ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

Raynaud کی رجحان ایک شرط ہے جہاں آپ کی انگلیوں، انگلیوں، کانوں، یا ناک میں خون کا بہاؤ محدود ہے یا بقایا جاتا ہے. یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ہاتھوں یا پاؤں میں خون کی برتنیں رکھی جاتی ہیں. کشیدگی کے ایسوسی ایشن کو واشپاسپس کہتے ہیں. مزید پڑھیں

Raynaud کی رجحان ایسی حالت ہے جہاں آپ کی انگلیوں، انگلیوں، کانوں یا ناک میں خون کا بہاؤ محدود ہے یا بقایا جاتا ہے. یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ہاتھوں یا پاؤں میں خون کی برتنیں رکھی جاتی ہیں. کشیدگی کے ایسوسی ایشن کو واشپاسپس کہتے ہیں.

Raynaud کی رجحان بنیادی طبی حالتوں کے ساتھ کرسکتے ہیں. ویسوپوسیم جو دیگر حالات، جیسے گٹھائی، ٹھنڈبائٹ، یا آٹومیمون کی بیماری کی طرف سے پیدا ہوئے ہیں، انہیں ثانوی ریہودود کہتے ہیں.

Raynaud کی رجحان بھی اس میں ہو سکتا ہے. لوگ جو Raynaud کا تجربہ کرتے ہیں لیکن دوسری صورت میں صحت مند ہیں بنیادی Raynaud کا کہنا ہے کہ.

ٹھنڈا درجہ حرارت اور جذباتی کشیدگی رینودڈ کے رجحان کے ایشوز کو متحرک کر سکتی ہے.

Raynaud کے رجحان کے علامات

Raynaud کے رجحان کا سب سے عام علامات آپ کی انگلیوں، انگلیوں، کانوں، یا ناک کی بے چینی ہے. جب آپ کے انتہاپسندوں کو خون میں لے جانے والے خون کی وریدیں بند ہوجاتے ہیں تو متاثرہ علاقوں خالص سفید ہوتے ہیں اور برف کی سرد محسوس کرتے ہیں. آپ متاثرہ علاقوں میں حساس ہو جائیں گے. آپ کی جلد بھی نیلے رنگ کی ٹانگ پر لے جا سکتی ہے.

بنیادی Raynaud کے لوگ عام طور پر متاثرہ علاقے میں جسم کے درجہ حرارت میں کمی محسوس کرتے ہیں، لیکن تھوڑا سا درد. جو لوگ شرط کے ثانوی شکل رکھتے ہیں وہ اکثر انگلیوں یا انگلیوں میں شدید درد، نرس اور ٹنگنگ کا تجربہ کرتے ہیں. ایسوسی ایشن چند منٹ یا کئی گھنٹے تک ہوسکتے ہیں.

جب وسوسیپاس ختم ہوجاتا ہے اور آپ گرم ماحول میں داخل ہوتے ہیں تو آپ کی انگلیوں اور انگلیوں کو پھینک سکتا ہے اور روشن سرخ ظاہر ہوتا ہے. آپ کے گردش کو بہتر بنانے کے بعد دوبارہ بازی کا عمل شروع ہوتا ہے. بحال ہونے کے بعد آپ کی انگلیوں اور انگلیوں کو 15 منٹ یا اس سے زیادہ گرم محسوس نہیں ہوسکتی ہے.

اگر آپ کا بنیادی Raynaud ہے، تو آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے ہر طرف ایک انگلیوں یا انگلیوں کو ایک ہی وقت میں متاثر کیا جاتا ہے. اگر آپ کی شرط کے ثانوی شکل ہے تو، آپ کے جسم کے کسی یا دونوں اطراف پر علامات ہوسکتے ہیں. کوئی دو واسوسپاس ایسوسی ایشن بالکل اسی طرح میں، ایک جیسے ہی نہیں ہیں.

رےناڈو کے رجحان کا سبب

ڈاکٹروں کو رینود کی وجہ سے مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے. سیکنڈری رےھنڈ عام طور پر طبی حالتوں یا طرز زندگی کی عادتوں سے متعلق ہے جو آپ کے خون کے برتنوں یا کنکریٹ ٹشو پر اثر انداز کرتی ہے، جیسے:

• تمباکو نوشی
• ادویات اور منشیات کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کے دھنوں، جیسے بیٹا بلاکس اور ایمفیٹیمینز کو تنگ کرتے ہیں. آرتھروسکلروسیس، جو آپ کی دھنوں کی سختی کا شکار ہے
• آٹومیمون حالات جیسے لپس، سلکلڈرما، ریمیٹائڈ گراثیم یا سوجینر کی بیماری
• ریناود کے علامات میں عام حلقوں میں شامل ہیں:
• سرد درجہ حرارت

جذباتی کشیدگی

• کمپن کے ہاتھوں سے کام کرنا جو کام کرنے والے کاموں سے کام کرتا ہے
• تعمیراتی کارکن جنہوں نے جیک ہیمرز استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر، یہ وسوسیماس کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے.تاہم، شرط کے ساتھ ہر کوئی بھی وہی ٹرگر نہیں ہوگا. آپ کے جسم پر توجہ دینا ضروری ہے اور یہ جانیں کہ آپ کے محرک کیا ہیں.
• کون رےناڈو کا رجحان ہو گا؟

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیز اور مسکوسکیٹالل اور جلد کی بیماریوں کے مطابق، عورتوں کے مقابلے میں مردوں کی نسبت زیادہ سے زیادہ رینود کی رجحان کو فروغ دینا ممکن ہے.

30 سال کی عمر کے تحت نوجوان بالغوں کو شرط کے بنیادی شکل کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے. ثانوی ریہود کا آغاز ان کے 30 اور 40 کے درمیان بالغوں میں زیادہ عام ہے.

جو لوگ جغرافیائی علاقوں میں رہتے ہیں وہ گرمی کے باشندوں کے مقابلے میں Raynaud کی رجحان کی طرف سے متاثر ہونے کا امکان زیادہ ہیں.

Raynaud کی رجحان کی تشخیص

آپ کا ڈاکٹر ایک جسمانی امتحان انجام دے گا، اپنے طبی تاریخ کو لے لو اور رےناڈو کے رجحان کی تشخیص کے لئے خون کا کام انجام دے گا. وہ آپ سے آپ کے علامات کے بارے میں پوچھتے ہیں اور آپ کی انگلیوں کے قریب کیل کیل کے مائکروسکوپی امتحان کی درخواست کرنے کے لئے آپ کو بنیادی یا ثانوی ریونڈڈ کا تعین کرنا ہوگا. یہ طریقہ کار کیپلیروسکوپی کہا جاتا ہے.

مونو کلینک کے مطابق، ثانوی ریونود کے لوگ اکثر کیلوں کے خون کے برتنوں کے نالوں کے قریب بڑھا یا بگاڑ چکے ہیں. یہ بنیادی ریوناڈڈ کے برعکس ہے، جہاں وسوسیپسم ہونے کی صورت میں آپ کی کیپلییرز اکثر عام طور پر معمولی ہوتے ہیں.

خون کے ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اینٹینٹلک اینٹی بائیو (این اے اے) کے لئے مثبت امتحان دیتے ہیں یا نہیں. اے این اے کی موجودگی کا مطلب یہ ہے کہ آپ آٹومون یا کنکیو ٹشو کی خرابی کا سامنا کرنا چاہتے ہیں. ایسی شرطیں آپ کو سیکنڈری رےھنڈ کے لئے خطرے میں ڈالتی ہیں.

Raynaud کی رجحان کا علاج

طرز زندگی میں تبدیلیوں

Raynaud کے رجحان کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک بڑا حصہ ہیں. مادہ سے بچیں جو آپ کے خون کی وریدوں کو روکنے کی وجہ سے علاج کی پہلی لائن ہے. اس میں کیفین اور نیکوٹین کی مصنوعات سے بچنے میں شامل ہیں.

گرمی اور مشق میں رہنا بھی کچھ حملوں کی شدت کو روکنے یا کم کر سکتا ہے. کشیدگی کو فروغ دینا اور دباؤ کا انتظام کرنے کے لئے مشق خاص طور پر اچھا ہے.

دوا

اگر آپ کے پاس اکثر، طویل عرصہ تک، یا شدید وساسپاس ایسوسی ایڈس موجود ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے پاس دوا کا تعین کرسکتے ہیں. منشیات جو وڈیوڈیلیشن کی وجہ سے آپ کے خون کی برتنوں میں مدد ملتی ہے. ان میں شامل ہیں:

اینٹی پریشرینٹس

اینٹی ہائپرٹنشن دوائیاں

• عصمت و ضیافت کی منشیات
• کچھ ادویات بھی آپ کی حالت خراب کر سکتی ہیں کیونکہ وہ خون کے برتنوں کو روکتے ہیں. مثال کے طور پر شامل ہیں:
• بیٹا بلاکس

ایسٹروجن کی بنیاد پر منشیات

• پیدائش سے متعلق ادویات
• پیدائش کنٹرول کی گولیاں
• چھاسوپیڈینٹینر پر مبنی سرد دوائیوں
• رینود کے ساتھ آؤٹ لک افراد کے لئے آؤٹ لک
• اگر آپ کے پاس Raynaud ہے رجحان، آپ کا نقطہ نظر آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہے. طویل عرصے سے، ثانوی رینود کی بنیادی شکل سے بڑی تشویش کا سامنا ہے. لوگ جو سیکنڈری رےھنڈ ہیں ان میں انفیکشن، جلد کے السر، اور گروین سے متاثر ہونے کا امکان ہے.

ریناود کے رجحان حملے سے نمٹنے

اگر آپ کے پاس وایس اسپیسز کا حملہ ہے، تو آپ کو گرم رکھنے کے لئے ضروری ہے.حملے سے نمٹنے میں مدد کے لئے، آپ کر سکتے ہیں:

جرابوں یا دستانے کے ساتھ اپنے ہاتھ یا پاؤں کا احاطہ کریں.

سرد اور ہوا سے باہر نکلیں اور اپنے پورے جسم کو دوبارہ باندھ لیں.

• اپنے ہاتھوں یا پاؤں کو ہلکے پانی سے گرم نہ کریں.
• اپنی انتہا پسندی کا مساج کریں.
• پرسکون رہنا آپ کے حملے کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ممکنہ طور پر آرام دہ اور پرسکون طور پر آزاد ہونے کی کوشش کریں. یہ جسمانی طور پر خود کش کشیدگی کے حالات سے دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے. آپ کی سانس لینے پر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
• ایریکا روتھ کی طرف سے تحریری

میڈیکل طور پر نظر ثانی شدہ فروری 1، 2016 کو ولیم اے موریسن، ایم ڈی

آرٹیکل ذرائع:

میو کلینک اسٹاف. (2015، 4 مارچ). Raynaud کی بیماری: ٹیسٹ اور تشخیص. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / raynauds بیماری / بنیادی / ٹیسٹ تشخیص / con-20022916

Raynaud کے رجحان کے بارے میں سوالات اور جوابات. (2015، اکتوبر). // www سے حاصل کردہ نیامس. nih. GOV / Health_Info / Raynauds_Phenomenon / ڈیفالٹ. ASP

• Raynauds رجحان: دل اور vascular انسٹی ٹیوٹ. (2015، دسمبر). // my سے حاصل کردہ. clevelandclinic. org / services / heart / disorders / arterial-disease / raynauds-phenomenon-vascular
• کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں
• ای میل

پرنٹ

• اشتراک