ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان پہنچ سکتا ہے؟

جائزہ

جھلکیاں

1. ڈپریشن سے متعلق توجہ مرکوز کرنا، فیصلہ کرنا، یا واضح طور پر سوچنا مشکل ہوسکتا ہے.
2. ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان یا تو آپ کے جذباتی اور ذہنی حالت پر منحصر ہے یا بہتر بن سکتا ہے.
3. آپ میموری ایڈز استعمال کرکے اپنے میموری نقصان کو منظم کرسکتے ہیں.

ڈپریشن میموری کی دشواریوں سے منسلک کردیے گئے ہیں، جیسے بذریعہ بھول یا الجھن. یہ کام یا دیگر کاموں پر توجہ مرکوز کرنے، فیصلہ کرنے، یا واضح طور پر سوچنے کے لئے یہ بھی مشکل بنا سکتا ہے. کشیدگی اور تشویش بھی غریب میموری کی قیادت کرسکتی ہے.

مختصر مدت کے میموری نقصان کے ساتھ ڈپریشن سے متعلق ہے. یہ دیگر اقسام کی میموری پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے، جیسے طویل مدتی میموری اور طرز عمل میموری، جو موٹر مہارتوں کو کنٹرول کرتی ہے.

اداس، اندھیرے، گونگا، یا ناپسندی محسوس کرنا

• سرگرمیوں یا شوق میں دلچسپی کا نقصان
• کم توانائی اور تھکاوٹ محسوس کرنا
• بے شرمی یا جلدی سے احساس
• شرم، احساس، بے معنی، یا بے روزگاری کا احساس
• وزن میں بھوک اور سخت تبدیلیوں کا نقصان
• مصیبت یا سواری کے بارے میں سوچنا 999 جسمانی مسائل، جیسے سر درد، پیٹ میں درد، اور پیٹھ کے درد
• اشتہار اشتہار
• تحقیق
• تحقیق کا کہنا ہے کہ 999> ایک 2013 کے مطالعہ میں محققین نے دریافت کیا ہے کہ ڈپریشن ایسے اسکرین پر اشیاء کی شناخت نہیں کرسکتی جو ان کی ایک ہی چیز تھی پہلے. محققین کے مطابق، اس سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کے نتیجے میں میموری کم ہوسکتی ہے. 2015 کے مطالعہ میں محققین اسی نتیجے میں آئے. انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ڈپریشن شاید مختصر مدت کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے.

اشتہار

وجوہات

میموری نقصان کے دیگر وجوہات

دیگر وجوہات جنہیں آپ میموری نقصان کا تجربہ کرسکتے ہیں وہ مندرجہ ذیل شامل ہیں:

عمومی عمر سے متعلق میموری نقصان عام اور منظم ہے. اس کا ایک مثال بھول گیا ہے کہ آپ اپنے شیشے ڈالتے ہیں لیکن دن میں بعد میں یاد کرتے ہیں.

الزییمیر کی بیماری ڈیمنشیا کا سب سے عام شکل ہے. یہ ترقی پسند، ناقابل اعتماد دماغ نقصان اور میموری نقصان کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

ہلکا سنجیدگی سے خرابی سوچنے والی مہارتوں کو تبدیل کرسکتا ہے اور بالآخر الزییمیر کی بیماری یا دیگر ڈیمنشیا میں ترقی کر سکتا ہے.

معمولی سر کی چوٹ یا سوراخ تھوڑا سا میموری کے مسائل کو متحرک کر سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ شعور سے محروم نہ ہو.

• بھولبلییا بعض دواؤں کا ممکنہ ضمنی اثر ہے.
• دماغ ٹماٹر یا دماغ کی بیماریوں کو آپ کی یاددہانی یا ڈیمنشیایا جیسے علامات کو متاثر کر سکتا ہے.
• وٹامن بی -12 کی کمی آپ کی یادداشت کے ساتھ مسائل پیدا کرسکتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ آپ صحت مند اعصاب خلیات اور سرخ خون کے خلیات کو برقرار رکھنے نہیں رکھتے ہیں.
• شراب یا منشیات کے استعمال میں آپ کی ذہنی حالت اور صلاحیتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے.یہ بھی ہوسکتا ہے جب شراب ادویات کے ساتھ بات چیت کرتا ہے.
• ہائپوٹائیڈیریزم آپ کے میٹابولزم کو کماتا ہے، جو سوچ کے ساتھ میموری مسائل اور دیگر مسائل کو حل کرسکتا ہے.
• پارکنسنسن کی بیماری یا ایک سے زیادہ سکلیروسیسی جیسے بیماریوں کی وجہ سے دماغ یا اعصابی نقصان کو میموری مسائل کا باعث بن سکتا ہے. ایک 2013 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کے لوگوں کو پارکنسن کی بیماری کی ترقی کے خطرے کا سامنا ہے.
• الیکٹروکونولول تھراپی (ای سی سی) میموری نقصان کا سبب بن سکتا ہے. ای سی ٹی کی جانب سے دماغ کی کیمسٹری، جو ڈپریشن اور دیگر ذہنی بیماریوں کے علامات کو ریورس کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس ای سی سی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اس وقت انجام دے گا جب آپ عام اینستھیسیا کے تحت ہوتے ہیں. ای سی ٹی کے دوران آپ کا دماغ آپ کے دماغ کے ذریعہ چھوٹے بجلی کے واجبات بھیجتا ہے، اس کے نتیجے میں ایک چھوٹی سی جھٹکا لگتی ہے. ECT علاج حاصل کرنے کے بعد لوگ الجھن اور مختصر مدت کے میموری نقصان کا تجربہ کرسکتے ہیں.
• اشتھارات اشتہار
• تشخیص
• میموری نقصان کی تشخیص

آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسمانی امتحان کو انجام دے گا اور آپ کو ان کی میموری نقصان کے سبب کی شناخت میں مدد کرنے کے لئے آپ سے سوال کریں گے. یہ آپ کی میموری کی دشواریوں کی حد کا تعین کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر جاننا چاہتی ہے:

جب آپ میموری کی دشواریوں کا سامنا کرنا شروع کررہے ہیں اور کتنے لمبے عرصے سے شروع ہو گئے ہیں تو آپ کو حال ہی میں اداس، اندیشی یا اداس محسوس ہوتا ہے

اگر آپ نسخہ یا اس سے زیادہ انسداد منشیات باقاعدگی سے اور کتنے خوراک پر

اگر آپ نے ایک نیا ادویات شروع کیا ہے

کیا کام شروع کرنے یا مکمل کرنے کے لئے مشکل ہے

• آپ نے اپنے میموری معاملات کے ساتھ کیسے سلوک کیا ہے اور اگر اس نے کام کیا ہے تو
• کتنی بار زیادہ شراب آپ کو پیسہ دیتے ہیں
• اگر آپ نے اپنے سر کو زخمی کیا یا حادثہ تھا
• اگر آپ حال ہی میں بیمار ہو گئے تھے تو 999> اگر آپ کا روزانہ معمول بدل گیا ہے تو 999> آپ کے ڈاکٹر کو بھی آپ کے میموری اور سوچ کی مہارتوں کا مختصر سوال آپ کے دماغ کی سرگرمیوں کی جانچ کرنے کے لئے اور جوابی آزموائشی اور ایک الیکٹروینسساسلام انجام دیں. وہ اپنے دماغ کے خون کے امتحان اور امیجنگ ٹیسٹ بھی چل سکتے ہیں، جیسے ایم ایم آئی، انہیں تشخیص کرنے میں مدد ملتی ہے. وہ تشخیص کے لۓ آپ کو ایک ماہر، جیسے نیورولوجیسٹ یا ایک نفسیات کے ماہر سے بھی حوالہ دیتے ہیں.
• اشتہار
• میموری نقصان کا انتظام
• ذائقہ نقصان کا انتظام کیسے کریں
• ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان عام طور پر باقاعدگی سے مشاورت یا تھراپی اور اینٹیڈ پریشر کے ساتھ منظم ہوتا ہے. ایک فعال طرز زندگی کی قیادت اور آپ کی کمیونٹی میں ملوث ہونے سے آپ کے مزاج کو بھی بڑھا سکتے ہیں.
• آپ میموری ایڈز استعمال کرکے اپنے میموری نقصان کو بھی منظم کرسکتے ہیں. آپ کی ضروریات پر منحصر ہے، اس کے ذریعہ الارم گھڑیوں کا استعمال وقت، رنگ کوڈنگ گھریلو اشیاء، یا آلات پر ہدایات کے ساتھ حفاظتی نوٹوں کو برقرار رکھنا ہے. آپ ضرورت کے مطابق آپ کی مدد کرنے کے لئے گھر کی نگہداشت فراہم کنندہ پر بھی غور کر سکتے ہیں. آپ سپورٹ گروپ میں شامل ہونے پر بھی غور کر سکتے ہیں.
• ادویات جو الذیمر کی بیماری یا دیگر نیویولوجی امراض کے ساتھ میموری میں دماغ اور دماغ کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار> 999> آؤٹ لک

نچلے لکیر

اگر آپ کو ڈپریشن ہے تو امکانات آپ میموری مسئلہ کا سامنا کر رہے ہیں. ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان یا تو آپ کے جذباتی اور ذہنی حالت پر منحصر ہے یا بہتر بن سکتا ہے.

اگر آپ کو یاد ہے کہ آپ کو آپ کی یادداشت کے ساتھ مشکلات ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کا شیڈول کرنا چاہئے. وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں. وہاں سے، وہ اپنے ڈپریشن کو بڑھانے اور اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے لئے ایک مؤثر علاج کی منصوبہ بنا سکتے ہیں.