کیا پیدائشی کنٹرول کا ایک دن مس کرنا ٹھیک ہے؟
فہرست کا خانہ:
- پیدائشی کنٹرول کی بنیادیں
- اگر آپ کسی گولی کھوۓ تو کیا کرنا ہے
- اگر آپ کسی مجموعہ کی گولی سے محروم ہو تو کیا کرنا ہے
- اگر آپ پروجسٹن صرف گولی کھوۓ تو کیا کرنا ہے
- جب آپ کو اپنے اگلے پیک کو شروع کرنا چاہئے
- کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
- آپ کی پیدائش کے کنٹرول کی مؤثریت کو زیادہ سے زیادہ کس طرح
- آؤٹ لک
کیا آپ نے کبھی سنک کے نیچے پیدائشی قابو پانے والی گولی گرا دیا ہے؟ کیا آپ نے اپنے پرس کے نیچے کچھ گولیاں کچل دی ہیں؟ کبھی کبھی گولیاں کھو جاتے ہیں. جب ایسا ہوتا ہے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کارروائی کی منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے کہ یہ آپ کی پیدائش کے کنٹرول کے مؤثر اثر کو متاثر نہیں کرے.
پیدائشی کنٹرول کی بنیادیں
پیدائشی کنٹرول گولیاں حاملہ حملوں سے روکنے میں مدد کرتی ہیں. وہ ہارمون ہیں. دو بنیادی اقسام کی پیدائشی کنٹرول گولیاں جو مقرر کردہ ہیں وہ مجموعہ گولیاں اور منیپولز ہیں. مجموعہ کی گولیاں، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، دو مصنوعی ہارمون، پروجسٹن اور ایسٹروجن کا ایک مجموعہ. منیپول صرف پروجسٹن پر مشتمل ہے.
اشتہار اشتہاردونوں قسم کی گولیاں اسی طرح کے طریقے سے کام کرتی ہیں. سب سے پہلے، وہ ovulation روک. یہ ہر ماہ ہوتا ہے جب کھاد کے لئے خاتون کے اعضاء سے ایک انڈے جاری ہے. اگر کوئی انڈے جاری نہ ہو تو حمل کی صفر کا امکان ہے.
آپ کے گریضے پر مکان کی تعمیر آپ کو اپنے uterus میں کام کرنے سے نیند کو روک سکتا ہے. اگر نطفہ اس پر رحم کرتا ہے، تو اس میں ایک انڈے کھایا جا سکتا ہے اگر اسے ovulation کے دوران جاری کیا گیا ہے.
کچھ پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں بھی امپریشن کی روک تھام کے لئے رحم کی پرت کو پتلی کرتی ہیں. اگر کوئی انڈے کسی طرح سے کھاد کر دیتا ہے، تو اس پتلی استر کو انڈے منسلک اور تیار کرنے کے لئے یہ مشکل بنائے گا.
اشتہارآپ کے جسم میں کسی بھی ہارمون کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے پیدائش کنٹرول کی گولیاں تیار کی جاتی ہیں. روزانہ آپ کی گولیاں لے کر اسی وقت ہر روز ہارمون کی اس سطح کو برقرار رکھتا ہے. اگر ان سطحوں کو بہاؤ میں ڈالنا ہے تو، آپ کے جسم کو تیزی سے اونچائی شروع ہوسکتی ہے. یہ آپ کو غیر منظم شدہ حمل کا خطرہ بڑھاتا ہے.
اگر آپ مجموعہ مجموعہ ہوتے ہیں، تو آپ کو اس ہارمون ڈپ کے خلاف تحفظ کے تھوڑا سا اضافہ ہوتا ہے، جب تک کہ آپ اپنی گولیاں جلد از جلد لے لیں. اگر آپ پروجسٹن صرف گولیاں لیتے ہیں تو تحفظ کی ونڈو بہت چھوٹا ہے. یہ ونڈو تقریبا تین گھنٹے رہتا ہے.
اشتہار اشتہاراگر آپ کسی گولی کھوۓ تو کیا کرنا ہے
اگر آپ اپنی گولی کھوئے تو اپنے ڈاکٹر سے دعا کریں. اپنی مخصوص گولی کی قسم کے بارے میں رہنمائی کے لئے پوچھیں. ہر ایک مختلف ہے، اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے بہترین حکمت عملی کی سفارش کرسکتے ہیں.
اگر آپ رات کی گولی لیتے ہیں یا اپنے ڈاکٹر کے دفتر سے رابطہ نہیں کرسکتے ہیں، تو آپ ان تجاویز کے ساتھ معاملات کو اپنے ہاتھوں میں لے سکتے ہیں.
مزید پڑھیں: کیا پیدائش کے کنٹرول لینے کے دوران حاملہ ہونے کا ایک موقع ہے؟ »
اگر آپ کسی مجموعہ کی گولی سے محروم ہو تو کیا کرنا ہے
اگلے وقت جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرتے ہیں، ان سے پوچھتے ہیں کہ اگر آپ اپنی گولی کھوئۓ تو کیا آپ کا اختیار ہے.
آپ کے ڈاکٹر کو ان تین اختیارات میں سے ایک تجویز ہے:
اشتہار اشتہار- اگلے گولی لیں. آپ کے پیک میں ساتھ چلتے رہیں.آپ ایک دن جلدی اپنے پیک کے اختتام پر پہنچ جائیں گے اور آپ کے اگلے پیک کو ابتدائی طور پر شروع کرنا ہوگا. یہ تبدیلی گولی کی تاثیر کو متاثر نہیں کرے گی.
- اپنے پیک کی آخری گولی لیں. اگر آپ ابھی بھی فعال گولیاں لے رہے ہیں تو، آپ کی کھلی گولی کی جگہ پر آپ کے پیک میں آخری فعال گولی لیں. اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ باقی باقی گولیاں باقاعدگی سے مقررہ دن پر لیئے جاتے ہیں. آپ اپنے پیک کے اختتام تک پہنچ جائیں گے اور ایک دن جلدی جگہبو گولیاں شروع کریں گے. آپ بھی ایک دن جلدی اپنے اگلے پیک کو شروع کر سکتے ہیں.
- ایک اضافی گولی لیں. اگر آپ کے پاس پیدائشی کنٹرول کی ایک دوسرے پیک ہے، تو آپ کو کھو دیا ہے جو آپ کو کھو دیا ہے اس کے پیک میں سے ایک لے لو. اس پیک میں رکھو جس صورت میں آپ کسی اور وقت گولی کھو سکتے ہیں.
اگر آپ کو جگہبو گولی کھو جائے تو، آپ کے پیک کے آخر میں غیر فعال گولیاں میں سے ایک ہے، آپ اس خوراک کو چھوڑ سکتے ہیں. آپ باقاعدگی سے طے کردہ خوراک لینے کے لۓ اگلے دن تک انتظار کر سکتے ہیں. کیونکہ ان کی گولیاں کسی ہارمون میں مشتمل نہیں ہیں، ان میں سے کسی کو غائب ہونے سے آپکے امیدوار ہونے کی امکان نہیں ہوگی.
اگر آپ پروجسٹن صرف گولی کھوۓ تو کیا کرنا ہے
اگر آپ کو پروجسٹن صرف گولی کھو جائے تو آپ کو زیادہ سے زیادہ وگولر کمرہ نہیں ہے. آپ کو اپنے شیڈول کردہ خوراک کے وقت کے چند گھنٹوں میں لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے، یا آپ کی پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں اثر انداز ہوسکتی ہیں. اگلے وقت جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرتے ہیں، تو ان سے پوچھیں کہ وہ اس واقعہ میں کیا کرتے ہیں جو آپ کو گولی سے محروم کرتے ہیں.
آپ مندرجہ ذیل میں سے ایک بھی کرسکتے ہیں:
اشتہار- اگلے گولی لے لو. بجائے کل کی گولی لے لو. اگرچہ جس دن آپ ادویات لے لیتے ہیں، وہ اب گولیوں کی تاریخوں سے ایک دن دور ہوں گے، یہ آپ کے ہارمون کو مسلسل برقرار رکھے گی.
- اپنے پیک کی آخری گولی لیں. اگر آپ ہفتے کے دنوں میں صحیح طریقے سے قطع نظر رکھنا چاہتے ہیں تو، آپ کی کھلی گولی کی جگہ پر آپ کے پیک میں آخری گولی لیں. آپ شیڈول کے باقی باقی حصے لے سکتے ہیں. آپ جلد ہی اپنے پیک کے اختتام پر پہنچ جائیں گے، لیکن آپ اپنے اگلے پیک کے فورا بعد ہی شروع کر سکتے ہیں.
- ایک اضافی گولی لیں. آج کی گولیوں کو تبدیل کرنے کے لئے ایک نہ کھولے ہوئے پیکٹ سے گولی لیں. یہ آپ کے گولیاں آپ کے پیکٹ کے باقی حصے کے لئے کھڑے رہیں گے، اور آپ اپنے اگلے پیکٹ کو وقت پر شروع کریں گے. اس اضافی سیٹ کی گولیاں رکھو جب آپ مستقبل میں ایک اور گولی کھوتے ہیں.
جب آپ کو اپنے اگلے پیک کو شروع کرنا چاہئے
اگر آپ پروجسٹن صرف مائنپسز لیتے ہیں تو، اگلے پیک شروع کریں جیسے ہی آپ اس وقت تک استعمال کرتے ہیں جو آپ اس وقت استعمال کرتے ہیں. پروجسٹن صرف گولیاں ہر ایک کی گولی سے ہارمونز فراہم کرتی ہیں. آپ کو پروجسٹن صرف گولی پیک کے ساتھ جگہبو گولیاں نہیں ملتی ہیں، لہذا آپ اپنے پیک کے اختتام تک پہنچنے کے لۓ گولیاں کی اگلی پیک شروع کر سکتے ہیں.
اگر آپ کو ایک مجموعہ کی گولی لگے تو، جواب پر منحصر ہے کہ آپ نے کھو دیا ہے کہ آپ نے گولی کس طرح کھو دی ہے. اگر آپ نے اپنے پیک سے آخری فعال گولی لے لیا ہے تو آپ کو کھو دیا جائے گا یا آپ کو ایک دن کی طرف سے آپ کے پیک میں آگے بڑھا دیا جائے گا، آپ کو ایک دن کے آغاز سے آپ کی جگہبو گولیاں شروع ہوجائیں گی. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ایک روز قبل ایک نئے پیک کے آغاز تک بھی پہنچ جائیں گے. آپ غیر روزگار شدہ حاملہ حمل کے لۓ آپ کے خطرات میں اضافہ کے بغیر روزانہ اگلے پیک کو شروع کر سکتے ہیں.
اشتہار اشتہاراگر آپ کسی اور پیک سے ایک گولی لیتے ہیں، تو آپ کو اپنے گولیاں کے ساتھ باقاعدگی سے شیڈول پر ہونا چاہئے. اس صورت میں، آپ اپنے اگلے پیک کو ایک ہی دن لے کر شروع کر دیں گے اگر آپ کسی گولی سے محروم نہیں ہوتے تو. اپنی جگہبو گولیاں لیں، اور فوری طور پر اپنے اگلے پیکٹ شروع کریں.
کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
اگر آپ نے ایک گولی کھو دی اور اسے مکمل طور پر لے لیا، تو آپ کچھ کامیابی کے خون سے متعلق تجربے کا تجربہ کرسکتے ہیں. ایک بار جب آپ اپنے روزانہ پیدائش سے متعلق کنٹرول گولیاں دوبارہ شروع کر دیتے ہیں، تو خون ختم ہو جانا چاہئے.
اگر آپ مجموعہ صرف گولیاں لیتے ہیں، تو آپ بیک اپ تحفظ کے کچھ فارم استعمال کرنا چاہیں گے اگر آپ کو مکمل طور پر گولی چھوڑ دیں. آپ کو اگلے سات دنوں کے لئے اس بیک اپ کا طریقہ استعمال کرنا چاہئے. اگر آپ کھوئی ہوئی گولی کو کسی اور کی گولی کے لۓ تبدیل کردیں تو، آپ کو ایک ہفتے کے بعد بھی بیک اپ کے تحفظ کا استعمال کرنے پر بھی غور کرنا چاہئے.
اشتہاراگر آپ پروجسٹن صرف گولیاں لیتے ہیں اور اپنی گم شدہ گولیوں کو چھوڑ دیتے ہیں تو آپ حاملہ ہونے کا خطرہ بڑھ جاتے ہیں. روزانہ اپنے گولیاں لے کر دوبارہ شروع کرنے کے بعد کم از کم 48 گھنٹوں تک پیدائش کے کنٹرول کے ایک بیک اپ کا طریقہ استعمال کریں.
آپ کی پیدائش کے کنٹرول کی مؤثریت کو زیادہ سے زیادہ کس طرح
یہ بہترین طریقوں کی مدد سے آپ غیر جانبدار حمل یا ممکنہ ضمنی اثرات سے پیدائش کے کنٹرول سے بچنے سے بچ سکتے ہیں:
اشتہار اشتہار.- ہر روز ایک ہی وقت میں گولی لیں. اپنے فون پر ایک یاد دہانی مقرر کریں یا دن کا ایک وقت اٹھاؤ جو ناشتا ہے جیسے آپ آسانی سے یاد کر سکتے ہیں. آپ کو ہر روز آپ کی گولی زیادہ تر تاثیر کے لۓ لے جانا چاہئے.
- شراب کا استعمال محدود کریں. شراب کی گولی کی تاثیر پر اثر انداز نہیں ہوتا، لیکن یہ آپ کی گولی لینے کے لۓ یاد رکھنے کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتا ہے. اگر آپ اپنی گولی لیں اور پھر چند گھنٹوں کے اندر پھینک دیں، چاہے بیماری یا شراب کی کھپت سے، آپ کو ایک اور گولی لے جا سکیں.
- بات چیت کی جانچ پڑتال کریں. کچھ نسخے کے ادویات اور زیادہ سے زیادہ انسداد ہربل سپلیمنٹ آپ کی پیدائش کے کنٹرول کے مؤثر اثر کو متاثر کرسکتے ہیں. آپ کو گولی لینے شروع ہونے سے قبل یا کسی اور دوا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں اگر آپ دونوں مادہ کو ملا کر محفوظ رکھیں.
آؤٹ لک
آپ کو آپ کے فارماسسٹ یا ڈاکٹر کے دفتر کو بلا کر مشورہ ملتا ہے، آپ کے پیک میں اگلی گولیوں پر آگے چلنے یا ایک نئے پیک سے کھلی گولی کے ساتھ کھوئے ہوئے گولی کی جگہ لے کر مسئلہ کو آسان طریقے سے حل کرسکتے ہیں. جب تک آپ نے گولی کھو دی ہے، اس کے بارے میں معلوم کرنے کا انتظار کرنے کے بجائے، فعال رہیں. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو ایک گولی کھونے کے لۓ کس طرح ہینڈل کرنا چاہئے تاکہ آپ جان لیں کہ اگر ایسا ہوتا ہے تو کیا کریں.
مزید پڑھیں: کون سا پیدائش کا کنٹرول آپ کے لئے صحیح ہے؟ »
اگر آپ اکثر گولیاں کھو جاتے ہیں یا اپنے آپ کو باقاعدگی سے گولیاں ضائع کرتے ہیں تو، آپ نئے پیدائشی کنٹرول کے اختیارات میں سوئچنگ پر تبادلہ خیال کرنا چاہتے ہیں. جس میں روزمرہ کی رکنیت کی ضرورت نہیں ہے آپ کو اور آپ کی طرز زندگی بہتر بن سکتی ہے. پیدائشی کنٹرول کے اختیارات جیسے اندام نہانی انگوٹی، پیچ، یا انٹراکٹین آلہ آپ کو روزانہ کی گولی لے جانے کے بغیر کسی غیر منظم شدہ حمل کے خلاف تحفظ کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
