فرحت اور خوفزدہ ہوسکتے ہیں

شاید آپ کو کچھ ڈراونا نظر آتا ہے.

شاید تم ہنستے ہو

اشتہار اشتہار

لیکن کیا آپ نے کبھی فخر کیا ہے؟

اگر ایسا ہے تو، یہ غیر معمولی نہیں ہوگا.

1984 میں حالیہ براڈ وے شو میں شرکت کرنے والے بہت سے لوگ جنہوں نے خود کو کچھ کھیلوں کے تشدد کے مناظر کے دوران گزرتے دیکھا.

اشتہار

حقیقت میں، کھیل کے شریک ڈائریکٹر رابرٹ آئیک نے ذرائع ابلاغ کو بتایا ہے کہ شوق کے چند سال پہلے ہی لندن میں چلنے لگے.

اگرچہ تھیٹر حاضریوں کو خبردار کیا جارہا ہے کہ اس کھیل میں "تشدد اور تشدد کے گرافک تصورات شامل ہیں،" Icke کا کہنا ہے کہ مناظر وشد نہیں ہیں.

اشتہار اشتہار

اس کا یقین ہے کہ ناظرین سامعین کے تخیل کی وجہ سے ہوتا ہے.

پھر بھی، کیوں اتنی انتہائی ردعمل؟

"جب کوئی کسی خوفناک، نفرت انگیز یا خوفناک شخص کو دیکھتا ہے، تو وہ اپنے دماغ میں جذبات کے مرکزوں کو فعال کرتا ہے، اور پھر دماغ کے اسکرین کا سگنل بھیجتا ہے جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو جوڑتا ہے. اور جب وہ منسلک ہوتے ہیں تو آپ کو خون کے برتنوں کو کم کرنے اور دل کو سست کرنے کے لئے سگنل کرنے کے لئے ہڈی میں سگنلنگ ملتا ہے. اس وقت جب بدمعاش ہو جاتا ہے، "کیلیفورنیا میں سٹینفورڈ یونیورسٹی میں نیرووماسکلول نیورولوجیسٹ اور نیوروفیسولوجسٹ ڈاکٹر ڈاکٹر صفوان جارحی ہیلتھ لائن کو بتایا.

وہ وضاحت کرتا ہے کہ عام طور پر جب خون کا دباؤ گر جاتا ہے تو، دل کی شرح تیز اور اس کے برعکس ہونا چاہئے.

لیکن ایسے معاملات میں جہاں لوگ ناپسندی کرتے ہیں، سگنلنگ مل جاتا ہے.

اشتہارات اشتہار

"خون کی وریدوں کو سست رفتار اور دل کی شرح میں کمی کی وجہ سے، اور نتیجے میں خون کے دباؤ میں کمی اور کم دل کی شرح میں کمی کا سبب بنتا ہے."

اس قسم کی بدمعاش کو وسووگالل سنکپپ کے طور پر کہا جاتا ہے - بیداری کا سب سے عام سبب.

یہ اکثر خون یا سایوں کی نظر میں ہوتا ہے یا جب کسی سے خوفزدہ ہوتا ہے تو، پانی سے بھرا ہوا یا اس سے زیادہ گرمی ہوتی ہے.

اشتہار

'جنگ یا پرواز' کے ردعمل کا تنازعہ

ایسا لگتا ہے کہ جسم کی "لڑائی یا پرواز" کا ردعمل ہمیں فتنہ سے بچانا چاہئے، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے.

"لڑائی یا پرواز کے جواب کے کسی حصے کے طور پر کچھ لوگوں کے ساتھ، ان کی دل کی شرح تھوڑی دیر سے تیز ہوجاتی ہے. اور اس کی بجائے آہستہ آہستہ نیچے آنے کی بجائے یہ عام طور پر ہوتا ہے، دماغ بریک کو جلدی جلاتا ہے. لہذا دل آہستہ آہستہ تیز رفتار سے دھکیلے ہوئے ہو اور تم بے ہوش ہو. "

اشتہار اشتہار

یہ ریفیکس سنکپپ کہا جاتا ہے.

ڈاکٹر آسٹریلیا میں بکر دل اور ذیابیطس انسٹی ٹیوٹ میں ایک ماہر نفسیاتی مقدمہ، مقدمہ کارکن، نے کہا کہ "لڑائی یا پرواز" بھی ایک اور راستے میں حصہ لیتا ہے.

"اگر ہم ڈرتے ہیں یا فکر مند ہوتے ہیں تو، ہم ایڈنالائن (ایپیینفائن) کو جاری رکھتے ہیں، جو ہماری 'جنگ یا پرواز' ہارمونز میں سے ایک ہے.یہ ہماری چیزوں کو بری چیزوں سے دور کرنے میں مدد کرتی ہے. یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو پیروں کو خون بھیجتا ہے. اگر ہم دور نہیں بھاگتے ہیں (کیونکہ ہمارا دباؤ جذباتی نہیں بلکہ جسمانی ہے)، وہ ٹانگوں میں زیادہ خون بڑھتا ہے اور سر سے بھی کم ہوتا ہے اور کسی ایسے شخص کو بنا دیتا ہے جو اس حالت میں زیادہ سے زیادہ بدترین سلوک کرنے کے قابل ہو. " ہیلتھ لائن.

اشتہار

یہ کیس خون کی نظر سے بھی ہوسکتا ہے، جو آبادی 3 سے 4 فیصد ہوتا ہے، کورکورن کو نوٹ کرتا ہے.

"جو لوگ خون کے نزدیک ناپسندی کرتے ہیں وہ بھی دردناک ہوسکتے ہیں جیسے درد یا ویکسین کی وجہ سے درد ہوتا ہے. اس قسم کی بے حرمتی کے لئے میکانیزم بدقسمتی ہے. یہ دل کی شرح اور بلڈ پریشر میں اضافہ کے ساتھ شروع ہوتی ہے، اس کے بعد بیہوش کے وقت خون کے دباؤ اور دل کی شرح میں کمی ہوتی ہے. Corcoran نے کہا کہ لوگ اکثر ناپسند محسوس کرتے ہیں (دماغ کے پیچھے کی وجہ سے کافی خون کی فراہمی نہیں ملتی ہیں) کے بارے میں سوچتے ہیں اور قریبی ہوسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

کچھ لوگوں کے لئے جلدی ہوسکتی ہے، خاص طور سے درد کے ساتھ درد میں اضافہ ہوتا ہے.

"کچھ خیالات یہ ہیں کہ یہ مہینفائنریشن کے اثرات کا ایک مجموعہ ہوسکتا ہے، جس میں جسمانی تبدیلیوں کے ساتھ مل کر خوف یا نفرت سے جذباتی جواب کے ساتھ دیکھا جاتا ہے جو دل کی شرح اور بلڈ پریشر کی تبدیلیوں کے نتیجے میں ہوتی ہے."

بے حد خطرناک ہے؟ Corcoran نے کہا،

50 فیصد سے زیادہ آبادی اپنی زندگی میں کچھ عرصے سے ناپسندی کرے گی.

یہ وسووگال سنککوپ کے معاملے میں یا وقفے سے عارضی طور پر ہوسکتا ہے یا بلڈ پریشر ریگولیٹری کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے 70 فیصد لوگ بے شک ہیں.

"بلڈ پریشر ریگولیٹری مسئلہ کی وجہ سے بدمعاش سنجیدگی سے ہوسکتا ہے اگر شخص کسی خطرناک صورتحال میں فتنہ کرتا ہو، جیسے چلانے یا اگر وہ اپنے آپ کو گر اور زخمی کرے. لیکن حالت خود زندگی خطرہ نہیں ہے، "Corcoran نے کہا.

تقریبا 10 سے 15 فی صد واقعات میں فطرت سنگین ہے جو دل کی حالتوں کی وجہ سے ہیں، جیسے غیر معمولی تیز رفتار یا سست دل دل یا حالات، جو دل سے خون کے بہاؤ میں رکاوٹ (مثال کے طور پر، ابرک سٹیناسس اور ہائپر ٹرافی کارڈیومیپیپی).

وجہ سے تشویش کی وجہ سے مشق کے دوران ہوتا ہے جو مشق کے وقت یا جب جھوٹ بولتا ہے، یا دل میں بیماری کی ایک ذاتی یا خاندان کی تاریخ کے ساتھ ہوتا ہے.

خاندانوں میں فتنہ چلتا ہے

اگرچہ واسووگال فائنٹس عام ہیں، ابھی تک یہ ابھی تک معلوم نہیں ہے کہ بعض لوگوں کو کیوں ناپسندیدہ ہے اور دوسروں کو نہیں.

"زیادہ تر محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ لوگ جنہوں نے اپنے پیروں اور پوزووں میں زیادہ سے زیادہ پول خون سے زیادہ خون کا شکار کیا ہے، تو جب وہ کھڑے ہو جائیں تو زیادہ خون ان کی ٹانگوں پر جاتا ہے اور اس کے سر پر کم ہوتا ہے. اگر موسم گرما ہوتا ہے تو وہ بہت زیادہ ناپسندیدہ ہوتے ہیں، کیونکہ ہمارے جسم میں خون کی برتنوں کو کم کرنے کے لئے جلد سے جلد خون کو بھیجنے کے لئے ہمیں نیچے ٹھنڈا کرنے کی کوشش ہوتی ہے. لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ خون کے برتنوں کو بھی جسم کے ارد گرد پمپ کرنے کے لئے دل میں خون واپس کرنے کے لئے بھی سخت نہیں کر رہے ہیں، "Corcoran وضاحت کی.

جریدہ نے مزید کہا کہ جو لوگ وسووگال کے فاطمہ کا تجربہ کرتے ہیں وہ اکثر جینیاتی پیش گوئی رکھتے ہیں، اگرچہ کوئی مخصوص جین کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے.

"اگر آپ کے خاندان کی تاریخ ہے تو، آپ کو اس کا امکان زیادہ امکان ہے". "اگر آپ اپنے والدین سے پوچھتے ہیں تو، زیادہ سے زیادہ امکان یہ کہے گا کہ خون سے عطیہ کرنے، گرمی میں کیمپنگ، یا ڈر لگنے سے ان کی بے حرمتیی کا اظہار ہوتا ہے. "

انہوں نے یہ بھی اشارہ کیا ہے کہ بچپن اور نوجوانوں کے دوران وسووگال بدمعاشی چوٹیوں کو، زنا کے ساتھ کم ہونے والا ہوتا ہے.

"جو مریضوں کو خون سے دیکھتے ہیں یا ڈراونا فلم کے دوران اس طرح کے ناگوار ہونے کا رجحان ہوتا ہے وہ عام طور پر 20 اور 30 ​​اور 40 کے دہائی میں ٹھیک ہے."

تاہم، وہ یہ کہتے ہیں کہ طویل عرصے تک مطالعہ ان کے 50s میں لوگوں میں تھوڑا سا چوٹی دکھاتا ہے.

"یہ عام طور پر ہے جب لوگ بیمار ہیں یا ایک سرجری کے ارد گرد. مثال کے طور پر، اگر ان کے 50s میں کوئی بھی ایک ہرنیا کے لئے سرجری ہے یا ان کے ضمیمہ کو لے جانے کے لۓ، وہ کشیدگی کی وجہ سے سرجری کے بعد پہلے 48 سے 72 گھنٹوں تک اس سے زیادہ ناپسندیدہ ہیں. "

وہ چوٹی کے ممکنہ وجوہات کے طور پر صحت اور ادویات کو بتاتا ہے.

"ہم بہت صحت مند اور مضبوط ہیں، اور ہمارے 20s، 30s اور 40s میں ہمارے نظام بہت پختہ ہیں. اور پھر جیسا کہ ہم بڑی عمر کے ہوتے ہیں، نظام بہت آرام دہ ہو جاتا ہے اور اگر آپ چاہیں تو اس کی اجازت دیتا ہے. " "اس کے علاوہ، ہم عمر کے طور پر، ہم ادویات پر زیادہ امکان ہوسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے اور اس کے لئے ادویات پر ہیں، تو آپ اپنے خون کی وریدوں کو ڈھونڈنے کے قابل ہو جاتے ہیں، لہذا اگر آپ زور سے یا گھٹ جاتے ہیں یا سرجری کرتے ہیں، تو آپ بدمعاش کرنے کے لئے زیادہ خطرناک ہیں. " اگر آپ بے حسی محسوس کرتے ہیں تو کیا کریں

اگر آپ وسووگال بدمعاش ہونے لگے ہیں لیکن اب بھی خوفناک چیزیں گزرنا چاہتے ہیں تو، جہاد نے کہا کہ خوفناک فلم دیکھنے سے پہلے کچھ چیزیں آپ کر سکتے ہیں جیسے" Jigsaw " یا ہالووین کے شکار ہونے والے گھر کے اندر جا رہا ہے.

ہائیڈریٹ اور کچھ نمک کھائیں. جراحی نے کہا، "وہ آپ کے پلازما کی حجم کو توسیع دیتے ہیں، اگرچہ آپ خون کی وریدیں کھاتے ہیں اور جب آپ ڈرتے ہیں تو دل کو آہستہ آہستہ کریں گے، آپ اپنے بلڈ پریشر کو گرنے سے بچیں گے."

• اگر آپ بیٹھ رہے ہو تو آگے بڑھو اور اپنے ٹانگوں اور بٹاکوں کی پٹھوں کو مضبوط کرو. جراحی نوٹ کرتی ہے کہ "آپ کی ٹانگوں کی عضلات کو تیز کرنا آپ کے کمر لائن سے اوپر رہتا ہے، اور اس کے نتیجے میں آپ پاس نہیں جاتے ہیں."
• اگر آپ بیٹھ نہیں سکتے تو، اس کے نیچے بیٹھ کر خون کو ٹانگوں اور سر سے پیٹ سے بھی طاقت ملے گی.

ایسے معاملات میں جہاں آپ کسی کو ناپسندی کا سامنا کرتے ہیں، انہیں فورا فوری طور پر ڈال دیں. پھر ان کے پیروں کو بڑھو اور پار. کورکوان نے کہا کہ "یہ خون میں خون واپس آ جائے گا اور بگاڑ کو روک سکتا ہے."

یاد رکھیں کہ کچھ لوگ جب وہ ناپسند کرتے ہیں تو، خاص طور پر اگر وہ ناجائز بیٹھتے ہیں.

"اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ پکڑنے والے ہیں. جڑواں بچے عام طور پر واپس آنے کے لئے جسم کی کوشش ہے، "جراحی نے کہا. "کلیدی طور پر ایک بار جب آپ ان کو فلیٹ لگاتے ہیں تو یہ جانا چاہئے. اگر جڑواں جاری رہتا ہے، تو ان کو ان کی طرف ڈال دیں کیونکہ انھیں پکڑنے کا امکان ہوسکتا ہے. پھر 911 کال کریں "