کر سکتے ہیں میگنیشیم کو درست طریقے سے خرابی (ایڈی) کا علاج؟

انٹرو

جھلکیاں

مگنیشیم معدنی معدنیات ہے جو کچھ جسم کے رد عمل کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے.
یہ قدرتی طور پر گری دار میوے، بیج، اور پتلی سبزیاں جیسے کھانے میں ظاہر ہوتا ہے.
اگر آپ کے گرد گردے کی بیماری ہے تو، زیادہ سے زیادہ میگنیشیم کی کھپت خطرناک ہوسکتی ہے.

کیا آپ جنسی کے دوران تعمیر کو برقرار رکھنے میں قاصر ہیں؟ آپ کو خامہ خیز بیماری (ایڈی) یا غفلت سے نمٹنے کے لئے کام کیا جا سکتا ہے. شاید آپ نے سنا ہے کہ میگنیشیم ضمیمہ ای ڈی کو بہتر بنا سکتی ہے، لیکن مطالعہ اس خیال کی حمایت کرنے کے لئے زیادہ نہیں دکھاتی ہے. یہاں ED، اس کے علامات اور خطرے کے عوامل اور آپ کے لئے مختلف علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید معلومات حاصل ہیں.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

جائزہ

کیا معتدل بیماری کیا ہے؟

اگر آپ وقت سے وقت لگانے میں دشواری کا شکار ہو تو، یہ عام طور پر تشویش کا سبب نہیں ہے. جب مسئلہ جاری ہے، تاہم، یہ دل کی بیماری یا ذیابیطس جیسے بڑے صحت کی تشخیص کی نشاندہی کر سکتی ہے.

عضو تناسب کے علامات میں شامل ہیں:

تعمیر کرنے میں دشواری کا سامنا
جنسی میں دلچسپی کا نقصان
وقت کی بناوٹ میں دشواری
وقت سے پہلے اسزال

4 فیصد ان کی چھتوں میں مرد کے 17 سے زائد افراد اور 17 فیصد مردوں کو ای ڈی ہے. نوجوان مردوں کو باقاعدگی سے مشکل تک پہنچنے اور مختلف وجوہات کے لئے تعمیر کرنے کے لئے رکھنا کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں.

خطرہ عوامل اور تشخیص

ای ڈی کے خطرے کے عوامل اور تشخیص

ایک تعمیر کرنا ہو رہا ہے دماغ اور جسم دونوں میں شامل ہے، اور بہت سے چیزوں کو توازن بگاڑ سکتا ہے. اگر آپ کسی بھی ایڈی علامات کا سامنا کر رہے ہیں اور آپ کے خطرے کے عوامل ہوتے ہیں تو آپ اپنے چیک ڈاکٹر کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہیں. ایڈی کے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

اعلی درجے کی عمر
ذیابیطس، دل کی بیماری، تشویش اور ڈپریشن
پروسٹیٹ کے مسائل
طبی اور نفسیاتی حالات کا علاج کرنے کے لئے دوائیوں کا استعمال
جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس زیادہ وزن یا موٹے سلسلے میں (BMI)
پچھلے زخموں، سرجریوں یا طبی علاجوں میں 999> تنباکو کی مصنوعات، منشیات یا شراب کا بھاری استعمال
طویل عرصے سے طویل عرصہ تک اوسط سائیکلنگ کا تاریخ
ED عام طور پر کسی شخص کی جنسی تاریخ کے بارے میں پوچھنا اور جسمانی امتحان کرکے تشخیص کیا جاتا ہے. آپ کے پاس ہارمون اور دیگر سطحوں کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے لیبارٹری ٹیسٹ بھی ہوسکتے ہیں. ایک نفسیاتی تشخیص آپ کو کسی بھی نفسیاتی عوامل کے بارے میں تشخیص کرسکتا ہے جو آپ کی حالت میں شراکت کر سکتا ہے. میگنیشیم اور ایڈی <99 99> میگنیشیم اور ایڈی <99 99> مگنیشیم اور ایڈی

مگنیشیم ایک منرال ہے جو آپ کے جسم کے ردعمل کے بہت سے ریگولیٹری کے لئے ذمہ دار ہے، بشمول:

پروٹین کی ترکیب

عضلات اور اعصابی تقریب <999 > خون کے گلوکوز کنٹرول

بلڈ پریشر ریگولیشن

آپ اسے کھانے کی اشیاء جیسے گری دار میوے، بیجوں، اور سبز پتیوں کی سبزیجوں، یا مختلف غذایی سپلیمنٹ اور مخصوص ادویات میں تلاش کرسکتے ہیں.

2006 میں، بی جے پی انٹرنیشنل نے کم میگنیشیم کی سطح اور وقت سے قبل انزال کے درمیان ایک ممکنہ لنک کی تلاش میں ایک مطالعہ شائع کیا.اس چھوٹے سے مطالعہ کے نتائج تکمیل رہتی ہیں، لیکن مطالعہ نے میگنیشیم اور ایڈی کے بارے میں بہت سے آن لائن وسائل پر بات چیت کی ہے.
ان دعویوں کو واپس لینے کے لئے کوئی حالیہ مطالعہ نہیں کیا گیا ہے. آخر میں، تھوڑا ثبوت ہے کہ زیادہ میگنیشیم میں ED کے ساتھ مدد ملتی ہے.
میگنیشیم کے سائیڈ اثرات
اگر آپ قطع نظر کو پورا کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو یہ سمجھدار طریقے سے کریں. کھانے کے ذرائع سے بہت زیادہ میگنیشیم آپ کی صحت کے لئے بہت کم خطرہ پیدا ہوتا ہے. آپ کے گردے آپ کے جسم میں آپ کی پیشاب کے ذریعہ زیادہ سے زیادہ چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں.

ضمیمہ یا دواؤں کے ذریعہ بہت زیادہ مگنیشیم آپ کو ناپسندیدہ معدنیات سے متعلق ضمنی اثرات دے سکتا ہے، بشمول:

نساء

متسی

پیٹ کی دردیں

اگر آپ کے گرد گرد کی بیماری ہے تو، زیادہ سے زیادہ میگنیشیم کی کھپت خطرناک ہوسکتی ہے. میگنیشیم مشتمل سپلیمنٹس یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

صحتمند میگنیشیم کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے آپ کی بہترین شرط صحت مند پھل، سبزیوں، مشروبات، اور دیگر معدنی امیر کھانے والی اشیاء میں امیر غذا ہے. اب بھی آپ کی کمی ہوسکتی ہے؟ آپ کا ڈاکٹر آپ کے رتبہ کا تعین کرنے کے لئے آپ کے خون کی جانچ کر سکتا ہے اور آپ کے عام صحت کے لئے مناسب ضمیمہ، اگر ضروری ہو تو اس کا تعین کرسکتا ہے.

علاج
علاج کے اختیارات
طرز زندگی میں تبدیلیوں

اگر آپ ایڈی سے متاثر ہوتے ہیں تو، سادہ طرز زندگی میں تبدیلیوں میں مدد مل سکتی ہے.

اگر تم دھواں، آج روکو. جب تم اس پر ہو، شراب کے استعمال کو محدود کرو اور دوسرے منشیات سے پاک صاف کرو.

باقاعدہ مشق حاصل کریں. آپ کے جسم کو منتقل کرنے میں آپ کو وزن، کم کولیسٹرول اور بلڈ پریشر میں مدد مل سکتی ہے، توانائی کی سطح میں اضافہ، اور بے چینی اور نیند کے مسائل میں مدد مل سکتی ہے.

کشیدگی کو کم کریں. جسم مختلف طریقوں سے کشیدگی کے ساتھ نقل کرتا ہے.

ایک صحت مند غذا کھاؤ.

اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی بڑے صحت کے معاملات پر قابو پانے کے لۓ دیکھیں جو آپ کے ایڈی کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

آپ کی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر کو پیش کر سکتے ہیں یا مشورہ دیتے ہیں مختلف علاج ہیں.
ادویات
مختلف زبانی ادویات موجود ہیں جو عضو تناسل کو خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں. ان میں شامل ہیں:
sildenafil (ویاگرا)
tadalafil (Cialis)

vardenafil (Levitra)

avanafil (سٹیریو)

یہ ادویات میں سر درد، پریشانی پیٹ، اور ناک کشتی سمیت ضمنی اثرات ہیں. ان میں دیگر منشیات کے ساتھ بھی بات چیت ہوتی ہے. تاہم، بہت سے لوگ نے کامیابی سے انہیں لے لیا ہے.

آپ بھی انجکشن کے ساتھ یا سپپوسریٹری فارم میں مختلف ادویات بھی موجود ہیں. ایڈیشن کی وجہ سے ای ڈی کم ہارمون کی سطحوں کی وجہ سے ٹیسٹوسٹیرون تھراپی کا دوسرا اختیار ہے.
غیر دواؤں کے علاج
اگر ادویات کو چال نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کے ساتھ ذیل میں سے کچھ اختیارات اور ان کے منسلک خطرات کو بھی تلاش کرسکتے ہیں:
ایک عضو تناسل پمپ عضو تناسل میں

جو تنصیبات پر مشتمل ہوتی ہے اس میں شامل ہونے والی ردیوں میں شامل ہونے والی روٹی شامل ہوتی ہے. 999> سرجری، جس میں کام کرنے کے لۓ آپ کو خون کی بہاؤ کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. 999> اشتھارات اشتہار

جب اپنے ڈاکٹر کو کال کریں

اپنے ڈاکٹر کو کال کرنے کے لۓ

آپ گھر میں ای ڈی کے علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں.چونکہ ایڈی دیگر صحت کے مسائل کے علامات ہوسکتا ہے، اس وجہ سے بنیادی وجہ کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے لہذا آپ کو بہترین حل مل سکتا ہے.

ایڈی ہر عمر کے مردوں کے لئے ایک عام مسئلہ ہے، لہذا آپ کی تشخیص سے متعلق کسی بھی معلومات کو واپس نہ رکھنا. زیادہ تفصیلات آپ دے سکتے ہیں، بہتر موقع آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے کارروائی کا صحیح طریقہ تلاش کرسکتا ہے.
اشتہار
لے آؤٹے

علاج کر سکتا ہے

ناقابل یقین بیماری ایک پیچیدہ مسئلہ ہے جو آپ کو جسمانی اور نفسیاتی طور پر متاثر کر سکتی ہے. سادہ طرز زندگی میں تبدیلیوں سمیت صحیح علاج کے ساتھ، بہت سے افراد اپنے علامات سے امدادی تلاش کرنے میں کامیاب ہیں.