لوہا کی کمی کی کمی انمیا: وجوہات، علامات، اور علاج

آئرن کی کمی کی کمی کو کیا ہے؟

انمیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو آپ کے سرخ خون کے خلیات (آر بی بی کے) میں ہیموگلوبن کی سطح کم ہو گئی ہے. آپ کے آرسیبیوں میں ہیمگلوبین پروٹین ہے جو آپ کے ٹشووں میں آکسیجن لے جانے کے لۓ ذمہ دار ہے.

آئرن کی کمی انیمیا انیمیا کا سب سے عام قسم ہے، اور یہ ہوتا ہے جب آپ کا جسم معدنی لوہے کا کافی نہیں ہے. آپ کا جسم ہیموگلوبن بنانے کے لئے لوہے کی ضرورت ہے. جب آپ کے خون کے بہاؤ میں کافی لوہے نہیں ہے، تو آپ کے باقی جسم کو آکسیجن کی ضرورت نہیں ہوتی.

حالت حال عام ہو سکتی ہے، بہت سے لوگ نہیں جانتے ہیں کہ وہ لوہے کی کمی انمیا ہے. بغیر کسی وجہ سے جاننے کے بغیر علامات کا تجربہ کرنا ممکن ہے.

بچہ بچنے کی عمر کی خواتین میں، لوہے کی کمی انیمیا کا سب سے عام سبب خون میں بھاری لوہے کی کمی یا حمل کی وجہ سے لوہے کی کمی ہے. غریب غذا یا بعض دانتوں کی بیماریوں کو متاثر کرتا ہے جو جسم کو لوہے کو جذب کرتا ہے اس پر اثر انداز ہوتا ہے.

عام طور پر ڈاکٹروں کو لوہے کی سپلیمنٹ یا غذا میں تبدیلی کے ساتھ حالت کا علاج کرتا ہے.

اشتہارات اشتہار

علامات

آئرن کی کمی کے انمیا کی علامات

آئرن کی کمی کے انمیا کے علامات سب سے پہلے ہلکے ہوسکتے ہیں، اور آپ ان کو بھی محسوس نہیں کر سکتے ہیں. امریکی سوسائٹی آف ہیماتولوجی (ای ایس ایچ) کے مطابق، زیادہ تر لوگ اس بات کا احساس نہیں رکھتے کہ ان کے پاس ہلکے خون کی کمی ہوتی ہے جب تک کہ وہ معمول کا خون ٹیسٹ نہ کریں.

معدنی طور پر شدید لوہے کی کمی کے انماد کے علامات میں شامل ہیں:

• عام تھکاوٹ
• کمزوری
• ہلکی جلد
• سانس کی قلت
• چکنائی
• عجیب لگانا وہ چیزیں کھاتے ہیں جیسے غذا، برف، مٹی یا مٹی جیسے نہیں ہیں
• ٹانگوں میں ٹنگنگ یا کھنگالنے والی احساس
• زبانی سوزش یا درد
• سرد ہاتھوں اور پاؤں
• روزہ یا غیر جانبدار دل کی بیماری <999 > برتن ناک ناخن
• سر درد
• وجوہات

آئرن کی کمی انمیا کی وجہ

ASH کے مطابق، لوہے کی کمی انمیا کا سب سے عام سبب ہے. بہت سے وجوہات ہیں کہ ایک شخص لوہے میں کم ہو سکتا ہے. ان میں شامل ہیں:

ناکافی لوہے کا استعمال

توسیع شدہ مقدار میں بہت کم لوہے کھاتے ہیں آپ کے جسم میں کمی کی وجہ سے. گوشت، انڈے، اور کچھ سبز پتیوں کی سبزیوں جیسے غذائیت لوہے میں زیادہ ہیں. کیونکہ لوہے کی تیز رفتار ترقی اور ترقی کے دوران ضروری ہے کیونکہ حاملہ خواتین اور نوجوان بچوں کو ان کی غذائیت میں لوہا امیر کھانے کی اشیاء کی ضرورت ہوتی ہے.

حیض کی وجہ سے حاملہ یا خون کی کمی

بچے کی پیدائش کے دوران بھاری ماہانہ خون اور خون کی کمی بچہ بچپن کی عمر کی خواتین میں لوہے کی کمی انمیا کا سب سے عام وجوہات ہیں.

اندرونی خون بہاؤ

بعض طبی حالتیں اندرونی خون کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، جو لوہے کی کمی کے خون میں کمی آتی ہے. مثال کے طور پر آپ کے پیٹ میں السر، کالونیوں یا آدھیوں میں پولیو یا کولون کینسر شامل ہیں.درد ریلیفائرز کے باقاعدگی سے استعمال، جیسے اسپرین، پیٹ میں خون بہاؤ بھی بن سکتا ہے.

لوہے کو جذب کرنے میں ناکامی

بعض امراض یا سرجری جو آنتوں کو متاثر کرتی ہیں وہ بھی مداخلت کرسکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو لوہا کیسے جذب ہوتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنے غذا میں کافی لوہے ملتی ہے، جینی بیماری یا آستین کی جراثیم جیسے گیسٹرک بائی پاس آپ کے جسم کو جذب کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرہ عوامل

خطرے کے عوامل

انمیا ایک عام شرط ہے اور کسی بھی عمر کے کسی بھی عمر کے مردوں اور عورتوں میں ہوسکتا ہے. بعض لوگ دوسروں کے مقابلے میں لوہے کی کمی انمیا کے زیادہ خطرے میں ہوسکتے ہیں، جن میں شامل ہیں: 999> بچے کی عمر کی عمر کی خواتین

حاملہ خواتین

• غریب غذا والے افراد 999> جو لوگ اکثر خون کا عطیہ کرتے ہیں
• بچوں اور بچوں، خاص طور پر جنہوں نے پہلے سے پیدا ہونے والی یا پہلے سے ہی پیدا ہونے والی بیماری کا سامنا کیا یا 999> سبزیوں کو گوشت کی جگہ نہیں لے لیتے ہیں. 999> اگر آپ لوہے کی کمی انمیا کے خطرے میں ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ خون کی جانچ یا خوراک تبدیلی آپ کو فائدہ پہنچ سکتی ہے.
• تشخیص
• اس کی تشخیص کیسے کی گئی
• ایک ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ کے ساتھ انمیا کی تشخیص کرسکتا ہے. ان میں شامل ہیں:
• مکمل خون کے سیل (سی بی بی) ٹیسٹ

مکمل خون کی گنتی (سی بی بی) عام طور پر ڈاکٹر کا استعمال کریں گے. سی بی بی نے خون میں تمام اجزاء کی مقدار کا اندازہ کیا، بشمول:

سرخ خون کے خلیات (آر بی بیز)

سفید خون کے خلیات (WBCs)

ہیمگلوبین

ہیماتکوٹ

پلیٹ لیٹیں

• سی بی بی فراہم کرتا ہے. آپ کے خون کے بارے میں معلومات جو آئرن کی کمی کے انمیا کی تشخیص میں مددگار ثابت ہو. اس معلومات میں شامل ہیں: 999> ہیماتیکرت کی سطح، جس میں خون کی حجم کا فیصد ہے جس میں RBCs
• ہیمگلوبین سطح
• آپ کے آر بی بی کے سائز
• عام ہاماتیکرت کی حد 34. 9 ہے 44. بالغ عورتوں کے لئے 5 فیصد اور 38. بالغوں کے لئے 8 سے 50 فیصد. عام ہیموگلوبین کی حد 12. 0 سے 15. ایک بالغ عورت کے لئے 5 گرام فی صدٹر اور 13. 5 سے 17 بالغ بالغ کے لئے 5 گرام فی فیصلہ.
• لوہے کی کمی انمیا میں، ہیماتیکرت اور ہیموگلوبین کی سطح کم ہے. اس کے علاوہ، عام طور پر آرسیبیس معمول سے کم ہوتے ہیں.

ایک سی بی بی کی جانچ اکثر معمول جسمانی امتحان کے حصے کے طور پر انجام دیا جاتا ہے. یہ ایک شخص کی مجموعی صحت کا ایک اچھا اشارہ ہے. یہ ایک سرجری سے پہلے باقاعدگی سے انجام دیا جا سکتا ہے. یہ امتحان انمیا کی تشخیص کرنے کے لئے مفید ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ جو لوہے کی کمی رکھتے ہیں اس کا احساس نہیں ہوتا.

• دیگر امتحان
• انمیا عام طور پر سی بی سی ٹیسٹ کے ساتھ تصدیق کی جا سکتی ہے. آپ کا ڈاکٹر اضافی خون کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے کہ آپ کا انمیا کتنا سخت ہے اور علاج کا تعین کرنے میں مدد ملے گی. وہ آپ کے خون کو ایک خوردبین کے ذریعے بھی جانچ سکتے ہیں. یہ خون کا ٹیسٹ معلومات فراہم کرے گا، بشمول:
• آپ کے خون میں لوہے کی سطح

آپ کے آر بی بی کے سائز اور رنگ (آرسیبیس اگر وہ آئرن میں کم ہیں تو وہ پیٹا جاتا ہے)

آپ کی فیریٹین کی سطح

آپ کے کل لوہے بائنڈنگ کی صلاحیت (TIBC)

Ferritin ایک پروٹین ہے جو آپ کے جسم میں آئرن اسٹوریج کے ساتھ مدد کرتا ہے. فریٹری کی کم سطح کم لوہے کی اسٹوریج کی نشاندہی کرتی ہے.ایک ٹبیسی ٹیسٹ استعمال کیا جاتا ہے جو رقم لے جانے والے رقم کی منتقلی کا تعین کرتی ہے. ٹرانسفرین ایک پروٹین ہے جو لوہے کو منتقل کرتا ہے.

اندرونی خون سے متعلق ٹیسٹ کے لئے ٹیسٹ

• اگر آپ کے ڈاکٹر کا تعلق ہے تو اندرونی خون بہاؤ آپ کے انمیا سبب بنائے، اضافی ٹیسٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کے پاس ہو سکتا ہے کہ ایک ٹیسٹ آپ کے موٹوں میں خون کی تلاش کرنے کے لئے فکلی آتش ٹیسٹنگ ٹیسٹ ہے. آپ کے موٹوں میں خون آپ کی آنت میں خون بہاؤ سے ظاہر ہوتا ہے.
• آپ کے ڈاکٹر کو بھی Endoscopy کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتا ہے، جس میں وہ آپ کے معدنیات سے متعلق راستے کی لہروں کو دیکھنے کے لئے لچکدار ٹیوب پر ایک چھوٹا سا کیمرے استعمال کرتا ہے. ایک ایجیڈی ٹیسٹ، یا اوپری اینڈوکوپیپی، ڈاکٹر کو اسفراگ، پیٹ، اور چھوٹے آنت کے اوپری حصے کی استر کی جانچ پڑتال کرنے کی اجازت دیتا ہے. کالونیسکوپی، یا کم اینڈوکوپی، ڈاکٹر کو اجازت دیتا ہے کہ وہ کرنل کی استر کی جانچ پڑتال کرے، جو بڑی گھسائی کا کم حصہ ہے. یہ ٹیسٹ معدنیات سے متعلق خون کے ذرائع کے شناخت میں مدد کرسکتی ہے.
• اشتہارات اشتہار
• خواتین میں انمیا

خواتین میں آئرن کی کمی انمیا

حاملہ، اہم مہلک خون بہاؤ، اور uterine fibroids تمام وجوہات ہیں کیوں کہ لوہے کی کمی انمیا کا تجربہ زیادہ امکان ہے.

بھاری مہلک خون بہاؤ اس وقت ہوتی ہے جب عورتوں کو عام طور پر حیض کے دوران خون سے زیادہ خون سے زیادہ خون ملتا ہے. مرکز کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق عام طور پر ماہانہ خون بہاؤ 4 سے 5 دن تک جاری رہتا ہے اور خون کی مقدار 2 سے 3 چمچ سے کھو جاتی ہے. اضافی مہلک خون کے ساتھ عام طور پر خواتین کو سات دن سے زائد خون کے لئے خون بہا جاتا ہے اور عام طور پر دو گنا زیادہ خون کھو جاتا ہے.

نیشنل ہار، لنگھن اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، بچپن کی عمر کے 20 فی صد خواتین کا اندازہ لوہے کی کمی انمیا ہے. حاملہ خواتین لوہے کی کمی انماد کی بھی زیادہ امکان ہے کیونکہ ان کے بڑھتے ہوئے بچوں کی مدد کرنے کے لئے خون کی زیادہ مقدار کی ضرورت ہوتی ہے.

ایک دوری الٹراساؤنڈ عورت کی مدت کے دوران، اضافی خون کے ذریعہ کے ذریعہ فبروائڈز کے ذریعہ ڈاکٹر کی نظر میں مدد کر سکتی ہے. آئرن کی کمی کے انیمیا کی طرح، uterine fibroids اکثر علامات کی وجہ سے نہیں ہیں. وہ ہوتے ہیں جب پٹھوں میں ٹکنس بڑھ جاتے ہیں. جب وہ عام طور پر کینسر نہیں ہوتے ہیں، تو وہ بھاری مہلک خون بہاؤ بن سکتا ہے جو لوہے کی کمی انمیا کی قیادت کرسکتا ہے.

اشتہار

تعاملات

آئرن کی کمی کے انمیا کی صحت کی پیچیدگیوں

آئرن کی کمی کے انمیا کے زیادہ سے زیادہ معاملات ہلکے ہیں اور پیچیدگیوں کا باعث بنتے ہیں. حالت آسانی سے آسانی سے درست کیا جا سکتا ہے. تاہم، اگر انیمیا یا آئرن کی کمی خراب نہیں ہے تو، یہ دیگر صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے. ان میں شامل ہیں:

ریپبل یا غیر قانونی دل کی بیماری

جب آپ انمک ہیں تو، آپ کے دل کو آکسیجن کی کم مقدار کے لۓ زیادہ خون پمپ کرنا پڑتا ہے. یہ بے ترتیب دل کی برتری کا سبب بن سکتا ہے. شدید حالتوں میں، یہ دل کی ناکامی یا بڑھتی ہوئی دل کی قیادت کر سکتا ہے.

حاملہ پیچیدگیوں

آئرن کی کمی کی سختی حالتوں میں، بچہ پہلے ہی پیدا ہوسکتا ہے یا کم پیدائش کے وزن سے پیدا ہوتا ہے. زیادہ تر حاملہ خواتین کو اس کی روک تھام سے روکنے کے لئے ان کی ابتدائی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر لوہے کی سپلیمنٹ لگتی ہے.

بچوں اور بچوں میں تاخیر کی ترقی

بچے اور بچوں جو لوہے میں شدید کمی سے تاخیر اور ترقی کی تاخیر کا باعث بن سکتے ہیں. ان کی بیماریوں کو بھی زیادہ مہیا کیا جا سکتا ہے.

اشتہار اشتہار> 999> علاج

علاج کے اختیارات

آئرن سپلیمنٹ

آئرن کی گولیاں آپ کے جسم میں آئرن کی سطح کو بحال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اگر ممکن ہو تو، آپ کو خالی پیٹ پر لوہے کی گولیاں لینا چاہئے، جس میں جسم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. اگر وہ آپ کے پیٹ پریشان ہیں، تو آپ انہیں کھانے کے ساتھ لے سکتے ہیں. آپ کو کئی مہینے تک اضافی علاج کرنا ہوگا. آئرن کی سپلیمنٹ کا قبضہ یا سیاہ اسٹول کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

غذا

مندرجہ ذیل غذائی اجزاء میں غذائیت شامل ہیں جو لوہے کی کمی سے متعلق ہیں: 999> سرخ گوشت

سیاہ سبز، پتلی سبزیاں

خشک میوہ

گری دار میوے

لوہے کی قلت شدہ اناج

اس کے علاوہ، وٹامن سی آپ کے جسم میں لوہے جذب میں مدد ملتی ہے. اگر آپ لوہے کے گولیاں لے رہے ہیں تو، ایک ڈاکٹر ڈاکٹر وٹامن سی کے ذریعہ گولیاں لے کر مشورہ دیتے ہیں، جیسے سنتری کا رس یا سرس پھل.

خون کی بنیادی وجہ کا علاج کریں

اضافی خون کی وجہ سے کمی کا سبب بنتا ہے تو آئرن کی سپلیمنٹ کی مدد نہیں کرے گی. ایک ڈاکٹر حاملہ عورتوں کو پیدائشی کنٹرول گولیاں پیش کرسکتا ہے جو بھاری مدت میں ہیں. یہ ہر ماہ ماہانہ خون کی مقدار میں کمی کر سکتی ہے.

• سب سے زیادہ شدید حالتوں میں، خون کی منتقلی تیزی سے لوہے اور خون کے نقصان کی جگہ لے سکتی ہے.
• روک تھام
• روک تھام
• جب ناکافی آئرن کی کھپت کی وجہ سے، لوہے سے بھرپور خوراکی اشیاء اور وٹامن سی میں غذائی کھانے سے کھانے کی وجہ سے لوہے کی کمی انمیا کی روک تھام کی جا سکتی ہے. ماؤں کو اپنے بچے کو دودھ یا دودھ کو کھانا کھلانا آرام دہ اور پرسکون بچے فارمولہ.
• آئرن میں زیادہ غذا شامل ہیں: <9 99> گوشت، جیسے میمنی، سور، چکن، اور گوشت

پھلیاں

قددو اور اسکواش بیج

پتیوں کی سبزیاں، جیسے پالنا

ممیز اور دیگر خشک پھل

انڈے <99 99> سمندری غذا، جیسے کلام، سارڈینز، کیکڑے، اور آستین

لوہے کی قلت خشک اور فوری اناج

وٹامن سی میں غذائی اجزاء شامل ہیں:

مچھلی، انگور

• بروکولی
• سرخ اور سبز گھنٹی مرچ
• برسلز کی نچوڑیاں
• گدھے والا
• ٹماٹر
• پتیوں کی سبزیاں
• اشتہارات اشتہارات < 999> آؤٹ لک
• آئرن کی کمی انماد کے لئے آؤٹ لک

آپ کے خون میں بہت زیادہ لوہے کی وجہ سے اپنے آپ کو لوہے کی کمی کے انیمیا کی تشخیص اور علاج کرنا ممکن ہے. آپ کے خون میں بہت زیادہ لوہے کی پیچیدگیوں میں جگر کا نقصان اور قبضہ شامل ہے. اگر آپ لوہے کی کمی انماد کے علامات ہیں تو، اس کے بجائے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

• ہیلتھ لائن اور ہمارے شراکت داروں کو اگر آپ مندرجہ بالا لنک کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں تو آمدنی کا ایک حصہ حاصل کرسکتے ہیں.