پروسو باٹ میری زوریسیس کی مدد کر سکتے ہیں؟

کیا کوئی تعلق ہے؟

کلیدی نکات

1. پروبائیوٹکس لے کر آپ کے psoriasis علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
2. آپ کے غذا پر پروبیکٹو امیر غذا شامل کرنے سے یہ فائدہ مند بیکٹیریا آپ کے سسٹم میں متعارف کرانے کا ایک آسان طریقہ ہے.
3. آپ پروبائیوٹکس کو شامل کرنے کے لۓ ریکارڈ رکھنے کے لئے لاگ ان کو برقرار رکھنا، اور آپ کا تجربہ کسی بھی نتائج، آپ کو کسی بھی تبدیلیوں یا اصلاحات کو ٹریک کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

پروبائیوٹکس زندہ مائکروبس ہیں جو آپ کے جسم کے لئے اچھا سمجھا جاتا ہے. آپ کے جسم میں ان کے ٹریلین بھی شامل ہیں. اور مائکروبیوم نامی مائکروبس کے ہر شخص کا مجموعہ مختلف ہے.

1 99 0 کے بعد سے، سائنسدانوں نے مطالعہ کیا ہے کہ کتنے مائکروسافٹس پروروریس جیسے مختلف بیماریوں پر اثر انداز ہوتا ہے. حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس لینے کی حالت بہتر ہو سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

کیا یہ کام کرتا ہے؟

پروریزیس علاج کے لئے پروبیوٹکس کیسے کام کرتے ہیں؟

psoriasis کے ساتھ لوگ اکثر ان کی آنت میں سوزش کی بیکٹیریا کی زیادہ مقدار ہیں. فائدہ مند بیکٹیریا شامل کرنے سے آپ کے غذا آپ کی آستین کی بیکٹیریل مرکب کو متوازن بنا سکتی ہے. یہ ہے کیونکہ پروبیوٹکس آپ کے جسم کے ٹی خلیوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. آپ کے ٹی خلیوں کو مدافعتی نظام کو منظم کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں. وہ سوزش بھی کم کرسکتے ہیں.

مائکروباس اور psoriasis پر تحقیق مزید حالیہ ہے. ابتدائی تحقیق میں ظاہر ہوتا ہے کہ پروبائیوٹکس: لوگوں کے لئے علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں:

• نساء
• نریضوں کی کھنڈر سنڈروم (آئی بی بی)
• اندام نہانی اور مثالی راستہ خمیم بیماریوں
• ریمیٹائڈ گٹھائی

اشتہار

تحقیق

محققین کا کیا کہنا ہے؟

مخصوص گٹ مائکروبینوں میں آنتوں سے باہر دیگر فوائد ہوسکتے ہیں. psoriasis کے لوگوں کے لئے، اس کا مطلب ہو سکتا ہے جلد کی سوزش میں کمی.

2012 کے ایک کیس کے مطالعہ نے پائیدار psoriasis کے ساتھ ایک عورت کے probiotic علاج پر غور کیا. اس psoriasis روایتی علاج کے لئے جواب نہیں دیا گیا تھا، لہذا طبی ماہرین نے دوسرے اختیارات کی تلاش کی.

وہ probiotic Lactobacillus پر ڈال دیا گیا تھا. یہ عام طور پر دہی، پنیر اور خمیر شدہ کھانے کی پیداوار میں استعمال ہوتا ہے. دو ہفتوں کے اندر، اس کے تنازعات کو سبسڈی کرنے لگے.

ایک 2013 کے مطالعہ نے psoriasis کے ساتھ لوگوں پر probiotic Bifidobacterium بچوں 35624 کے اثرات کو دیکھا. محققین نے زبانی probiotic لے لینے کے نتیجے میں سوزش کے لئے بائیو ماسٹر کم.

اگرچہ وعدہ ثبوت موجود ہے تو، ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے ابھی تک کسی بھی بیماری کا علاج کرنے کے لئے پروبیکٹس کو منظور نہیں کیا ہے. مزید تحقیق کے لئے تلاش کرنے کی ضرورت ہے کہ پروبائیوٹکس کے کنارے سب سے زیادہ مددگار ہیں.

اشتہارات اشتہار

پروبائیوٹکس اور آپ

میں اپنے باضابطہ طور پر پروبائیوٹکس کیسے شامل کروں؟

آپ کے غذا پر پروبیکٹو امیر کھانے کی اشیاء کو شامل کرنا آپ کے سسٹم میں ان بیکٹیریا متعارف کرنا آسان طریقہ ہے.پروبیوٹک بیکٹیریا عام طور پر مندرجہ ذیل میں پایا جاتا ہے:

• دہی
• خمیر شدہ چیزیں جیسے گودہ، چھڈڈر، سوئس اور پرسمسن
• کھجور روٹی
• اچار
• ایسڈففیلس دودھ

آپ بھی غور کر سکتے ہیں ایک پروسیٹوک ضمیمہ لینے. اگر آپ ایک ضمیمہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ساتھ ساتھ آپ بہترین انتخاب کا انتخاب کرسکتے ہیں اور اپنی ضروریات کے لۓ مناسب ضمیمہ منتخب کرسکتے ہیں. کسی دوسرے ادویات یا سپلائٹس پر غور کرنے کا یقین رکھو جو آپ لے جا سکتے ہیں.

چیک کریں: بچوں کے لئے پروبائیوٹکس صحت مند ہیں؟ »

اشتہار

دیگر علاج

psoriasis کے روایتی علاج کیا ہیں؟

psoriasis کے لئے روایتی علاج پھیلنے کی شدت پر منحصر ہے، جہاں یہ آپ کے جسم پر ہے، اور آپ کو خاص طور پر علاج کا جواب ملتا ہے.

ہلکے معتدل انتباہات کے لۓ، عام طور پر عام طور پر عضلات اور کریموں سے علاج شروع ہوتا ہے. ان میں کیورٹیسٹریوسوائڈز، کوئلہ ٹار، یا وٹامنز شامل ہوسکتی ہیں یا ڈی. کچھ ٹرافی علاج صرف نسخے کی اشیاء ہیں، اور دیگر کاؤنٹر پر دستیاب ہے.

نظام کے منشیات، مدافعتی دشمنی یا حیاتیات کے ساتھ زیادہ شدید پھیلاؤ کا علاج کیا جا سکتا ہے. ان دواوں کا ایک مجموعہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. دوسرے علاج کے ساتھ مل کر جب phototherapy اور لیزر تھراپی بھی مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں.

آپ کو psoriasis بہاؤ جب، شروع کے وقت آپ کی مجموعی حیثیت کا نوٹ لے لو. اس میں کوئی بھی دوا شامل ہے جسے آپ لے جا رہے ہیں، کسی بھی کھانے یا پینے والے ہیں، اور کسی بھی سرگرمی میں حصہ لے سکتے ہیں. یہ آپ کو ممکنہ ٹرگرز کی شناخت میں مدد ملے گی.

کشیدگی، تمباکو نوشی، اور بعض دواؤں کو معلوم ہوتا ہے کہ ٹرگر. کچھ لوگ یہ بھی کہتے ہیں کہ گرمی، بعض خوراکی اشیاء، خوشبو، یا کیمیائیوں کو ایک پووریاس بہاؤ سے بچا سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

لے آؤٹaway

اب میں کیا کر سکتا ہوں؟

اگر آپ اپنے psoriasis ریگمینٹ پر پروبائیوٹکس کو شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو لاگ ان رکھیں کہ پروبائیوٹکس آپ کو کس طرح شامل کرتے ہیں اور آپ کے تجربے کا کوئی نتیجہ. یہ آپ کو کسی بھی تبدیلیوں یا اصلاحات کو ٹریک کرنے میں مدد ملے گی.

اس دوران آپ کے psoriasis ریگمینٹ پر رہنا. اپنی جلد کو سوراخ کرنے اور صاف رکھیں، سفارش شدہ امتوں کا استعمال کریں، اور شیڈول پر کسی بھی مقررہ زبانی ادویات لیں. اگر آپ کسی غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں.

پڑھنا جاری رکھیں: 10 psoriasis سے بچنے کے لئے چلتا ہے »