اپوڈڈ-حوصلہ افزائی کا علاج: علاج اور علاج

اپیڈڈ-حوصلہ افزائی قبضہ

نسخے کے درد کی ایک قسم کا اوپنیوڈس، ایک مخصوص قسم کی قبضے کو اپییوڈ-حوصلہ افزائی قبضہ (اوکی) کے طور پر جانا جاتا ہے. اوپییوڈڈ منشیات میں دردناک قارئین شامل ہیں جیسے:

• آکسیڈڈون (اوکیڈینن)
• ہارکوکوڈون (ویکیڈن)
• کوڈین
• مورفین

یہ ادویات مؤثر ہیں کیونکہ وہ آپ کے اعصابی نظام میں رسیپٹرز سے منسلک کرکے درد کے سگنل کو روکتے ہیں. یہ رسیپٹر بھی آپ کے تاروں میں پایا جاتا ہے. جب آپ اپنے گٹ میں رسیپٹرز سے منسلک ہوتے ہیں، تو یہ آپ کے جستجوؤں کے نظام سے گزرنے کے لئے سٹول لے جاتا ہے وقت کی لمبائی کو طول کرتا ہے.

قبضے کی تعریف کی گئی ہے کہ ایک ہفتے میں تین سے زیادہ تولیہ حرکتیں موجود ہیں. 41 سے 81 فی صد لوگ کہیں بھی ہیں جنہوں نے دائمی، غیر کینسر کی درد کے تجربے کے لۓ اپیڈائڈ لیتے ہیں. لیکن ادویات اور قدرتی اور گھریلو علاج موجود ہیں جو آپ کو امداد تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہیں.

اشتہارات اشتہار

ادویات

اوپیانود-حوصلہ افزائی قبضے کا ادویات

زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی)

• سٹول نرمر: ان میں ڈیکسیٹ (کالس) اور ڈیکیٹیٹ کیلشیم (سرفاک) شامل ہیں. وہ آپ کے کولمبیا میں پانی کی مقدار میں اضافہ کرتے ہیں اور سٹول کو آسان بنانے میں مدد کرتے ہیں.
• حوصلہ افزائی: ان میں بسکاکوڈیول (ڈکوڈی، ڈولکمکس) اور سینینا-سنینسوڈس (سینکوک) شامل ہیں. یہ آنت کے سنبھالنے میں اضافہ کرکے کٹوری کی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے.
• اوٹومیٹیکٹس: اوٹومیٹکس ایک قسم کی ادویات ہیں جو کالونوں کے ذریعہ سیال منتقل کرنے میں مدد کرتی ہیں. ان میں زبانی میگنیشیم ہائیڈروکسائڈ (میگنیشیا کے فلپس دودھ) اور پالئیےھیلین گیلی کول (میرراکس) شامل ہیں.

مزید جانیں: اسٹول نرمینرز بمقابلہ بمقابلہ »

معدنی تیل ایک سوراخ کرنے والی لالچی ہے جس میں کولن کے ذریعے سٹول کی حرکت میں مدد ملتی ہے. زبانی اور مستحکم شکل میں یہ ایک اوسیسی اختیار کے طور پر دستیاب ہے. ریجن میں داخل ہونے والی اینیما یا سپیسپوٹوری سٹول کو نرم کرسکتے ہیں اور کٹوری کی سرگرمیوں کو تیز کرسکتے ہیں. اگر یہ غلط طور پر داخل ہوجاتا ہے تو اس کی خرابی کا خطرہ ہے.

مزید پڑھیں: مستحکم سپیسپوٹوریٹریز کا استعمال کیسے کریں

نسخہ

خاص طور پر او آئی سی کے لئے نسخے کا علاج اس کی جڑ میں مسئلہ کا علاج کرنا چاہئے. یہ ادویات گٹھوں میں رسیپٹروں سے منسلک کرنے سے اوپیولوڈ کو روکتے ہیں. OIC کے علاج کے لئے منظور شدہ نسخہ میں شامل ہیں:

• نالکسکسولول (موٹینک)
• میتیلنٹٹروسن (رائٹرٹر)
• لببروسٹون (امدادیہ)

یہ نسخے کے دواؤں کو اس طرح کے اثرات، جیسے:

• دلاسا <999 > قحط
• سر درد
• نساء
• اگر آپ ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ آپ کی خوراک میں تبدیلی یا مختلف ادویات میں تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتھارات

قدرتی علاج

اپیڈڈ-حوصلہ افزائی قبضے کے لئے قدرتی علاج

کچھ اضافی خامیاں اور جڑی بوٹیوں کی بازی کی سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کی طرف سے اوکی کو روک سکتی ہے.ان میں شامل ہیں:

فائبر ضمیمہ

فائبر ایک مستحکم اثر رکھتا ہے کیونکہ اس میں کولن میں پانی کے جذب میں اضافہ ہوتا ہے. یہ بلکیئر اسٹول بناتا ہے اور اسٹول آسان بناتا ہے. بلک تشکیل ریشہ کی سپلیمنٹ میں psyllium (Metamucil) اور میٹھیلیلیلولس (Citrucel) شامل ہیں.

لیکن اگرچہ، قبضے کے لئے فائبر سپلیمنٹ ایک مؤثر علاج ہیں، اوکی کے لئے فائبر سپلیمنٹ کی افادیت کی تصدیق کرنے کے لئے مزید مطالعہ اور تحقیق کی ضرورت ہے. فائبر اس مخصوص قسم کے قبضے کے لئے ایک علاج ہوسکتا ہے، لیکن فائبر ضمیمہ کرتے وقت کافی مقدار میں مائع پینا ضروری ہے. اگر آپ کافی سیال نہیں پیتے ہیں تو، ڈیڈ ڈیڈریشن OIC خراب ہوجاتا ہے اور فکلی تاثیر کا سبب بن سکتا ہے.

آپ کو فی دن 25 سے 30 گرام فائبر کے درمیان کھانا چاہیئے. Citrucel کے روزانہ تین سے چمچ لے لو، یا ایک دن میں تین بار Metamucil استعمال کرتے ہیں. فائبر سپلیمنٹ کچھ ادویات جیسے جذباتی جذب کو کم کر سکتا ہے. کسی بھی نسخہ کے ادویات کے ساتھ فائبر ضمیمہ کو جمع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

مزید جانیں: psyllium کے صحت کے فوائد »

الو ویرا

الو ویرا بھی OIC سے دور رہ سکتا ہے. ایک مطالعہ میں، قبضے کو بڑھانے کے لئے چوپائیوں کو لوپیرمائڈ کی زبانی انتظامیہ دی گئی. انھیں علاج کے بعد 50، 100، اور 200 ملگرم (مگرا) کے ساتھ ایک اللو ویرا نکالنے کا علاج کیا گیا تھا. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ آٹھویں وصول کرنے والے غلووں کی اندرونی موٹائی اور فکل حجم میں اضافہ ہوا ہے. مطالعہ کی بنیاد پر، النو ویرا کا اختتام اثر منشیات سے حوصلہ افزائی کرنے والی قبضے کو بہتر بنا سکتا ہے.

النو ویرا لینے سے پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں. جڑی بوٹیاں بعض کولہوں کے اثرات کو کم کر سکتی ہیں، جیسے کولیسٹرل کم سے کم منشیات، اینٹی سوزش اور ہارمونل منشیات.

پڑھنا جاری رکھیں: النو ویرا کے لئے 7 حیرت انگیز استعمالات

سیننا

سیننا ایک پیلا پھولنے والی پلانٹ ہے. اس کی پتیوں میں ایک خطرناک اثر ہوتا ہے، جو قدرتی طور پر او آئی سی کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے. OIC پوسٹ سرجری کے ساتھ 22 افراد کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ چھ دن کے لئے روزانہ لے لیا جب سیننا بہتر قبضہ.

سیننا سپلیمنٹ کیپسول، گولیاں، اور چائے کے طور پر دستیاب ہیں. آپ صحت مند کھانے کی دکان سے خشک سننا پتے خرید سکتے ہیں اور انہیں گرم پانی میں پھینک دیتے ہیں. یا، آپ ایک کراس یا منشیات کے ذخیرہ سے سینیسوڈس گولیاں (سنکوک) خرید سکتے ہیں. دس دن کے لئے روزانہ 10 ملیگرام 60 ملی گرام لے لو. 6 سال سے زیادہ عمر کے بچے اس نصف کو لے لو.

سننا کو ایک مختصر مدت پر لے جانا چاہئے. طویل مدتی استعمال نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے اور ایک الیکٹروائٹی عدم توازن پیدا کرتی ہے. بعض جراثیموں کے ساتھ جب اس جڑی بوٹی کا خون بہاؤ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ دواؤں میں شامل ہیں:

اسپیین

• خون کے فتنہ، جیسے جنگفین (کوماڈین)
• دانوائیدالل اینٹی سوزش ادویات (این ایس اے آئی ڈی ایس)، جیسے آئیبروپروفین (اڈیل) اور نپروکسین سوڈیم (الیوے)
• اشتہارات اشتہار

ہوم علاج

اپییوڈڈ-حوصلہ افزائی قبضے کے لئے ہوم علاج

کچھ گھر کے علاج OIC میں بھی بہتر ہوں یا آپ کو تکلیف کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. ادویات یا قدرتی علاج کے ساتھ ساتھ ان کی کوشش کریں:

1. جسمانی سرگرمی میں اضافہ

مشق اور جسمانی سرگرمی آنتوں کے راستے میں سنبھالنے کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور کشش کی سرگرمیوں کو فروغ دیتا ہے.30 منٹ کے مشق کے لئے ہفتے کے سب سے زیادہ دن کے لئے مقصد. نئے ورزش کا معمول شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. 2. کافی مقدار میں سیال ڈالو.

ڈایا ڈیڈریشن کو کٹائی کی تحریک بنانا مشکل ہے. فی دن 8-10 شیشے سیال ڈالو. پانی، چائے، جوس، یا کیفاف کافی رہیں. 3. زیادہ ریشہ کھاؤ.

فاسٹ کی انٹیک میں قدرتی طور پر پھولوں کی سرگرمیوں کو معمولی بنانے میں اضافہ. اپنے غذا میں پھل، سبزیوں اور سارا اناج شامل کریں. ریشہ کے بہترین ذرائع میں شامل ہیں: پرسوں

• ممبئی
• زرد
• اسپرگس
• پھلیاں> 999> بہت زیادہ ریشہ نس ناستی اور پیٹ میں درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لہذا آہستہ آہستہ اپنے ذہن میں اضافہ کریں.
• 4. آئس یا گرمی تھراپی کا استعمال کریں.

قبضہ چمکنے اور پیٹ میں درد کا سبب بن سکتا ہے. تکلیف کو دور کرنے کے لئے آپ کے pelvic علاقے میں ایک گرم یا سرد کمپریس کا اطلاق کریں.

5. آپ کی غذا سے ٹریننگ کھانے کا خاتمہ کریں. غذائیت اور عملدرآمد کے کھانے کی اشیاء ہضم کرنے کے لئے مشکل ہیں اور OIC بدترین بنا سکتے ہیں. ٹرگر فوڈوں، جیسے فاسٹ فوڈ اور بیکڈ فوڈوں کے اپنے انٹیک کو محدود کریں.

اشتھارات لے آؤٹے

لٹاو

اگرچہ اپیڈائڈ آپ کے درد کو کم کرسکتے ہیں، اگرچہ یہ دوا لگانے پر قبضہ کا خطرہ ہے. اگر طرز زندگی میں تبدیلی آتی ہے تو، گھر کے علاج، اور OTC ادویات مطلوب نتائج فراہم نہیں کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں کشش سرگرمی کو منظم کرنے میں مدد.