کیا گٹھائی کا سبب بنتا ہے؟

گٹھرا کیا ہے؟

گٹھائی ایک شرط ہے جس کی حالت سختی اور سوزش، یا سوجن کی طرف سے ہوتی ہے. یہ ایک قسم کی بیماری نہیں ہے، لیکن یہ مشترکہ درد یا مشترکہ بیماریوں کا حوالہ دینے کا ایک عام طریقہ ہے. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، اندازہ لگایا 52. 5 ملین امریکی بالغوں میں کچھ قسم کی گٹھائی ہے. یہ پانچ امریکیوں میں سے ایک سے زیادہ ہے.

جب آپ شرط کے آغاز میں ہلکے تکلیف کا تجربہ کرسکتے ہیں تو، وقت کے ساتھ علامات خراب ہوسکتے ہیں. وہ آخر میں کام کی حدود کا سبب بن سکتے ہیں اور آپ کے دن کو دن پر اثر انداز کر سکتے ہیں. اگرچہ آپ کے لئے گٹھائی کے لئے خطرہ عمر سے بڑھ سکتا ہے، یہ پرانے بالغوں تک محدود نہیں ہے. مزید برآں، مختلف خطرات کے مختلف عوامل ہیں جو مختلف قسم کے گٹھراں سے متعلق ہیں.

گٹھائی کے عوامل اور خطرے کے عوامل کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو بچاؤ کے حفاظتی اقدامات ملتی ہیں. اس سے آپکے علامات کو خراب ہونے سے روکنے یا شرط کی شروعات میں تاخیر رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

وجوہات

کیا گٹھائی کا سبب بنتا ہے؟

اگرچہ بہت سے مختلف قسم کے گٹھائی موجود ہیں، دو اہم اقسام osteoarthritis (OA) اور رمومیٹائڈ گٹھائی (RA) ہیں. ان گرتریت کی اقسام میں سے ہر ایک مختلف وجوہات ہیں.

پہنیں اور آنسو

OA عام طور پر جوڑوں کے لباس پہننے اور آنسو کا نتیجہ ہے. وقت کے ساتھ جوڑی کا استعمال آپ کے جوڑوں میں حفاظتی کارتوس کی خرابی میں حصہ لے سکتا ہے. اس کی ہڈی کا ہڈی کے خلاف رگڑنے کا سبب بنتا ہے. یہ احساس انتہائی دردناک اور تحریک کو روک سکتا ہے.

انفرمیٹری

رے جب جسم کی مدافعتی نظام خود پر حملہ کرتا ہے. خاص طور پر جسم جھلی جس پر مشترکہ حصوں کے گرد گردش ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں بیمار یا سوجن جوڑوں، کارتوسات اور ہڈی کی تباہی، اور بالآخر درد ہوسکتا ہے. آپ سوزش کے دیگر علامات بھی جیسے بخار اور بھوک کے نقصان کا تجربہ کرسکتے ہیں.

انفیکشن

جوڑوں میں دردناک چوٹ یا ایک انفیکشن کبھی کبھی گٹھائی کی ترقی کو آگے بڑھا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، منفی ردعمل ایک گٹھرا کی ایک قسم ہے جو کچھ انفیکشن کی پیروی کر سکتی ہے. اس میں جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشن شامل ہیں جیسے چلیمیڈیا، فنگل انفیکشن، اور کھانے سے پیدا ہوئے بیماریوں.

میٹابولک

جب جسم purines ٹوٹ جاتا ہے تو، خلیوں اور کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ایک مادہ، یہ یوک ایسڈ بناتا ہے. کچھ لوگ uric acid کی اعلی سطح ہیں. جب جسم اس سے چھٹکارا حاصل نہیں کرسکتا ہے تو، ایسڈ بناتا ہے اور جوڑوں میں انجکشن کی طرح کی کرسٹل بناتا ہے. یہ انتہائی اور اچانک مشترکہ نقطہ، یا گٹاؤ حملے کا سبب بنتا ہے. گوتھائی آتا ہے اور جاتا ہے، لیکن اگر بچھڑا چھوڑ دیا جائے تو یہ دائمی ہوسکتا ہے.

دیگر وجوہات

دیگر جلد اور عضو کے حالات میں بھی گٹھائی پیدا ہوسکتی ہے. ان میں شامل ہیں: <9 99> psoriasis، جلد کی جلد کی بیماری کی وجہ سے ایک جلد کی بیماری

• سوجینز، ایک خرابی کا باعث بنتا ہے جس کی وجہ سے تھوک اور آنسو کی کمی اور نظاماتی بیماری کی وجہ سے 999> سوزش کی ٹوکری کی بیماری، یا ہضموں کی سوزش شامل ہوسکتی ہے. Crohn کی بیماری یا السرسیٹ کالٹس کے طور پر نصوص
• خطرے کے عوامل
• آپ کے گٹھرا کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ کیا ہے؟

کبھی کبھی معتبر وجہ سے گٹھائی نہیں ہوسکتی ہے. لیکن یہ بھی عوامل ہیں جو آپ کے تمام خطرات کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.

عمر:

اعلی عمر جیسے گاؤٹ، رمیٹی سندشوت، اور osteoarthritis گٹھیا کی اقسام کے لئے ایک شخص کے خطرے کو بڑھاتا ہے.

خاندانی تاریخ: اگر آپ کے والدین یا بھائی کے درمیان گٹھری کی نوعیت ہوتی ہے تو آپ گٹھراں ہونے کا امکان زیادہ ہیں.

صنف: مردوں کو مرد سے زیادہ ر کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں جبکہ مرد گوتھور ہونے کا امکان رکھتے ہیں.

موٹاپا: اضافی وزن اے اے کے لئے کسی شخص کا خطرہ بڑھ سکتا ہے کیونکہ اس کے جوڑوں پر زیادہ دباؤ ڈالتا ہے.

پچھلے زخموں کی تاریخ: جو لوگ کھیلوں، گاڑی حادثے سے یا دوسرے واقعات سے مل کر زخمی ہوتے ہیں وہ بعد میں گٹھائیوں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں.

اگر آپ علامات محسوس نہیں کرتے ہیں تو، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گٹھائی کے لئے اپنے ممکنہ خطرات پر غور کرنا چاہئے. وہ گٹھائیوں کو روکنے یا تاخیر کرنے کے طریقے فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اشتہار اشتہار اشتہارات

اقسام

گٹھائی کی اقسام کیا ہیں؟

جیسا کہ گٹھائی کے مقام سے مختلف ہوتی ہے، نہ ہی تمام لوگ اسی طرح کے گٹھراں ہوتے ہیں.

اوسٹیوآرتھریس

OA گٹھائی کا سب سے عام قسم ہے. اس حالت کے لئے سب سے بڑا خطرہ عنصر عمر ہے. عمر بڑھنے کے ساتھ منسلک عام درد اور سختی کا سامنا جب آپ کی شرط ہے تو اس سے دور نہیں ہوتا. بچپن اور نوجوان زنا میں پچھلے زخموں کو بھی osteoarthritis کا سبب بن سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو مکمل طور پر برآمد کیا گیا ہے.

ریمیٹائڈ گٹھراہٹ

راؤنڈ گٹھری کا دوسرا عام قسم ہے. 16 سال کی عمر سے کم عمر افراد میں، یہ نوجوان سوزش گرتریت (پہلے سے ہی جو کہ نوجوان رومومیٹائڈ گٹھائی کے طور پر جانا جاتا تھا) کہا جاتا ہے. اس قسم کا آٹومنون بیماری جسم میں حملوں کے ٹشووں کے سبب بناتا ہے. تم کیا آپ پہلے جیسے lupus کے، ہاشیموتو کی بیماری، یا ایک سے زیادہ کاٹھنی سے autoimmune خرابی کی شکایت، کی ایک اور قسم ہے تو گٹھیا کے اس فارم کو حاصل کرنے کا ایک بڑا خطرہ ہے. درد اور نظر آنے والی سوجن، خاص طور پر ہاتھوں میں، اس حالت کی خصوصیات.

گاؤٹ

گوتھ کا تیسرا عام گروہ ہے جو گٹھراں ہے. جب uric ایسڈ بناتا ہے تو یہ جوڑوں کے ارد گرد crystalizes. یہ crystallization سوزش کی طرف متوجہ کرتا ہے، ہڈیوں کو منتقل کرنے کے لئے یہ مشکل اور دردناک بنا دیتا ہے. گرتریت فاؤنڈیشن کا اندازہ ہے کہ چار فیصد امریکی بالغوں نے ان کی درمیانی عمر میں گوتھائی کی ترقی کی. موٹاپا سے منسلک شرائط اعلی ییرک ایسڈ اور گاؤٹ کے لئے بھی آپ کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. گاؤٹ کے نشان عام طور پر انگلیوں میں شروع ہوتے ہیں، لیکن جسم میں دوسرے جوڑوں میں ہوسکتا ہے.

روک تھام

کیا آپ گٹھائی سے بچ سکتے ہیں؟

گٹھائی کے لئے کسی بھی روک تھام کا اندازہ نہیں ہے، خاص طور پر موجود تمام مختلف اقسام پر غور کریں. لیکن آپ مشترکہ فنکشن اور نقل و حرکت کو بچانے کیلئے اقدامات کر سکتے ہیں. یہ اقدامات آپ کی مجموعی معیار کو بھی بہتر بنائے گی.

بیماری کے بارے میں مزید سیکھنا ابتدائی علاج کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو آٹومیمون کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے، تو آپ ابتدائی علامات کے بارے میں سوچ سکتے ہیں.پہلے آپ بیماری کو پکڑتے ہیں اور علاج شروع کرتے ہیں، آپ کو بیماری کی ترقی میں تاخیر کے قابل ہوسکتا ہے.

کچھ عام سفارشات کے طور پر آپ گٹھائیوں کو روک سکتے ہیں میں شامل ہیں:

ایک بحیرہ روم کے سٹائل کی غذائی کھانے.

مچھلی، گری دار میوے، بیج، زیتون کا تیل، پھلیاں، اور سارا اناج کا غذا سوزش کے ساتھ مدد کرسکتا ہے. چینی، گندم، اور گندگی کی اپنی کھپت کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

• شکروں میں کم غذائی کھانے. شکر سوزش اور گاؤٹ درد میں مدد مل سکتی ہے.
• ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے. یہ آپ کے جوڑوں پر مطالبات کو کم کر دیتا ہے.
• باقاعدہ مشق. جسمانی سرگرمی درد کو کم کرنے، موڈ کو بہتر بنانے، اور مشترکہ نقل و حرکت اور فنکشن کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے.
• تمباکو نوشی سے بازیابی . عادت آٹومیشن خرابی خراب ہوسکتی ہے، اور ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے
• سالانہ چیک اپ اپ کے لئے اپنے ڈاکٹر کو دیکھ کر . کسی بھی علامات کی اطلاع دینے کے لئے یاد رکھیں جو گٹھائی سے متعلق ہوسکتی ہے.
• مناسب حفاظتی سامان پہننا . کھیلوں کو کھیلنے یا کام کرنے پر، حفاظتی سامان زخموں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
• اشتہار اشتہار ڈاکٹر دیکھیں

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھنا چاہتے ہیں؟

اعلی درجے کی گٹھائی کو روزانہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت بھی شامل ہے. مثالی طور پر، اس سے پہلے کہ آپ کی حالت اعلی درجے کی مراحل میں ہے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو مل جائے گا. لہذا اس شرط کے بارے میں جاننا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ اس کے لئے خطرے میں ہیں.

جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لۓ کچھ عمومی سفارشات شامل ہیں:

مشترکہ طور پر مشترکہ

مشترکہ سوزش

• درد
• 9 99> متاثرہ مشترکہ گرمی میں 999> آپ کا ڈاکٹر سننا مشکل ہے. آپ کے علامات اور اپنے طبی اور خاندان کی تاریخ کا اندازہ کریں. ڈاکٹر کو مزید جانچ کرنے کا حکم دیا جا سکتا ہے، جیسے خون، پیشاب، مشترکہ سیال ٹیسٹ، یا امیجنگ مطالعہ (ایکس رے یا الٹراساؤنڈ). یہ امتحان اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آپ کے پاس کتنے گٹھری موجود ہیں.
• آپ کا ڈاکٹر بھی امیجنگ ٹیسٹ کا استعمال کر سکتا ہے جس میں چوٹ یا مشترکہ خرابی کے علاقوں کی شناخت ہو. امیجنگ ٹیسٹ میں ایکس رے، الٹراساؤنڈ، یا مقناطیسی گونج امیجنگ اسکین شامل ہیں. اس سے دوسرے شرائط کو قابو پانے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
• اشتہار
• علاج

گٹھائی کے علاج کیا ہیں؟

آپ کے ڈاکٹر کو دوا کا تعین، سرجری کی سفارش، اور جسمانی تھراپی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتی ہے. گھر میں آپ گرم گرم شاور لینے کے ذریعے گٹھرا درد کو کم کر سکتے ہیں، نرم ھیںچ مشق کر کے، اور زخم علاقے پر برف پیک کا استعمال کرتے ہوئے.

اوسٹیوآرتھرائٹس علاج

آپ کا ڈاکٹر ابتدائی طور پر قدامت پسند طریقے سے OA کا علاج کرسکتا ہے. ان میں پرسکون یا زبانی زیادہ سے زیادہ تکلیف دہ درد کے ریلیفائرز شامل ہیں، یا متاثر مشترکہ شناخت یا گرمی میں شامل ہیں. آپ مشترکہ کے ارد گرد عضلات کو مضبوط بنانے کے لئے جسمانی تھراپی مشق میں مشغول کرنے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. اگر آپ کا آسٹیوآرٹریٹس آگے بڑھ رہا ہے تو، مشترکہ مرمت یا تبدیل کرنے کے لئے سرجری کی سفارش کی جاسکتی ہے. بڑے جوڑوں کے لئے مشترکہ متبادل طریقہ کار زیادہ عام ہیں، جیسے گھٹنوں اور ہونٹوں.

OA علاج کیسے کریں »

ریتیٹائڈ گٹھائی کا علاج

ڈاکٹروں کے علاج کے ساتھ ریمیٹائڈ گٹھائی کے علاج کے ساتھ آپ کے مدافعتی نظام کو روکنے سے روکتا ہے.علاج کے دیگر مقاصد میں علامات سے رجوع، مزید نقصان کی روک تھام اور آپ کے مجموعی طور پر بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. ان ادویات کی مثالوں میں اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش کے منشیات، کارٹیسسٹرسوائڈز اور DMARD شامل ہیں. RA کے سنگین مقدمات میں، آپ کے ڈاکٹر سرجری کی سفارش کرسکتے ہیں.

مزید پڑھیں: RA »

گٹھائی کے علاج کے لئے انسداد آتشبازی کا غذا

ڈاکٹروں نے گائے کے علاج سے کم چینی، جامنی اور الکحل مفت غذا کی سفارش کی. جامعہ یوک ایسڈ کی ابتدائی شکل ہے، جس کی بناء پر مشترکہ درد پیدا ہوسکتا ہے. کچھ مثالوں میں، آپ کے ڈاکٹر کو گاؤٹ کا علاج کرنے کے لئے دواؤں کا تعین کر سکتا ہے، جیسے مندرجہ ذیل:

الولوپولینول

فسوکساسٹ

پروبینڈڈ

Pegloticase

• مزید پڑھیں: قدرتی طور پر گٹھرا درد کو دور کرنے کے لئے 9 طریقوں »<999 > آپ کے علاج کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. گٹھائی کے علاج کے لئے گٹھائی کی قسم کے لئے مخصوص ہوسکتا ہے.