15 ہفتوں حاملہ: علامات، تجاویز، اور مزید
فہرست کا خانہ:
- جائزہ
- آپ کا بچہ اب بھی چھوٹا ہے، لیکن ہفتے کے دوران بہت کچھ ہو رہا ہے. آپ کا بچہ اب ایک سیب یا سنتری کا سائز ہے. ان کے کنکال تیار ہونے لگے ہیں اور وہ اپنے جسم کے حصوں کو گھومنے اور آگے بڑھاتے ہیں. آپ جلد ہی تحریک کے تھوڑا سا فلٹر محسوس کرنے لگیں گے. آپ کا بچہ بھی زیادہ جلد اور بالوں، اور یہاں تک کہ ابرو بڑھ رہا ہے.
- تاج سے رگڑ سے آپکے بچے کی لمبائی تقریبا 3 1/2 انچ ہے، اور وہ ہر ایک 1 1/2 آئن وزن کرتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے بچوں کی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے آپ کو ایک امیونسیسی حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. یہ امتحان عام طور پر ہفتے کے آخر میں انجام دیا جاتا ہے.
- اب آپ دوسرے ٹرمینسٹر میں ہیں، آپ کے علامات پہلے ٹائسٹرسٹر کے مقابلے میں کم شدید ہوسکتی ہیں. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ علامات سے پاک ہیں. آپ کے دوسرے ٹمٹر کے دوران، آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں:
- آپ کو بھی ذہن میں رکھنا چاہیے کہ آپ حاملہ ہونے کے دوران کسی بھی اضافی کیلوری کو غذائی طور پر استعمال کرنا چاہئے. امریکی حاملہ ایسوسی ایشن کو مشورہ دیتا ہے کہ آپ فی غذا کو ایک اضافی 300 کیلوری میں شامل کریں. یہ اضافی کیلوری جیسے کھانے کی چیزوں سے آتے ہیں:
- وقت سے قبل مزدوری کی علامات
جائزہ
حاملہ 15 ہفتوں میں، آپ کو دوسری ٹرمسٹر میں ہے. آپ بہتر محسوس کر سکتے ہیں اگر آپ حمل کی ابتدائی مراحل میں صبح کی بیماری کا سامنا کر رہے ہیں. آپ کو بھی زیادہ طاقتور محسوس ہوسکتا ہے.
اشتہار اشتہار> 999> آپ کے جسمآپ کے جسم میں تبدیلی
آپ کئی آؤٹ لک تبدیلیاں محسوس کرسکتے ہیں. آپ کے پیٹ، سینوں اور نپل بڑے ہوسکتے ہیں. اور آپ آرام کے لئے زچگی کے کپڑے میں سوئچنگ پر غور کر سکتے ہیں.صرف چند ہفتوں میں - عام طور پر ہفتوں سے 17 سے 20 تک آپ اپنے بچے کی پہلی حرکتیں محسوس کریں گے.
ہفتے میں 15 سالہ وزن آپ کو اس ہفتے 1 سے 2 پاؤنڈ حاصل کرنا ہوگا، آپ کو کل وزن میں 3 سے 8 پاؤنڈ تک لانا چاہئے.
جیسا کہ آپ کا جسم درمیانی حاملہ ہو جاتا ہے، آپ کے جذبات کو منتقل ہوسکتا ہے. آپ کے ساتھی کے ساتھ کھلے بات چیت کو برقرار رکھنے کے لئے یاد رکھیں اور آپ کو کیسے محسوس ہو رہا ہے اشتراک کریں.آپ کے بچے
آپ کا بچہ
آپ کا بچہ اب بھی چھوٹا ہے، لیکن ہفتے کے دوران بہت کچھ ہو رہا ہے. آپ کا بچہ اب ایک سیب یا سنتری کا سائز ہے. ان کے کنکال تیار ہونے لگے ہیں اور وہ اپنے جسم کے حصوں کو گھومنے اور آگے بڑھاتے ہیں. آپ جلد ہی تحریک کے تھوڑا سا فلٹر محسوس کرنے لگیں گے. آپ کا بچہ بھی زیادہ جلد اور بالوں، اور یہاں تک کہ ابرو بڑھ رہا ہے.
15 ہفتے میں ٹوئن کی ترقی 15
تاج سے رگڑ سے آپکے بچے کی لمبائی تقریبا 3 1/2 انچ ہے، اور وہ ہر ایک 1 1/2 آئن وزن کرتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے بچوں کی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے آپ کو ایک امیونسیسی حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. یہ امتحان عام طور پر ہفتے کے آخر میں انجام دیا جاتا ہے.
علامات
15 ہفتوں سے حاملہ علامات
اب آپ دوسرے ٹرمینسٹر میں ہیں، آپ کے علامات پہلے ٹائسٹرسٹر کے مقابلے میں کم شدید ہوسکتی ہیں. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ علامات سے پاک ہیں. آپ کے دوسرے ٹمٹر کے دوران، آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں:
جسم کے درد
- ہاتھوں اور پاؤں (کارپال ٹنل سنڈروم) میں 9نگ> نپلوں کے ارد گرد جلد کی چمکی
- مسلسل وزن
- 15 ہفتوں تک، آپ کو ابتدائی حمل سے علامات سے متعلق علامات محسوس کر سکتے ہیں، مثلا حمل یا الٹی جیسے. لیکن یہ ممکن ہے کہ آپ کو جلد ہی آپ کی بھوک ملے گی. یہ بھی ممکن ہے کہ آپ ہائپریمیسنس گروویمرم کا تجربہ کرسکیں.
- Hyperemesis gravidarum
کچھ خواتین کی بیماریوں کی انتہائی صبح کی بیماری کی حالت ہوسکتی ہے جو ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کو شدید صبح کی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ کو پانی سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے اور چوتھے سیال کی بحالی اور دیگر ادویات کی ضرورت ہوتی ہے.
دوسری ٹرمسٹر ہائپرمزس گروائیرم آپ کی حملوں میں پیچیدگی پیدا کرسکتی ہیں، بشمول preeclampsia اور پلاٹینٹل ہراس کی بڑھتی ہوئی خطرات (والدین کی ابتدائی علیحدہ جشن کی عمر کی پیدائش سے چھوٹا جاندار کی پیدائش سے پہلے)، ثبوت کی بنیاد پر ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے نرسنگ.اگر آپ دوسرے ٹرمسٹر میں صبح کی بیماری سے بے روزگاری کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بلاؤج کریں.
اشتہارات اشتہار
چیزیں کرنا
صحت مند حمل کے لۓ اس ہفتوں کو کرنے کی چیزیںحمل کے اس مرحلے سے، آپ کو بھوکا واپس ہونا چاہئے. یہ آپ کے باقی حملوں کی پیروی کرنے کے لئے ایک صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کو تیار کرنے کا ایک بہترین وقت ہوسکتا ہے.
آپ کو بھی ذہن میں رکھنا چاہیے کہ آپ حاملہ ہونے کے دوران کسی بھی اضافی کیلوری کو غذائی طور پر استعمال کرنا چاہئے. امریکی حاملہ ایسوسی ایشن کو مشورہ دیتا ہے کہ آپ فی غذا کو ایک اضافی 300 کیلوری میں شامل کریں. یہ اضافی کیلوری جیسے کھانے کی چیزوں سے آتے ہیں:
رونا گوشت
کم چربی ڈیری
- پھل
- سبزیاں
- سارا اناج 999> یہ غذا آپ کو مزید غذائی اجزاء جیسے پروٹین، کیلشیم، فولک ایسڈ، اور دیگر وٹامن. یہ غذائی اجزاء آپ کے جسم کو حمل کے دوران اس کی ضرورت کے ساتھ فراہم کرنے میں مدد کرے گی.
- اگر حاملہ ہو جانے سے قبل آپ کو عام وزن میں تھا تو حمل کے دوران 25 سے 35 پاؤنڈ حاصل کرنے کا مقصد. آپ کے دوسرے ٹرمسٹر کے دوران آپ ہفتے میں ایک پونڈ حاصل کرسکتے ہیں. مختلف قسم کے صحت مند کھانے کھائیں اور پیمانے پر اپنے توجہ کو محدود کریں.
- حاملہ وقت صحت مند غذا کا تعین کرنے کے لئے، ریاستہائے متحدہ امریکہ کے زراعت (USDA) ماں کے لئے ڈیلی فوڈ پلان پیش کرتا ہے جو آپ کو ایک صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی میں مدد ملتی ہے. آپ یہ بھی چاہتے ہیں کہ حاملہ وقت سے کھانے والے چیزوں سے بچنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا پڑے گا کہ حاملہ ہونے سے بچنے کے لۓ کافی مقدار میں سیالیں پائیں. حاملہ ہونے کے دوران خواتین کی صحت پر دفتر بعض فوڈوں کی تیاری اور استعمال کرنے کے لئے ہدایات فراہم کرتی ہے.
ایک صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ آپ کو کھانے اور آپ کے بچے کو کافی غذا فراہم کر سکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
اشتہار
ڈاکٹر کو کال کریں
ڈاکٹر کو کال کریں جب 999> اگر آپ دوسرے ٹرمسٹر میں کسی بھی مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں:
غیر معمولی یا شدید درد یا پیٹ دردسانس لینے میں مشکل یا سانس کی قلت ہے جو بدتر ہو رہا ہے
وقت سے قبل مزدوری کی علامات
اندام نہانی کھونے یا خون سے متعلق
- آپ حاملہ طور پر اس مہینے کے دوران مہینے میں ایک بار آپ کے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر کوئی غیر معمولی علامات دوروں کے درمیان پیدا ہوتا ہے.
