چھتوں کے لئے 6 قدرتی علاج

شنگھائیوں کے لئے قدرتی علاج

شنگھائی (ہیپز زسٹر) ایک وائریل انفیکشن ہے جو دردناک رھاڑ کی وجہ سے ہوتی ہے. سینٹرز کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز (سی ڈی سی) کے مطابق، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 3 افراد میں سے تقریبا 1 افراد اپنی زندگی میں کچھ عرصے پر جھکتے ہیں. یہ وائرل انفیکشن Vararicella زسٹر (VZV) وائرس کی وجہ سے ہے، جو ایک ہی وائرس ہے جس میں chickenpox کا سبب بنتا ہے.

اگر آپ کے بچے کے طور پر چکن پیسہ ہو تو، آپ کے سسٹم میں شنگھائی وائرس غیر معمولی ہے. لیکن وائرس بعد میں زندگی میں دوبارہ چالو کرسکتا ہے اور اس کے نتیجے میں جھونپڑیوں کو پھینک دیتا ہے. آپ کے جسم کے کسی بھی حصے میں ردی کی صورت میں ہوسکتا ہے لیکن عام طور پر صرف چھوٹے حصوں پر اثر انداز ہوتا ہے. درد عام طور پر شنگھائی کا پہلا علامہ ہے. درد کے آغاز کے بعد چند دن کے اندر اندر بہاؤ اور سیال سے بھرے ہوئے چھالے بن جاتے ہیں. شنگھائی کے ساتھ کچھ لوگ بخار، روشنی کی حساسیت اور تھکاوٹ بھی رکھتے ہیں.

شنگھائی کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر وائرس کی مدت کو کم کرنے اور علامات کو کم کرنے کے لئے اینٹیوائرل ادویات کو پیش کرسکتا ہے. اگرچہ اینٹی ویرل شنگھائی کے لئے ایک مؤثر علاج ہے، یہ صرف ایک ہی اختیار نہیں ہے. بہت سے قدرتی علاج درد اور تکلیف کو بھی کم کر سکتی ہیں.

اشتہار اشتہار

باتھ

1. شفایابی غسل

چھتوں کی روزانہ صفائی انفیکشن کو پھیلانے کے خطرے کو کم کرتی ہے. چمکنے والی چمک یا شاور کو چمکانا. پانی کی ٹھنڈا پنکھوں کے چھالوں اور پرسکون چمک سے درد کو کم کر سکتا ہے.

آپ علامات کو کم کرنے کے لئے بھی شفا یابی غسل لے سکتے ہیں. 1 سے 2 کپ کوللوڈال آتش یا کنڈسٹری میں ہلکا پھلکا غسل پانی میں ڈال دو اور 15 سے 20 منٹ تک لے لو. گرم پانی کا استعمال نہ کریں. گرمی میں پانی کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے کیونکہ گرم پانی کو جھٹکا لگاتا ہے. اپنے جسم کو مکمل طور پر خشک کریں اور پھر اپنے تولیے کو دھویں تاکہ دوسروں کو وائرس پھیلنے سے بچیں.

ٹھنڈا کمپریس

2. گیلے، ٹھنڈے کمپریس

شنگھائی کی رال کے ساتھ منسلک درد اور کھجور کو دور کرنے کے غسل لینے کے علاوہ، ایک ٹھنڈی، نم کمپریس لگائیں. علامات کو دور کرنے کے لئے پورے دن میں کئی مرتبہ ایسا کرو. ایک کپڑے کو ٹھنڈے پانی میں لینا، پانی باہر دھونا اور لباس اور چھالوں کو کپڑا لگائیں.

کمپریسڈ کی ٹھنڈاپن درد کو کم کر سکتا ہے. جتنی جلدی آپ کی ضرورت ہو اس عمل کو دوبارہ کریں. ریشوں میں آئس پیک لاگو نہ کریں. سردی کی جلد جلد حساسیت میں اضافہ ہوسکتا ہے اور درد کو خراب کر سکتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

جلد پیسٹ

3. بیکنگ سوڈا اور مکئی نشاستے پیسٹ

شنگھائی رگ کی وجہ سے قدرتی طور پر کھجور کو دور کرنے کے لئے کونے اسٹاک یا بیکنگ سوڈا اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے ایک پیسٹ بنائیں. ایک کپ میں دو حصے cornstarch یا بیکنگ سوڈا ڈالو، اور پیسٹ کے لئے مطلوبہ استحکام حاصل کرنے کے لئے ایک حصہ پانی شامل کریں. مرکب کو اپنے ریشے پر لگائیں، اور پھر 10 سے 15 منٹ کے بعد اس کو کللا کریں. ضرورت کے مطابق ایک دن کئی بار دوبارہ کریں.

لوٹس

4. آرام دہ اور پرسکون لوشن اور کریم

شنگھائی کی چھڑکیں سکھاتے ہوئے لالچ کو روکنے اور طویل عرصہ تک پھیل سکتا ہے. اگر شربت شفا یابی غسل، ایک ٹھنڈا کمپریس، یا بیکنگ سوڈا یا کنسٹسٹ مرکب کے بعد بہتر نہیں ہوتا تو سستے لوشن اور کریم استعمال کرتے ہیں. لوٹس اور کریم شفا یابی کے عمل کو تیز نہیں کرتے ہیں، لیکن وہ آپ کے آرام کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں. خوشبو یا خوشبو لوشن سے بچیں، جو مزید جلدی پیدا ہوسکتی ہے.

قدرتی اجزاء کیپاسکین پر مشتمل تنازعی مرضوں کو فی دن تک تین یا چار مرتبہ اپنائیں. یہ مرچ مرچ میں فعال اجزاء ہے. درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے اس کے خلاف ایک سوزش کا اثر ہے. ابتدائی طور پر کریم کو لاگو کرنے کے بعد درد بڑھ سکتا ہے، لیکن یہ آہستہ آہستہ چلا جائے گا. یہ کریم آپ کے دماغ میں بھیجا گیا درد کے سگنل کو کم کرکے کام کرتا ہے.

اضافی طور پر، آپ غسل اور بارش کے بعد کوالٹیین لوشن کو جلدی سے چمکتے ہوئے چمک کو پھینک دیں اور خشک خلیوں میں مدد کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

غذا

5. غذائیت کے علاج

کمزور مداخلت کا نظام جھولیوں کو خراب کر دیتا ہے. بعض خوراکی تبدیلیوں کو آپ کی مدافعتی نظام کو مضبوط اور آپ کے جسم کے دیگر حصوں پر پھیلنے سے بچنے سے بچنے کی روک تھام کر سکتی ہے. بعض خوراکی اشیاء کھانے اور دوسروں سے بچنے کے ذریعے اپنے مدافعتی نظام کی تقریب کو فروغ دینے کے لئے اقدامات کریں.

شنگلی غذا پر مشتمل ہے وٹامن A، B-12، C، اور E، اور امینو ایسڈ لیسین کے ساتھ کھانے کی اشیاء. شفا یابی کو فروغ دینے والے غذائیت میں شامل ہیں:

نارنج اور پیلا پھل
چربی سبز سبزیاں
سرخ گوشت
انڈے
چکن
جنگلی پکڑے مچھلی
ڈیری
سارا اناج <999 > دلہن
پھلیاں
ٹماٹر
پالئیے
جیسا کہ آپ شنگھائی کے اثرات سے نمٹنے اور نمٹنے کے لۓ، آپ کو آرام دہ اور پرسکون کھانا پکانا ہوسکتا ہے. تاہم، اگر آپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو بعض فوڈوں سے بچنے کی ضرورت ہے. سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء میں شامل ہیں:

999> ارجنائن امیر غذائیت (چاکلیٹ، جلیٹن اور گری دار میوے سمیت) زیادہ مقدار میں چینی کے ساتھ خوراک اور جوس

بہتر کاربوہائیڈریٹٹس
سنتری شدہ چکنائی میں زیادہ غذائیت
کھانے بھی ان میں سے بہت سے کھانے کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر وائرس کو ختم کر سکتے ہیں. ارجنائن کے اعلی درجے کے ساتھ فوڈز بھی وائرس کو دوبارہ بنانا شروع کرسکتے ہیں.
اشتہار

ہوموپاٹک یا ہربل علاج

6. ہوموپاٹک یا ہربل علاج

آپ اپنے شنگھائی کی علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے روایتی تھراپی کے ساتھ ساتھ گھریلو تھراپی علاج پر غور کر سکتے ہیں. ہوموپتی ایک متبادل ادویات ہے جو جسم کو خود کو شفا دینے کی اجازت دیتا ہے.

فی الحال، وہاں کچھ سائنسی ثبوت موجود ہیں جو کسی بھی حالت میں علاج کے طور پر ہوموپیٹک دوا کے استعمال کی حمایت کرتے ہیں. اس کے علاوہ، ریاست ہائے متحدہ امریکہ فوڈ اینڈ ڈریگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کسی بھی حراستی علاج کے تحفظ یا افادیت کو منظم نہیں کرتی ہے.

اگر آپ کسی بھی ہوموپیٹک علاج کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ سب سے پہلے اس بات پر یقین رکھو.

کچھ سپلیمنٹ اور ہربل ادویات آپ کے جسم میں وائرس سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور شنگھائیوں کی وجہ سے اندامہ اور تشویش کا علاج کرتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

melatonin

سٹی. جان کی والٹ

اجنگویلو تیل
آچنینا
نیبو بام
سبز چائے
ضروری فیٹی ایسڈ
کسی بھی سپلیمنٹ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
اشتہارات اشتہار

لے آؤٹaway

لٹاو

سمجھتے ہیں کہ قدرتی علاج سب کے لئے کام نہیں کرتی. یہاں تک کہ اگر آپ کو ایک مؤثر قدرتی علاج ملے تو، شنگھائیوں کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. وائرس کو اپنے کورس چلانا پڑتا ہے. تاہم، غیر روایتی علاج، تکلیف اور جلن کم ہوسکتی ہے اور روایتی تھراپی کے ساتھ مل کر استعمال کرتے وقت شفا یابی کا عمل تیز کر سکتا ہے.