ریڑھ کی ہڈی کا آسٹیوآرٹرتھرس

ریڑھ کی ہڈی کا آسٹیوآرتھرائٹس کیا ہے؟

اوسٹیوآرتھرائٹس (او اے) کا اندازہ لگانا مشترکہ بیماری ہے جسے اندازے سے 27 ملین امریکیوں پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ بیماری کارٹیلج کی خرابی کی وجہ سے ہے. یہ ہموار، لچکدار ٹشو ہے جو جوڑوں کی حفاظت کرتی ہے اور عام مشترکہ فنکشن کے لئے ضروری چکنایشن فراہم کرتا ہے.

اوسٹیوآرٹریٹس جسم میں مختلف جوڑوں کو متاثر کر سکتا ہے، جیسے کہ:

ہاتھ
گھٹنوں
ہپس
ریڑھ کی ہڈی

ریڑھ کے اے اے اے خاص طور پر پہلو جوڑوں، ہڈیوں جو ریڑھائی قضاء کے درمیان کارتوس کو متاثر کرتا ہے، اور لگیامین ریڑھائی

آپ کی عمر کے طور پر، کارٹیلج کوٹنگ کی جوڑی جوڑی آہستہ آہستہ دور پہن سکتی ہیں. آپ کے انفرادی برقی ڈسکس بنیادی طور پر پانی سے بنائے جاتے ہیں. یہ ڈسکس آپ کو بڑی عمر کے طور پر ڈرایڈیٹیٹ کرسکتے ہیں. اس سے آپ کی ریڑھائی میں ڈسکس کو کم کرنے اور پہلو جوڑوں پر زیادہ دباؤ ڈالنے کے لئے ڈسکس بن سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

علامات

ریڑھ کی ہڈی کے اے اے کے علامات کیا ہیں؟

ریڑھ کے OA مختلف علامات کا سبب بنتا ہے. سب سے زیادہ عام درد کا درد ہے. درد اکثر نچلے حصے میں شروع ہوتا ہے. بیماری کے ابتدائی مراحل میں، آپ کو گھنٹوں میں غیر فعالی کی وجہ سے صرف درد ہوسکتا ہے. چونکہ یہ ایک ترقی پسند بیماری ہے، علامات کا وقت عام طور پر خراب ہوتا ہے. ریڑھ کے آسٹیوآرٹریٹس کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

مشترکہ ادویات
مشترکہ سختی
تحریک کی محدود حد
ٹانگوں یا ہتھیاروں میں کمزوری یا عصبیت، ٹانگوں میں ٹنگلنگ

ریڑھ کی ہڈی کے OA کی وجہ سے درد کا درد اکثر بدتر ہو جاتا ہے جب بیٹھے یا کھڑے ہو جاتے ہیں. یہ عام طور پر بہتر ہوتا ہے جب جھوٹ بولتا ہے. کچھ لوگ جو ریڑھ کی ہڈی کے آستیوآرتھرائٹس ہیں ان میں کوئی علامات نہیں ہیں.

وجوہات

کیا ریڑھ کی OA کا سبب بنتا ہے؟

اے اے اے نچلے حصے میں جوڑوں کے ارد گرد کارٹلیج کی سست خرابی کی وجہ سے ہے. اس خرابی کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے، لیکن بعض لوگوں کو اس بیماری کے لئے زیادہ خطرہ ہے. اس میں ان افراد شامل ہیں جنہوں نے ایک ریڑھ کی صدمے کا تجربہ کیا ہے.

چھوٹی عمر میں زخم کا تجربہ آپ کی کارٹیلیج کو تیزی سے توڑ سکتا ہے. موٹاپا بھی ریڑھ کے OA میں ایک کردار ادا کرسکتا ہے کیونکہ اضافی جسم کا وزن آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں میں جوڑوں پر دباؤ ڈالتا ہے. دیگر خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

ترقی یافتہ عمر
ایک عورت
آسٹیوآرتھرائٹس کی خاندانی تاریخ
دوبارہ پیش کش میں شامل ہونے والے قبضے میں کام کر رہے ہیں
پیدائش میں عیب دار جوڑوں یا کارتوسات

اشتھارات اشتہار اشتہارات

تشخیص

ریڑھ کی OA کی تشخیص کیسے کریں

ریڑھ کی OA کی تشخیص کرنے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ کی بیماری کے بارے میں آپ کے خاندان کی تاریخ کے بارے میں پوچھتا ہے اور آپ کو ادویات، محدود حد تک تحریک کی جانچ پڑتال، اور سوجن پیچھے. اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی دوسرے علامات کے بارے میں بتاؤ جو آپ ہوسکتے ہیں، جیسے نونیکی یا کمزوری.

امیجنگ ٹیسٹ عام طور پر ریڑھ کی OA کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ ٹیسٹ آپ کے جوڑوں میں ہڈی کے نقصان، ہڈی spurs، اور کارتوس کی کمی کے لئے چیک کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر ایک ایکس رے یا ایم آر آئی کو حکم دے سکتا ہے جس سے آپ کی ریڑھ کی ایک تفصیلی تصویر بنتی ہے.

چونکہ ریڑھ کے آسٹیوآرتھرائٹس میں علامات موجود ہیں جو دوسرے حالات سے ملتے جلتے ہیں، آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے خون کو دوسرے بیماریوں کو روکنے کے لۓ بھی لے سکتا ہے.

بعض ڈاکٹروں کو مشترکہ سیال تجزیہ کا حکم دیا گیا ہے. اس طریقہ کار میں، آپ کے ڈاکٹر مائع نمونہ جمع کرنے کے لئے متاثر مشترکہ میں انجکشن ڈالتا ہے. یہ ٹیسٹ اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا OA، گاؤٹ یا انفیکشن کی وجہ سے علامات موجود ہیں.

تعاقب

ریڑھ کی OA کے تعاملات

ریڑھ کی OA کے ممکنہ علامات کو نظر انداز نہ کریں. یہ ایک ترقی پسند بیماری ہے جو وقت کے ساتھ خراب ہوسکتا ہے. اگرچہ بعض لوگ ہلکی علامات یا تکلیف رکھتے ہیں، اگر غیر محفوظ شدہ OA چھوڑ دیا تو روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے اور طویل مدتی معذوری کا سبب بن سکتا ہے.

اشتہار اشتہار> 999> علاج

ریڑھ کی ہڈی کے او اے کا علاج کیسے کریں

ریڑھ کے آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، اور حالت ناقابل قبول نہیں ہے. علاج کا مقصد درد کو دور کرنے اور متاثرہ مشترکہ کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے مقصد ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے ساتھ ممکنہ علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں. ریڑھ کی OA کے ہلکے مقدمات زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات جیسے ایسیٹامنفین (ٹائلینول) کا جواب دے سکتے ہیں. جگر کے نقصان سے بچنے کے لئے ہدایت دی گئی ادویات لے لو. آپ ibuprofen (ایڈلیل) اور naproxen سوڈیم (EC-Naprosyn) کے ساتھ درد اور سوزش کو بھی روک سکتے ہیں. ان ادویات میں ضمنی اثرات پریشان پیٹ، خون سے متعلق مسائل، اور عضو تناسل کے نقصانات شامل ہیں، لہذا ہدایات کے لۓ یہ ضروری ہے.

اگر زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے علامات کا جواب نہیں ملتا تو، آپ کا ڈاکٹر شاید دائمی درد کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی اینٹی پریشروں کی تجویز کرے. ایک اور اختیار براہ راست متاثرہ جوڑوں میں ایک کارٹاسسٹرائڈ انجکشن ہے. جراحی کے OA کے لئے سرجری عام علاج نہیں ہے، لیکن شدید حالتوں میں آپ ڈاکٹر آپ کی ریڑھائی میں خراب ڈسک کو تبدیل کرنے کے لئے ایک طریقہ کار کی سفارش کرسکتے ہیں.

ریڑھ کے آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج اور علاج کرنے کے لئے دیگر علاج بھی شامل ہیں:

نرم مشقیں (مثال کے طور پر، تائی اور یوگا) درد کو کم کرنے اور باقی کارٹجج میں 999> گرمی یا سردی تھراپی میں تحریک کی حد بہتر بنانے کے لئے <999 > پیشہ ورانہ اور جسمانی تھراپی

اشتہارات
طرز زندگی میں تبدیلیوں
ریڑھ کی ہڈی کے او اے کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیاں

صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں بنا سکتے ہیں اس میں ریستوراں کے آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ رہنا آسان بن سکتا ہے. ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے علامات کو بہتر بنانے اور ریڑھائی دباؤ کو کم کرسکتے ہیں. ہفتے میں تین بار کم از کم 30 منٹ اعتدال پسندانہ مشق حاصل کرنے میں بھی مؤثر ہے. ورزش جوڑوں کو مضبوط بناتا ہے اور تحریک کی حد کو بہتر بنا دیتا ہے. باقاعدہ ورزش کے معمول کے دیگر فوائد میں بہتر موڈ، ایک مضبوط دل، اور خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوا ہے. آپ زیادہ فعال ہیں، روزمرہ کے کاموں کو درد کے بغیر یہ آسان بنانا ہوگا. محفوظ مشقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اختیارات میں چلنے، سوئمنگ، ایروبک سرگرمیاں، یوگا، پائلٹ، تائی چی، اور طاقت کی تربیتی شامل ہیں.

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

ریڑھ کے او اے اے کے لئے آؤٹ لک

ریڑھ کی OA کا ایک نسبتا بیماری ہے، لیکن علاج اور طرز زندگی کے ساتھ یہ بیماری کی ترقی کو سست اور ممکنہ طور پر درد رکھنے کے لئے ممکن ہے. مفت، فعال زندگی.

یہ بیماری غیر متوقع ہے. OA کے ساتھ کچھ لوگ ان کی ریڑھ میں مشترکہ خرابی کی وجہ سے جزوی طور پر یا شدید معذور ہو جاتے ہیں. دوسروں کو صرف ہلکے علامات ہیں اور بیماری ان کی زندگی سے مداخلت نہیں کرتا ہے. مثبت امراض کے لۓ، علامات کو نظر انداز نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے پاس درد، غفلت، ضعیف، یا آپ کی پیٹھ میں سوجن - یا آپ کے جسم کے کسی بھی حصے میں.