شدید مریضوں کے سائیڈ اثرات کا انتظام
فہرست کا خانہ:
- ریلیف حاصل کرنا
- علامات کے آغاز میں لے جانے والے بعض ادویات مریضوں کے درد اور ضمنی اثرات جیسے مایوس اور الٹی کی مدد کر سکتے ہیں. دماغ کے مخصوص منشیات جن میں ٹولفن یا ergotamines کہا جاتا ہے وہ دماغ کے ارد گرد اور خون کے برتنوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور سر درد کے درد کو کم کرتی ہے. جیسے ہی مریضوں کی علامات شروع ہوتی ہیں ان کو جلد ہی لے جانا چاہئے. یہ دوا آپ کے ڈاکٹر سے ایک نسخہ دستیاب ہیں.
- مریضوں کو ابتدائی علامات کی طرف سے پہلے سے ہی پہلے سے کہا جاتا ہے، جسے پروپوزل علامات کہتے ہیں. یہ حملے سے پہلے چھ سے 24 گھنٹوں تک کہیں بھی ہوسکتا ہے. اپنے ابتدائی انتباہ کے علامات کو جاننے اور فوری کارروائی کرنے کے لۓ مریضوں کی روک تھام کو روکنے یا اپنی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
- آپ کی ڈائری میں ریکارڈ ہر ایڈیشن کی تاریخ اور وقت، سر درد اور ضمنی اثرات، کسی بھی سابقہ علامات، ممکن ممکن ٹرگر، علاج یا علاج جنہوں نے آپ کے علامات کو کم کرنے یا حملے کو ختم کرنے میں مدد کی.
ہر فرد کی طرح مختلف ہے، ہر مریض مختلف ہے. شدید مہاجرین کے علامات اور ضمنی اثرات صرف انسان سے نہیں ہوتے بلکہ سر درد سے بھی سر درد میں ہوتے ہیں.
ریلیف حاصل کرنا
آپ کے شدید مہاجرین کے حملے سے قبل اس سے پہلے آپ کو مکمل طاقت میں آتا ہے، آپ کے امکانات سے زیادہ انتباہ کے نشانات یا علامات ہوں گے. کچھ عام علامات میں شامل ہیں:
اشتہارات اشتہار- آنکھوں، مندروں، چہرے، سینوس، جبڑے یا گردن
- نیزا یا الٹی
- روشنی یا آواز کے لئے حساسیت
- 999> چکنائی یا بے روزگی
اگر آپ کے پاس موجود ہے، تو آپ کے مریضوں کے ادویات لے لو.
- اگر ممکن ہو تو ایک خاموش، سیاہ کمرے میں لیٹیں. اپنی آنکھوں کو براہ راست روشنی سے بچاؤ.
- شور کو کم کرو اور مضبوط بوٹ کو ہٹا دیں، جیسے سنجیدگی سے موم بتیوں یا ایئر ریفریجریٹرز.
- ایک نپ لے لو.
- کافی سیالیں پائیں. اگر آپ متلی کا سامنا کر رہے ہیں تو، فلیٹ، صاف سوڈا کے چھوٹے سیپس کی کوشش کریں.
- گرم یا سرد کمپریسس جیسے آئس پیک، ایک گرم پانی کی بوتل یا دردناک علاقے میں ٹھنڈی نم ٹولائیل کو لاگو کریں. گرم یا سرد بارش اور گرم یا سرد پانی میں اپنے ہاتھوں اور پاؤں کو لپیٹ بھی مدد کر سکتی ہے.
- اس جگہ پر دباؤ ڈال دو یا جب آپ درد محسوس کرو.
علامات کے آغاز میں لے جانے والے بعض ادویات مریضوں کے درد اور ضمنی اثرات جیسے مایوس اور الٹی کی مدد کر سکتے ہیں. دماغ کے مخصوص منشیات جن میں ٹولفن یا ergotamines کہا جاتا ہے وہ دماغ کے ارد گرد اور خون کے برتنوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور سر درد کے درد کو کم کرتی ہے. جیسے ہی مریضوں کی علامات شروع ہوتی ہیں ان کو جلد ہی لے جانا چاہئے. یہ دوا آپ کے ڈاکٹر سے ایک نسخہ دستیاب ہیں.
اشتھارات
متلی یا الٹی کو کم کرنے میں اینٹییمیٹکس یا اینٹی الیزی ادویات مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں. کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹرمین، بشمول dimenhydrinate (ڈرامین) اور میکلیزن ہائڈروکلورائڈ (ڈرامین کم ڈووری)، عمودی یا چکنائی کے ساتھ منسلک علت کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.ابتدائی انتباہ علامات
مریضوں کو ابتدائی علامات کی طرف سے پہلے سے ہی پہلے سے کہا جاتا ہے، جسے پروپوزل علامات کہتے ہیں. یہ حملے سے پہلے چھ سے 24 گھنٹوں تک کہیں بھی ہوسکتا ہے. اپنے ابتدائی انتباہ کے علامات کو جاننے اور فوری کارروائی کرنے کے لۓ مریضوں کی روک تھام کو روکنے یا اپنی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اشتہار انتباہ
ذیابیطس علامات میں شامل ہوسکتا ہے:موڈ کی تبدیلیوں میں اضافہ، بشمول بڑھتی ہوئی جلدی یا اضافہ میں اضافہ
- پیاس میں اضافہ
- سیال برقرار رکھنے
- بے روزگاری
- کھانے کی cravings یا بھوک کا نقصان <999 تھکاوٹ
- روشنی یا آواز کے لئے حساسیت
- گردن کی سختی
- ہلکا پھلکاپن
- آپ کے ڈاکٹر سے فون کریں اگر آپ کے مریض کے ساتھ بخار کے ساتھ ہے، یا آپ کے پاس تقریر، وژن، یا تحریک کے مسائل ہیں.اگر آپ کا مریض بہت شدید ہو جاتا ہے اور آپ کے ادویات مؤثر نہیں ہوتے تو بھی طبی توجہ طلب کریں.
- مستقبل کے مریضوں کی روک تھام کریں
سر درد کی ڈائری میں مریضوں کا سراغ لگانا ریکارڈنگ ممکنہ طور پر امیگریشن ٹرگر کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرسکتا ہے. یہ آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے لئے بہترین علاج کی منصوبہ بندی میں مدد بھی کرسکتا ہے.
آپ کی ڈائری میں ریکارڈ ہر ایڈیشن کی تاریخ اور وقت، سر درد اور ضمنی اثرات، کسی بھی سابقہ علامات، ممکن ممکن ٹرگر، علاج یا علاج جنہوں نے آپ کے علامات کو کم کرنے یا حملے کو ختم کرنے میں مدد کی.
اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کے ٹرگر کونسل ہیں، باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں، تھکاوٹ سے گریز کرتے ہیں، اور پریشان ہونے والے مستقبل کی منتقلی کو روک سکتے ہیں.
اشتہار اشتہار
یہ سادہ عادات بھی مدد کر سکتی ہیں:
ایک اچھی رات کی نیند حاصل کریں.ہر دن بستر پر جائیں اور ایک ہی وقت میں اٹھائیں.
- صحت مند فوڈ کھاؤ.
- کھانا چھوڑ دو
- الکحل یا کی کیفین کی مقدار کو محدود کریں.
- روزانہ ورزش کریں.
- مراقبہ یا آرام دہ اور پرسکون تکنیک سمیت بشمول کشیدگی کو کم کرنے یا کم کرنے کے طریقوں کو جانیں.
- مریض مینجمنٹ پلان تیار کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں. ماضی میں آپ کے لئے کام کیا ہے کہ علاج کے طریقوں کی ایک فہرست کو برقرار رکھنے میں بھی مستقبل کے حملوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
