پاؤں پر ٹوٹے ہوئے ہیلس اور خشک جلد: فکیاں جانیں

جائزہ

کیا آپ نے اپنے پیڈیکیور سے کبھی علاج کیا ہے؟ آپ کے پاؤں کے نچلے حصے پر جلد بالکل خوبصورت ہوسکتی ہے اور ایک بچے کی نچلے حصے کے طور پر ریشم کی نرمی صرف ایک ہی دن بعد میں سینڈپرپر سے زیادہ محسوس ہوتی ہے. کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ اگرچہ آپ کے پاؤں کے نچلے حصے پر جلد آپ کے جسم پر سب سے زیادہ جلد ہے، یا آپ کے ہیلس ہمیشہ ٹوٹے جاتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، آپ اکیلے نہیں ہیں. آپ کی کسی نہ کسی طرح کی جلد اور ٹوٹے ہوئے ہیلس کو کم کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں.

اشتہار اشتہار

گھر کے علاج

ٹوٹے ہوئے ہیلس اور خشک پاؤں کے لئے گھر کے علاج> 999> اگر آپ کو خشک پاؤں کے علامات سے نمٹنے اور ڈاکٹر کو دیکھنے سے پہلے گھر پر ہیلس سے نمٹنے کے لئے چاہتے ہيں تو، کچھ چیزیں ہيں آپ کوشش کر سکتے ہیں.

آلیمی غسل

ایک آسان ہدایت آن لائن تلاش کرنے کی طرف سے ایکٹمی غسل بنائیں. آپ کو شاید آپ کے باورچی خانے کی الماری میں غسل پیدا کرنے کے لئے بہت سے اشیاء ہیں. اگر نہیں، تو تمام اجزاء قیمت میں مناسب ہیں اور آپ آسانی سے انہیں اپنے مقامی گروسری کی دکان پر پکڑ سکتے ہیں. اپنے پاؤں کو ہلکا پھلکا پانی کے ساتھ اس آرام دہ اور پرسکون مرکب میں لینا اور آرام کرو. تقریبا 20 منٹ کے بعد، آپ کے پاؤں صاف صاف تولیہ کے ساتھ ہٹا دیں اور آپ کے پیروں کو احتیاط سے پیٹا اور خشک خشک کریں. پھر نمی میں تالا لگا، اپنے ہائیڈرریٹ لوشن، کوکو مکھن، یا زیتون کے تیل میں اپنے پیر کو کوٹنگ کرنے کی کوشش کریں. آپ کے پاؤں اور ٹخوں کو ریشمی ہموار ہونا چاہئے.

ایپسوم نمک

آپ اپنے پاؤں اور ہیلس کو ایپسوم نمک غسل کے ساتھ بہہانے کی کوشش کر سکتے ہیں. آپ کسی بھی منشیات کی دکان میں ایپسوم نمک خرید سکتے ہیں. پیکج پر ہدایات پر عمل کریں اور آپ کو ایک قدرتی، آرام دہ اور پرسکون پاؤں غسل کے راستے پر ہیں.

اشتھارات

روایتی علاج

خشک پاؤں کے لئے روایتی علاج اور ٹوٹے ہوئے ہیلس

اگر آپ اپنے ٹوٹے ہوئے ہیلس اور خشک پاؤں کے علامات کو منظم کرنے کے لۓ دوسرے طریقوں کی کوشش کریں گے، تو آپ آسانی سے جلد کی دیکھ بھال سے بچنے کےلئے دیکھ سکتے ہیں. اور چائے مکھن یا افسوس کے ساتھ ایک ہائیڈرریٹٹنگ کریم یا لوشن پر قبضہ کریں. دیگر لوشن اجزاء جیسے سیلابیلیل ایسڈ، الفا-ہائیڈروسی ایسڈ، ساکرائڈ آورومیٹیٹ، اور یوریا سب خشک پاؤں کے علامات کو کم کرسکتے ہیں. یہ مصنوعات قیمت میں مختلف ہوتی ہیں اور ایک غیر مقرر شدہ رقم کے لئے آخری ہے.

اپنے پیروں اور ہیلس میں تبدیلی کو دیکھنے کے لئے، آپ کے غسل کے بعد آپ اپنے پیر کو کوٹ کرنا چاہتے ہیں اور پھر صاف، خشک جرابوں کو اضافی نمی میں تالا لگا کرنے میں مدد کریں گے. یہ رات کو بہترین کام کرتا ہے.

اگر آپ اپنے پیڈیکیورز کے ساتھ سلوک کرتے ہیں، تو اپنے کیل کیلنڈر سے پوچھیں اگر آپ اپنے سیشن میں پیرافین موم علاج کرسکتے ہیں. آپ کے پیروں کو صاف کرنے کے بعد تخنیکن آپ کے پیروں کو گرم اور پگھل موم میں ڈالے گی. موم کے تھوڑا سا ٹھنڈے ہوئے وقت کے بعد، وہ نرم، ہموار، اور نمیورشید جلد سے نکال لیں گے. آپ کے پیروں کے خشک ہونے اور آپ کے ہیلس کے درختوں پر منحصر ہے، آپ کو چند دنوں کے لئے امداد مل سکتی ہے.

کیا یہ علاج آپ کو اس امدادی امداد کے ساتھ فراہم نہیں کرنی چاہئے جو آپ نے امید کی تھی، آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کی صورت حال کا جائزہ لینے کے بعد، وہ زبانی اینٹی بائیوٹک کو پیش کر سکیں تو اگر یہ ایرر برقرار رہے کہ آپ کے خشک پاؤں یا ٹوٹے ہوئے ہیلس کا سبب انفیکشن ہے. اگر آپ کے خشک پاؤں یا ٹوٹے ہوئے ہیلس انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو ہائیڈرورٹویسونون کریم کا نسخہ نسخہ پیش کرنا پڑتا ہے.

اشتہارات اشتھارات

وجوہات

کیا سبب بنتا ہے ہیلس اور خشک پاؤں؟

خشک پاؤں ممکنہ طور پر کوئی وجہ نہیں ہوسکتا ہے. کچھ لوگ قدرتی طور پر خشک جلد اور پاؤں ہیں. آپ کے پاؤں بھی خشک ہوسکتے ہیں اگر وہ ہمیشہ سرد یا گرم موسم سے نمٹنے کے لئے یا اس وجہ سے آپ ہمیشہ باہر کی سطحوں پر ننگی پاؤں یا سینڈل پر چلنے کا انتخاب کرتے ہیں. دوسرے بار، وہاں موجود طبی وجوہات ہیں جو آپ کو مزید نظر آتے ہیں.

ایکجما

اگر جلد کھجور، خشک ہو، اور خرگوش کے ساتھ فککی ہوجائے یا چھڑی سے شروع ہوجائے تو آپ ایککاسیم کا سامنا کر سکتے ہیں. ایکجما ایک عام جلد کی حالت ہے جو کسی بھی عمر میں کسی کو متاثر کرسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو مناسب طریقے سے تشخیص کرسکتا ہے. اگر یہ ایککزیما ہے تو، وہ زیادہ سے زیادہ انسداد حل جیسے کریم اور لوشن تجویز کرسکتے ہیں. اگر یہ مصنوعات آپ کے لئے کام نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو مضبوط کریم اور لوشن کا تعین کر سکتا ہے.

ایتھلیٹ کے پاؤں

خشک پاؤں کھلاڑیوں کے پاؤں کا بھی علامہ ہوسکتا ہے، جو ہو سکتا ہے کہ اگر آپ کے پاؤں لمبے عرصے تک چپ ہو یا پسینے جرابوں میں ہو. ایتھلیٹ کے پاؤں ایک فنگس ہے جو دوستوں اور خاندان کے ممبروں میں پھیل سکتا ہے جو تولیہوں جیسے تولیے اور نم علاقوں میں شریک ہوتا ہے.

کریک ہیلس بھی ہوسکتے ہیں اگر آپ طویل وقت کے لئے پسینہ یا نم جرابیں پہنتے ہیں. انتہائی معاملات میں، ہیلس جو ہمیشہ سے چلنے اور جوتے سے دباؤ کی وجہ سے جلدی ہوتی ہیں جو بہت سخت ہیں وہ خون سے نکلتے ہیں.

اشتہار

روک تھام

خشک پاؤں اور ٹوٹے ہوئے ہیلس کی روک تھام

دونوں وچ خشک پاؤں اور پھٹے ہوئے ہیلس کے لئے سب سے پہلے، اپنے پیروں کو انتہائی گرم یا سرد موسم میں اپنے پیروں کو پھیلانے سے بچنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. آپ اپنے پیروں کو ہر وقت مناسب جوتے پہننے سے موسمی حالات سے بچا سکتے ہیں. اس میں تمام موسموں میں، مناسب طریقے سے فٹنگ جوتے اور خشک جرابیں شامل ہوں گے.

ٹوٹے ہوئے ہیلس اور خشک چمڑے کے لئے، اپنی سب سے اچھی کوشش کریں کہ غسل کے دوران اپنے پیروں کو واقعی گرم پانی میں نہ ڈالیں. اس کے علاوہ صابن کی قسم کا جائزہ لیں جو آپ اپنے جسم کو صاف کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. یہ آپ کی جلد کو خشک کر رہا ہے. سوڈیم لوری سلفیٹ اور مصنوعی خوشبویں اہم اجزاء ہیں جب آپ خشک جلد ہوتے ہیں اور صابن کا انتخاب کرتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

لے آؤٹaway

آؤٹ لک

اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اپنے خشک پاؤں کو منظم کر سکتے ہیں اور بہت آسان علاج کے ساتھ ہیلس ٹوٹے ہوئے ہیں. اگرچہ آپ کے پاؤں کبھی بھی بچے کے ساتھ نہیں مل سکتے ہیں، صحیح دیکھ بھال کے ساتھ وہ ہمیشہ پیش آئیں گے. آپ کسی بھی صورت حال میں اپنا سب سے اچھا قدم آگے بڑھانے کے قابل ہوسکتے ہیں.