کینسر کو مارنے کے بعد خاندان کو دوبارہ تعمیر کرنا
آپ کو اپنے ڈاکٹر سے صحت کا صاف بل ملا ہے اور گھر میں اپنی زندگی کو دوبارہ اعلان کرنے کا وقت ہے. آپ کے پیارے آپ کے علاج کے دوران اپنے آپ کو غیر معمولی ورژن کے طور پر آپ کو جاننے کے لئے آئے ہیں. اب تم بہتر ہو، آپ اپنے خاندان کو دوبارہ کیسے بنا سکتے ہو؟
آپ کے بچے
چھوٹے بچوں کو تبدیل کرنے کے لئے زیادہ محتاج ہوسکتا ہے اور پھر ایک پلے دار والدین دوبارہ دوبارہ خوش ہوسکتا ہے. گگگل کرنے اور خاموش ہونے کا وقت لے کر ان کو محفوظ، محفوظ، اور اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ اب بیمار نہیں ہیں. پرانے بچوں کو آپ کو اچھی طرح سے اعتماد کرنے کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت ہوسکتی ہے، اور یہ کہ وہ ایک بار بار ہوم ورک کے ساتھ ان کی مدد کرنے، انہیں سرگرمیوں میں لے جانے کے لئے یا ان کے کھیلوں میں رہیں گے.
اشتہار اشتہار اشتہاراتکسی بھی چھوٹی صحت کی کمی - چاہے آپ آسانی سے چھڑکیں یا سردی حاصل کریں - اپنے بچوں کو یہ سوچیں کہ آپ دوبارہ بیمار ہو. انہیں یقین ہے کہ جیسے ہی وہ کبھی کبھی بیمار ہو جاتے ہیں اور بہتر ہو جاتے ہیں، تو آپ کر سکتے ہیں. چیزوں کے ساتھ ساتھ کھانا پکانا، بیکنگ یا پڑھنے کی طرح کام کرنا آپ کے ساتھ منسلک کرنے اور اس اعتماد کو دوبارہ بنانے کے لئے ایک بار ایک وقت دیتا ہے.
نوجوانوں کو خوش ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو ایک بار پھر تھوڑی زیادہ توجہ دے سکیں اور گھریلو فرائض کے ساتھ اتنا زیادہ پیچ نہیں. حیران نہ ہو کہ اگر آپ کے ساتھ اچھے معیار کا وقت لگے تو ان کے بعد زیادہ مشکل ہوجائے گا. وہ مصروف ہوسکتے ہیں کہ وہ سماجی زندگی کی تعمیر میں مصروف رہیں، جب آپ بیمار ہو جائیں گے. انہیں ان کی جگہ دیجیے، لیکن انہیں بتائیں کہ آپ دستیاب ہیں. انہیں کسی چیز کا انتخاب کرتے ہیں جو ان میں دلچسپی رکھتے ہیں اس کے ساتھ آپ کر سکتے ہیں.
آپ کے خاوند یا ساتھی
آپ کے مریض کے ساتھ ساتھ آپ کے بیمار ہونے کے بعد آپ کے خاندان نے مل کر منعقد کیا. اب آپ کے پاس اپنے کینسر کے بجائے آپ کے تعلقات پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت ہے، لیکن انفیکشن کچھ وقت لگ سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا ساتھی گھریلو اور خاندان کے فرائض کی اکثریت سے زیادہ ہو. ہر چیز کی توقع نہیں کہ اس کی طرح دوبارہ 'عام' ہونے کی توقع ہے. چھوٹے اقدامات کریں: چاہے یہ آپ کے احساسات کے بارے میں بات کر رہا ہے، دن کی سرگرمیوں کا اشتراک کریں، یا آپ کے تعلقات کے جسمانی پہلوؤں کو بھی. شفا یابی کا سب سے اہم پہلو مواصلات کی کھلی کھلی اور بہاؤ رکھتا ہے. اگر یہ پہلو چیلنج ہو جاتا ہے تو آپ کو مشورہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ کے ساتھی مشاورت سے متفق نہیں ہوں گے، تو یہ اب بھی آپ کو اکیلے جانے میں مدد مل سکتی ہے.
پرانے اور نئی فیملی سرگرمیوں
آپ کے کینسر سے پہلے ہونے والے خاندان کی سرگرمیوں میں مصروفیت پرانی یادیں واپس آ جائیں گی اور آپ کو خاندان کے یونٹ کے استحکام اور گرمی کے ساتھ رابطے میں واپس رکھے گی. ایک بار جب دوبارہ دوبارہ قائم کیا گیا ہے تو، نئی اور دلچسپ یادیں شامل کریں تاکہ خاندان ایک نئی متحرک بنائے اور آپ کے ساتھ کینسر سے آزاد مستقبل کی طرف دیکھ رہے ہیں.
