ٹائپ 1 ذیابیطس کے ساتھ عورت نیویارک سی میراتھن کو مکمل کرتا ہے، تحقیق کے لئے فنڈز بڑھانے کے لئے

<9 99> پانچ گھنٹے اور 14 منٹ میں ختم ہونے والی لائن کو پار کرنے والے ایک نیو یارک کے رہائشی النا فین، صرف چند سال قبل چلنے لگے.

وہ پانچ سال کی عمر میں وہ 1 کی ذیابیطس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، اور فین طویل خیال رکھتے تھے کہ وہ ایتھلیٹکس میں حصہ نہیں لے سکتے کیونکہ اس کے خون کی شکر بہت کم یا بہت زیادہ ہو گی. قسم 1 ذیابیطس میں، جسم انسولین نہیں، ایک کیمیائی پیدا کرتا ہے جو جسم کے استعمال میں مدد کرتا ہے اور چینی کو ذخیرہ کرتا ہے.

اشتہار اشتہار

"مجھے کبھی نہیں سوچا کہ میرے کھلاڑیوں میں ایک کھلاڑی ہو." "لیکن 5K ریس کرنے کے بعد، میں نے کہا، 'میں یہ کر سکتا ہوں؛ یہ انتظام ہے. '5K کے بعد میں نے دو سپرنٹ ٹراللینز کیے، ایک ایسی تقریب جس میں ایک سہ ماہی تیر، 12 میل میل موٹر سائیکل کی سواری، اور 3 میل میل چل رہا ہے. میرے پہلے نصف میراتھن کے بعد، میں نے کہا، 'ٹھیک ہے، میں صرف جانا اور مکمل میراتھن کی کوشش کروں گا. ''

سال کا بہترین ذیابیطس بلاگز پڑھیں »

خون کا شوگر صرف ایک رکاوٹ کا خاتمہ کریں

اتوار کو نیو یارک میں غریب، بدسلوکی حالت بہت سے رنوں کے لئے مشکل، خاص طور پر جب وہ بھاگ گیا ویررازانو پل میں، جو 26. 2 میل ریس کی پہلی ٹانگ ہے. ہوا سے لڑنے کے علاوہ، فین ایک دوسرے رکاوٹ پر قابو پانے کے لئے تھا - ایک خصوصی ایتھلیٹک بیلٹ کے اضافی وزن. بیلٹ انسولین، ایک سرنج، ایک گلوکوز کی نگرانی کے نظام، ایک انگلی کی قیمت، ٹیسٹ سٹرپس، اس کے فون، اور توانائی کے جیل کے دو پیکجوں کی ایک شیش لے لیا.

اشتہار

ادن سکول آف میڈیسن میں ادویات، endocrinology، ذیابیطس اور ہڈی کی بیماری کے اسسٹنٹ پروفیسر، ڈاکٹر ڈیوڈ لام، اور پہاڑ سینا ذیابیطس سینٹر میں ایک endocrinologist، ہیلتھ لائن کو بتایا، "کسی بھی شخص کے لئے جو میراتھن چلتا ہے، یہ ایک اور غیر معمولی فنکار ہے اور خود ہی. 1 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ یہ زیادہ پیچیدہ ہو جاتا ہے … کام کرنے کے دوران کم خون کے شکر کو فروغ دینے کا خطرہ ہے، اور بہت سے ذیابیطس کے تجربے کے اثرات اگلے صبح میں اچھی طرح سے ہوتی ہیں. "

لام نے کہا کہ طویل عرصے تک چلنے والے ذیابیطس مریضوں کو کم خون کی شکر کے علامات سے آگاہ ہونا پڑتا ہے، جس میں ریسنگ دل، ضرورت سے زیادہ پسینے اور الجھن کا احساس ہوتا ہے. انہوں نے ان ذیابیطس کے بارے میں مشورہ کیا جو میراتھن کی تربیت پر غور کررہا ہے، ہمیشہ اپنے ڈاکٹر میں شامل ہوسکتا ہے اور ان کے خون کی شکر کی سطحوں کی نگرانی میں زیادہ محتاط رہتا ہے. لام نے کہا "انہیں آہستہ آہستہ لے جانا چاہئے."

اشتہار اشتہار · فین دو اقسام کی انسولین لیتا ہے: انسولین اسپرٹ (نوو لوگ)، انسولین کا تیز رفتار اداکارہ فارم، اگر اس کے خون میں شکر ہے، اور انسولین glargine (Lantus)، ایک طویل عملدرآمد انسولین ادویات. فائن نے کہا، "جب میں تربیت حاصل کروں تو، مجھے معلوم ہوا کہ کھانے کے کھانے کے باوجود میں نے کھایا یا انسولین میں مختصر طور پر کام کرنے لگے، میں اپنے طویل رنز کے دوران کم جا رہا تھا."

فین لام کے ساتھ کام کرنے کے لئے اس کے دوائیوں کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ تاکہ اس کے خون میں شکست کم ہو جائے گی جب وہ طویل عرصہ تک چلتا رہیں.

"میں اب بھی جھگڑا میں ہوں کہ جب میں نے میراتھن کو ختم کیا تو میرا خون کی شکر 91 تھی. یہ کامل ہے. میں بہت گیٹری پی رہا تھا اور بہت سی سپورٹس جیل کھا رہا تھا، اور سوچ رہا تھا 'اوہ گوش، میں ایڈنالائن اور تمام چینی کے درمیان جو میں نے کھایا تھا، جب میں ختم ہوجاتا ہوں یا یہ بہت زیادہ ہو جائے گا کم. 'میں بہتر بلڈ شوگر کے لئے نہیں کہہ سکتا تھا. اس سے پتہ چلتا ہے کہ میں نے ڈاکٹر لیم کے ساتھ تیاری کی ہے. "

سال کے بہترین ذیابیطس ایپلی کیشنز کو چیک کریں »

فائن درد چلانے کے لئے مدافعتی نہیں تھا

اگرچہ Finn پورے دوڑ میں اچھا لگ رہا تھا، وہ اس درد سے مستثنی نہیں تھا طویل فاصلہ چل رہا ہے. انہوں نے کہا کہ "آپ ایسے مقامات میں درد محسوس کرتے ہیں جو آپ عام طور پر نہیں کرتے ہیں، جیسے آپ کے جوڑوں اور پاؤں میں."

اشتہار اشتہار یہ صرف اس کے لئے جانے کا معاملہ ہے، ایک مقصد کی ترتیب، آپ کے ساتھ حقیقت پسندانہ، اور جاننے کے لئے آپ کو ان مقاصد تک پہنچنے کے لئے کیا جاننا ہے. جب میں نے 3 ملی میٹر ریس ختم کر دیا تو میں نے پکارا، اور میرے دوست نے کہا، تم اتنے جذباتی کیوں ہو؟ یہ صرف تین میل ہے. میں نے کہا، مجھے نہیں لگتا کہ میں کسی بھی ختم لائنوں کو پار کروں گا. النا فین

فن تربیت کے دوران اور بعد میں اس کے پاؤں پر کسی بھی چھتوں کی دیکھ بھال کے بارے میں پریشان تھا. "جیسے ہی میں جانتا ہوں کہ میرے پاس ایک چھت ہے، میں اسے صاف کرتا ہوں اور اس پر انسٹی ٹیوٹ ڈالتا ہوں تو اس سے متاثر نہیں ہوتا." ذیابیطس کے ذیابیطس نقصان کی وجہ سے لوگ ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں ممکنہ طور پر متاثرہ پاؤں کی چوٹیاں حاصل کرنے کے امکانات زیادہ ہیں کیونکہ وہ کبھی کبھی ان کے پاؤں میں حساس طور پر کھو جاتے ہیں.

فنی لوگوں کے لئے کون مشورہ ہے جو ذیابیطس یا کسی دوسرے دائمی شرط کے حامل ہیں جو اپنے اتھلیٹک خوابوں کی تعاقب کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ "یہ صرف اس کے لئے جانے کا ایک معاملہ ہے، ایک مقصد قائم کرنا، اپنے ساتھ حقیقت پسندانہ، اور جاننے کے لئے آپ کو ان مقاصد تک پہنچنے کے لئے کیا جاننا ہے. جب میں نے 3 ملی میٹر ریس ختم کر دیا تو میں نے پکارا، اور میرے دوست نے کہا، تم اتنے جذباتی کیوں ہو؟ یہ صرف تین میل ہے. میں نے کہا، مجھے نہیں لگتا کہ میں کسی بھی ختم لائنوں کو پار کروں گا. اگر لوگوں کا احساس ہوتا ہے کہ ان کے مقاصد اور خواب مکمل طور پر قابل اطمینان ہوتے ہیں تو اس کے لۓ ذیابیطس یا دیگر رکاوٹوں میں سے کوئی بھی اس سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے کچھ اور کام نہیں کرسکتا ہے. "

ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے لازمی تجاویز حاصل کریں »

اشتہار

ذیابیطس ریسرچ کے لئے فنڈز بڑھانے

فین نے نوجوانوں کو ذیابیطس ریسرچ فاؤنڈیشن (JDRF) کے لئے $ 3، 500 بھی بڑھایا. نیو یارک سٹی بار میں ایک فنڈ ریزنگ ہونے والی تقریب میں میزبان، بہت سے لوگوں نے ان کی مدد کی. فین نے کہا کہ "ہم نے 50/50 ریلی کی تھی، اور بار میں ایک اجنبی نے جیت لیا اور جی آر ڈی آر ایف کے لئے ان کی جیت جیت دی."

فین پہلے سے ہی اس کی جگہوں کو اپنی اگلی مقابلہ میں ترتیب دے رہا ہے: سخت محود دوڑ. "میں اسے زیادہ سے زیادہ اس پر زور دینا چاہوں گا کہ یہ کس طرح لے جا سکے. سخت موڈڈر موجود ہے کہ سب سے مشکل ریسوں میں سے ایک ہے. یہ 10 سے 12 میل فوجی فوجی کورس ہے. آپ گندی پہاڑیوں اور دیواروں پر چڑھتے ہیں اور مٹی سے چلتے ہیں؛ وہاں کچھ نقطہ نظر اور یہاں تک کہ ایک بجلی کی باڑ میں آگ شامل ہے.فین نے کہا کہ یہ بہت شدید آواز ہے اور آپ کو بہت طاقت ہے. "میرا اگلا چیلنج ایسی جگہ پر لے جائے گا جہاں میرے ساتھ زیادہ پٹھوں ہوں گے. "

اشتہار اشتہار> اب کے لئے، فن نیویارک شہر میراتھن کی جلال میں ٹوکری ہے. "سورج باہر تھا. نیویارک کے تمام خوشگوار تھے. میں واقعی خوش ہوں، "انہوں نے کہا. "میرا یہ سب سے اچھا تجربہ تھا. یہ کچھ ہے جو میں ہر سال کام کرنا چاہتا ہوں. "

متعلقہ خبریں: آپ کا ذیابیطس گرو کون ہے»

اشتہار

الانا فن کی تصاویر دریافت.