ہاتھ میں درد: 10 ممنوع وجوہات

جائزہ

انسانی ہاتھ پیچیدہ اور نازک ڈھانچے ہیں جن میں 27 ہڈی موجود ہیں. ہاتھ میں پٹھوں اور جوڑوں کو مضبوط، عین مطابق اور غیر معمولی تحریکوں کے لئے اجازت دی جاتی ہے، لیکن وہ چوٹ پہنچنے میں کمزور ہیں.

ہاتھ کے درد کے بہت سے مختلف وجوہات اور اقسام ہیں. ہاتھ کا درد پیچیدہ کنکال ساخت کے مختلف حصوں میں پیدا ہوتا ہے، بشمول:

• ہڈیوں
• جوڑی
• کنکیو ٹشوز <99 99> tendons
• اعصاب
• ہاتھ سے درد سے دھن سکتا ہے:

سوزش

• اعصابی نقصان
• تکرار تحریک زخموں کی تعداد 999> چھتوں اور ضبطات
• کئی دائمی صحت کی حالتیں
• درد کے خاتمے میں حصہ لینے والے بہت سے حالات علاج کی جا سکتی ہیں. آپ کے ہاتھ کے درد کے سبب پر، آپ ادویات، مشقوں، یا طرز زندگی میں تبدیلیوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.
• اشتہار اشتھارات

گٹھری

1. گٹھیا

گٹھائی (ایک یا زیادہ جوڑوں کی سوزش) ہاتھ کے درد کی اہم وجہ ہے. جسم میں کہیں بھی ہوسکتا ہے لیکن ہاتھوں اور کلائیوں میں خاص طور پر عام ہے. گٹھائی سے زیادہ 100 سے زائد اقسام ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام آسٹیوآیرتھٹائٹس اور ریمیٹیٹائڈ گٹھائی ہیں.

اوسٹیوآرٹریٹس عام طور پر پرانے بالغوں کو متاثر کرتی ہے. کئی سالوں میں، ہاتھوں میں جوڑوں کو بہت لباس پہننے اور آنسو. آرٹیکل کٹوتی ایک پرچی ٹشو ہے جس کی ہڈیوں کے سروں پر مشتمل ہوتا ہے اور جوڑوں کو آسانی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. جیسا کہ یہ آہستہ آہستہ کم ہوتا ہے، دردناک علامات ظاہر ہونے کے لئے شروع ہوسکتے ہیں.

ریمیٹائڈ گٹھائی ایک دائمی بیماری ہے جو جسم کے بہت سے حصے کو متاثر کر سکتی ہے. اس کا سبب بنتا ہے کہ جوڑوں کو بیمار بننا پڑتا ہے، جس میں درد اور سختی ہوتی ہے. یہ اکثر ہاتھ یا پاؤں میں شروع ہوتا ہے، آپ کے جسم کے دونوں اطراف پر ایک ہی جوڑوں پر اثر انداز ہوتا ہے. جانیں کہ کس طرح قدرتی طور پر گٹھراں درد کو دور کرنا ہے.

گٹھائی کے علامات میں شامل ہیں:

انگلیوں یا کلائی کے جوڑوں میں درد یا جلانے والا درد

زلزلے کے ارد گرد سوزش (جیسے بھاری گڑبڑ یا بار بار تحریک)

• صبح کے درد اور سختی <99 99> جوڑوں کے ارد گرد سوجن
• اس کے ارد گرد انگوٹھے جوڑوں (زیادہ تر قسط)
• متاثرہ مشترکہ جگہ (سوزش) کے نتیجے میں
• پیسنے، گھومنے یا انگلی کے جوڑوں کے ارد گرد ڈھونڈنے کی حساسیت
• انگلیوں کے اختتام پر چھوٹے سٹرپس میں تبدیلی.
• مشترکہ گٹھائی کے علاج میں شامل ہیں:
• ادویات درد اور سوزش کے علامات کے علاج کے لئے
• طویل عرصے تک اختتامی طبیعیات یا سٹرائڈز کے انجیکشن

زلزلے کے اوقات کے دوران جوڑی کے جوڑوں کو تقسیم کرنا

• سرجری
• پیشہ ور تھراپی / جسمانی تھراپی کے طریقوں
• کارپال سرنگ
• 2. کارل سرنگ سنڈروم
• کارپال سرنگ آپ کے ہاتھ کے بیس پر واقع ہجرت اور ہڈی کی تنگ تنگ گلی ہے. یہ میڈین اعصاب (آپ کے فارمیوم سے آپ کے ہاتھ کی کھجور میں چل رہا ہے ایک اعصابی) اور آپ کے انگلیوں کو منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار tendons پر مشتمل ہے.

کارپال سرنگ سنڈروم اس وقت ہوتا ہے جب میڈین اعصاب ایک تنگ کارپول سرنگ کی طرف سے نچوڑ جاتا ہے. اس تنگی کی وجہ سے جلدی سے ٹھنڈے ہوئے ٹھنڈوں، سوزش، یا کسی بھی چیز کی موٹائی کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو اس علاقے میں سوزش کر سکتا ہے.

کارپال سرنگ سنڈروم کا علامات آہستہ آہستہ شروع ہوتا ہے اور شدت کے مختلف ڈگری تک پہنچ سکتے ہیں. علامات ہاتھ اور انگلیوں کی کھجور میں مسلسل جلانے، ٹنگلنگ، یا خارش نگہداشت شامل ہیں. اکثر انگوٹھے، انڈیکس انگلی اور درمیانی انگلی کے ارد گرد درد محسوس ہوتا ہے.

دیگر کارپال سرنگ کے علامات میں شامل ہیں:

صبح کے دوران ہاتھ اور کلائی کی درد اور سختی

گرفت میں اضافہ ہوا < 999> چھوٹی چھوٹی چیزوں کو پکڑنے یا بعض کاموں کو پیش کرنے کی کوششیں

انگوٹھیوں کی بنیاد پر انگوٹھے (سنگین مقدمات) کی بنیاد پر 999> گرم اور سردی کے درمیان فرق محسوس کرنے میں مشکلات 999> عام علاج:

• splinting <999 > غیر معمولی سرگرمیوں سے بچنے والی
• برف یا ٹھنڈی پیکوں کا استعمال کرتے ہوئے
• اینٹٹی (درد و نسب) کے درد سے متعلق ادویات
• جزواتی یا سٹرائڈز کے انجیکشن حاصل کرنے میں 999> زبانی اسٹوڈائڈز <99 99> ورزش اور ھیںچو
• ایکیوپنکچر
• سرجری کے ساتھ
• اشتہار اشتہار اشتہارات

ڈی کوروین کے

• 3. De Quervain's tenosynovitis
• De Quervain's tenosynovitis ایک دردناک حالت ہے جو آپ کے انگوٹھے کے گردوں کو متاثر کرتی ہے. آپ کے انگوٹھے کے بیس کے ارد گرد کے دو ٹھنڈوں میں سوزش آپ کے ٹھنڈوں کے ارد گرد کے علاقے میں inflamed کا سبب بنتا ہے. یہ سوزش قریبی اعصاب پر دباؤ رکھتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے انگوٹھے کے اڈے کے ارد گرد درد اور غصہ پیدا ہوتا ہے.
• د کوروورین کے دسسوینوفائٹس کے دوسرے علامات میں شامل ہیں:
• آپ کی کلائی کے انگوٹھے کی طرف سے درد
• آپ کے انگوٹھے کے مرکز کے قریب سوزش
• مصیبت کسی چیز کو پکڑنے یا پنچنے کی تحریک بنانے کے لئے
• آپ کے انگوٹھے کو منتقل کرتے ہوئے پوپنگ احساس جب ڈی کوروین کے دسسوینوفائٹس کے عام علاج میں شامل ہیں:
• splinting
• برف یا ٹھنڈی پیکوں کو اپنانے

دردناک کاموں سے بچنے اور درد سے بچنے سے بچنے والے OTC درد ریلیفائرز جیسے آٹروپروین یا ایپینر

جسمانی تھراپی یا پیشہ ورانہ تھراپي کے ساتھ

سرجری کے ساتھ

سٹیرایڈ کے ساتھ علاقے کو انجیکشن

گینگلیئن سسٹوں

• 4. گلیلیئن سیسٹس
• کلائی اور ہاتھوں کے گنگلیوں کے سسٹسی عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہیں، لیکن وہ ناپسندیدہ ہوسکتے ہیں. وہ اکثر بڑے بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں جو کلائی کے پیچھے آتے ہیں. وہ کلائی کے نیچے، انگلی کے اختتام یا انگلی کی بنیاد پر مختلف سائز میں بھی ظاہر کرسکتے ہیں.
• یہ سسٹسی سیال سے بھری ہوئی ہیں اور جلدی سے ظاہر ہوسکتے ہیں، غائب یا سائز تبدیل کرسکتے ہیں. اگر آپ کے گلیوں کا پٹھوں قریبی اعصاب پر دباؤ ڈالنے کے لئے کافی بڑے ہو جاتے ہیں تو، آپ کلائی یا ہاتھ کے ارد گرد درد، جھکنے یا گونج کا تجربہ کرسکتے ہیں.
• Ganglion کے سسٹس اکثر علاج کے بغیر جا سکتے ہیں. باقی اور تقسیم کرنے کے بعد سستے کا سائز کم ہوسکتا ہے اور یہ وقت کے ساتھ جا سکتا ہے. اگر یہ درد کا باعث بنتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو اس کے جسم سے سیال سے نمٹنے کا اختیار ہوسکتا ہے یا مکمل طور پر ختم ہوجاتا ہے.

اشتہارات اشتہار

• گاؤٹ
• 5. گوتھ
• گوتھ، جو گٹھراں کا ایک پیچیدہ شکل ہے، ایک انتہائی دردناک حالت ہے جو کسی کو متاثر کرسکتا ہے. گوتھائی والے لوگ اچانک ان کے جوڑوں میں درد کے سخت حملوں کا تجربہ کرتے ہیں. گیٹ بڑے پیمانے پر بڑے پیر کی بنیاد پر مشترکہ اثر کو متاثر کرتا ہے، لیکن یہ پاؤں، گھٹنوں، ہاتھوں اور کلائیوں میں کہیں بھی ہوسکتا ہے.
• اگر آپ کے ہاتھوں یا کلائیوں میں گوتھائی ہے تو آپ درد، جلانے، لالچ اور ادویات کے شدید حملوں کا تجربہ کریں گے. گیٹ اکثر لوگوں کو رات میں لے جاتا ہے. آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا ہاتھ آگ پر ہے. بستر شیٹ کا وزن ناقابل برداشت محسوس کر سکتا ہے.
• دردناک گاؤٹ کے حملوں کے علاج کے لئے کئی ادویات دستیاب ہیں، بشمول اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش (NSAIDs) اور کولچینی شامل ہیں. ایسے ادویات بھی ہیں جو مستقبل کے حملوں اور پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد کریں گے. روایتی اور متبادل علاج دونوں کے ساتھ گوتھ کو منظم کرنے کے بارے میں مزید جانیں.
• اشتہار
• لوپس

6. Lupus

Lupus ایک آٹومیومون بیماری ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے مدافعتی نظام کو غلطی سے صحت مند خلیات پر حملوں اور صحت مند ٹشو کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. مشترکہ درد اور سختی اکثر lupus کی پہلی علامات ہیں.

جب lupus flares، وہاں جسم میں سوزش ہے. یہ سوزش جوڑوں کے ارد گرد ایک پتلی پرت کی وجہ سے، ہاتھوں، کلائیوں اور پاؤں میں درد اور سوجن کی قیادت کے سبب بنتا ہے.

لپس کے دوسرے علامات میں شامل ہیں:

عضلات کے درد

ایک غیر معمولی بخار

اکثر اکثر چہرے پر

بالوں کا نقصان

پیلا یا جامنی انگلیوں یا انگلیوں کے انگلیوں کو 999> درد کرتے ہیں. گہری سانس

تھکاوٹ

ٹانگوں یا آنکھوں کے ارد گرد سوزش

لپس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لیکن وہاں بہت سے علاج موجود ہیں جو علامات کا انتظام کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں. ہاتھ اور کلائی جوڑوں میں درد اور سختی کے لئے، کوشش کریں:

ایک گرم یا سردی کمپریس

اوٹیسی درد ادویات

NSAIDs

جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپی

دردناک جوڑوں کو آرام کرنے اور دردناک سرگرمیوں سے بچنے کے لۓ 999 > اشتہار ایڈورٹائزنگ

• پردیی نیوروپتی
• 7. پردیی نیوروپتی
• پردیش نیوروپتی ایسی شرط ہے جو آپ کے ہاتھوں اور پاؤں میں غفلت، درد، اور کمزوری کا باعث بنتی ہے. آپ کے ہاتھوں میں پردیی نیوروپتی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی پردیی اعصاب خراب ہوجائے گی.
• ایسی چیزیں موجود ہیں جو پردے سے متعلق اعصابی نقصان کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، بشمول ذیابیطس، تکلیف دہوں کی چوٹیاں، انفیکشن اور میٹابولک مسائل شامل ہیں.
• پردیش نیوروپتی جسم میں ایک اعصابی یا بہت سے مختلف اعصاب کو متاثر کرسکتے ہیں. آپ کے ہاتھ اور کلائیوں کے مختلف قسم کے اعصاب ہیں، جن میں سینسر اعصاب بھی شامل ہیں جو ٹچ، درجہ حرارت، درد، اور موٹر اعصاب جیسے عضلات کی تحریک کو کنٹرول کرتی ہیں.
• آپ کے نیوروپیٹک درد کی قسم اور مقام پر منحصر ہے جس پر منحصر متاثر ہوتا ہے.
• پردیپ نیورپتی کے عام علامات میں شامل ہیں:
• آپ کے پیروں یا ہاتھوں میں نونپن، پریشانی یا جھکنے والی بازو میں آہستہ آہستہ 999> ہاتھ، پاؤں، ٹھنڈا، یا درد یا ہاتھوں میں درد جل رہا ہے. 999> انتہائی ہاتھوں یا پاؤں میں حساسیت

عضلات کی کمزوری یا پیالہ

• معاہدے کی کمی؛ گرنے
• پردیی نیوروپتی کے لئے مشترکہ علاج میں شامل ہیں:
• نسخے کے درد کا علاج کرنے والے نسخے کے علاج میں
• اوٹٹی درد ریلیفائرس
• نسخے کے درد کا ڈرامہ

انسداد کشیدگی کا ادویات

اینٹی پریشرٹس

روناود کی رجحان

8.Raynaud کی رجحان

Raynaud کی رجحان کے طور پر بھی Raynaud کی رجحان، بعض علاقوں (خاص طور پر انگلیوں اور انگلیوں) کا سبب بنتا ہے جب آپ سخت اور سرد درجہ حرارت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو سردی ہوسکتی ہے.

جب آپ سرد ہو جاتے ہیں تو، آپ کے جسم کے لئے جلد سے خون کی فراہمی کو کم کرکے گرمی کو بچانے کے لئے یہ معمول ہے. یہ خون کی وریدوں کو کم کرکے اس کو حاصل کرتا ہے.

رینود کے ساتھ لوگوں کے لئے سرد یا دباؤ کے جسم کا رد عمل زیادہ شدید ہے. ہاتھوں میں خون کے برتنوں کو معمول سے کہیں زیادہ تیز اور سخت تنگ کر سکتے ہیں.

ریناود کے حملے کے علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• سرد انگلیوں اور انگلیوں کے انگلیوں کی انگلیوں اور انگلیوں کے پیروں اور انگلیوں کو تبدیل کرنے کے رنگ (سرخ، سفید، نیلے رنگ)
• نونیکی یا ٹنگلنگ، پھینکنے، پرکشش احساس
• گھاگوں ، گینگرین، السر، اور ٹشو نقصان (سخت حالتوں میں)
• بنیادی رائنود عام طور پر اتنی نرمی ہے کہ کوئی علاج کی ضرورت نہیں ہے. لیکن ثانوی ریونود، جو کسی دوسری صحت کی حالت کے نتیجے میں، زیادہ شدید ہوسکتی ہے اور سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
• علاج مزید حملوں کی روک تھام اور ٹشو نقصان کے امکان کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے.

یہ بنیادی طور پر ہاتھوں اور پاؤں کو دستانے، جرابوں، جوتے اور کیمیائی ہیٹروں کے ساتھ گرم درجہ حرارت میں گرم رکھنے کا مطلب ہے.

• اشتہار ایڈورٹائزنگ اشتہار
• ٹرگر کی انگلی
• 9. عارضی tenosynovitis
• معدنی tenosynovitis کے طور پر جانا جاتا ٹرگر کی انگلی، ایک دردناک حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی انگلی یا انگوٹھی خیمہ کی پوزیشن میں پھنس جاتا ہے.
• جب آپ اپنی انگلیوں کو منتقل کرتے ہیں، تو آپ کے ٹھنڈے سرنگوں کے ذریعہ سلنڈر مادہ کے نام سے گر جاتے ہیں. جب یہ سرنگیں سوگتے ہیں، تو اس کا راستہ اب تک سلائڈ نہیں کرسکتا ہے، اور یہ پھنس جاتا ہے.

اگر آپ اپنی انگلی کو پھیلاتے ہیں، تو آپ اپنی کھجور کے اوپر، آپ کے کھجور کے اوپر اوپر ٹینڈر ٹمپ اور گرمی محسوس کرسکتے ہیں، جہاں پردہ مادہ واقع ہے. دیگر علامات میں شامل ہیں:

آپ پودے لگانے اور اپنی انگلی کو روکنے کے طور پر ایک پوپنگ یا سلیپنگ محسوس کرتے ہیں

خیمے کی پوزیشن میں ایک یا زیادہ انگلیاں پھنس گئے ہیں

سختی اور صبح کی اپنی انگلی کو سیدھا کرنے میں ناکامی

شدید درد انگلی کی بنیاد

ٹرگر انگلی کے لئے عام علاج میں شامل ہیں:

• NSAIDs
• ایک سٹرائڈ انجکشن کو براہ راست منحنی مادہ میں
• سرجری کے لۓ رجحان مکھن کو چھوڑنے کے لئے
• ٹروما

10. حادثاتی چوٹ

ہاتھ کی چوٹیاں انتہائی عام ہیں. ہاتھ کی پیچیدہ ساخت نازک اور کمزور ہے. آپ کے ہاتھ مسلسل خطرے سے نمٹنے کے ہیں. کھیلوں، تعمیر، اور پھولوں میں ہینڈ چوٹ عام ہیں.

ہر ہاتھ میں 27 چھوٹی ہڈیوں ہیں جو کئی مختلف طریقوں سے ٹوٹ سکتے ہیں. جب ہاتھوں میں کھڑکیوں کو مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا جائے تو خرابی کو روک سکتا ہے. ایک کمزور شفا یابی فریکچر مستقل طور پر آپ کے ہاتھ کی ساخت اور بے حد تبدیل کر سکتے ہیں.

ہاتھ میں پٹھوں بھی موجود ہیں جن میں مچھر یا کشیدگی ہوسکتی ہے. ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو ایک ایکس رے کے پاس جانے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ کوئی فریکوئنسی نہیں ہے. جسمانی یا پیشہ وارانہ تھراپی کسی بھی سنگین ہاتھ کی چوٹ کے علاج کا ایک لازمی حصہ ہے.

فریکچر اور ٹھوس کے علاج کے لئے زخم کی قسم اور مقام پر منحصر ہے.تقسیم کرنے کا ایک عام علاج کا اختیار ہے. یہاں آپ کے مواد سے ایک عارضی طور پر تقسیم کرنے کا طریقہ یہاں ہے.

سخت حالتوں میں، طویل مدتی نقصان کو روکنے کے لئے سرجری ضروری ہے.

ریلیف حاصل کریں

امدادی کیلئے عمومی تجاویز

ہاتھ سے درد کو دور کرنے کیلئے آپ کو استعمال کرسکتے ہیں چند حکمت عملی ہیں:

• تجاویز
• گرمی اور سردی کو لاگو کریں. سوزش کے لئے سختی اور سردی کمپریس کے لئے ایک گرم کمپریس کا استعمال کریں.
• زیادہ سے زیادہ انسداد درد ادویات لے لو. یہ کبھی کبھار یا مختصر مدت کی امداد فراہم کرسکتا ہے. طویل مدتی حل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
• آپ کے جوڑوں کو مستحکم کرنے اور مزید زخم سے بچنے کے لئے تقسیم کرنے کا استعمال کریں.

اشتہار

• ڈاکٹر دیکھیں
• ڈاکٹر دیکھنا کب
• ہاتھ کے درد کے بہت سے مختلف عوامل موجود ہیں. عام طور پر، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے جب آپ کے پاس کوئی نیا درد ہے یا درد کب اچانک خراب ہوجائے.

کچھ ہاتھ کے مسائل آہستہ آہستہ ترقی. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آہستہ آہستہ درد خراب ہوجائے تو کچھ وقت تک آپ کو پریشان کر رہا ہے. صدمے کی چوٹ کی صورت میں، اپنے مقامی ایمرجنسی روم یا ایکس رے کے لئے اہم دیکھ بھال کے مرکز پر جائیں.