گلاب پانی: فائدے اور استعمال کرتا ہے

گلاب پانی کیا ہے؟

گلاب کی پنکھڑیوں کو بھاپ کے ساتھ کھلی گلاب کا پانی بنایا جاتا ہے. گلاب پانی خوشبودار ہے، اور کبھی کبھی کیمیائی بھرا ہوا خوشبووں کے متبادل کے طور پر ایک ہلکا قدرتی خوشبو کے طور پر استعمال ہوتا ہے.

ہزاروں برسوں کے لئے گلاب کا پانی استعمال کیا گیا ہے، بشمول مشرق وسطی میں. یہ سوچ رہا ہے کہ ایران اب کیا ہوا ہے. اسے خوبصورتی کی مصنوعات اور خوراک اور پینے کی مصنوعات دونوں میں روایتی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ بھی ممکنہ صحت کے فوائد کے ساتھ آتا ہے، بشمول مندرجہ ذیل شامل ہیں.

اشتہار اشتھارات

جلد جلدی جلدی

1. جلد کے جلن کو ضائع کرنے میں مدد ملتی ہے

گلاب کے پانی کا سب سے بڑا فوائد میں سے ایک اس کی مضبوط اینٹی سوزش خصوصیات ہے. یہ خصوصیات اندرونی اور بیرونی دونوں سے زیادہ بیماریوں کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ ایکجما یا رساسا کی جلدی کو ختم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

گوٹھ گھاٹے

2. گلے گلے گلے لگاتے ہیں

ڈاکٹر اکثر گندگی گلے کے لئے اینٹی بائیوٹک کو پیش کرتے ہیں، لیکن آپ گلاب پانی بھی آزما سکتے ہیں. گلاب پانی روایتی طور پر گلے گلے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جبکہ اس کی تاثیر کو ثابت کرنے کے لئے تحقیق کی ضرورت ہے، اس کی حمایت کرنے اور اس کی کوشش کرنے میں بہت کم خطرہ بہت مضبوط خطرہ ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

جلد کی لالچ کم کر دیتا ہے

3. جلد کی لالچ کو کم کر

گلاب پانی ہزاروں سالوں تک ایک خوبصورتی کی مصنوعات کے طور پر استعمال کیا گیا ہے، لہذا یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ یہ آپ کے رنگ کو بہتر بنانے اور جلد کی لہر کو کم کرسکتا ہے. اینٹی بیکٹیریل خصوصیات مںہاسی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اینٹی سوزش کی خصوصیات جلد کی لالچ اور puffiness کو کم کر سکتے ہیں.

انفیکشن کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کرتا ہے

4. انفیکشن کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کرتا ہے

گلاب کے پانی میں طاقتور اینٹی پیپٹیک خصوصیات ہیں، جو انفیکشن کو روکنے اور علاج کر سکتے ہیں. اس کے باعث گلاب پانی اکثر قدرتی اور دواؤں کے علاج میں شامل ہوتے ہیں. ایک مطالعہ یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ جب گلاب پانی کا استعمال ہوتا ہے تو آنکھ میں کمی کی وجہ سے کنجیوٹائیوٹائٹس کے معاملات کا علاج کرنے کے لۓ، اس کے اینٹیسپٹیک اور گلاسجیک خصوصیات نے آکولر کی بیماری کے علاج میں مدد کی.

اشتہارات اشتہار

اینٹی آکسائٹس پر مشتمل ہے

5. اینٹی آکسائڈنٹ پر مشتمل ہے

گلاب پنکھڑیوں اور گلاب کا تیل کئی طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ مشتمل ہے، جس سے خلیات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک مطالعہ پایا گیا کہ ان اینٹی آکسائڈینٹس میں ممکنہ لیپڈ پیرو آکسائڈریشن موثر اثرات موجود تھے. اس کے نتیجہ میں طاقتور سیل تحفظ فراہم کرتا ہے.

اشتہارات

کمی، سوراخ اور جلاتا ہے. 999> 6. گرمی میں کمی، نشان، اور جلاتے ہیں. 999> گلاب کے پانی میں اینٹی پٹک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات موجود ہیں جو زخموں میں تیزی سے شفا مل سکتی ہیں. یہ خصوصیات صاف کرنے اور کٹ اور جلوں کے انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں. وہ کاٹنے، جلانے میں مدد بھی کر سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ تیز رفتار سے بھی شفا لگاتے ہیں.

اشتہار اشتہار

موڈ کو بہتر بناتا ہے

7. موڈ کو بہتر بناتا ہے

گلاب کا پانی مضبوط اینٹی وائڈنٹنٹ اور اینٹی وینچائٹس کی خصوصیات رکھتا ہے.ایک 2011 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کی پنکھڑیوں کا نکالنا چوہوں میں مرکزی اعصابی نظام کو آرام کر سکتا ہے. اس کے نتیجے میں اینٹی وائڈنٹنٹ اور اینٹی وینچائیو اثرات.

ریسکیو سر درد

8. ریسکیوز سر درد

گلاب پانی اور ضروری تیل گلاب عام طور پر سروم درد سے بچنے میں مدد کے لئے aromatherapy میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کی وجہ سے مندرجہ ذیل سیکشن میں تبادلہ خیال کردہ اثرات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ایک مطالعہ پایا ہے کہ گلاب کے پانی کی وانپ سر درد کو کم کرسکتی ہے. ایک اور اختیار یہ ہے کہ گلاب پانی میں گلاب پانی میں 45 منٹ کے لئے مثبت نتائج کے لئے ایک کمپریس لگائیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

اینٹی عمر کی خصوصیات

9 ہے. مخالف عمر کی خصوصیات ہیں

جھرنیوں کو کم کرنے کے مقصد سے خوبصورتی کی مصنوعات میں اکثر گلاب پانی پایا جاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ یہ اصل میں عمر کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آرام دہ اور پرسکون جلدی کی جلد کے علاوہ، بنیادی طور پر لاگو جب یہ جھرنا کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے.

ہضم ہضم مسائل

10. نوکریوں کے مسائل کی وجہ سے

لوک دوا میں، گلاب پانی کو ہضم میں مدد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور ہضماتی اداس کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. 2008 کے مطالعہ کے مطابق، کچھ شواہد موجود ہیں کہ گلاب کا پانی مثبت طور پر ہضم پر اثر انداز کر سکتا ہے اور ہضماتی پریشانی کو روک سکتا ہے. یہ تسلسل سستے میں بھی بہتر بن سکتا ہے، جس میں ہضم کو مزید مدد مل سکتی ہے.

فارم اور خوراک

فارم اور خوراک

آپ نسبتا آسانی سے گلابی پانی خرید سکتے ہیں یا بنا سکتے ہیں. آپ اس کو اوپر سے اس کی جلد پر لاگو کر سکتے ہیں، یا نمیوراسزر یا ناریل تیل جیسے قدرتی تیل کے ساتھ مل سکتے ہیں.

گلاب پانی کی چائے بنانے یا گلابی چائے بننے کے لئے آپ گلاب کے پانی کا استعمال بھی کر سکتے ہیں. یہ ہائیڈرولریج کو بہتر بناتے ہیں، جلد کے فوائد فراہم کرتے ہیں، ہضم کی تکلیف کا علاج کرتے ہیں اور گلے میں گلے کو ضائع کرتے ہیں.

ممکنہ خطرات

گلاب پانی کو محفوظ سمجھا جاتا ہے. عام آبادی کے لئے اس کے استعمال کے لئے یا اس میں گھومنے کے لئے کوئی معلوم خطرہ نہیں ہے. صرف استثنا ہے اگر آپ مادہ سے متعلق الرجی ہو.

اشتہار

اس کا استعمال کیسے کریں

اس کا استعمال کیسے کریں

آپ گلاب پانی خرید سکتے ہیں، یا آپ اسے اپنے آپ کو بنا سکتے ہیں. ایک بار جب آپ کے پاس موجود ہے، اس میں کئی مختلف طریقے موجود ہیں جن میں آپ اس کا استعمال کرسکتے ہیں، بشمول ذیل میں شامل ہیں:

چہرے صاف کرنے یا ٹنر کے طور پر اس کا استعمال کریں. اپنے معمولی صفائی کے ساتھ دھونے کے بعد گلابی پانی کے ساتھ اپنا چہرہ کھو دیں.

یہ ریگولیوں میں استعمال کریں، جیسے گلاب پانی کے ساتھ ہیبسکس آئسڈ چائے.

• ایک سپرے کی بوتل میں شامل کرکے گلاب پانی کی غلطی بنائیں. یہ کشیدگی کو روک سکتا ہے. آپ گلابی کے پانی کو اپنی کلائیوں، چہرے، یا اپنی تکیا پر بھی غلط کر سکتے ہیں.