ویوپلش: تشخیص، علاج، اور تعاملات

ویوپلش

کلیدی پوائنٹس

1. وائلڈش کے زیادہ سے زیادہ ہلکے اور اعتدال پسند معاملات پر زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات، برف، اور دیگر علاج کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں علاج کیا جاسکتا ہے.
2. وائلڈش کے عام علامات میں گردن کے درد اور سختی، سر درد، اور چکنائی شامل ہیں.
3. اوسط وصولی کا وقت کچھ دن سے کئی ہفتوں تک کہیں بھی ہے. زیادہ سے زیادہ لوگ مکمل طور پر تین ماہ کے اندر اندر بحال کرتے ہیں.

Whiplash اس وقت ہوتی ہے جب ایک شخص کا سر پسماندہ ہوجاتا ہے اور پھر بڑی طاقت کے ساتھ اچانک آگے بڑھ جاتا ہے. یہ چوٹ پیچھے سے آخر کار تصادم کے بعد سب سے عام ہے. یہ جسمانی بدعنوان، کھیلوں کی چوٹوں، یا تفریحی پارک کی سواریوں کا نتیجہ بھی ہوسکتا ہے.

Whiplash کے نتائج جب آپ کے گردن کے نرم ؤتوں (پٹھوں اور لگیامین) ان کی عام رینج سے زیادہ توسیع کرتے ہیں. آپ کے علامات تھوڑی دیر کے لئے ظاہر نہیں ہوسکتے ہیں، لہذا کسی بھی حادثے کے بعد کچھ دنوں کے لئے کسی بھی جسمانی تبدیلیوں پر توجہ دینا ضروری ہے.

Whiplash ایک نسبتا ہلکے حالت کے طور پر سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ طویل مدتی درد اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے.

اشتہارات اشتہار

وجوہات

کس طرح وائکلوش کی چوٹیاں ہوتی ہیں؟

Whiplash اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی گردن میں پٹھوں کو تیز رفتار حرکت پذیری اور آگے بڑھنے کی وجہ سے کشیدگی کا سامنا ہوتا ہے. اچانک تحریک آپ کی گردن کے tendons اور لگیوں کو پھیلانے اور آنسو کرنے کی وجہ سے، نتیجے میں whiplash کے نتیجے میں.

کچھ چیزیں جو وائلڈش میں شامل ہوسکتی ہیں:

• کار حادثات
• جسمانی بدعنوانی، جیسے چھپی ہوئی یا ہلا دیا جاتا ہے
• فٹ بال، باکسنگ اور کراٹے سے متعلق کھیلوں سے رابطہ کریں
• گھوڑے کی سواری
• سائیکلنگ حادثات
• جسے سر پر مبنی طور پر پچھلے پچھلے حصے سے سرفہرست کیا جاتا ہے اس کے سر پر چلتا ہے
• اشتہار

علامات

ویسے ہی کیا محسوس ہوتا ہے؟

عام طور پر اس واقعے کے بعد 24 گھنٹوں کے اندر علامات ظاہر ہوتے ہیں جن کے نتیجے میں ویلی بلش. بعض اوقات، چند دن بعد علامات کی ترقی ہوسکتی ہے. وہ کئی ہفتوں تک پہنچ سکتے ہیں.

عام علامات میں شامل ہیں:

گردن کے درد اور سختی

• سر درد، خاص طور پر کھوپڑی کی بنیاد پر
• چکنائی
• ناراض نقطہ نظر
• مسلسل پہلوان
• دائمی وائلڈش کے ساتھ منسلک کم عام علامات شامل ہیں:

حراستی اور میموری کے ساتھ مشکلات

• انگوٹیوں میں انگوٹی
• اچھی طرح سے نیند کی نابودگی
• جلدی سے متعلق <9 99> گردن، کندھوں یا سر میں دائمی درد
• آپ کو آپ کے ساتھ پیروی کرنا چاہئے 999> آپ کے لنکس اپنے کندوں یا ہتھیاروں میں پھیلاتے ہیں تو: 999> آپ کے سروں کو درد میں پھینک دیا جاتا ہے
• آپ کے سر کو دردناک ہے 999> آپ کو آپ کے ہاتھوں میں غفلت یا کمزوری ہے

اشتہار اشتہار

• تشخیص
• تشخیص کس طرح تشخیص کی جاتی ہے؟
• وائلڈش کے زیادہ سے زیادہ ہلکے اور اعتدال پسند معاملات میں زیادہ سے زیادہ انسداد (OTC) منشیات، برف، اور دیگر علاج کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں علاج کیا جاسکتا ہے. اگر آپ کے پاس مندرجہ ذیل علامات ہیں تو آپ کو طبی مدد حاصل کرنی چاہئے:

درد یا سختی سے گر جاتا ہے جو پھر جاتا ہے اور پھر 999> شدید گردن کا درد

اپنے کندھوں میں درد، غفلت، یا ٹانگوں

آپ کے مثلث یا تولیہ کے ساتھ کسی بھی مسائل

ایک بازو یا ٹانگ میں مقامی کمزوریاں

• آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کے زخم کے بارے میں سوالات سے پوچھتا ہے، جیسے کہ کیا ہوا ہے، جہاں آپ درد محسوس کرتے ہیں، اور کیا درد سست، شوٹنگ، یا تیز ہے.وہ آپ کی حد کی رفتار کو چیک کرنے اور ادویات کے علاقوں کو دیکھنے کے لئے جسمانی امتحان بھی کرسکتے ہیں.
• آپ کے ڈاکٹر کو ایکس ایکس کو حکم دیا جا سکتا ہے کہ یہ یقینی بنایا جائے کہ آپ کے درد کسی دوسرے قسم کے زخم یا اپنانے والی مرض جیسے جتھٹیوں سے منسلک نہیں ہے.
• دیگر ٹیسٹ، جیسے سی ٹی اسکینس اور ایم آر آئی، آپ کے ڈاکٹر کو نرم ٹشو، ریڑھ کی ہڈی، یا اعصاب میں کسی بھی نقصان یا سوزش کا اندازہ کرنے کی اجازت دے گی. کچھ امیجنگ مطالعہ، جیسے ٹیسسر امیجنگ (ڈی ٹی آئی آئی) کو پھیلانے یا پوٹٹرون اخراج ٹومیگراف (پیئٹی اسکین)، مددگار ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب دماغی چوٹ ہوسکتی ہے. یہ امتحان دماغ یا دیگر علاقوں میں چوٹ کی حد تک محدود اور پیمائش کی مدد کرے گی.
• اشتہار
• علاج

وائلڈش کے علاج کے لئے

وائلڈش کے علاج کا نسبتا آسان ہے. ڈاکٹر اکثر OTC درد کے ادویات کی طرح ٹائلینول یا اسپرین کی پیشکش کریں گے. پٹھوں کے سپاسموں کو کم کرنے کے لئے زیادہ سخت شدید زخموں کو نسخے کے درد کا نشانہ بنانا اور پٹھوں کو آرام دہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.

ادویات کے علاوہ، جسمانی تھراپی بحالی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. آپ زخم کے علاقے میں آئس یا گرمی کا اطلاق کرنا چاہتے ہیں اور اپنی گردن میں طاقت اور لچکدار بنانے کے لئے سادہ مشقیں استعمال کرنا چاہتے ہیں. اچھی پوزیشن پر عمل کریں اور آرام دہ اور پرسکون کی تکنیک سیکھیں تاکہ اپنی گردن کے پٹھوں کو روکنے اور بازیابی کے ساتھ مدد کرنے میں مدد ملے.

آپ کی گردن کو مستحکم رکھنے کے لۓ آپ کو بھی جھاگ کالر بھی دیا جا سکتا ہے. کالوں کو ایک وقت میں تین سے زائد گھنٹے تک پہنا نہیں ہونا چاہئے. انہیں صرف زخمی ہونے کے بعد بھی پہلے دن کا استعمال کیا جانا چاہئے.

مزید پڑھیں: اپنے مراحل کو ٹھیک کرنے کے لئے کوئی مشق کی ضرورت نہیں ہے

متبادل علاج

آپ درد کے علاج کے لۓ متبادل علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. کچھ میں شامل ہیں:

چیئرکریٹک کی دیکھ بھال

مساج، جس میں گردن کی پٹھوں میں کسی کشیدگی سے نجات مل سکتی ہے

الیکٹرانک اعصابی محرک، جس میں نرم برقی موجودہ شامل ہے جس میں گردن کے درد کو 999> ایکوپنکچر کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اگرچہ مطالعے کی تصدیق کی گئی ہے کہ گردن کے درد کو کم کرنے کے لئے ایکیوپنکچر کی صلاحیت

اشتہار اشتہار

تعاملات

• ویکیپیش کے ساتھ منسلک تعاملات
• وائلڈش کے ساتھ کچھ لوگ ان کے حادثے کے بعد سال کے لئے دائمی درد یا سر درد کا تجربہ کرتے ہیں. ڈاکٹروں کو اس درد کو خراب گردن کے جوڑوں، ڈسکوں اور لیگامینٹس کو ٹریس کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. لیکن ایک ویلیپاس چوٹ کے بعد دائمی درد عام طور پر کوئی طبی وضاحت نہیں ہے.
• تاہم، بہت کم افراد کو وائلڈش سے کوئی طویل مدتی پیچیدگی ہے. عام طور پر، وصولی کے وقت چند دنوں سے کہیں بھی کئی ہفتوں تک ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیروولوجی ڈس آرڈرز اور اسٹروک کے مطابق، زیادہ تر لوگ تین ماہ کے اندر مکمل طور پر بحال ہو جاتے ہیں.