گھٹنے شور: کریپیٹس اور پوپیٹ بیان کیا

گھٹنوں کے پٹھوں اور پگھلنے والی پٹھوں

جب آپ اپنے گھٹنوں پر پابند کرتے ہیں تو کبھی کبھی آپ کے گٹھراں نہیں ہوتا ہے. دیگر جوڑوں شاید اب بھی اس شور کو بنا سکتے ہیں. تاہم، گٹھائی کے ساتھ ان لوگوں میں آواز عام ہیں.

ڈاکٹروں کو یہ آواز "کریپیٹس" (KREP-IH-DUS) کہتے ہیں. یہ اصطلاح اکثر عام طور پر جوڑتا ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ پھیپھڑوں کی آوازوں کی وضاحت کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

گھٹنے

گھٹنے پر ایک نظر

گھٹنے کی ایک بڑی تعداد کی طرح کام کرتا ہے. یہ کم ٹانگ (تبیہ) کی لمبی ہڈی تک تھہبون (فرور) میں شامل ہوتا ہے. فیبلا، کم ٹانگ میں ہڈی بھی مشترکہ طور پر منسلک ہے. دانیپپ (پیٹایلا) چھوٹے، مخروط ہڈی ہے جو گھٹنے کے سامنے بیٹھا ہے، مشترکہ بچانے کے.

کارٹلیج کے دو موٹی پیڈ مینسیسی کشن ٹبیا اور فرش کہتے ہیں، اور وہ ملنے میں رگڑ کو کم کرتے ہیں جہاں وہ ملتے ہیں. سیال سے بھرے ہوئے کیپسول نے سنویوڈیم باڑوں کو بلایا اور مشترکہ طور پر چکھایا. چار لیگامینٹ - مشترکہ کی غیر معمولی سطح پر پھیلنے والے سخت، لچکدار بینڈ - ہڈیوں سے منسلک ہوتے ہیں.

کی وجہ

کہاں سے پیدا ہوتا ہے؟

وقت کے ساتھ، گیس ملبے کے ارد گرد کے علاقوں میں تعمیر کر سکتے ہیں، سموئیل سیال میں چھوٹے بلبلوں کی تشکیل. جب آپ اپنے گھٹنے کو جھکاتے ہیں، تو کچھ بلبلے پھٹ جاتے ہیں، اور لیگامینٹ سنیپ یا پاپ کرسکتے ہیں. یہ معمول ہے، اور وقت سے ہر وقت ہوتا ہے.

دوسری طرف گٹھائی، بازی اور ہڈی کو نقصان پہنچا ہے. نقصان پہنچا گھٹنے مشترکہ چالوں کے طور پر، یہ crackle اور بحران کر سکتے ہیں.

کریپیٹس بھی ایک چوٹ کا نتیجہ ہو سکتا ہے.

ایڈورٹائزنگ اشتہارات

درد

کفپیٹس کے بارے میں فکر مند ہونے کے وقت

گھٹنے میں کریپیٹس عام اور عام طور پر دردناک ہے. اس کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، درد اور پپپنگ آوازوں کے ساتھ درد ایک مسئلہ کی نشاندہی کرسکتا ہے.

گھٹنے کے دارالحکومت osteoarthritis (OA) کے عام علامات میں سے ایک ہے. یہ ریمیٹائڈ یا انفیکشن گٹھائی کے علامات میں سے ایک ہوسکتا ہے، اور کئی مختلف قسم کے گھٹنے کی چوٹوں کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے.

آپ کے گھٹنے کے عمل، توڑ، اور درد ہوتا ہے تو جلد ہی آپ کے ڈاکٹر کو دیکھیں.

گٹھیا

کریپیٹس اور گٹھری

گٹھری فائونڈیشن کے مطابق، تقریبا 27 ملین امریکیوں کے او اے اے ہیں. اس قسم کی گٹھائی بنیادی طور پر 65 سال سے زائد افراد کو متاثر کرتی ہے. یہ بھی "گہرائیوں اور لباس" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، او اے اے عام طور پر اثرات کو اکثر اثر انداز ہوتا ہے جیسے ہاتھوں میں جوڑوں. یہ وزن کے اثر کے جوڑوں جیسے گھٹنوں اور ہونٹوں پر بھی اثر انداز ہوتا ہے.

مکینیکل کشیدگی یا بایوکیمیکل تبدیلیوں کو آہستہ آہستہ کارٹیلج کو توڑنا ہے جو مشترکہ کشن، سوزش اور درد کی وجہ سے ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، کارتوس کو تباہ کر دیا جاتا ہے اور ہڈیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ پیسنا.جب تخلیقیت درد کے ساتھ ہے، عام طور پر OA کی وجہ سے ہوتا ہے.

اشتہارات اشتہار

دیگر وجوہات

کریکپٹس کے دوسرے طبی وجوہات

گھٹنوں میں کریپیٹس کی وجہ سے گھٹنے کی زخموں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے مینسکس آنسو . یہ کھیل، جگ، یا چلانے والے لوگوں میں عام طور پر عام ہیں. مینوفیکچس آنسو مشترکہ چالوں کے طور پر crepitus پیدا کر سکتا ہے.

چونومومالاسیا پیٹایلا کینیڈا کے پیچھے ایک خالی درد ہے، عام طور پر زلزلے یا زخم کی وجہ سے. گوبھی کا احاطہ کرنے والے زیر کار کارٹجج کو نقصان پہنچے گا.

پٹیللوفیمریورا سنڈروم ، یا رنر کا گھٹنے، پیٹایلا پر زور سے زیادہ اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے جو پتلیلا کی مشترکہ سطح کو اصل نقصان پہنچتا ہے. یہ سنڈروم chondromalacia پیٹایلا کی قیادت کر سکتا ہے. اگر آپ کو پنوموممالیایا پیٹایلا ہے تو، آپ کو گھٹنے لگے گی جب تک آپ کو دردناک نقصان دہ اور گھومنے لگے گا.

دیگر گھٹنے کے زخموں اور گٹھائیوں کی اقسام بھی تخلیق کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.

اشتھارات

علاج

جب تکلیف ہوتی ہے تو اسے کلپیٹس کا علاج کرنا پڑتا ہے. 999> کریپیٹس کو نقصان دہ ہے اور اسے کسی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ بیمار ہوجاتا ہے اور بیماری، چوٹ، یا کسی اور حالت سے نہیں ہوتا. لیکن جب درد کی گھٹنے کے ساتھ درد ہوتا ہے، تو علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہوتا ہے.

مثال کے طور پر، اے اے اے کے مختلف علاج ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو کینسرائیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) کی پیشکش کی جا سکتی ہے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے آئس پیک لگانے کا مشورہ دیتے ہیں. ایک کڑا مدد کی مدد کرتا ہے اور گھٹنے کو آرام کرتا ہے. جسمانی تھراپی پٹھوں کو مضبوط کرنے اور تحریک کی بڑھتی ہوئی رینج کو فروغ دینے والے عضلات کو مضبوط کرے گا.

کچھ معاملات میں، سرجری یا مشترکہ تبدیلی ضروری ہوسکتی ہے.

اشتہارات اشتہار

متبادل علاج

تخلیقی یا معالج علاج کے لئے تخلیقی علاج

قدرتی ادویات اور مشترکہ درد کے علاج کے بارے میں زیادہ تر منشیات اور صحت کے فوڈ اسٹورز دستیاب ہیں. ذہن میں رکھو کہ کچھ کل طبیعی ثابت ہو چکا ہے.

گلوکوزامین، خاص طور پر chondroitin کے ساتھ مجموعہ میں، گٹھائی کے لئے ایک عام علاج ہے. مچھلی کا تیل، جو ومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور دیگر غذائی اجزاء میں امیر ہے، بھی مفید ہوسکتا ہے. دونوں کی گولی یا کیپسول کی شکل میں دستیاب ہیں.

بعض جڑی بوٹیوں والی ٹریگنچرز اور ٹیکس گٹھرا درد کو کم کرسکتے ہیں. حرارت پیک اور آئس پیک مؤثر رعایت فراہم کرنے کے لئے ثابت ہوئیں. مراقبت درد کو کم کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے بھی ایک بہترین طریقہ ہے.