لوہے کی کمی اور بال کی کمی
فہرست کا خانہ:
- لوہے کی کمی کی وجہ سے بالوں کا نقصان کیوں ہوتا ہے؟
- ایسا کیا نظر آتا ہے؟
- آپ لوہے کی کمی اور بالوں کے نقصان کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟
- لوہے کی کمی کی وجہ سے بالوں کے نقصان کے لئے نقطہ نظر کیا ہے؟
- کیا آپ کو لوہے کی کمی اور بال کی بچت سے روکنے کی روک تھام ہوسکتی ہے؟
لوہے کی کمی کی وجہ سے بالوں کا نقصان کیوں ہوتا ہے؟
ہیئر کا نقصان بہت سے سبب بنتا ہے، اور یہ بالغوں اور بچوں کے بچوں کو متاثر کر سکتا ہے. ہیئر کا نقصان نہ صرف مرد پیٹرن گنجی کی وجہ سے ہے. یہ غذائی اجزاء کی کمی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. جب آپ کو کافی لوہا نہیں ہے تو، آپ کا جسم آپ کے خون میں ہیمگلوبین پیدا نہیں کرسکتا. ہیمگلوبین آپ کے جسم میں خلیات کی ترقی اور مرمت کے لئے آکسیجن رکھتا ہے، بشمول بال کی ترقی کو فروغ دینے والے خلیات.
علاج کے ساتھ، آپ لوہے کی کمی اور بال نقصان دونوں کو ریورس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
اشتہار اشتہارنشانیاں
ایسا کیا نظر آتا ہے؟
آئرن کی کمی کے بال کا نقصان روایتی مرد اور خاتون پیٹرن کے بال نقصان کی طرح نظر آتی ہے. کوریائی میڈیکل سائنس کے جرنل میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لوہے ہی بال بال کے نقصان میں نہ صرف کردار ادا کرسکتے ہیں، لیکن اس کے نتیجے میں بال کی وجہ سے جینیاتی مرد اور عورت کی پیٹرن گنجی کی طرح فیشن میں گر پڑتا ہے.
اگر آپ بال کے نقصان کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ شاور کی نالی میں یا آپ کے بالکشیوں میں عام طور پر معمول سے زیادہ بال محسوس کرسکتے ہیں. مزید اعلی درجے کے معاملات میں آپ کو آپ کے کھوپڑی پر گنڈا مقامات کا نوٹس مل سکتا ہے.
اشتہارعلاج
آپ لوہے کی کمی اور بالوں کے نقصان کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟
لوہے کی کمی سے متعلق زیادہ سے زیادہ بال نقصان مستقل نہیں ہے. بالوں کا نقصان کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ مسئلہ کی بنیادی وجہ سے خطاب کرنا ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے بالوں کا نقصان لوہے کی کمی سے متعلق ہے، تو آپ کے لوہے کی سطح کو اندازہ کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کا ڈاکٹر سب سے زیادہ ممکنہ طور پر فرنٹین سطح پر خون کی جانچ کرے گا، جس میں فیٹین نامی ایک پروٹین کی سطح کا تعین ہوتا ہے جو لوہے کو ذخیرہ کرنے میں مدد کرتا ہے.
اگر آپ کے امتحان کے نتیجے میں کم لوہے کی سطح دکھائی جاتی ہے تو آپ اسے لوہے کی سپلیمنٹ کے ساتھ علاج کرسکتے ہیں. آپ اضافی آئرن کے ضمنی اثر کے طور پر آتنوں کی نقل و حرکت میں ایک تبدیلی کا تجربہ کر سکتے ہیں، لہذا اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ پیٹ پریشان ہونے کا شکار ہو.
ریروروتھ
ریاستہائے متحدہ میں لوگ 3 لاکھ سے زیادہ خرچ کرتے ہیں. بالائی نقصان کا علاج کرنے کے لئے مصنوعات پر 5 ارب ڈالر، اور یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ان مصنوعات میں تقریبا 99 فیصد کام نہیں کرتے. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن اور طبی پیشہ ور افراد کی سفارش کردہ علاج کے لئے رہو. ان میں شامل ہیں:
- مینو آکسیلیل (روگنین): آپ اس مقبول پریشان کن مائع کی طرح شیمپو استعمال کرتے ہیں. آپ اسے بالوں کی ترقی کو بڑھانے اور بال کے مزید نقصان سے بچنے کے لئے ایک دن میں دو بار اپنے کھوپڑی میں رگڑتے ہیں. روگنن کے اثرات تقریبا 16 ہفتوں کے بعد، اس وقت کے بعد ترقی کی شرح کو سست کرنا چاہئے. تاہم، آپ کو 16 ہفتوں کے بعد کسی بھی اضافی فوائد کا فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. روجنن مرد اور عورت دونوں کے لئے دستیاب ہے.
- فسترٹرائڈ (پروپوزل): یہ صرف گولی کے فارم میں مردوں کے لئے دستیاب ہے. یہ بال کی کمی کو کم کرتی ہے، اور بعض مردوں کے لئے یہ بال ریگولیٹ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.
- سرجری: اگرچہ سرجری ریگولیٹ کو فروغ نہیں دے رہا ہے، اگرچہ مستقل بالوں والے نقصان کا سامنا کرنے والوں کا یہ اختیار دستیاب ہے.ہیئر ٹرانسپلانٹ اور بحالی کی سرجری میں جلد کی چھوٹی سی چھوٹی چیزوں کو ہٹانے میں شامل ہوتا ہے جس میں بال پر مشتمل ہوتا ہے اور آپ کے سر کے گندے علاقوں میں لگاتے ہیں.
آؤٹ لک
لوہے کی کمی کی وجہ سے بالوں کے نقصان کے لئے نقطہ نظر کیا ہے؟
لوہے کی کمی کی وجہ سے بالوں کو کھونے میں صرف عارضی طور پر آخری ہونا چاہئے. علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کے لۓ آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر کا دورہ کرنے کا موقع ملتا ہے اور آپ کو فوری طور پر زیادہ سے زیادہ صحت کے لۓ راستہ ملے گا. آپ کے ڈاکٹر آپ کی ضروریات کے لئے صحیح مقدار میں لوہے حاصل کرنے کے لئے آپ کی خوراک کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اشتہارروک تھام
کیا آپ کو لوہے کی کمی اور بال کی بچت سے روکنے کی روک تھام ہوسکتی ہے؟
مستقبل کے بال کے نقصان کو روکنے کے لئے، آپ کو:
ایک صحت مند، متوازن غذا کھاؤ. لوہے سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے پالش، مٹر، ریشہ پروٹین - سورج اور سالم کی طرح بھرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں. آپ کو "لوہے کی قلت" کے الفاظ پر مشتمل کھانا پکانا کھانے کی اشیاء کے طور پر اناج کے طور پر بھی تلاش کرنا چاہئے.
اپنے غذا میں وٹامن سی میں کھانے کی اشیاء شامل کریں. یہ غذا آپ کے جسم سے زیادہ موثر انداز میں لوہے جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے. زیادہ سنتری، سٹرابیری، خربے، بروکولی اور ٹماٹر کھانے کا یقین رکھو.
اپنے بالوں کو نیچے ڈالو. یہ سر بینڈ میں تنگ رکھنا توڑنے اور بال کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے.
اپنے بالوں کو سکارف اور ٹوپی کے عناصر سے محفوظ رکھیں. غیر معمولی دھوپ اور ہوا کے دن، اپنے بالوں کو احاطہ رکھیں.
جلدی کرو اور اپنے بالوں کو آہستہ سے دھوو. معمول کے مطابق آپ معمول کی دیکھ بھال کے دوران کسی بھی اضافی بال کو نکالنے سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.
کیمیکل اور بالوں والے رنگوں کا استعمال کرنے سے بچیں. اگر آپ کیمیکل اور بالوں کا استعمال کرتے ہیں، تو تربیت یافتہ پیشہ ورانہ پیشہ سے مدد یا رہنمائی طلب کریں.
گرمی پر مبنی سامان جیسے دھواں dryers اور کرلنگ کے برتنوں سے بچیں. اگر آپ ان کا استعمال کرنا چاہیں تو، بال محافظ جیل یا موسس کے ساتھ تحفظ کی ایک پرت شامل کریں، جسے آپ کسی بھی سپر مارکیٹ یا منشیات کی دکان میں خرید سکتے ہیں.
