ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

"رات کے پسینے" رات کو زیادہ سے زیادہ پریشانی کے لئے ایک اور اصطلاح ہے. وہ بہت سے لوگوں کے لئے زندگی کا ناقابل یقین حصہ ہیں. نائٹ پسینہ رینج کا عام علامت ہے. وہ کچھ طبی حالات اور بعض ادویات کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں. مزید پڑھیں

"رات کی پسینہ" رات کو زیادہ سے زیادہ پریشانی کے لئے ایک اور اصطلاح ہے. وہ بہت سے لوگوں کے لئے زندگی کا ناقابل یقین حصہ ہیں. نائٹ پسینہ رینج کا عام علامت ہے. وہ کچھ طبی حالات اور بعض ادویات کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں.

رات کو پسینے کا کیا سبب بنتا ہے؟

بہت سے عورتوں کو رجحان کے دوران گرم چمکتا اور رات کے پسینے کا تجربہ ہوتا ہے.

رات کے پسینے کی وجہ سے دیگر طبی حالتوں کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے، جیسے:

• انفیکشن، جیسے تکلیف یا ایچ آئی وی
• کینسر، جیسے لیوییمیا یا لیمفوما
• دشمنی دل کی ناکامی

بعض صورتوں میں، آپ رات کے پسینے کا تجربہ کرسکتے ہیں جو آپ لے رہے ہیں اس کے دوا کے اثر کے طور پر. انھوں نے اینٹیڈیڈینٹس، ہارمون علاج، اور ذیابیطس کے ادویات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. بہت زیادہ کیفین، الکحل، تمباکو، یا غیر قانونی منشیات کا استعمال رات کو بھی پسینہ بن سکتا ہے.

آپ کو مدد کہاں لینا چاہئے؟

رات کے پسینے عام طور پر تشویش کا باعث نہیں ہیں. لیکن بعض صورتوں میں، وہ ایک بنیادی طبی حالت کا نشانہ بن سکتے ہیں جو علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

اگر آپ رات کو پسینہ بناتے ہیں تو اکثر طبی توجہ ڈھونڈیں، جو اکثر اکثر ہوتے ہیں، اپنی نیند کو پریشان کرتے ہیں، یا دوسرے علامات کے ساتھ ہوتے ہیں. ایک تیز بخار، کھانسی، یا غیر معمولی وزن میں کمی کے ساتھ رات کے پسینے کے ساتھ، ایک سنگین طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے.

اگر آپ لیمفاہ یا ایچ آئی وی کی تشخیص کررہے ہیں تو رات کی بھڑکتی ہوئی ایک ایسی نشانی ہو سکتی ہے جو آپ کی بیماری کی ترقی کر رہی ہے. اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ اپنے علامات پر تبادلہ خیال کریں.

رات کی سواری کیسے علاج کی جاتی ہے؟

رات کے پسینے کے علاج کے لۓ، آپ کا ڈاکٹر ان کے بنیادی سبب کو حل کرنے کے لئے اقدامات کرے گا. آپ کی تجویز کردہ علاج کا منصوبہ آپ کے مخصوص تشخیص پر منحصر ہے.

اگر آپ رات کے رجحان کے نتیجے میں سواری کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر ہارمون تھراپی کی سفارش کرسکتا ہے. یہ علاج آپ کے تجربہ کردہ گرم چمکوں کی تعداد کو کم کرنے اور دیگر علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی دیگر ادویات، جیسے گیاباپینن، کلونڈیین، یا وینلاافایکسین کی بھی تجویز کرسکتے ہیں.

اگر آپ کی رات کے پسینے میں بنیادی بیماری کا سبب ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو اس کے علاج کے لۓ اینٹی بائیوٹکس، اینٹی ویوالل منشیات، یا دیگر دوائیوں کا تعین کر سکتا ہے.

اگر آپ کی رات کی وجہ سے کینسر کی وجہ سے پسینہ ہوجاتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کیمیاتھیراپی منشیات، سرجری یا دیگر علاج کا ایک مجموعہ ہے.

اگر آپ کی رات کی بھڑکتی ہوئی دوا آپ سے لے رہے ہو تو منسلک ہوتے ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا متبادل منشیات کی سفارش کرسکتے ہیں.

اگر الکحل کی کھپت، کیفین کی کھپت، یا غیر قانونی منشیات کا استعمال، آپ کی رات کے پسینے کی جڑ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان مادہ کو محدود یا روکنے کے لئے مشورہ دے سکتا ہے. کچھ صورتوں میں، وہ دواؤں کا تعین کرسکتے ہیں یا آپ کو چھوڑنے میں مدد کرنے کے لئے تھراپی کی سفارش کرسکتے ہیں.

آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی نیند کی عادات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بھی مشورہ دے سکتا ہے. آپ کے بستر سے کمبل اتارنے، ہلکے پجاما پہننے یا آپ کے سونے کے کمرے میں کھڑکی کھولنے میں رات کی سواری کو روکنے اور کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ ایئر کنڈیشنگ استعمال کرنے یا سونے کے لئے ٹھنڈی جگہ تلاش کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

رات کی سواری کیسے روکتی ہے؟

رات کے پسینے کے کچھ سببوں کو روک دیا جا سکتا ہے. رات کے پسینے کا سامنا کرنے کا خطرہ کم کرنے کے لئے:

• تمباکو اور غیر قانونی منشیات کے استعمال سے بچنے سے بچنے کے
• دن کے مقابلے میں آپ کے بیڈروم آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر رکھیں
• نہیں مشق، مسالیدار فوڈ کھاتے ہیں یا بستر کے قریب بھی گرم مشروبات کھاتے ہیں
• فوری طور پر طبی توجہ حاصل کریں، اگر آپ کو انفیکشن یا دیگر بیماری کا سامنا ہے تو آپ کے مخصوص حالت، علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید معلومات کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. رات کے پسینے کو روکنے کے لئے حکمت عملی.
• ڈیوڈ ہیٹس

31 اکتوبر، 2016 کو طبیعیات کا جائزہ لیا جیوڈ مارکین، ایم ڈی

آرٹیکل ذرائع:

رات کے دوران سوپ سے محروم نہ ہو. (ن. ڈی

).

• // www سے حاصل کردہ. آستیوپاتیک org / osteopathic-health / about-your-health / health-conditions-library / general-health / pages / night-sweats. ایس ایس ایکس میو کلینک اسٹاف. (2014، 12 اپریل). رات کے پسینے // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / علامات / رات کے پسینے / بنیادی / تعریف / سم 20050768 میو کلینک اسٹاف. (2015، 2 اکتوبر). گرم چمک // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریاں / حالات / گرم چمک / بنیادی / تعریف / con-20034883
• کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں
• ای میل

پرنٹ

• اشتراک