رکاوٹ نیند اپینی: اقسام، سببیں اور علامات

معدنیات سے متعلق نیند اپنا کیا ہے؟

معدنیات سے متعلق نیند اپنی (او ایس اے اے) ایسی حالت ہے جس میں سانس لینے میں تھوڑی عرصے سے نیند کے دوران رکھی جاتی ہے. عموما، ہوا منہ اور ناک سے پھیپھڑوں میں ہر وقت آسانی سے بہتی ہے. اس وقت تک جب سانس لینے کی روک تھام اپنیہ یا اپلی کیسی ایسوسی ایشن کہا جاتا ہے. او ایس اے اے میں، ہوا کے عام بہاؤ کو رات بھر میں بار بار روک دیا جاتا ہے. ہوا کا بہاؤ روکتا ہے کیونکہ حلق کے علاقے میں ہوائی اڈے کی جگہ بہت تنگ ہے. خرگوش رکاوٹ نیند اپنا کی خصوصیت ہے. سوراخ کرنے والی ہوا ہوا کی وجہ سے تنگ ہوا ہوا وے کی جگہ کے ذریعے نچوڑنا ہوتا ہے. ناجائز نیند اپن سنگین صحت کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے جیسے:

• ہائی بلڈ پریشر
• دل کی بیماری
• سٹروک
• ذیابیطس

پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے مناسب تشخیص اور علاج ضروری ہیں.

اشتہار اشتہار · 999> علامات

نیند Apnea کے علامات

نیند apnea دماغ اور جسم کے دیگر حصوں میں کم آکسیجن کی فراہمی کی ایسوسی ایشن کا سبب بنتا ہے. نیند کا معیار غریب ہے، جس میں صبح کے وقت بدمعاش اور صبح کی وضاحت کی کمی ہوتی ہے. نیند اپن کے ساتھ لوگ بھی مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں:

>

سر دردوں سے نمٹنے کے لئے مشکل ہے

• ناپسندیدہ (گندی) 999> بھولبلییا
• غصہ کشیدگی
• دیگر علامات میں شامل ہیں:
• بچوں میں شدت پسندی

بدترین ڈپریشن < 999> غریب کام اور اسکول کی کارکردگی

• جنسی تعلقات میں دلچسپی کا نقصان
• ٹانگ سوجن (جسے ایڈیما کہا جاتا ہے جسے نیند اپن شدید ہو جاتا ہے) 999> دن کی غفلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. صنعتی حادثات نیند اپنی کی وجہ سے علاج مکمل طور پر دن کے وقت گزرتا ہے.
• وجوہات
• معدنیات سے متعلق نیند اپینی کا کیا سبب ہے؟

نیند اپن کے کئی قسم ہیں، لیکن او ایس اے سب سے زیادہ عام ہے. اویسا زیادہ پرانے لوگوں اور لوگوں کو جو وزن زیادہ ہے میں واقع ہونے کا امکان ہے. ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ علامات میں علامات کی نشاندہی کی وجہ سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے. آپ کی پیٹھ پر نیند نیند اپنی کو بڑھا سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

اقسام

نیند اپینی کی اقسام

تین قسم کی نیند اپن ہیں:

معزز نیند اپنی: یہ نیند اپنی کا سب سے عام قسم ہے، جس میں ہوا وے تنگ ہو گیا ہے. ، بلاک، یا فلاپی.

مرکزی نیند اپن: ہوائی اڈے کی کوئی روک تھام نہیں ہے، لیکن دماغ سانس لینے کے لئے سانس کی پٹھوں کو اشارہ نہیں کرتا.

مخلوط نیند اپنی: یہ رکاوٹ اور مرکزی نیند اپنی کا ایک مجموعہ ہے.

خطرے کے عوامل

• معدنیات سے متعلق نیند Apnea کے لئے خطرے میں کون ہے؟
• او ایس اے اے اے اے کے لئے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے اگر آپ کے پاس شرط یا خصوصیات موجود ہیں جو اوپری ہوا وے کو محدود کریں. او ایس اے کے خطرے والے عوامل میں شامل ہیں:
• بچوں کو بڑی ٹانسس اور آڈینائڈس کے ساتھ 999> 17 انچ یا اس سے زیادہ

کالر سائز کے ساتھ خواتین 16 انچ یا اس سے زیادہ ہوائی اڈے

ریٹروگنیتھیا، یہ ہے کہ جب آپ کی کم جبڑے آپ کے اوپری جبڑے سے کم ہے

ایک آسانی سے تنگ ہوجائے گی یا ہوائی اڈے جو زیادہ آسانی سے گر جاتا ہے

• دل کی بیماری موٹے لوگوں میں زیادہ عام ہے، اور موٹاپا کا خطرہ ہے. دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور نیند اپن.
• ایڈورٹائزنگ اشتہار
• تشخیص
• معدنیات سے متعلق نیند اپنانا کیسے معائنہ ہے؟
• نیند اپن کا ایک تشخیص ایک مکمل تاریخ اور جسمانی امتحان سے شروع ہوتا ہے. دن کی لمبائی اور سنوارنے کی ایک تاریخ اہم اشارہ ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے سر اور گردن کی جانچ پڑتال کرے گا جو کسی بھی جسمانی عوامل کی نشاندہی کرے گی جو نیند اپن کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ سے پوچھ گچھ بھرنے کے لئے آپ سے پوچھتا ہے کہ دن کے وقت پریشان، نیند کی عادت، اور نیند کی کیفیت. ٹیسٹ کئے جانے والے ٹیسٹ میں شامل ہیں:
• پولیسومنگرام

ایک پولیسومنگرام عام طور پر اس بات کا تقاضا کرتا ہے کہ آپ ایک ہسپتال یا نیند مطالعہ مرکز میں رات بھر رہیں. امتحان پورے رات تک رہتی ہے. جب آپ سوتے ہیں، تو پولسومنگرام مختلف اجزاء کے نظام کی سرگرمیوں کو نیند سے منسلک کرے گا. اس میں شامل ہوسکتا ہے:

الیکٹروئننساسولوگرام (ای ای جی)، جس میں دماغ کی لہریں

الیکٹرو اکیکگرم (EOM) کی نگرانی کرتی ہے، جو آنکھ کی تحریک

برقیومومیگرام (ای ایم جی) کی پیمائش کرتا ہے، جس میں پٹھوں کی سرگرمی کا علاج ہوتا ہے

الیکٹروکاریوگرام (EKG یا ECG))، جس میں دل کی شرح اور تال

پلس آکسیٹریری ٹیسٹ آپ کے خون میں آپ کے آکسیجن کی سطحوں میں تبدیلیوں کا اندازہ لگایا جاتا ہے

آرتھر بلڈ گیس تجزیہ (ABG)

• ای ای جی اور EOM
• ای ای جی کے دوران، الیکٹروڈ اپنے کھوپڑی سے منسلک ہوتا ہے جو دماغ کی لہروں سے پہلے، دوران، اور نیند کے بعد نگرانی کرے گی. EOM ریکارڈ آنکھ تحریک. ایک چھوٹا سا الیکٹروڈ 1 سینٹی میٹر ہے جو دائیں آنکھ کے بیرونی کونے سے اوپر ہے، اور دوسرا بائیں آنکھ کے بیرونی کونے کے نیچے 1 سینٹی میٹر رکھتا ہے. جب آنکھ مرکز سے نکل جاتی ہے، تو اس تحریک کو ریکارڈ کیا جاتا ہے.
• دماغ کی لہریں اور آنکھوں کی حرکتیں نیند کے مختلف مراحل کے وقت کے بارے میں ڈاکٹروں کو بتاتی ہیں. نیند کے مرحلے غیر REM (غیر تیز رفتار آنکھ تحریک) اور REM (تیز رفتار آنکھ تحریک) ہیں. خواب دیکھتے ہوئے، پٹھوں کی سر اور تحریک میں کمی، اور REM نیند کے دوران فلالسی واقع ہوتی ہے.
• ای ایم جی
• EMG کے دوران، دو الیکٹروڈ چن پر رکھی جاتی ہیں: جبڑے سے اوپر ایک اور اس کے نیچے دوسرا. ایک اور الیکٹروڈ ہر شال پر رکھا جاتا ہے. EMG الیکٹروڈ پٹھوں کی نقل و حرکت کے دوران پیدا بجلی کی سرگرمیوں کو اٹھا. نیند کے دوران گہری پٹھوں کو آرام کرنا چاہئے. جب آپ کے پٹھوں کو آرام دہ اور نیند کے دوران منتقل ہوجائے تو EMG چنتا ہے.
• EKG

ایک 12-لیڈ ایکی جی آپ کے ڈاکٹر کی مدد کر سکتا ہے کہ دل کی بیماری موجود ہے. طویل عرصے تک ہائی بلڈ پریشر میں تبدیلی کی وجہ سے ایکی جی میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے. دل کی شرح کی نگرانی اور تال ڈاکٹروں کو دیکھتا ہے کہ اگر کسی بھی مریض کی خرابی apnea کے episodes کے دوران ہوتا ہے.

پلس اوجائنٹری

اس آزمائش میں، ایک پلس آکسیٹر نامی ایک چھوٹا سا آلہ آپ کے جسم کے پتلی علاقے پر پھینک دیا جاتا ہے جس میں اچھا خون کا بہاؤ ہوتا ہے، جیسے انگلی یا بلب. پلس آکسیجیس آپ کے خون میں کتنا آکسیجن ہے اس کی پیمائش کرنے کے لئے ریڈ اور اورکت ایل ای ڈی کے ساتھ چھوٹے چھوٹے چھوٹے emitter کا استعمال کرتا ہے. آپ کے خون میں آکسیجن کی رقم، یا آکسیجن سنترپتی، apnea کے episodes کے دوران کم. عام طور پر، آکسیجن سنفریپشن تقریبا 95-100 فی صد ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے نتائج کی تشریح کرے گا.

ارٹیلیل بلڈ گیس (اے بی جی)

اس مطالعہ میں، ایک مریض خون سے بچنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.آٹومیجنڈ خون کے گیس میں کئی عوامل کا علاج ہوتا ہے، بشمول:

آکسیجن مواد

آکسیجن سنفریپشن

آکسیجن کا جزوی دباؤ

کاربن ڈائی آکسائڈ کے جزوی دباؤ

بائیکروبیٹ سطح

یہ ٹیسٹ آپ کو دے گا. ڈاکٹر آپ کے خون کے آکسیجن، کاربن ڈائی آکسائیڈ، اور ایسڈ بیس کے توازن کے بارے میں مزید تفصیلی تصویر. یہ آپ کے ڈاکٹر کو جاننے میں مدد ملے گی اور جب آپ اضافی آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے.

• اشتہار
• علاج
• علاج
• نیند اپن کے علاج کا مقصد اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ نیند کے دوران ہوا کا بہاؤ رکاوٹ نہ ہو. علاج کے طریقوں میں شامل ہیں:
• وزن میں نقصان

وزن میں کمی کے باعث او ایس ایس کے علامات سے بہترین ریلیف فراہم کرتا ہے.

وزن ضائع کرنے کی بنیادیات »

ناصلاحیت کا مادہ پرستی

ہلکے او ایس ایس میں نالوں کا فیصلہ کن افراد کو مؤثر ثابت ہونا ممکن ہے. وہ خرگوش کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (سی پی اے پی)

مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) تھراپی رکاوٹ نیند اپنی کے علاج کے لئے پہلی سطر ہے. سی پی اے پی جو ایک فاسٹاسک کے ذریعے رات کو پہنا جاتا ہے. ایئر ویز کو رات کو کھلی رکھنے کے لئے فاسکی ماسک مثبت ہوا ہوا بہاؤ کو بچاتا ہے. مثبت ہوا کا بہاؤ ہوائی ایئر کھولتا ہے. سی پی اے پی نیند اپن کے لئے انتہائی مؤثر علاج ہے. کم دانت پوزیشن میں آگے رکھنے کے لئے ایک دانتوں کا آلہ بھی ضروری ہوسکتا ہے.

بیلیول مثبت ایئر وے دباؤ (بی پی اے اے پی یا بی پی اے پی)

سی پی اے پی اے تھراپی مؤثر نہیں ہے تو بقیہ مثبت ہوا وے دباؤ مشینیں بعض اوقات OSA کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. بی پی اے پی مشینیں آپ کی سانس لینے کا جواب دیتے ہیں، ترتیبات، اعلی اور کم ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ دباؤ میں تبدیلی کے دوران دباؤ میں تبدیلی ہوتی ہے.

سیکیورٹی تھراپی

کچھ لوگ لوگوں کے لئے نیند اپن بدتر ہوسکتے ہیں کیونکہ، نیند اپن کے ساتھ ان لوگوں کی مدد کرنے کے لئے استعمال ہونے والی حیثیت سے دوسرے جگہوں پر نیند سکھاتا ہے. سستے تھراپی اور CPAP کا استعمال ایک نیند کے مرکز میں ایک پیشہ ور کے ساتھ بات چیت کی جا سکتی ہے.

سرجری

Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) گلے کے پیچھے سے اضافی ؤتکوں کو ہٹانے میں شامل ہے. یو ایس پی پی او او ایس کے لئے سرجری کا سب سے زیادہ عام قسم ہے، اور یہ سنوارنے میں مدد ملتی ہے. تاہم، اس سرجری کو مکمل طور پر نیند ایپینا ختم کرنے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے، اور اس میں پیچیدگی ہو سکتی ہے.

ٹریچوستومی

آخری ریزورٹ کی ایک طریقہ کار کے طور پر کیا جا سکتا ہے. ٹریچوستومی پائپ میں ایک افتتاحی پھانسی دیتا ہے جس میں حلق میں رکاوٹ بائی پاس ہے.

دیگر جراحی کے طریقوں کو چہرے اور دیگر جگہوں میں ساختی مسائل کو درست کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے جب نیند اپوا علاج جیسے سیپی اے پی کے جواب میں جواب نہ دے. OSA کے ساتھ 75 فیصد بچے ٹسونس یا ایڈنائڈز کے باعث سرجری سے ریلیف حاصل کرتے ہیں. امریکی نیند ایونیا ایسوسی ایشن (اے ایس اے اے اے) کا کہنا ہے کہ اڈے کے اکیڈمی اکیڈمی نے ٹنس اور ایڈنائڈز کے سرجیکل ہٹانے کی توثیق کی ہے جس میں بچوں کے مسائل کے علاج کے لۓ ٹنیل یا ایڈنائڈز کی وجہ سے نیند کے مسائل کی وجہ سے علاج کیا گیا ہے.

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

کیا معزول نیند Apnea کے لئے آؤٹ لک ہے؟

آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے اگر آپ دن کے وقت پریشانی کا سامنا کر رہے ہیں یا مستقل طور پر سوتے رہیں.او ایس اے کے کئی علاج کے اختیارات ہیں جو نظم و ضبط کے علامات بن سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر ایک علاج منصوبہ تیار کرے گا جسے طرز زندگی میں تبدیلیوں اور دیگر علاج کے ساتھ مل کر کام کیا جائے گا.