9 وجوہات آپ کو آپ کی زندگی میں زیادہ اییوکودا کی ضرورت ہے
فہرست کا خانہ:
- 1. Avocados نئے سیب ہیں
- 2. چونکہ گواسامول زمین میں 999>
- این پی پی کے 2016 میں ایک 2016 میں، 75 فیصد امریکیوں کو ان کے کھانے کی قسمت اچھی، بہت اچھا، یا بہترین تھی. ام، نپ. حقیقت میں، ہم میں سے 80 فیصد پھل اور وگوں کی سفارش شدہ مقدار نہیں ملتی ہے. ذکر نہیں کرنا، امریکیوں میں موٹاپا اب ایک 36 فیصد پر ہے. ہم اس سے بہتر کر سکتے ہیں! سب کے لئے Avocados! (صرف ان میں اعتدال پسندی سے لطف اندوز ہوں؛ وہاں واقعی ایک اچھی بات ہے.)
- تفریح حقیقت: دنیا میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر زراعت کا ارتکاب، حس، ایک ماں کی ایک درخت سے نیچے آیا. یہ ایک کیلیفورنیا میلانڈر روڈولف حس کے نام سے تیار کیا گیا تھا.
- بہت کم پھلوں نے "اچھے" چربی کو موروثی کیا ہے. ایک بار پھر، عیب دار آو ثابت ہوتا ہے کہ یہ تمہارا اوسط پھل نہیں ہے. ان میں سے ایک میں 20-25 گرام پر مشتمل ہے جو آپ کو دل کی صحت کی ضرورت ہے. جو لوگ کھاتے ہیں وہ اوسط سے کہیں زیادہ فٹ ہیں.
- کبھی بھی اطلاع دیتے ہیں کہ کس طرح تقریبا ہر ہدایت خاک کے لئے ایسوکوادی مطالبہ کرتا ہے؟ یہی وجہ ہے کہ ایک آلودگی ردعمل اس وقت ہوتا ہے جب 212 ° F (100 ° C) سے اوپر یوروکوڈ حرارت گرم ہوتا ہے. یہ اس کا ذائقہ بدلتا ہے. کچھ کوئٹائن کا ذائقہ پسند ہے. کچھ اسے گرم گوبھی کہتے ہیں.
- آاسوکوڈو ٹوسٹ پھیلانے، سینڈوچ میں شامل کرنے اور ڈپ کے طور پر استعمال کرنے کے لئے کافی کافی ہے، آپ کو یہ ضروری بات یہ ہے کہ شیفوں کو نفرت مندانہ طور پر "منہفیل" کہتے ہیں. . "ایوکوڈس کولیسٹرول، سوڈیم، یا چینی کے بغیر کسی بھی مکھن کے بغیر مکھن، میو اور پنیر کا ایک بڑا متبادل بھی ہیں.
- کھانے میں پایا جاتا ہے چار وٹامن اور معدنیات ہیں جو سیرٹونن کو melatonin میں تبدیل کرکے: Tryptophan، میگنیشیم، کیلشیم، اور وٹامن B6 میں بدلتے ہیں. ایوکوڈاس کے علاوہ کیلشیم کے علاوہ ان سب میں ہے. بستر کے وقت دودھ کا گرم گلاس شامل کریں، اور آپ کو ایکسپریس ٹرین پر خواب دیکھنے کے لئے ہیں.
- ایمسٹرڈیم میں. اور نیویارک. اور لندن. سڑک کے سفر!
- اگر آپ کے انسٹا فیڈ نے آپ کو پہلے سے ہی خبر نہیں دیا ہے تو، avocados واقعی بہت اچھا خوفناک ہیں. وہ صحت مند، شاندار، اور ٹوسٹ پر خوبصورت نظر آتے ہیں. کیا کہنا ہے؟
نیک ویوکوڈو نے رجحانات کے نئے درجے تک پہنچ چکا ہے، اور یہاں تک کہ چپپلا بھی مطالبہ سے نہیں رکھ سکتے. لوگوں کو مطمئن کرنے کے لئے گائے جانے والے مکمل ریسٹورانٹس میں قدم اٹھانا پڑتا ہے، اور ہم ایک ہی مایوس نہیں ہیں.
یہ سرکاری ہے، دنیا بھر میں پھیل گیا ہے. ہفتے کے اختتام طویل ایروکوڈو تہوار ہیں، پورے ریستوراں آیوکوڈو (اس پر نیچے سے زیادہ) کے لئے وقف ہیں، اور ہزار انسٹی ٹیوٹز # ویوڈاسٹوسٹ منہ منہ پانی دکھاتے ہیں، جو اس موقع پر کلچ بن گیا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. یہاں یہ ہے کیوں کہ اوسوکوڈو نئی حیثیت کا نشان ہے جسے ہم سب اپنی زندگیوں میں اپنی خواہش رکھتے ہیں - کم از کم ہمارے ٹاکوس، ٹوسٹ اور یہاں تک کہ بال.
1. Avocados نئے سیب ہیں
یہ حاصل کریں: Avocados تکنیکی طور پر بیر ہیں. ان میں 20 ضروری غذائی اجزاء اور بی ایس، K، C، اور E. سمیت 8 اہم وٹامن شامل ہیں. ان میں پوٹاشیم، ریشہ اور جادو بھی شامل ہے جو کولیسٹرول کو کم کرتی ہے اور خون کی شکر سے نکالتا ہے. جب تک ڈاکٹر کو دور رکھنا ہے؟ اسے لے لو، میکنٹو. Avocados ہیں نئے سیب.
اشتہار اشتہار2. چونکہ گواسامول زمین میں 999>
گاماامول "پارٹی" کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. "اس کی بہت نگہداشت لوگوں کو خوشی ہوتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ صرف دیگر چیزوں کے لئے (ٹماٹر، لہسن، تازہ سلنڈر اور سرس سمیت) پر مشتمل ہے، کبھی بھی کسی نے کبھی بھی تہوار کا تہوار نہیں دیکھا اور کہا، "بوممر. کاش یہ پنیر تھی. "
3. آپ صحت مند نہیں کھاتے ہیں جیسے آپ سوچتے ہیں …
این پی پی کے 2016 میں ایک 2016 میں، 75 فیصد امریکیوں کو ان کے کھانے کی قسمت اچھی، بہت اچھا، یا بہترین تھی. ام، نپ. حقیقت میں، ہم میں سے 80 فیصد پھل اور وگوں کی سفارش شدہ مقدار نہیں ملتی ہے. ذکر نہیں کرنا، امریکیوں میں موٹاپا اب ایک 36 فیصد پر ہے. ہم اس سے بہتر کر سکتے ہیں! سب کے لئے Avocados! (صرف ان میں اعتدال پسندی سے لطف اندوز ہوں؛ وہاں واقعی ایک اچھی بات ہے.)
تفریح حقیقت: دنیا میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر زراعت کا ارتکاب، حس، ایک ماں کی ایک درخت سے نیچے آیا. یہ ایک کیلیفورنیا میلانڈر روڈولف حس کے نام سے تیار کیا گیا تھا.
اشتہار
5. کیونکہ "ایوکوڈس بھوک لگی ہے" ایک مورھبہت کم پھلوں نے "اچھے" چربی کو موروثی کیا ہے. ایک بار پھر، عیب دار آو ثابت ہوتا ہے کہ یہ تمہارا اوسط پھل نہیں ہے. ان میں سے ایک میں 20-25 گرام پر مشتمل ہے جو آپ کو دل کی صحت کی ضرورت ہے. جو لوگ کھاتے ہیں وہ اوسط سے کہیں زیادہ فٹ ہیں.
کبھی بھی اطلاع دیتے ہیں کہ کس طرح تقریبا ہر ہدایت خاک کے لئے ایسوکوادی مطالبہ کرتا ہے؟ یہی وجہ ہے کہ ایک آلودگی ردعمل اس وقت ہوتا ہے جب 212 ° F (100 ° C) سے اوپر یوروکوڈ حرارت گرم ہوتا ہے. یہ اس کا ذائقہ بدلتا ہے. کچھ کوئٹائن کا ذائقہ پسند ہے. کچھ اسے گرم گوبھی کہتے ہیں.
اشتہار اشتہار
آپ کے مینو ریپرٹوائر میں خام اییوکوڈ شامل کرنا کا مطلب ہے کہ کھانا پکانے کے لئے ایک کم چیز ہے!وہ سلاد، ٹوسٹ، بوروٹاس اور انڈے کے لئے تازہ ترین چکھنے، ٹھنڈا کرم کو شامل کرتے ہیں. اس نے کہا، لوگ نے avocados کے ساتھ کھانا پکانا شروع کر دیا ہے کیونکہ وہ لفافے کو روکنے سے روک نہیں سکتے. ہر ایک (hipster) ان کے اپنے.
آاسوکوڈو ٹوسٹ پھیلانے، سینڈوچ میں شامل کرنے اور ڈپ کے طور پر استعمال کرنے کے لئے کافی کافی ہے، آپ کو یہ ضروری بات یہ ہے کہ شیفوں کو نفرت مندانہ طور پر "منہفیل" کہتے ہیں.. "ایوکوڈس کولیسٹرول، سوڈیم، یا چینی کے بغیر کسی بھی مکھن کے بغیر مکھن، میو اور پنیر کا ایک بڑا متبادل بھی ہیں.
8. کیونکہ وہ بہتر آپ کی مدد کرتے ہیں
کھانے میں پایا جاتا ہے چار وٹامن اور معدنیات ہیں جو سیرٹونن کو melatonin میں تبدیل کرکے: Tryptophan، میگنیشیم، کیلشیم، اور وٹامن B6 میں بدلتے ہیں. ایوکوڈاس کے علاوہ کیلشیم کے علاوہ ان سب میں ہے. بستر کے وقت دودھ کا گرم گلاس شامل کریں، اور آپ کو ایکسپریس ٹرین پر خواب دیکھنے کے لئے ہیں.
9. کیونکہ آلیوکوادی ریستوران اب ایک چیز ہیں
ایمسٹرڈیم میں. اور نیویارک. اور لندن. سڑک کے سفر!
نیچے لائن
اگر آپ کے انسٹا فیڈ نے آپ کو پہلے سے ہی خبر نہیں دیا ہے تو، avocados واقعی بہت اچھا خوفناک ہیں. وہ صحت مند، شاندار، اور ٹوسٹ پر خوبصورت نظر آتے ہیں. کیا کہنا ہے؟
اشتہار اشتہار
دارا نی ایک LA-based مزاحیہ مصنف ہے جن کے کریڈٹ میں سکرپٹ ٹی وی، تفریح اور پاپ ثقافت صحافت، مشہور شخصیت کے انٹرویو اور ثقافتی تفسیر شامل ہے. وہ لوجیو ٹی وی کے لئے اپنے ہی شو میں بھی شائع ہوا ہے، دو آزاد sitcom لکھا، اور غیر معمولی طور پر، ایک بین الاقوامی فلم تہوار میں ایک جج کے طور پر کام کیا.
