کیو کی کمی: علامات، علاج، اور مزید

جائزہ

جھلکیاں

1. روایتی چینی طب میں (ٹی سی ایم)، کیو (واضح "chee") زندگی زندگی ہے جو نامیاتی زندگی کے فارم میں ہر سرگرمی کو چلاتا ہے.
2. TCM بہت سی شرائط کو نمایاں کرتا ہے جو قی کی کمی میں خرابی کا عام احساس ہوتا ہے.
3. کیو کی کمی زندگی طرز زندگی، غذائیت کے طریقوں، اور جڑی بوٹیوں کے مجموعہ کے ساتھ سلوک کیا جاتا ہے.

امکانات ہیں آپ کو کوئی اندازہ نہیں تھا کہ آپ کو بھی ایک کیوئی تھی، بہت کم جانتا تھا کہ آپ کا امکان ممکن ہوسکتا ہے. تاہم، روایتی چینی طب (TCM) کے مطابق، آپ کے اچھے جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے ایک متوازن کیوئ اہم ہے. اگر آپ کو ہیک سے باہر نکلنا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اچھی طرح محسوس نہیں کر رہے ہیں.

یہ معلوم کرنے کے لئے پڑھیں کہ قی کی کمی کس طرح آپ کی صحت پر اثر انداز ہوسکتا ہے اور یہ متوازن طریقے سے کیسے رکھتا ہے.

اشتہار اشتہار

کیوئ کی وضاحت

کیا بالکل صحیح ہے؟

مکمل طور پر ترجمہ کیا ہے، QI زندگی کی قوت ہے جس کے مطابق، TCM کے مطابق، نامیاتی زندگی کے فارم میں ہر سرگرمی کو چلاتا ہے. یہ جسمانی چیزوں جیسے آپ کے فون کی روشنی، گرمی اور جذبات جیسے دنیا کے غیر معمولی پہلوؤں سے ہر چیز میں موجود ہے. کوریائی ثقافت میں، یہ "کی،" کے طور پر جانا جاتا ہے جبکہ ویتنامی ثقافت میں، یہ "gi." کے طور پر جانا جاتا ہے. "

مغربی ادویات میں ایک لفظ نہیں ہے جو براہ راست جسم کی قیبی ترجمہ کرتا ہے، لیکن یہ ایک کی توانائی کی طرح ہے. لہذا، ایک کیو کی کمی توانائی کے فقدان میں بالکل ترجمہ کرتا ہے. لیکن اس سے کہیں زیادہ ہے.

کیو، یان اور یانگ کے نظریہ کے ساتھ (بظاہر برعکس قوتوں کی ہم آہنگی)، TCM کے دو بنیادی اجزاء ہیں. یہ سوچا ہے کہ کافی مقدار میں کیوئ آپ کے جسم کی عین اور یانگ برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. جب ایک شخص کی قو متوازن ہے اور ہم آہنگی سے، وہ صحت، صحت مند اور اطمینان سے فائدہ اٹھائے گا. جب کسی کی کمی کی کمی ہے تو درد، تکلیف اور بیماری ہوسکتی ہے.

علامات

کیو کی کمی کے علامات کیا ہیں؟

علامات وسیع پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں، کیونکہ ہر عضو اور جسم کے ہر عمل کو اس کے ساتھ منسلک ہے. کہیں بھی ایسا ہو سکتا ہے کہ قی کی کمی اس کے افعال کو انجام دینے کے لئے جسم میں کافی توانائی نہیں ہے.

علامات مندرجہ ذیل اثرات پر اثر انداز کر سکتے ہیں:

عمل انہضام کا نظام

TCM پریکٹیشنرز اس طرح کے جوہری نظام کے طور پر کھلی نظام کا حوالہ دیتا ہے، جو مغربی ادویات میں اسی نام سے عضو سے مختلف کام کرتا ہے. اس نظام میں کیو کی کمی کی علامات میں شامل ہیں: 999> کمزور عضاء

• کمزوری
• ڈھیلا اسٹول
• کم یا کوئی بھوک
• انمیا
• پھیپھڑوں
• ذیابیطس سے متعلق متعلق ذیابیطس کے علامات پھیپھڑوں میں شامل ہیں:

دمہ

کمزور یا سانس لینے والی آواز

• کمزور مدافعتی نظام
• غیر معمولی پسینہ
• دل
• دل سے متعلق قی کی کمی کے علامات میں شامل ہیں:

غریب گردش < 999> خلیات

خوشی کی کمی

• گردوں
• گردوں سے متعلق کیو کی کمی کی علامات میں شامل ہیں:
• میموری نقصان

بال نقصان

گھٹنے یا پیچھے درد

• دیگر علامات <999 > دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
• تشویش
• خشک جلد

برٹلی بال

عضلات کی درد

• کمزوری
• وزن کی دشواری
• ذہنی دھند
• جذباتی وظیفے
• کیو کی کمی ہے یہ بھی سمجھا جاتا ہے کہ بہت سے عام مغرب کی خرابیوں کی جڑ میں، جیسے دائمی تھکاوٹ سنڈروم، ذیابیطس، ھجرت، ماہانہ درد، اور دیگر.
• اشتہار اشتہار اشتہارات
• وجوہات
• کیا کیو کی کمی کا سبب بنتا ہے؟

TCM میں، ایک قسم کی چیزیں آپ کی QI تعین کرتی ہیں. یہ آپ کے جینیاتی شررنگار سے شروع ہوتا ہے. یہ آپ کی خوراک، جذبات، اور پیدائشی کے بعد سے بھی متاثر ہوتا ہے. یہ ہمیشہ بدل رہا ہے.

مختلف قسم کے جسمانی اور جذباتی حالات موجود ہیں جو آپ کے کیوئ کو کم کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں. سب سے زیادہ عام وجوہات میں دائمی دباؤ اور نیند سے محروم ہیں. یہ دونوں کشیدگی ہارمون کوٹورول کو بلند کرسکتے ہیں، جو مدافعتی فنکشن کے مداخلت اور ڈپریشن اور جلانے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. آپ کو گھر کے علاج دونوں اور آرشیگاہ جیسے ٹی سی ایم ضمیمہ کا استعمال کرتے ہوئے، قدرتی طور پر آپ کی کارٹیسول کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.

دیگر وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے:

خوراک حساسیت

لیم بیماری

ہارمونل عدم توازن

خاص طور پر آلودگی ہوا) 999> غیر حل شدہ جذباتی مسائل

• تعلقات کی مسائل
• قی اور پتلی کے درمیان کنکشن کیا ہے؟
• مغرب اور مشرق طبع جسم میں بیلن کی کردار کو مختلف طریقے سے دیکھتے ہیں. مغربی طب میں، یہ مدافعتی نظام کا حصہ سمجھا جاتا ہے. لیکن یہ ایک اہم عضو نہیں ہے، کیونکہ اگر ضروری ہو تو لوگوں کے بغیر بھی زندہ رہ سکتا ہے.
• مشرق وسطی میں، تاہم، اسرار نے جسم میں بنیادی کردار ادا کیا اور کھانا پکانے اور کھانے کی تقسیم کا مرکز ہے کیونکہ ہم ہر چیز سے ہم کھاتے ہیں. اس طرح، اگر آپ توانائی کی کمی کا سامنا کر رہے ہیں تو یہ اکثر ایک اہم مشتبہ ہے.
• اشتہار اشتہار

علاج

کیو کی کمی کیسے کیسا ہے؟

علاج قی کی کمی کی قسم پر منحصر ہے، یہ کتنی دیر تک موجود ہے، اور اس وجہ سے. حکمران طبقے کی طرف سے خطاب کیا گیا ہے یا اس کے ساتھ مل کر خطاب کرنے کے لئے خون کا کام بھی انجام دیا جا سکتا ہے.

علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

غذائی تھراپی

زیادہ تر ایک شخص کی کیوئ کھانے کے لۓ کھاتے ہیں اور وہ سانس لینے والے ہوا سے آتا ہے، لہذا اکثر غذائی سفارشات کو کم کرنے کے لۓ بنایا جاتا ہے. ان میں عام طور پر خام خوراک اور سرد فوڈ جیسے آئس کریم اور پھل کا خاتمہ شامل ہے. یہ اعتقاد پذیر ہیں کمزور.

بھاپنگ، grilling، یا برتن کی طرف سے کھانے کی اشیاء کھانا پکانا کرنے کے لئے گرمی کا استعمال قی کی تعمیر کر سکتا ہے. عام طور پر یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ جک کا کھانا، خشک خوراک، اور ڈیری غذا سے ہٹا دیا جائے. "گرمی کا کھانا" جیسے اناج، قددو، اور مرغی، اور جیسے جیسے جناب، کینی، اور انگلی، مصالحت کی جاتی ہے. یان یانگ غذائیت کے بارے میں مزید جانیں.

کوئلے کی توانائی کو بچانے میں مدد کے لئے اچھی طرح سے چکن کا کھانا بھی سفارش کی جاتی ہے.

چینی جڑی بوٹیاں

ٹی سی ایم میں استعمال ہونے والے بہت سے جڑی بوٹیوں کا دعوی ہوتا ہے کہ اس کے جسم اور ذہن کو کشیدگی سے منسلک کرنے میں مدد ملے گی. یہ عام مدافعتی نظام کے تحفظ اور مواصلات کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. اس مقصد کے لئے کچھ عام طور پر استعمال شدہ جڑی بوٹیوں میں شامل ہیں:

اشھگندھا

میگولیا کی چھڑی

پائن کی چھڑی

رافما

کورڈسیپس

• رودوڈی گلاب
• اوٹگالس
• طرز زندگی میں تبدیلیوں < 999> ٹی وی ایم کے برعکس مخالفین کے خلاف وکیلوں کا کہنا ہے کہ مغربی ثقافت میں لوگوں کو ان لوگوں کا اعزاز اور تعریف کرنا ہے جو ہمیشہ جانے اور ہمیشہ مصروف رہتے ہیں.کسی کی طرز زندگی کو کم کرنا اور ایک بار میں بہت سی چیزیں نہیں کر رہی ہیں، یا ملٹی ماسٹنگ، اکثر توازن میں ایک کی کیو کو حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
• مثال کے طور پر، اپنے فون پر ٹی وی دیکھ کر اپنے ای میل کی جانچ کرتے وقت کھانے کی بجائے، اس کی سفارش کی گئی ہے کہ آپ اپنے کھانا کھائیں اور لطف اندوز ہو.
• اشتہار
• تشخیص
• کیو کی کمی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایک TCM پریکٹیشنر عام طور پر تفصیلی طبی تاریخ لگائے گا اور بے روزگاری کے پیٹرن کی شناخت کے لئے جسمانی امتحان کرے گا. TCM میں زبان کو اکثر خاص توجہ دی جاتی ہے. یہ خیال ایک شخص کے ہم آہنگی یا بدانتظام کا مضبوط اشارہ ہے.

ایک پیلا زبان ایک کیو کی کمی کی نشاندہی کر سکتا ہے. ایک بار جب بے روزگاری کا پیٹرن اور ذریعہ شناخت کیا گیا ہے تو، آپ کا عملدرآمد علاج کا ایک طریقہ تیار کرے گا.

اشتہار اشتہار> 999> حالات کے علاج کے لئے

میری کیو کی کمی کو ٹھیک کر سکتا ہے میری حالت کا علاج کر سکتا ہے؟

علاج کے مؤثر انداز کا تعین کرنا مشکل ہے، کیونکہ موضوع پر محدود مطالعہ موجود ہیں.

غیر معمولی، بہت سے لوگوں نے علامات میں بہتری دیکھی ہے. ان کی قو کی کمی کے لۓ علاج کے بعد کمر اور ہضم کے مسائل جیسے حالات خراب ہوئیں.

کچھ مطالعہ نے قی توانائی کی توازن کو ظاہر کیا ہے جو کینسر سیل کی ترقی کو روک سکتا ہے. دوسروں کو یہ کینسر کے مریضوں کی بقا کی شرح کو بہتر بنانے اور درد، تھکاوٹ، اور نیزا جیسے علامات کو کم کرنے کے لئے دکھایا ہے.

تاہم، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ روایتی طبی علاج کے پیچھے تحقیق پر تبادلہ خیال کرنا ضروری ہے. سے نکالنے کے لئے بہت زیادہ ثبوت موجود ہیں.

لے آؤٹ

کیا ہوگا اگر مجھے شک ہے کہ میں نے کیو کی کمی کی ہے؟

اگر آپ کو قی کی کمی کے ساتھ منسلک علامات میں سے کچھ ہیں تو، TCM کے علاج کی تلاش میں بعض صورتوں میں محفوظ، قدرتی اور مؤثر علاج فراہم کرسکتے ہیں. تاہم، یہ بھی دعوی ہے کہ خون کے کام کو کسی بھی وجہ سے ختم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے جو مغربی مغرب کی طرف سے بہتر یا اس کے ساتھ مل کر علاج کر سکتا ہے.