سال کے بہترین پوسٹسمنٹ ڈیپریشن بلاگز

ہم نے ان بلاگزوں کو احتیاط سے منتخب کیا ہے کیونکہ وہ فعال طور پر تعلیم حاصل کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ان کے قارئین کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹس اور اعلی معیار کی معلومات کے ساتھ بااختیار بناتے ہیں. اگر آپ ہمیں ایک بلاگ کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں تو، ہمیں ہمیں 999> bestblogs @ healthline پر ای میل کرکے ان کا نامزد کر دیں. کام ! بچے کے ساتھ آپ کی زندگی کا سب سے زیادہ معجزہ واقعہ ہوسکتا ہے. لیکن اس وقت کیا ہوتا ہے جب اس معجزے کے بعد ڈپریشن اور تشویش ہو گی؟ لاکھوں خواتین کے لئے، زہریلا ڈپریشن (پی پی ڈی) ایک حقیقت ہے. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے مطابق، سات سے کم خواتین میں سے ایک کے طور پر بچے کے بعد ڈپریشن کا تجربہ ہوتا ہے. یہ سنگین علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول مکمل طور پر اپنے آپ کو یا آپ کے نئے بچے کی دیکھ بھال کرنے میں ناکام ہے.

اشتہار اشتہار

پی پی ڈی کی گہرائیوں میں، اور اس کے باوجود، دوسرے ماںوں کی مدد کرنے والے جنہوں نے اسی جدوجہد کے ذریعہ کیا ہے، وہ فرق کی دنیا بنا سکتے ہیں.

آئیوی کے پی پی ڈی بلاگ

آئیوی 2004 میں اپنی بیٹی کی پیدائش کے بعد زہریلا ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کی. اس نے اس کے ڈاکٹروں سے مدد کی غلطی اور اس کی مدد کی کمی بھی کی. اس کا بلاگ ان کی نفسیاتی ذہنی صحت کے بارے میں پوچھتا ہے. وہ حاملہ ہونے کے قابل نہیں ہونے کے باوجود اپنے ہی جدوجہد کے بعد، بانسری کے بارے میں بھی بلاگ کرتی ہیں. آخر میں، اس نے موجودہ سیاسی آب و ہوا پر بات چیت کی ہے اور خواتین، ماؤں اور ذہنی صحت کے لئے یہ کیا مطلب ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اشتہار

پیسفک پوسٹ جزوم سپورٹ سماج کے بلاگ

پیسفک پوسٹ جزوم سپورٹ سوسائٹی (پی پی پی ایس ایس) ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے جو 1971 ء میں قائم ہوئی تھی. ان کے بلاگ خود کی دیکھ بھال اور کشیدگی پر نوٹوں کو تلاش کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے. بھائی. ایک معاون بڑی بہن کی آواز میں لکھا، الفاظ کسی بھی ماں کے لئے آرام دہ ہوسکتی ہیں، لیکن خاص طور پر انھوں نے پوسٹپرم ڈپریشن اور تشویش کا تجربہ کیا.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اشتہارات اشتہار

نطفہ مرد

اس قسم کے چند بلاگوں میں سے ایک، پوسٹلیم مردوں ڈاکٹر ڈاکٹر وی کورٹنی کے بارے میں یہ ہے کہ ڈپریشن کس طرح نئے ڈاڈوں کو متاثر کرتی ہے. بلاگ کے مطابق، ہر روز سے زائد نئے نوڈ امریکی امریکیوں میں پوسٹ ہونے والی موت کے ڈپریشن سے نمٹنے کے لئے ہر روز اداس ہو جاتے ہیں، یہاں تک کہ یقین دہانی اور وسائل ملیں گے، بشمول جانچ پڑتال کی جانچ پڑتال کریں گے کہ کس طرح آپ کے پاس ہے، اور ان سے رابطہ کریں دوسروں کے ساتھ.

بلاگ ملاحظہ کریں

. پی ایس آئی بلاگ

پیٹنٹ سپورٹ انٹرنیشنل پی ایچ ڈی سمیت دماغی کشیدگی کے اثرات سے نمٹنے کے حامل حاملہ خواتین اور نئی ماؤں کی مدد کے لئے ایک بلاگ کو برقرار رکھتا ہے. یہاں، آپ پی پی ڈی سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ تنظیم کے کمیونٹی تک رسائی کی کوششوں کے بارے میں اپ ڈیٹس کے میکانکس پر خطوط تلاش کریں گے. رضاکارانہ طور پر مواقع اور جاننے کے بارے میں بھی جاننے کے لئے نئے ماں اور ڈاڈ اپنے آپ کو کیسے مدد ملے گی. یہ تنظیم ذرائع کے ذریعہ ہے، اور ان کے بلاگ کو ایک بہترین جگہ ہے جس کو وہ تمام طریقوں کو تلاش کرنے کے لۓ جن میں وہ مدد کرسکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. پی پی ڈی ماں

پی پی ڈی ماں ایک بچہ ہے جو بچے کی پیدائش کے بعد ذہنی صحت کے علامات کا سامنا ماؤں کے لئے ہے. پودوں کا ڈپریشن یہاں اہم موضوع ہے، لیکن سائٹ سبھی کی مدد کرتا ہے، بشمول آپ کو مدد کی ضرورت ہوتی ہے جب آپ کو فون نمبر میں شامل ہوتا ہے. ہمیں پسند ہے کہ سائٹ بنیادی طور پر علامات کی وضاحت کرتی ہے، بشمول علامات، علاج، اور یہاں تک کہ ایک کوئز بھی شامل ہے.

اشتہار اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

. نطفہ ہیلتھ الائنس کے بلاگ

نرس صحت ہیلتھ الائنس ایک غیر منافع بخش عورت ہے جس کے بعد حملوں کے بعد خواتین کو اپنی ذہنی صحت کے معاملات میں مدد ملتی ہے. اس گروپ کو بچے کی پیدائش کے بعد ماہ اور سالوں میں موڈ کی خرابی، ڈپریشن اور تشویش پر توجہ مرکوز ہے. ان کے بلاگ پی پی ڈی کے ماؤں اور خاندان کے ممبروں میں ماؤں کے لئے بہترین ذریعہ ہے جو ان سے محبت کرتے ہیں. اگر آپ سین ڈینگن ہیں، تو آپ یہاں درج ذیل مقامی واقعات کو تلاش کریں گے، لیکن آپ کو سائٹ سے لطف اندوز کرنے کے لئے مقامی ہونا ضروری نہیں ہے. بہت مضامین اور پوڈکاسٹ بہت سارے مضامین ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اشتہار

روٹی ماما ہیلتھ

سوزی ایک ماں اور بیوی ہے جو پریشان اور ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کرتی ہیں. روڈ ماما ہیلتھ صحت اور جسم کے مثبت موضوعات کے بارے میں جاننے کے لئے صرف ایک عظیم جگہ نہیں ہے، لیکن زہریلا ڈپریشن کے لئے مدد حاصل کرنے کے لئے. انہوں نے حال ہی میں مراسلہ سپورٹ انٹرنیشنل کے ساتھ شراکت داری کا اعزاز اعلان کیا ہے کہ وہ نفسیاتی ذہنی صحت کے بارے میں پوچھ گچھ کی میزبانی کریں. اس بلاگ پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اشتھارات اشتہار

پودے لگانے کے کشیدگی سینٹر

ذہنی ڈپریشن کا سامنا کرنے والے ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد اور لوگ کیا عام ہیں؟ پی پی ڈی کے علاج اور دیکھ بھال میں تازہ ترین ترقی کے بارے میں جاننے کے لئے دونوں کی اپنی دلچسپیوں میں یہ ہے. پوسٹٹنم کشیدگی سینٹر کی ویب سائٹ دونوں گروہوں کے لئے سیکشن کی خصوصیات، اور خطوط جو سب کے لئے مفید ہیں. ہم "مدد حاصل کریں" کے تحت کچھ بہت ہی مفید بنیادی پی پی ڈی کی معلومات پایا - پہلی بار زائرین کے لئے ایک عظیم جگہ شروع کرنے کے لئے.

بلاگ پر جائیں.

تمام کام اور نمبر نہیں کرتا ماں ماں کچھ کچھ

کمبرلی ماں اور دماغی صحت کی وکالت ہے. اس نے اپنے بیٹے کی پیدائش کے بعد نطفہ ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا، اور بعد میں بعد میں دوئبروک خرابی کی شکایت کی. یہ وہ پی پی ڈی کے ذریعے جانے والی دوسری خواتین کے لئے بہت اچھا ذریعہ ہے. وہ ایک نرس اور ایک مصنف ہے، اور لکھا ہوا لفظ کے لئے اس کے نکاح جیسے "سوئنگنگ" کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، جہاں وہ اس کے پچھواڑے میں بیٹھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جس میں ایک سوئنگ سیٹ کی نظر ثانی کی ہے، اس کے ساتھ ساتھ اس کی دوسری چیزوں کو واپس لے پی پی ڈی کے سیاہ دن.

اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

. Mummyitsok

جولی Seeney زراعت ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کے بعد 2015 میں اس بلاگ کو شروع کر دیا. وہ دوسرے ماںوں کی مدد کرنے کی خواہش کے ساتھ جدوجہد سے باہر آ گئے جنہوں نے اپنے آپ کو اسی حالت میں محسوس کیا. اب بلاگ اتباع اور مشورہ پیش کرنے والے خطوط سے بھری ہوئی ہے. ہمیں یہ پسند ہے کہ اس کی بہت ساری پوسٹیں چل رہی ہیں، ایک ہی خود کی دیکھ بھال کی تجاویز اور ایک کام کرنے والے ماں ہونے کے الزام کو کیسے حاصل کرنے کے بارے میں.

اشتہار اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

.