چینی مفت ہالووین: 10 سوادج علاج
فہرست کا خانہ:
- بہتر سے زیادہ موڈ چاکلیٹ ناریل کپ
- تربوز دماغ
- ہالووین بلبیریز اور کریم ماں کوکیز
- ایک جیسے بچے بچوں اور بالغوں کے لئے کوکیز ہمیشہ ایک محفوظ شرط ہے! پوری نئی ماں سے یہ چھوٹا قددو کوکیز کو خوش کرنے کا یقین ہے. وہ ایک چینی متبادل کا استعمال کرتے ہیں، اور ہالووین پارٹی کو لے جانے یا چالوں یا علاج کرنے والوں کو منتقل کرنے کے لئے ایک چینی سے آزاد حل ہوگا.
- تصویری ماخذ: پھلوں پر رونے لگے
- برانا کی جگہ میں برانا تھامس کا استعمال سٹیوایا سے یہ سوادج قددو سلاخوں. میٹھی پورے سیزن کے لئے اچھا ہے - یہ ہالووین پارٹی کے طور پر شکر گزار رات کا کھانا پر آسانی سے کام کر سکتا ہے!
- ایک پارٹی کی میزبانی؟ منحنی انڈے ہمیشہ جلدی جا رہے ہیں، اور یہ ہالووین-تائید شدہ تھائی ٹوپی انڈے کو کوئی رعایت نہیں ہوگی. بھرتی ایک قددو کی طرح دیکھنے کے لئے بنایا گیا ہے، مزیدار کے علاوہ خوبصورت بنانا.
- ہالووین ایک دن کے معاملہ کا معاملہ ہے، اور آپ اپنے بچوں کے دن اس خوفناک ناشتا کے ناشتا کے ساتھ لات مار سکتے ہیں. یہ میٹھی کے لئے پھل کا استعمال کرتا ہے اور صحت مند اجزاء جیسے دہی، قددو کے بیج، پادری اور فلاسیوں میں شامل ہوتا ہے.
- چینی شو کی ماں سے ایک اور عظیم ہدایت یہاں ہے! جادوگروں کے انگلی کوکیز ایک ڈراونا ہالووین کلاسک ہیں، لیکن یہ ورژن چینی اور گلوکین فری دونوں ہے.
- والدین ہالووین کے ذریعہ اپنے خاص علاج کے بغیر نہیں جانا چاہئے، اور یہ ایک چینی سے پاک کدو مساج لیٹٹی ہے جو بینک (یا آپ کے چینی کی بونس) کو نہیں توڑیں گے. یہ سٹییا، قددو پائی کا مسالا، اور ایک چھوٹا سا ڈبے کی کدو کا استعمال کرتا ہے جو ایک مہلک زوال کی صبح کے لئے ایک امیر، بے شمار پینے کو بنا دیتا ہے.
ہم ان اشیاء کو مصنوعات کی معیار پر مبنی منتخب کریں اور آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں ہر ایک کے پیشہ اور قواعد کی فہرست درج کریں جو آپ کے لئے بہترین کام کریں گے. ہم ان کمپنیوں کے ساتھ شراکت دار ہیں جو ان مصنوعات کو فروخت کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ نیچے دیئے گئے لنکس کے استعمال سے کچھ خریدتے وقت ہیلتھ لائن آمدنی کا ایک حصہ حاصل کرسکتے ہیں.
بہت سے والدین ہر سال اپنے بچوں کو کتنے چینیوں کو استعمال کرتے ہیں کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتے ہیں، صرف ان کی کوششوں کو ہالووین کی رات پر بھاپ لگاتے ہیں. جب یہ شامل شاکر آتے ہیں، تو اس کی بڑی تعداد زیادہ ہوتی ہے. خوش قسمتی سے، وہاں متبادل ہیں.
اشتہار اشتہارآپ کا علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے! چیزوں کو ڈالر کی دکان سے ڈھونڈتی ہے، جیسے بلبلا سیٹ، نوساکر، قزاقوں کے پیچ، مزہ پنسل، چمک لگی، کپڑے زیورات، یا عارضی ٹیٹو!امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے تازہ ترین ہدایات یہ بتاتے ہیں کہ بچوں کو 25 چینی گرام یا 6 چائے کا چمچ شامل نہیں ہونا چاہیے. "چینی شامل کر دیا گیا ہے" چینی مینوفیکچررز اناج، جوس، جیلی، سلاد ڈریسنگ، اور کیچپ میں شامل ہیں - اور یہ تیزی سے اضافہ کرتا ہے.
حقیقت کے طور پر، بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹروں کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ امریکہ نے امریکہ میں اوسط افراد کی روز مرہ کی کیلوری کا 14 فی صد بنا دیا ہے. یہ کہتے ہیں کہ یہ اعلی چینی کی کھپت، بچپن موٹاپا ایڈیڈمی کو فروغ دینے اور بچوں کو دو قسم کے ذیابیطس اور دل کی بیماری کے لۓ خطرے میں ڈال سکتا ہے.
تو، والدین کیا کرنا ہے؟ واپس کاٹنے سے شروع کرو. شامل کر دیا گیا شکر پھل اور دودھ میں موجود قدرتی شکر کے طور پر ہی نہیں ہیں، لیکن جب ایک لیبل میں شکر چینی، مکئی کی شربت، کھجور کی شکر، یا زیادہ fructose مکئی کی شربت (دوسروں کے درمیان) شامل ہوسکتا ہے، تو آپ کو صاف کرنا چاہتے ہیں.
ہالووین کے طور پر، یہ ترکیبیں یہ ثابت کرتی ہیں کہ آپ کو کچھ ڈراونا مزہ کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ چینی کی ضرورت نہیں ہے. خیرات کی اس فہرست کی جانچ پڑتال کریں:
بہتر سے زیادہ موڈ چاکلیٹ ناریل کپ
کیا آپ کے چالوں یا معالجوں کو ریسی کے ٹکڑے ٹکڑے یا موڈز پسند ہیں؟ یہ اس ہدایت کے ساتھ 2 سے 1 ہے، جو بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑھتی ہے. تمام دن میں خواب کھانے کے بارے میں خواب انفرادی نارنج اور سویٹ کے نام سے ایک میٹھی والا بناتا ہے.
اشتہار اشتہارہدایت حاصل کریں!
تربوز دماغ
پھل ایک عظیم علاج ہے جو بغیر اضافی شکر کے ساتھ میٹھا ہونا ہوتا ہے، اور "کاسموبن دماغ" بنانے کے لئے یہ گائیڈ یہ ہے کہ ہالووین پر تفریح لانے کے لئے اس بات کا یقین ہے. جب آپ کے چھوٹے غولے بھوک ہوتے ہیں تو دماغ پھینک دیں اور اندرونی طور پر باہر نکلیں!
ہدایت حاصل کرو!
ہالووین بلبیریز اور کریم ماں کوکیز
شوگر فری ماں سے یہ خوفناک "mummies" چینی مفت سفید چاکلیٹ میں لپیٹ کر آتے ہیں، اور آنکھوں کے لئے تھوڑا سا نیلے رنگ ہیں. ٹرک یا ڈویلپرز ان سے محبت کریں گے!
ہدایت حاصل کرو!
اشتہار اشتہار> 999> نرم قددو کوکیزایک جیسے بچے بچوں اور بالغوں کے لئے کوکیز ہمیشہ ایک محفوظ شرط ہے! پوری نئی ماں سے یہ چھوٹا قددو کوکیز کو خوش کرنے کا یقین ہے. وہ ایک چینی متبادل کا استعمال کرتے ہیں، اور ہالووین پارٹی کو لے جانے یا چالوں یا علاج کرنے والوں کو منتقل کرنے کے لئے ایک چینی سے آزاد حل ہوگا.
ہدایت حاصل کرو!
4-اجزاء کیریمل سیپل
تصویری ماخذ: پھلوں پر رونے لگے
اشتہار
ہدایت حاصل کریں!قددو بار
برانا کی جگہ میں برانا تھامس کا استعمال سٹیوایا سے یہ سوادج قددو سلاخوں. میٹھی پورے سیزن کے لئے اچھا ہے - یہ ہالووین پارٹی کے طور پر شکر گزار رات کا کھانا پر آسانی سے کام کر سکتا ہے!
اشتہار اشتہار
ہدایت حاصل کریں!تھائی اسپائیڈ منایا انڈے
ایک پارٹی کی میزبانی؟ منحنی انڈے ہمیشہ جلدی جا رہے ہیں، اور یہ ہالووین-تائید شدہ تھائی ٹوپی انڈے کو کوئی رعایت نہیں ہوگی. بھرتی ایک قددو کی طرح دیکھنے کے لئے بنایا گیا ہے، مزیدار کے علاوہ خوبصورت بنانا.
ہدایت حاصل کرو!
اشتہار
وائچز بری طرح ناشتا پڈنگہالووین ایک دن کے معاملہ کا معاملہ ہے، اور آپ اپنے بچوں کے دن اس خوفناک ناشتا کے ناشتا کے ساتھ لات مار سکتے ہیں. یہ میٹھی کے لئے پھل کا استعمال کرتا ہے اور صحت مند اجزاء جیسے دہی، قددو کے بیج، پادری اور فلاسیوں میں شامل ہوتا ہے.
ہدایت حاصل کرو!
اشتہار اشتہار
جادوگروں کے انگلی کوکیزچینی شو کی ماں سے ایک اور عظیم ہدایت یہاں ہے! جادوگروں کے انگلی کوکیز ایک ڈراونا ہالووین کلاسک ہیں، لیکن یہ ورژن چینی اور گلوکین فری دونوں ہے.
ہدایت حاصل کرو!
پتلی قددو مسکراہٹ
والدین ہالووین کے ذریعہ اپنے خاص علاج کے بغیر نہیں جانا چاہئے، اور یہ ایک چینی سے پاک کدو مساج لیٹٹی ہے جو بینک (یا آپ کے چینی کی بونس) کو نہیں توڑیں گے. یہ سٹییا، قددو پائی کا مسالا، اور ایک چھوٹا سا ڈبے کی کدو کا استعمال کرتا ہے جو ایک مہلک زوال کی صبح کے لئے ایک امیر، بے شمار پینے کو بنا دیتا ہے.
ہدایت حاصل کرو!
