موٹاپا میں اضافہ: حل؟
فہرست کا خانہ:
- اشتہار
- "ہمیں عملدرآمد، اعلی چربی فوڈوں کی کھپت کو کم کرنے اور لوگوں کو زیادہ پھل، سبزیوں اور غیر غذائیت کا کھانا کھانے کے لۓ کچھ راستہ ڈھونڈنا پڑے گا." تھراپ نے ہیلتھ لائن کو بتایا.
ریاستہائے متحدہ امریکہ نے دنیا بھر میں سب سے بڑا ملک بننے کی زبردست فرق کو بھی برقرار رکھا ہے.
لیکن موٹاپا بہت سے دوسرے ملکوں کے ساتھ بڑھتی ہوئی مسئلہ ہے.
اشتہارات اشتہار"1975 سے زائد دنیا بھر میں موٹاپا کی مقبولیت تقریبا تین گنا بڑھ گئی ہے"، دائمی بیماری سے متعلق شراکت داری کے چیئرمین کینیت تھراپ نے کہا، اور جارجیا کے اموری یونیورسٹی میں ہیلتھ پالیسی اور انتظام کے پروفیسر نے کہا.
"یہ بھی روک تھام کی موت کی اہم وجہ ہے"، انہوں نے مزید کہا، "موٹاپا ذیابیطس، دل کی بیماری، سٹروک، اور دیگر بیماریوں کی طرف جاتا ہے. "
یہ رجحان 20 سال قبل ایک بڑی شفٹ ہے، جب ترقی پذیر ممالک میں غذائی امدادی مدد تنظیموں کے لئے ایک اہم تشویش تھی.
اشتہارلیکن اب، دنیا کی زیادہ سے زیادہ آبادی دنیا میں رہتی ہے جہاں موٹاپا اور زیادہ سے زیادہ وزن کم ہونے سے کہیں زیادہ افراد کو قتل کیا جاتا ہے. عالمی صحت تنظیم کے مطابق.
موٹاپا میں اضافہ بچوں اور نوجوانوں میں خاص طور پر دشواری ہے.
اشتہار اشتہار · 10 اکتوبر کو لنکاٹ میں شائع کردہ ایک نیا مطالعہ پایا گیا کہ موٹے بچوں اور نوجوانوں کی تعداد 1975 میں 2016 میں 10 ملین سے زیادہ تھی.کوک جزائر، نارا، اور دیگر پیسفہ جزائر 2016 میں سب سے زیادہ موٹاپا کی شرح تھی - ان میں سے 30 فیصد سے زائد نوجوان لوگ موٹے ہیں.
ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، موٹاپا مہلک سست کا کوئی نشانہ نہیں ہے، قومی مرکز برائے صحت کے اعداد و شمار کی اطلاع دی ہے- اس میں شامل کرنے کے باوجود سرکاری کوششوں کے باوجود. رپورٹ کے مطابق، 2016 میں، تقریبا 40 فی صد امریکی بالغ اور 19 فیصد نوجوان موٹے تھے.
اشتہار اشتہار> ریاستہائے متحدہ امریکہ میں بالغ موٹاپا بھی 1999 سے 30 فی صد بڑھ گئی ہے. اس وقت کے دوران نوجوانوں کی موٹاپا 33 فیصد بڑھ گئی.
موٹاپا کے پیچھے پیچیدہ عوامل
موٹاپا میں عالمی اضافہ کے لئے سادہ وضاحت یہ ہے کہ لوگ زیادہ اعلی کیلوری، اعلی چربی کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں اور جسمانی طور پر فعال نہیں ہیں.زیادہ سے زیادہ پروسیسرڈ فوڈ - اضافی چینی، نمک اور مصنوعی اجزاء کے ساتھ - اکثر سستا، آسان جہاز، اور تازہ کھانے سے زیادہ طویل شیلف زندگی ہے.
اشتہار
ان خوراکوں نے پورے کھانے کی اشیاء پر مبنی روایتی غذا تبدیل کرنے کا آغاز کیا ہے - یہاں تک کہ ایسے ملکوں میں بھی جب کہ اپنی آبادی کو کھانا کھلانے میں جدوجہد کی.
جانسن ہاپکنز گلوبل موسائٹی کی روک تھام سینٹر کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر ڈاکٹر بروس لی نے ہیلتھ لائن کو بتایا کہ "کچھ کم آمدنی والے ممالک اور بعض آبادیوں میں، پھلوں اور سبزیوں کے مقابلے میں لوگوں کے لئے کھانے کے عمل پر عمل کرنا آسان ہے."
اشتہار اشتہارلیکن موٹاپا میں اضافہ صرف غذائیت کی جگہ نہیں ہے. یہ ایک ہی ملک، پڑوسی، اور یہاں تک کہ گھر میں تعاون کر سکتے ہیں.
"یہ متعدد وضعیت کی صورت حال ترقی پذیر ہے، جہاں آپ دونوں غذائیت اور بلند جسمانی وزن کا ایک مجموعہ ہے".
لینسیٹ مطالعہ کے مصنفین کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ 2016 میں 192 ملین نوجوان لوگ 2016 میں اعتدال پسند یا شدید وزن میں کم تھیں.اشتھارات
اوسط، لوگ بھی استعمال کرتے ہیں مقابلے میں بھی کم فعال ہیں. یہ تبدیلی شہری شہر میں اضافہ اور تعمیراتی ماحول میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ ہوا ہے.
"لیون نے کہا کہ" آپ کا ماحول واقعی میں آپ کو ہر روز حکومت میں مدد ملتی ہے. "
اشتہار اشتہاراگر آپ کسی جگہ پر رہتے ہیں جہاں آپ کام یا اسکول پر چل سکتے ہیں کیونکہ یہ قریب ہے اور یہ محفوظ ہے، آپ اس سے زیادہ امکان کر رہے ہیں.
لیکن اگر آپ کو کام یا اسکول تک دور سفر کرنا پڑتا ہے، یا اگر آپ کا پڑوس محفوظ نہیں ہے، تو آپ باہر جانے اور چلنے، موٹر سائیکل، یا چلنے کے لے جانے کا امکان کم ہوتے ہیں.
دیگر عوامل بھی اسکرین وقت، زیادہ میز کے وقت سمیت، ڈیسک ڈیسک کام کرتے ہیں، اور اسکول بچوں کو کم جسمانی تعلیم کی پیشکش کرتے ہیں.اس سے پہلے اس سال کے آغاز میں ایک مضمون کے مصنفین نے نیو انگلینڈ جرنل میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مصنفین کو لکھا تھا، "جسمانی سرگرمیوں اور ارد گرد کے ماحول میں تبدیلیوں میں کمی،" موٹاپا میں عالمی اضافہ سے پہلے اور اہم شراکت دار ہونے کا امکان کم ہے. " طب. لی 9 نے کہا کہ
یہ بھی ثبوت ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ ہمارے ماحول میں آلودگی اور بڑھتی ہوئی کیمیکل چیزیں لوگوں کی چابیاں اور مائکروبیوموم تبدیل کر سکتی ہیں.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہماری مائکروبیومم ہمارے وزن سمیت ہمارے صحت کے کئی پہلوؤں پر اثر انداز کر سکتا ہے.
اس سال پہلے شائع ہونے والے ذیابیطس میں ایک اور مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ ہوا کی آلودگی موٹاپا کی ترقی اور بچوں میں 2 ذیابیطس کی نوعیت میں حصہ لے سکتی ہے.
دوا بھی میٹابولزم پر اثر انداز کر سکتے ہیں.
"کچھ مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ بچوں کو جو ای ڈی ایچ ایچ ڈی کے ادویات لے جاتے ہیں یا اینٹی بائیوٹکس کے بار بار کھاتے ہیں اس کے بعد بچوں کے طور پر وزن بڑھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے".
مزید تحقیق کی ضرورت ہے، اگرچہ، یہ عوامل کو مکمل طور پر سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ عوامل دنیا بھر میں موٹاپا میں کس طرح شراکت کرتے ہیں.
موٹاپا میں اضافے کو تبدیل کرنا
اب تک، کوئی ملک امریکہ کی بڑھتی ہوئی موٹائی کی شرح کو ریورس کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے.
مشکل کی ایک وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ ایک بیماری کا علاج کرنے کے لئے دوا کا استعمال کرنے کے مقابلے میں یہ مسئلہ مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہے.
"ہمیں عملدرآمد، اعلی چربی فوڈوں کی کھپت کو کم کرنے اور لوگوں کو زیادہ پھل، سبزیوں اور غیر غذائیت کا کھانا کھانے کے لۓ کچھ راستہ ڈھونڈنا پڑے گا." تھراپ نے ہیلتھ لائن کو بتایا.
محققین یہ کام کرنے کے بہترین طریقوں پر غور کر رہے ہیں - اس علاقے میں کچھ پیش رفت کے ساتھ.
ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، مریضوں کی مجوزہ ذیابیطس کی روک تھام کے پروگرام میں ذیابیطس کی ترقی کے خطرے سے پرانے بالغوں کے لئے ایک چھ مہینے کی انتہائی طرز زندگی کا پروگرام ہے.
پروگرام لوگوں کو صحت مند کھانے، زیادہ فعال بننے اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے - جو بہت سے دائمی بیماریوں کو روکنے کے لئے اچھا ہے.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس طرح کے مداخلت میں ذیابیطس کے نئے مقدمات کی تعداد کم ہوسکتی ہے اور اس میں 58 فی صد.
یہ پروگرام بھی "دیگر ملکوں کی مکمل میزبان آسانی سے قابل اطلاق ہیں"، تھراپ نے کہا، اور پہلے سے ہی امریکہ، فن لینڈ، چین اور بھارت میں ٹیسٹ کیا گیا ہے.
تھراپی نے کہا کہ امریکہ میں کچھ کمپنیاں تازہ پھل اور سبزیوں، سارا اناج اور پروٹین کے دباؤ کے ذرائع جیسے کھانے کی چیزیں سبسایڈ کرنے کے ذریعہ صحت مند کھانے کی پسندوں کے لۓ ملازمین کو نگلنے میں مدد کرتی ہیں.
لیکن کیا یہ دوسرے ممالک میں کام کرے گا؟
"یہ ایک ایسا ملک ہے جیسے میکسیکو کر سکتا ہے".
اس کی 32 فیصد بالغ آبادی موٹے ہیں، میکسیکو کی شرح صرف امریکہ کے لئے ہے.
تاہم، اس طرح کے پروگراموں کے لئے کام کرنے کے لئے، تھورپ نے کہا کہ انہیں "صحت کے اصلاحات پر قومی حکمت عملی کا حصہ" ہونا چاہیے. "
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے اتفاق کیا ہے. بچپن موٹاپا کی روک تھام کے نقطہ نظر پر ایک رپورٹ میں، ڈبلیو ایچ او نے لکھا ہے کہ کمیونٹی پر مبنی مداخلت مناسب سرکاری ڈھانچے اور پالیسیوں کی طرف سے حمایت کی ضرورت ہے.
میں موٹاپا مداخلت کے لئے وقفانہ فنڈز جیسے چیزوں کو شامل کرتا ہے، "چینی ٹیکس" کو لوگوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے چینیوں کی میٹھی مشروبات، اور تعلیمی مہموں کو واپس کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ لوگوں کو صحت مند انتخاب میں مدد ملے.
بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ لوگوں کو الزام لگانا بند کرنے کا وقت بھی ہے کیونکہ عوامل ان کے کنٹرول سے باہر نکلتے ہیں اور پاؤنڈ شیڈنگ کو مشکل بنا دیتے ہیں. لی 9 نے کہا، "ہم بڑھتے ہوئے دیکھتے رہیں گے." "مسئلہ یہ ہے کہ جب تک ہر کسی کو یہ تسلیم نہیں ہوتا کہ یہ نظام کے مسائل ہیں اور انفرادی لوگوں کے مسائل کو حل نہیں کیا جائے گا. "
