھ زیادہ عام موضوعات، جیسے دیکھ بھال کرنے، صحت مند عمر، متبادل یا تکمیل طب، طبی، اور زیادہ پر میزبان ہو جاتے ہیں.

آپ ویبینار کے فارم میں آن لائن معلومات تلاش کرسکتے ہیں، جس میں ڈاکٹروں مریضوں یا ماڈریٹر سے سوالات کا جواب دیتے ہیں. بہت سے ڈاکٹروں نے ویڈیو پوسٹ بھی کرتے ہیں جیسے آئی پی ایف، یا مضامین یا بلاگز کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے انہوں نے لکھا ہے. متعدد ذرائع سے اچھی طبی معلومات حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے. آپ کچھ سن سکتے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹر نے کبھی بھی ذکر نہیں کیا کہ آپ اپنی اگلی ملاقات کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

سپورٹ گروپس تلاش کریں

کبھی کبھی اچھے آئی پی ایف کے وکیل ہونے کا مطلب آئی پی ایف کمیونٹی میں شمولیت اختیار کرتا ہے. مقامی ہسپتال میں آئی پی ایف سپورٹ گروپس ہوسکتے ہیں یا شاید ان گروپوں کی مدد کرسکیں جن میں پھیپھڑوں کی بیماریوں، جیسے آئی پی ایف، پھیپھڑوں کا کینسر، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) شامل ہیں.

اگر آپ کا ڈاکٹر ایسے مقامی معاون گروپوں سے واقف نہیں ہے تو، آپ کے ہسپتال یا امریکی لونگ ایسوسی ایشن کے مقامی شاخ کے ساتھ چیک کریں. پلمونری فبروسس فائونڈیشن آئی پی ایف کے بارے میں معلومات، علاج میں نئی ​​ترقی، اور مریضوں اور ان کے خاندانوں کی مدد کے لئے جامع وسائل ہے.

آپ آن لائن آئی پی ایف کمیونٹی میں بہت سارے معاونت تلاش کرسکتے ہیں. آن لائن فورمز اور چیٹ رومز آپ کو ایسے ہی چیلنجوں کا سامنا کرنے والے لوگوں سے بہت معلومات اور نقطہ نظر فراہم کرسکتے ہیں. اکثر، آئی پی ایف کے ساتھ دوسروں نے اس شرط کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے کہ وہ دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے میں خوش ہیں. اپنے آپ کو مشورہ دینے کا مطلب علمی اور متعلقہ لوگوں کی وسیع پیمانے پر ہے. آپ IPF کے ساتھ کسی اور کے لئے مددگار ذریعہ بن سکتے ہیں.

آپ کی دیکھ بھال میں حصہ لیں

ایڈوکیسی کا مطلب سوال پوچھنا اور تعلیم حاصل کرنا ہے. آپ کو اپنے علاج کے بارے میں بھی فعال ہونا ہوگا. آپ کی دیکھ بھال مکمل طور پر اپنے ڈاکٹر کو مت چھوڑیں. آئی پی ایف کے علاج کے طریقہ کار کے مطابق آپ اپنے ڈاکٹروں اور دیگر صحت سے متعلق خدمات فراہم کرنے والے ٹیم کے ساتھ ہیں. ٹیم کے کپتان کے طور پر، آپ انچارج ہیں.

اس کا مطلب ہے کہ پلمونری بحالی یا آکسیجن تھراپی میں شرکت کرنا، اگر یہ آپ کے لئے موزوں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ تقرریوں کو چھوڑنے اور اپنے ادویات کو مقرر کردہ طور پر لینے کے لۓ نہیں.

طرز زندگی میں بھی تبدیلیوں کی تعمیل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے علامات کو منظم کرنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ اب بھی تمباکو نوشی کر رہے ہو تو، آپ کے کمیونٹی میں اپنے ڈاکٹر سے مدد یا سگریٹ نوشی کے پروگراموں کی مدد کریں. یہ آپ کے پھیپھڑوں کی صحت کے لئے ایک بہترین چیز ہے.

بات چیت

آخر میں، ایک وکیل بننے کا مطلب ہے کبھی کبھی بات کرنے کا مطلب ہے اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا علاج کام نہیں کررہا ہے یا اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بہترین دیکھ بھال نہیں کر رہا ہے. اگر آپ ہسپتال میں ہیں، اور آپ کو آپ کی دیکھ بھال کے بارے میں خدشہ ہے، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں یا نرسنگ سپروائزر سے بات کرنا چاہتے ہیں. ہسپتال میں مریض کا ارتکاب ہوسکتا ہے جس کا کام مریض کے خدشات یا شکایات کا جواب دینا ہے.

اور اگر یہ پہلے سے عجیب ہوسکتا ہے تو، تشخیص یا علاج کی منصوبہ بندی کے بارے میں دوسری رائے حاصل کرنے میں کبھی بھی ہچکچاتے ہیں.آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا اصل ڈاکٹر ممکن سب سے بہتر کام کر رہا تھا. لیکن جب یہ آپ کی صحت یا کسی شخص کی صحت کی بابت آتا ہے جب آپ کی پرواہ ہوتی ہے تو، مؤثر وکیل ہونے کا مطلب ہے جب ضرورت پڑتا ہے.