9 ترکیبیں جو آپ روتوابگا کے لئے روٹ بنیں گے
فہرست کا خانہ:
- کریمی پیسٹو رٹابگا پاستا
- پریمیم نیبو لہسن رٹابگا فرش
- یونانی طرز کے تندور رونے والا رٹاوگا
- مسعود رٹابگا
- راؤنڈ رٹابگا نوڈلس
- برسلز اور رتوگا کے ساتھ گنگری ناریل سٹو
- کریمی لہسن میسڈ رٹابگا
- روٹی میٹھا آلو، بٹروٹ اسکواش، اور رٹابگا میڈل
- رتوابگا پف
ربااگاس جڑ سبزیج ہیں جو گوبھی اور موڑنے کے درمیان کراس کے طور پر پیدا ہوا.
رتوابگا دنیا بھر میں پایا جاسکتا ہے، لیکن اس کی جڑیں - کوئی سزا نہیں ہے - سویڈن میں ہیں. وہاں، آلو اور گاجر کے ساتھ پکایا جاتا ہے اور پھر مکھن سے مکا ہوا ہے. کینیڈا اکثر مائنکیمے اور کرسمس کے کیک میں بھرنے کے طور پر استعمال کرتے ہیں، جبکہ ریاستہائے متحدہ میں، یہ اکثر سٹوڈیو یا کیسےسروں میں پھینک دیا جاتا ہے.
اشتہار اشتہاررٹابگا وٹامن سی اور مختلف بی وٹامن، ساتھ ساتھ کیلشیم اور میگنیشیم میں زیادہ ہیں. درمیانی رٹابگا کے بارے میں 143 کیلوری، 9 گرام ریشہ، اور ایک گرام چربی سے کم ہے.
یہ چھڑی پر سخت لگ سکتی ہے، لیکن یہ نہیں ہے. بیرونی چھڑی مووما ہے اور سبزیوں کا استعمال کرتے ہوئے ہٹا دیا جا سکتا ہے. ان کو ذخیرہ کرنے کے لئے، یہ یقینی بنائیں کہ وہ ٹھنڈا جگہ میں ہیں؛ آپ انہیں پلاسٹک بیگ میں ریفریجریٹر میں رکھ سکتے ہیں اور وہ تین یا چار ہفتوں تک پہنچ جائیں گی.
کبھی بھی ورسٹائل، وہ عام طور پر ریستورانوں میں ڈالے جاتے ہیں جو جڑ سبزیوں کو کہتے ہیں اور ماسhed ہوئے آلو کے متبادل کے طور پر بھی دوگنا سکتے ہیں. رٹابگا تیار کرنے کے لئے ہمارے پسندیدہ طریقوں میں سے کچھ ان ترکیبیں چیک کریں!
کریمی پیسٹو رٹابگا پاستا
اس ہدایت میں بادام کے دودھ اور ماسد رٹاباگا شامل ہے جس میں پیسٹو کی چٹنی میں اضافہ ہوتا ہے اور پھر پٹا کے اوپر ڈال دیا جاتا ہے اور انگور ٹماٹر کے ساتھ کام کرتا ہے. کھانے کی برتن میں برٹانی کی خوراک کی تفصیلات اس کھانے کو کیسے تیار کرتی ہیں.
ہدایت حاصل کریں!
اشتہارات اشتہارپریمیم نیبو لہسن رٹابگا فرش
فورنس سے یہ مہنگا اور سیارہ رٹابا کے فرش اپنے کھانے کو ہلانے کا بہترین راستہ ہیں، اور اگر آپ کو فرانسیسی فیری فطری طور پر ایک خاص طور پر کلاسک کے صحت مند ورژن کی تلاش میں.
ہدایت حاصل کرو!
یونانی طرز کے تندور رونے والا رٹاوگا
صحت مند فوڈی سے یہ برتن رٹابگا نسبتا ایک مزیدار چٹنی میں کھانا پکانا شامل ہے جس میں سرسری، چونے جوس اور پپرکا شامل ہیں. یہ آپ کو یاد دلاتا ہے کیوں کہ کبھی کبھار روٹ سبزیوں کو کاٹنے اور برے ہوئے سبزیاں ان سے لطف اندوز کرنے کے لئے سادہ اور مزیدار طریقے ہیں.
ہدایت حاصل کرو!
مسعود رٹابگا
مارلا سرس مچھلی رٹابگا کے لئے ہدایت پیلی دوستانہ ہے اور مزیدار کے ساتھ بھرا ہوا ہے. رٹگاگا کی کم گلیمیائی بوجھ یہ میٹھی آلو کے لئے ایک اچھا متبادل بناتا ہے، اضافی بونس کے ساتھ یہ ریشہ میں بہت زیادہ ہے.
اشتہار اشتہارہدایت حاصل کریں!
راؤنڈ رٹابگا نوڈلس
ان دنوں میں غصہ بڑھتی ہے، لہذا کیوں کیوں نہیں رتوابگا یا دو کے ساتھ؟ یہ بلاگر نے روتاگ نوڈلس کیا. سادہ موسمیاتی سے راہیل نے ان کو زیتون کا تیل، سبزیوں کے شورواں، آلو، اور ٹماٹر اور چند دیگر اجزاء کے ساتھ سایہ کیا.
ہدایت حاصل کرو!
اشتہاربرسلز اور رتوگا کے ساتھ گنگری ناریل سٹو
یہ رٹابگا کے لئے آلو کو تبدیل کرنے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے، لیکن اسحاق چندر سے یہ ہدایت واقعی میں ادرک، لال مرچ اور ناریل کے ساتھ ذائقہ میں پیک کرتا ہے.اسے بھوری چاول کے ساتھ خدمت کرو یا سرد موسم سرما کی شام کے طور پر لطف اندوز ہو.
ہدایت حاصل کرو!
اشتہارات اشتہارکریمی لہسن میسڈ رٹابگا
یہ مچھلی رٹابگا ذائقہ کے ساتھ اسٹیک کیا جاتا ہے، اور غیر ضروری چربی کو کاٹنے کے بارے میں جو روایتی کریم یا ھٹا کریم بھی شامل ہو گا. علی کنکین نے کٹ رٹاگا کو فوڑا اور پھر یونانی دہی کو ایک کریمی ذائقہ دینے کے لئے اضافہ کیا.
ہدایت حاصل کرو!
روٹی میٹھا آلو، بٹروٹ اسکواش، اور رٹابگا میڈل
رتوگا سے لطف اندوز کرنے کے لئے آسان ترین طریقوں میں سے ایک اسے برباد کرنا ہے. ذائقہ اور تیار کرنے میں آسان ہے، یہ مڈل اچھی طرح سے ایک طرف ڈش کے طور پر کام کرتا ہے یا شاید چاول کے ساتھ خدمت کرنے والا دل کے طور پر کام کرتا ہے.
اشتہارہدایت حاصل کریں!
رتوابگا پف
میری نمک پگھلا رٹابگا کیسلر کے لئے اس ہدایت کا اشتراک کرتا ہے جو تیار کرنے میں جلدی ہے اور کھانے کے آلو یا میک اور پنیر کھانے کی میز پر آسانی سے کھڑے ہوسکتا ہے. روٹی کٹ کے ساتھ نرم تیار شدہ پروڈکٹ اوپر کچھ بحران میں اضافہ کرنے کے لئے!
اشتہار اشتہارہدایت حاصل کریں!
