گھر انٹرنیٹ ڈاکٹر گٹ باٹیریا آٹومیمی بیماریوں کو کم کرسکتے ہیں

گٹ باٹیریا آٹومیمی بیماریوں کو کم کرسکتے ہیں

فہرست کا خانہ:

Anonim

ایسا لگتا ہے کہ ہم واقعی وہی ہیں جو ہم کھاتے ہیں.

ایک حالیہ مضمون میں "گٹ مائکروبوبوم اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس پر ابھرتی ہوئی تصور،" جان مصنف ہنکنس یونیورسٹی آف میڈیسن سکول کے دونوں شریک شریک جسٹن گلین اور ایلن موری نے گٹ بیکٹیریا اور آٹومیمون کی خرابیوں کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس (محترمہ).

اشتہار اشتہار

دیگر چیزوں کے علاوہ، انہوں نے مطالعہ کیا کہ کس طرح اس کی معلومات دائمی بیماریوں کے ساتھ فائدہ اٹھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

ہضماتی نظام کے حصے کے طور پر انسان کے کسی دوسرے حصے کے مقابلے میں انسانی غضب میں زیادہ بیکٹیریا شامل ہوتا ہے. گٹ کے پودے (گٹ مائکروباؤٹا، یا جستجوتر مائکروبیٹا) مائکروجنزموں کی پیچیدہ کمیونٹی ہے جو انسانوں، دوسرے جانوروں اور یہاں تک کہ کیڑوں کے معدنی راستے میں رہتے ہیں.

پودے کے اندر اندر اچھے اور خراب بیکٹیریا دونوں ہیں.

اشتہار

جبچہ انسانی غذائی فلورا زندگی کے پہلے دو سالوں میں ہضم کے نچلے حصے میں مدد کرنے کے لئے تیار ہوتا ہے، اس گٹھوں کی پودوں کی تشکیل وقت کے ساتھ بدل سکتی ہے، جس میں بیکٹیریا میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے.

مزید پڑھیں: آپ کے گٹ میں بیکٹیریا کے بارے میں سچ »»

اشتہار اشتہار · جب گٹ غیر مسلط ہے

گٹ بیکٹیریا بعض عوامل جیسے دائمی کشیدگی، الکوحل مشروبات، ماحولیاتی contaminants، غذا کھانے کے انتخاب، بہت زیادہ candida، یا خمیر، اور بعض دواؤں کا استعمال کرتے ہوئے کی وجہ سے بیلنس سے باہر نکل سکتے ہیں، لیز لوپسکی پی ایچ ڈی کے مطابق، سی این ایس، سی این، "ہائجسٹ ویلفیئر" کے مصنف. "

جب بیکٹیریا توازن سے نکلتا ہے تو، لیکی گٹ سنڈروم کی شرط پیش ہوسکتا ہے. لکی گٹ گٹ کی دیوار کی صداقت کی تباہی ہے جس کے نتیجے میں غیر معدنی خوراک اور زہریلا خون کے نچلے حصے میں داخل ہونے کی اجازت دیتا ہے.

یہ بہت سے دائمی بیماریوں کے ساتھ منسلک ہے، بشمول ذیابیطس، lupus، اور MS سمیت.

علامات بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں اور چمکنے، گیس، درد، سوزش کے آلے کی بیماری (آئی بی ڈی) کے ساتھ ساتھ تھکاوٹ، کھانے کی حساسیت، مشترکہ درد، مایوسیت، جلادگی، لاپتہ، اور جلد کا مسئلہ ایککاسا اور psoriasis شامل ہیں.

اگرچہ دنیا بھر میں مطالعہ کیا گیا ہے، لکی گٹ ابھی بھی ایک طبی اسرار ہے.

اشتہارات اشتھارات

مزید پڑھیں: گٹ بیکٹیریا کا توازن ریمیٹائیوڈ گٹھیا کا کلید ہوسکتا ہے »

موازنہ، گٹ پودے کو درست کرنا

مزید صحت سے متعلق صحت کی آلودگی کی اہمیت کے حق میں آ رہے ہیں. اور عوامی بیداری ان تنظیموں کے لئے تخلیقی فنڈ کو تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے جو انڈیاگوگو کے ذریعہ گٹرا پودوں کو ترتیب دیتا ہے.

ابوبکر اور امریکی گوت دونوں اب $ 100 سے زائد افراد کے لئے کسی شخص یا کتے کے گندم کے پودوں کی ترتیب پر پیش کرتے ہیں. اس کے نتیجے میں ان سب کے مقابلے میں نتائج ہوتے ہیں جو بعض گروپوں جیسے سبزیوں، گوشت کھانے والوں کے ساتھ ٹیسٹ کیا گیا ہے، جو گلوکین فری غذا، بھاری مشروبات اور یہاں تک کہ مصنف مائیکل پولن کی پیروی کرتے ہیں.

اشتہار

دونوں تنظیموں نے گٹ مائکروبیوموم کے تجزیہ پیش کرتے ہیں لیکن مخلوط نتائج کے ساتھ، سائنس نیوز کے یکیکا انجیلھوٹ کے مطابق.

انجیلہٹٹ نے مختلف ترتیب کے اختیارات کو اپنے اپنے نمونے کے ساتھ مقابلے میں اور اس کا تجزیہ کیا اور ٹیسٹ کے درمیان متعدد نتائج کی طرف سے حوصلہ افزائی کی.

اشتہار اشتہارآپ آپ نہیں ہیں جو آپ کھاتے ہیں، لیکن آپ کیا جذب کرتے ہیں. ڈاکٹر جوش آک، فلاح و بہبود کے ڈاکٹر

بعض ماہرین اور غذائی ماہرین کے مطابق، خالی گٹ کے بغیر ڈاکٹروں کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اور غذائیت کی تبدیلیوں کی طرف سے درست کیا جا سکتا ہے.

لکی گٹ یہ ہے کہ لوگ روزانہ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ غذا اور طرز زندگی کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، ڈاکٹر جوش اک، ڈی این ایم، ڈی. سی، سی. ایس ایس کے مطابق.

"آپ ایسا نہیں ہیں جو آپ کھاتے ہیں، لیکن آپ کیا جذب کرتے ہیں".

اشتہار

انہوں نے مزید کہا کہ آپ اپنی غذا کو تبدیل کرکے اچھی طرح سے تلاش کرسکتے ہیں، پروبائیوٹکس اور پریباکیٹکس کو مزید بڑھانے اور کشیدگی کو کم کرنے میں طرز زندگی میں تبدیلیوں کو تبدیل کر سکتے ہیں.

طبی ادویات اور مغربی طب کے ڈاکٹر متفق ہیں.

اشتہار اشتہار

طرز زندگی میں تبدیلیاں گٹ پودوں میں اہم اصلاحات بن سکتی ہیں. وہ بھی اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ مغربی غذائیت کے خاتمے یا ایڈجسٹمنٹ، جو چربی اور کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ ہے وہ بہتر صحت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

MS اور گٹ فلورا کے درمیان کنکشن واضح ہے کیونکہ مطالعہ گٹ بیکٹیریا کے اثرات اور ایم ایس کے ترقی اور ترقی کو ثابت کرنے کے لئے جاری ہے.

مزید پڑھیں: بہت ساکلیروسیس میں لکی گٹ سنڈروم »