10 علامات اور غذائیت سے زہریلا ہونے کے علامات

غذائی زہریلا کھانے والی اشیاء یا مشروبات استعمال کرنے کی وجہ سے ایک بیماری ہے جس میں نقصان دہ بیکٹیریا، وائرس یا پرجیویوں شامل ہیں.

یہ انتہائی عام ہے، اندازہ لگایا جاتا ہے. ہر سال 4 ملین امریکی (1، 2).

اگرچہ بہت سے کھانے کی اشیاء ممکنہ طور پر نقصان دہ حیاتیات پر مشتمل ہوتے ہیں، وہ عام طور پر کھانا پکانے کے دوران تباہ ہو جاتے ہیں.

اگرچہ، اگر آپ اچھی حفظان صحت اور مناسب کھانے کی اسٹوریج کے طریقوں پر عمل نہیں کرتے ہیں، جیسے آپ کے ہاتھ دھونے اور اپنے فرج کے نچلے حصے میں خام گوشت رکھنا، پکایا ہوا کھانا بھی خشک ہوسکتا ہے اور آپ کو بیمار بناتا ہے.

زہریلا زہریلا مادہ کھانے والے کھانے کا کھانا کھانے کی زہر کا باعث بن سکتا ہے. یہ زہریلا کھانا کھانے میں قدرتی طور پر موجود ہوسکتا ہے، جیسے مشروم کی بعض پرجاتیوں، یا غذا میں بیکٹیریا کی پیداوار سے خراب ہوسکتی ہے.

کیونکہ بہت سے مختلف قسم کے حیاتیات موجود ہیں جو کھانے کی زہریلا بن سکتی ہیں، اس کے علامات اور شدت مختلف ہوتی ہے (3).

اس کے علاوہ، جب آپ کو کھانے کی زہر ملتی ہے تو اس وقت جب آپ کے علامات شروع ہو جاتے ہیں تو چند دن چند گھنٹوں تک شروع ہوسکتا ہے.

کچھ کھانے کی چیزیں دوسروں کے مقابلے میں کھانے کی زہر خورانے کا خطرہ بنتی ہیں. ان میں کھوکھلی گوشت اور چکن، انڈے، غیر منحصر دودھ کی مصنوعات، شیلفش اور ناپسندیدہ پھل اور سبزیاں شامل ہیں.

یہ مضمون کھانے کی زہریلا کے 10 علامات کی فہرست اور آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے.

اشتہارات اشتہار

1. پیٹ درد اور Cramps

جسم کے ٹرنک کے ارد گرد پیٹ میں درد کا احساس ہوتا ہے، یا آپ کے ریبوں کے نیچے علاقے لیکن آپ کے پیٹ کے اوپر.

کھانے کی زہریلا کرنے کے معاملات میں، نقصان دہ حیاتیات زہریلا پیدا کرسکتے ہیں جو آپ کے پیٹ اور آنتوں کے استر میں جلتا ہے. یہ آپ کے پیٹ میں دردناک سوزش کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، جو آپ کے پیٹ میں درد کا سبب بن سکتا ہے.

کھانے کی زہریلا کرنے والے افراد کو بھی درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیونکہ پیٹ کی پٹھوں کا معائنہ آپ کے دل کی قدرتی تحریک کو تیز کرنے کے لئے نقصان دہ حیاتیات سے جلد ہی ممکن ہو سکے.

پھر بھی، پیٹ کے درد اور دردیں عام ہیں اور کئی وجوہات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. اس کی وجہ سے، ان علامات کو صرف کھانے کی زہریلا (4، 5) کا نشانہ نہیں بن سکتا.

مزید برآں، کھانے کی زہر کے تمام معاملات میں پیٹ درد یا درد کا نتیجہ نہیں ہوگا.

خلاصہ: پیٹ میں درد اور درد تو ہوسکتا ہے جب آپ کے پیٹ اور آنتوں کی استر انفلاسٹر ہو جاتی ہے. آپ صلی اللہ علیہ وآله وسلم کا بھی تجربہ ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کو نقصان دہ حیاتیات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے.

2. اسہایہ

نساء پانی، ڈھیلا اسٹولس کی طرف اشارہ کرتے ہیں اور اس طرح کے تین گھٹ یا زیادہ سے زیادہ 24 گھنٹے کی مدت میں گھٹ جاتے ہیں.

یہ کھانے کی زہریلا کا ایک عام علامہ ہے.

ایسا ہوتا ہے جیسے سوزش آپ کے آدھے پانی اور دیگر سیالوں کو دوبارہ حاصل کرنے میں کم موثر بناتا ہے جسے اس میں پھانسی کے دوران سیکھا جاتا ہے (6).

نساء کے ساتھ ساتھ دیگر علامات بھی شامل ہوسکتے ہیں، جیسے آپ کو باتھ روم میں جانے کی ضرورت ہوتی ہے جب آپ کو فوری طور پر ضرورت ہوتی ہے، چمکنے والی یا پیٹ کی درد (7).

جب آپ کے پاس یہ معمول سے کہیں زیادہ سیال کھو جائے تو، آپ کو پانی کی کمی کا خطرہ ہو گا. لہذا، ہائیڈریٹ رہنے کے لئے پینے کے سیال رکھنے کے لئے یہ ضروری ہے.

پانی کے علاوہ، برتن اور سوپ کی طرح مائع کھانے کی چیزیں بھوک لگی ہے اور اگر آپ ٹھوس فوڈز برداشت نہیں کرسکتے ہیں تو آپ کو پانی کی کمی سے روکنے میں مدد ملے گی.

چیک کرنے کے لئے کہ اگر آپ ڈسرایڈریٹ ہو جاتے ہیں، آپ کے پیشاب کا رنگ کی نگرانی کریں، جو روشنی پیلے رنگ یا واضح ہونا چاہئے. اگر آپ کا پیشاب اس سے زیادہ سیاہ ہے، تو اس کی وجہ سے پانی کی کمی (8) کی نشاندہی ہوتی ہے.

خلاصہ: اساتذہ 24 گھنٹوں میں تین یا اس سے زیادہ ڈھیلا، پانی کی پتلون پر مشتمل ہوتی ہے. نس ناستی کا سب سے بڑا صحت مند خطرہ ہے، لہذا اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کافی سیالیاں پائیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

3. سر درد

سر درد بہت عام ہیں.

لوگوں کو ان کی وسیع پیمانے پر وجوہات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول کشیدگی، بہت زیادہ شراب، پانی کی کمی اور تھکاوٹ پینے.

کھانے کی زہریلا کی وجہ سے آپ کو تھکاوٹ اور پانی کی کمی بننے کی وجہ سے، یہ سر درد کا باعث بن سکتا ہے.

جب عین مطابق وجوہات کو مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، تو یہ تجویز کی گئی ہے کہ پانی کی کمی کی وجہ سے براہ راست آپ کے دماغ پر اثر انداز ہوسکتا ہے، جس سے اسے سیال سے محروم ہوجاتا ہے اور عارضی طور پر چھڑکا جاتا ہے.

آپ کو خاص طور پر سر درد کا سامنا کرنا پڑا اگر آپ کو الٹی اور اسہال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں دونوں دونوں کو پانی کی کمی کا خطرہ بڑھتا ہے.

خلاصہ: جب آپ کو کھانے کی زہر پذیری ہوتی ہے تو آپ کو سر درد مل سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو پانی سے نکالا جائے.

4. قحط

یہ لوگوں کے لئے قدرتی ہے جو کھانے میں زہریلا زہر لگی ہے.

ایسا ہوتا ہے جب آپ کی پیٹ کی پٹھوں اور ڈایافرام کو مضبوطی سے معاہدہ کرنا، جب تک کہ آپ کو اپنے پیٹ کے مواد کو لانے اور آپ کے منہ سے باہر منتقل کرنے کے لۓ مجبور کرنا.

یہ ایک حفاظتی میکانزم ہے جو آپ کے جسم کو خطرناک حیاتیات یا زہریلا سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے، جیسا کہ یہ نقصان دہ ہے.

حقیقت میں، کھانے کی زہریلا طور پر اکثر طاقتور، پروجیکشن الٹی کی ابتدائی بات کا نتیجہ ہے.

بعض لوگوں کے لئے یہ سب کچھ ملتا ہے، جبکہ دوسروں کو وقفے سے آگے بڑھتی رہتی ہے (10).

اگر آپ مسلسل قحط ہو رہے ہیں اور سیالوں کو کم نہیں کرسکتے ہیں، آپ کو ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مدد حاصل کرنا چاہئے تاکہ ڈایڈڈیٹ سے بچنے سے بچنے سے بچیں.

خلاصہ: کھانے کی زہریلا کرنے والی ادویات کے ساتھ بہت سے لوگ. یہ ایک حفاظتی میکانزم ہے جس سے آپ کے بدن کو نقصان پہنچانے والے حیاتیات سے چھٹکارا ہے جو آپ نے کھایا ہے.

اشتہارات اشتہار

5. عام طور پر بیمار محسوس کرتے ہیں

جو لوگ کھانے کی زہر پذیری رکھتے ہیں اکثر بیماری کی طرح بیماری کے ساتھ مشترکہ بھوک اور دیگر علامات کو نقصان پہنچاتے ہیں.

ایسا ہوتا ہے جیسا کہ آپ کے مدافعتی نظام کو انفیکشن سے لڑنے کا جواب دیا گیا ہے جس نے آپ کے جسم پر حملہ کیا ہے (11، 12).

اس جواب کے ایک حصے کے طور پر، آپ کا جسم کیمیاڈ قاصدوں کو سٹیکوز کہتے ہیں.

سیٹوکائنز میں کئی مختلف کردار ہیں، لیکن ایک اہم ایک انفیکشن سے آپ کے جسم کی مدافعتی ردعمل کو ریگولیٹ کر رہا ہے. وہ ایسا کرتے ہیں کہ آپ کے مدافعتی خلیوں کو کہاں جانا پڑتا ہے اور کس طرح سلوک کرنا ہے.

آپ کے جسم کی مدد سے کھانے کی زہریلا کی طرح انفیکشن سے لڑنے کے علاوہ، سیٹکوز دماغ میں سگنل بھیجتے ہیں اور اکثر علامات کی وجہ سے ہم عام طور پر بیمار ہوتے ہیں، بشمول بھوک، تھکاوٹ اور درد اور درد (13، 14).

علامات کے اس مجموعہ کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ کبھی کبھی "بیماری کے رویے" کو کیا جا سکتا ہے، جیسا کہ آپ سماجی بات چیت سے نکالتے ہیں، آرام اور کھانے کو روکتے ہیں.

بیماری کا رویہ یہ ہے کہ آپ کا جسم اس کی توجہ کو دوسرے جسم کے عمل سے ہٹاتا ہے جیسے ہضم سے بچنے کے لئے ایک انفیکشن سے لڑنے کے لئے.

خلاصہ: آپ کی مدافعتی ردعمل کو ریگولیٹری کرنے میں سیٹیکوائن کیمیکل قاصد ہیں جو آپ کو اہم کردار ادا کرتی ہیں. ان کی موجودگی میں بیماری کی عام علامات، جیسے بھوک کی کمی کا سبب بنتا ہے.

اشتہار

6. بخار

آپ کے پاس بخار ہے اگر آپ کے جسم کا درجہ اس کی عام رینج سے بڑھ جاتا ہے، جو 97. 6-99 ہے. 6 ° F، یا 36-37 ° C.

متعدد بیماریوں میں کھڑے ہوتے ہیں اور انفیکشن کے خلاف آپ کے جسم کی قدرتی حفاظت کا حصہ بن جاتے ہیں.

پیروینز نامی بخار پیدا کرنے والی مادہ درجہ حرارت میں اضافہ کرتی ہیں. وہ یا تو آپ کے مدافعتی نظام یا انفیکچرک بیکٹیریا جو آپ کے جسم میں داخل ہوتے ہیں (16) کی جانب سے جاری ہیں.

وہ پیغامات بھیجنے کے ذریعہ بخار کا باعث بنتی ہیں جو آپ کے دماغ میں سوچتے ہیں کہ آپ کے جسم کو اس سے کہیں زیادہ لگتا ہے. اس کے نتیجے میں آپ کے جسم میں زیادہ گرمی پیدا ہوتی ہے اور کم گرمی کم ہوتی ہے، اس طرح آپ کا درجہ حرارت بڑھتا ہے.

درجہ حرارت میں یہ اضافہ آپ کے سفید خون کے خلیات کی سرگرمی میں اضافہ کرتی ہے، جس سے آپ کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے گی.

خلاصہ: بخار کھانے کی زہریلا کے معاملے میں، نقصان دہ حیاتیات کی وجہ سے بیماری کا ایک عام علامہ ہے. یہ آپ کے جسم کو بیکٹیریا یا وائرس کے لئے گرمی بنانے کی وجہ سے انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے جس سے انفیکشن کی وجہ سے پھیلاؤ پڑی ہے.

اشتہارات اشتہار

7. Chills

آپ کے جسم کے شیوروں کے طور پر آپ کے درجہ حرارت کو بڑھانے کے لئے چالیں ہوسکتی ہیں.

یہ ماضی آپ کی پٹھوں کا نتیجہ ہے جو تیزی سے معتدل اور آرام دہ اور پرسکون ہیں، جو گرمی پیدا کرتی ہیں. وہ اکثر بخار کے ساتھ ہوتے ہیں، کیونکہ پیروسن اپنے بدن کو چالنے کے بارے میں سوچتے ہیں اور اسے گرم کرنے کی ضرورت ہے.

ایک بخار بہت سے مختلف بیماریوں کے ساتھ ہو سکتا ہے، بشمول کھانے کی زہریلای، اس کے عام علامات میں سے کسی کو چیلنج بناتا ہے.

خلاصہ: اکثر بخار کے ساتھ چلتا ہے، جس میں کھانے کی زہریلا ہونے والی حالتوں میں واقع ہوسکتا ہے. سوچو کہ یہ بہت سردی ہے، آپ کے جسم کو گرم کرنے کی کوشش میں گہرا.

8. کمزوری اور تھکاوٹ

کمزور اور تھکاوٹ کھانے کی زہریلا کے دیگر علامات ہیں.

ان علامات کی وجہ سے سیٹکوائن نامی کیمیکل قاصدوں کی رہائی کی وجہ سے ہوتی ہے.

اضافی طور پر، بھوک کے نقصان سے کم کھانے سے آپ کو تھکاوٹ محسوس ہوسکتا ہے.

کمزوری اور تھکاوٹ دونوں بیماری کے رویے کے علامات ہیں، جو آپ کے جسم کو آرام سے بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور بہتر ہونے کی ترجیح دیتے ہیں.

حقیقت میں، وہ بہت سے دیگر بیماریوں کے علامات بھی ہوسکتے ہیں.

لہذا اگر آپ کمزور یا تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو، سب سے بہتر کام آپ کے جسم اور آرام کو سن رہا ہے.

خلاصہ: کمزوری اور تھکاوٹ کھانے کی زہریلا کے عام ضمنی اثرات ہیں.وہ کیمیائی قاصدوں کی وجہ سے سیٹیکوائن کہتے ہیں، جو آپ کے جسم کی طرف سے جاری ہیں جب آپ بیمار ہوتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

9. دلیسا

متلی ناپسندیدہ احساس ہے جو آپ کو قابو پانے کے بارے میں ہیں، اگرچہ آپ اصل میں ایسا نہیں کر سکتے ہیں.

جب یہ کھانے کی زہریلا کرنے کے معاملات میں قطار محسوس کرنے کے لئے معمول ہے تو، بہت سی دیگر وجوہات کی وجہ سے متلاشی، منتقلی، تحریک کی بیماری سمیت بہت زیادہ کھانا پکانا پڑتا ہے (17).

کھانے کی زہر سے متعلق ہونے والی وجہ عام طور پر کھانے کے بعد ایک سے 8 گھنٹے کے درمیان ہوتا ہے.

یہ ایک انتباہ سگنل کے طور پر کام کرتا ہے تاکہ آپ کے جسم کو معلوم ہوجائے کہ اس نے ممکنہ طور پر نقصان پہنچایا ہے. یہ آپ کی کٹائی کی تحریک کی رفتار سے زیادہ ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے ہوتا ہے جب آپ کے جسم کو آپ کے پیٹ میں زہریلا روکنے کی کوشش ہوتی ہے.

اگر آپ متضاد محسوس کرتے ہو تو، آپ اپنے علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے ان میں سے کچھ قدرتی علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

خلاصہ: آپ کے بیمار ہونے سے قبل متنازعہ ہونے کی وجہ سے متنازعہ احساس ہے. یہ کھانے کی زہریلا کے انتباہ سگنل کے طور پر کام کرتا ہے.

10. پٹھوں اچس

جب آپ کو کھانے کی زہریلا کی طرح انفیکشن مل جائے تو آپ کے پٹھوں کو درد ہوسکتا ہے.

یہ ہے کیونکہ آپ کے مدافعتی نظام کو فعال کیا گیا ہے، جس میں سوزش کی وجہ سے.

اس عمل کے دوران، آپ کا جسم ہسٹامین کو جاری کرتا ہے، ایک کیمیائی جو آپ کے خون کی وریدوں کو پھیلانے میں مدد ملتی ہے تاکہ اس سے زیادہ سفید خون کے خلیات کو انفیکشن سے لڑنے کے لۓ حاصل ہوجائے.

ہسٹامین آپ کے جسم کے متاثرہ علاقوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے. مدافعتی ردعمل میں ملوث دیگر مادہ کے ساتھ ساتھ، جیسے سیٹکوائنز، ہسٹامین آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں پہنچ سکتے ہیں اور درد ریسیسرز (18، 1 9) تک پہنچ سکتے ہیں.

یہ آپ کے جسم کے بعض حصوں کو درد سے زیادہ حساس بنا سکتا ہے اور نتیجے میں آپ کو اکثر بیمار ہونے سے ملنے میں درد ہوتا ہے.

خلاصہ: جب آپ کو کھانے کی زہریلا کی طرح انفیکشن ہوتا ہے تو آپ کے جسم کو درد ہوسکتا ہے. یہ درد آپ کے جسم میں سوزش کے باعث ہوتا ہے کیونکہ آپ کے مدافعتی نظام کو خطرے کا سامنا ہوتا ہے.

نیچے کی سطر

کھانے کی زہریلا روکنے کے لۓ، اچھے ذاتی اور غذائیت کی حفظان صحت کے عمل کو یقینی بنانا.

اس میں اس بات کا یقین ہوتا ہے کہ آپ کا باورچی خانے صاف ہے، اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے دھونے اور مشورے کے راستے میں کھانے، ذخیرہ کرنے اور کھانا پکانا.

غذائی زہر کے زیادہ سے زیادہ واقعات سنگین نہیں ہیں اور چند دنوں کے دوران خود کو حل کریں گے.

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے پاس کچھ علامات موجود ہیں اور آپ کو کھانے کی زہریلا لگانا ہے تو، ہتھیاروں کو آرام اور آرام کرنے کی کوشش کریں.

ایک فارمیست سے مدد کی تلاش بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے، کیونکہ وہ آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے دواؤں کا مشورہ دیتے ہیں.

تاہم، کھانے کی زہر کی کچھ قسمیں سنگین ہوسکتی ہیں. اگر آپ فکر مند ہیں تو آپ کو ایک ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال چاہیئے.