4 9 صحتمند جڑی بوٹیوں میں اس موسم سرما میں اضافہ ہوسکتا ہے
فہرست کا خانہ:
موسم سرما کے مہینے کے دوران تازہ تازہ جڑی بوٹیوں کو آپ کے کھانا پکانے کے لئے متحرک ذائقہ شامل ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ بہتر، بہت سے جڑی بوٹیوں میں صحت کے فوائد ہیں. تو کیوں آپ کے جڑی بوٹی باغ کے اندر اندر نہیں لاتے؟
بہت سے پودوں کو دھوپ کھڑکیوں یا باورچی خانے سے متعلق کاؤنٹر پر بھروسہ کرنی ہے، یہاں تک کہ برف اور برف باہر پائلٹ. بلاگ نویں صدی ہومیسٹڈر کے باغبانی کے ماہر کم پیززا کے مطابق، ہمارے باغات سے کٹائی لینے کے لئے ہم میں سے اکثر لوگوں کے لئے اب بھی وقت ہے. "اور یقینا،" انہوں نے مزید کہا، "ہمیشہ پودے لگانے والے پارٹیوں میں موجود ہیں. "
اشتہار ایڈورٹائزنگاگر آپ کو پودوں تک رسائی نہیں ہے یا کٹٹیاں لینے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے تو، نئے بیجنگ یا بیجوں کے لئے ایک باغ کی دکان پر جائیں. موسمی جڑی بوٹیوں کا انتخاب کریں، اور موسم بہار آنے پر آپ اپنے پودوں کو باہر بھی منتقل کر سکتے ہیں.
مزید پڑھیں: کونسی جڑی بوٹیوں میں کم ہائی بلڈ پریشر؟
ہیلتھ کے لئے جڑی بوٹیاں
باغبانی کے ماہر ایڈن کمڈیننس کا کہنا ہے کہ آپ کو جڑی بوٹیوں کو آپ کو پسند کرنا چاہئے اور استعمال کریں گے. وہ کہتے ہیں، "تلسی، تھام، دلی، اور ٹکسال مقبول اور آسان کرنے کے لۓ انتخاب ہیں."
تلسی
اٹلی سے اٹلی (یہ پیسٹو چٹنی میں بنیادی اجزاء) تھائی لینڈ میں ہے - اور یہ کئی سلادوں کو لت میں شامل کر سکتا ہے.
بصیرت وٹامن ک، وٹامن اے، پوٹاشیم اور کیلشیم میں امیر ہے. ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر آئورواڈک شفا میں استعمال ہونے والی تلسی کی قسمیں سوزش کو کم کرتی ہیں اور ممکنہ طور پر گٹھائی کا علاج کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتی ہے.
حقیقت حاصل کریں: 9تھ جراثیم کے درد سے لڑنے کے لئے 9 جیو بوٹیاں
تیمی
تھامیاں طویل عرصے سے کھانا پکانے میں انعام دیا گیا ہے (یہ ذائقہ پولٹری اور سورج کے ساتھ ساتھ ٹماٹر ساس) اور دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
اینٹی آکسائڈنٹ مرکبات کا ایک ادارہ ذریعہ، تھم لمبے عرصے سے گلے لگایا گیا ہے، پیٹوں پریشانیاں، دائرکٹ کے طور پر، اور منہاج القرآن میں ایک بیمار قاتل بھی.
کچھ ثبوتوں سے پتہ چلتا ہے کہ تھم کے ضروری تیل کو سی پی ڈی ڈی کی وجہ سے سوزش اور ایئر وے کی رکاوٹ سے امداد فراہم ہوتی ہے. محققین نے حال ہی میں ظاہر کیا ہے کہ یہ جانوروں کے ایئر ویز سے مائکرو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ایئر ویز آرام کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جس میں پھیپھڑوں میں ہوا بہاؤ کو بہتر بنایا جا سکتا ہے.
اشتہارات اشتھارات
مزید جانیں: یہ آپ کے جسم کی شفا میں مدد کرنے والے غذائی اجزاءروزہ
خوشبو، پھول، بارہمیاتی جڑی بوٹی، کاسمی کا ذائقہ ذائقہ اور کٹیاں ذائقہ کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے، اور یہ بہت سے باورچی خانے میں ایک جڑی بوٹی جڑی بوٹی بن جاتی ہے. روٹی سے آئس کریم ہر چیز میں تبدیل کر دیتا ہے.
شیکسپیئر کی
ہیملیٹ میں، اویلیلیا کا کہنا ہے کہ، "یہ گلابی ہے، یہ یاد رکھنا ہے" - اور حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ شیکسپیر شاید کچھ کچھ ہوسکتے ہیں: ٹیسٹ کے سلسلے میں، محققین نے پتہ چلا کہ بوسنیا کے گلابی تیل میں اضافہ ہوا. لوگوں کے امکانات 60 اور 75 فیصد کے درمیان چیزوں کو کرنے کے لئے یاد رکھنا.اسی طرح کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گلابی تیل کا خوشبو موڈ بہتر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، دلیوں کی منتقلی، ہضم مسائل، اور دیگر بیماریوں کے لئے طویل عرصہ سے ایک گھریلو علاج کا علاج کیا گیا ہے. اشتہار
ڈپریشن کے لئے جڑی بوٹیاں اور سپلائرز کا پتہ لگائیںٹکسال
ٹکسال ایک مخصوص ذائقہ ہے لیکن ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہے؛ یہ سیارہ برتن اور میٹھی دونوں کے کردار کو جوڑتا ہے.
اشتہار اشتہار
اور یہ صرف تازہ سانس کے لئے نہیں ہے. مٹی وٹامن سی اور آئرن میں امیر ہے. کالی مرچ یا سپیڈنٹ پتیوں سے خراب ہونے والی ٹیموں میں مچھروں کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹیفیلل کی خصوصیات کا شکریہ، جراثیمی کٹ سنڈروم سمیت ہضم مسائل کو کم کر سکتا ہے. یہ خصوصیات دمہ اور الرجی علامات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں.بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ ٹھوس ذہنی حوصلہ افزائی، ساتھ ساتھ ایک ہضم ہے. ٹھوس ضدوں کے خلاف ٹھوس طاقتوں کو بھی دکھایا گیا ہے.
شفا یابی کے اختیارات کے ساتھ سپرفڈ تلاش کریں
اشتہار
اپنے ہیب گارڈن شروع کرناقیمت انڈور کے ہیرو باغ کو بڑھانے کے لئے مندرجہ ذیل تجاویز پیش کرتا ہے:
مناسب کنٹینرز اٹھاو: برتن کم از کم چار انچ گہری ہونا چاہئے اور نکاسی کا سوراخ ہے. پانی کی دوڑ کو پکڑنے کے نیچے ایک ٹرے کو رکھیں.
- انہیں سور دے دو: "ایک دھوپ ونڈو کلیدی ہے،" قیمت کا کہنا ہے کہ.
- ان کو صرف پانی جب مٹی خشک ہے: اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو، انگلی گندگی میں رکھو. بہت زیادہ پانی پودے کو "ڈوب" کر سکتے ہیں اور گٹیاں یا نوکری کو اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں.
- نئی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لئے باقاعدگی سے ٹربو جڑی بوٹیوں.
- اور اس کا مشورہ دینے کا ایک حتمی لفظ ہے: "تجربہ نہ بھولنا اور مذاق کرو! "
اشتہار اشتھارات
تصویری شریعت آزادگالیفٹوس تصاویر. نیٹ.
