ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

آپ کی ناک یا حلق سے جلدیوں کو دور کرنے کے لۓ آپ کا جسم کا ہاتھ چھوٹا ہوا ہے. ایک منحصر ایک طاقتور، ہوا کی غیر جانبدار اخراج ہے. سست بازی اکثر اچانک اور انتباہ کے بغیر ہوتا ہے. چھٹکارا کرنے کا ایک اور نام "سیرت" ہے. "مزید پڑھو

آپ کی ناک یا گلے سے جلدی سے دور کرنے کے لۓ آپ کا جسم کا ہاتھ چھوٹا ہے. ایک منحصر ایک طاقتور، ہوا کی غیر جانبدار اخراج ہے. سست بازی اکثر اچانک اور انتباہ کے بغیر ہوتا ہے. چھٹکارا کرنے کا ایک اور نام "سیرت" ہے. "

اگرچہ یہ علامات کافی پریشان ہوسکتا ہے، یہ عام طور پر کسی بھی سنگین صحت کے مسئلہ کا نتیجہ نہیں ہے.

آپ کو چھونے کا سبب بنتا ہے؟

آپ کے ناک کی نوکری کا حصہ آپ کو سانس صاف کرنے کے لئے ہے، یہ یقینی بنائیں کہ یہ گندگی اور بیکٹیریا سے پاک ہے. زیادہ تر معاملات میں، آپ کے ناک میں اس گندگی اور بیکٹیریا کی وجہ سے مکس میں ہوتا ہے. پھر آپ کے پیٹ کو مکھی کھاتا ہے، جو کسی بھی ممکنہ طور پر نقصان دہ حملہ آوروں کو بے اثر کرتا ہے.

کبھی کبھی، گندگی اور ملبے آپ کے ناک میں داخل ہوسکتے ہیں اور آپ کی ناک اور گلے کے اندر حساس ذہنی جھلیوں کو جلدی کر سکتے ہیں. جب یہ جھلی جلدی ہوجاتی ہیں تو یہ آپ کو چھڑانے کا باعث بنتی ہے.

مختلف قسم کی چیزوں کی طرف سے چھٹکارا جاسکتا ہے، بشمول:

• الرجینس
• وائرس، جیسے عام سردی یا فلو
• ناک جلدیوں
• ایک ذریعے کے ذریعے corticosteroids کے انھلریشن ناک سپرے
• منشیات کی واپسی

الرجی

غیر ملکی حیاتیات کے جسم کے ردعمل کی وجہ سے الرجی ایک انتہائی عام حالت ہے. عام حالات میں، آپ کے جسم کی مدافعتی نظام آپ کو نقصان دہ حملہ آوروں سے بچاتا ہے جیسے بیماری کی وجہ سے بیکٹیریا. اگر آپ کی الرجی ہے تو، آپ کے جسم کی مدافعتی نظام عام طور پر نقصان دہ حیاتیات کو خطرات کے طور پر شناخت کرتی ہے. جب آپ کے جسم کو ان حیاتیات کو ختم کرنے کی کوشش ہوتی ہے تو الرجی آپ کو چھڑک سکتی ہے.

انفیکشن

عام سرد اور فلو جیسے ویرس کی وجہ سے انفیکشن آپ کو بھی چھین سکتے ہیں. 200 سے زائد مختلف وائرس ہیں جن میں عام سردی پیدا ہوسکتی ہے. تاہم، سب سے زیادہ سردی rhinovirus کا نتیجہ ہیں.

کم عام وجوہات

دیگر، کم سے کم عام طور پر چھٹکارا شامل ہیں: ناک میں سوراخ

• بعض منشیات، جیسے اوپییوڈ منشیات کے طور پر دھول اور مرچ سمیت سانس لینے کا سرد ہوا
• نالوں کو چھڑکایا جاتا ہے جو ان میں کوٹیکاسسٹورائڈ ہے جو آپ کے نشریات میں سوزش کو کم کرتی ہے اور چھٹکارا کرنے کی تعدد کو کم کرتی ہے. الرجیوں والے لوگ اکثر ان کے سپرے استعمال کرتے ہیں.
• گھر میں چھتنے کا علاج کیسے کریں
• چھٹکارا سے رکھنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ چیزوں کو چھڑانے کے لۓ بچیں. آپ جلدی سے کم کرنے کے لئے اپنے گھر میں کچھ سادہ تبدیلی بھی کرسکتے ہیں.

اپنے گھر کی فلٹریشن کا نظام مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے اپنے فرنس پر فلٹرز کو تبدیل کریں. اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہیں تو آپ اپنے بالوں کو کاٹنے یا ان سے گھر سے نکالنے پر غور کر سکتے ہیں، اگر ان کی آواز آپ کو بہت زیادہ سمجھتی ہے. آپ گرم پانی میں دھوتے ہوئے پانی یا 130 ° F (54. 4 ° C) کی طرف سے چادروں اور دیگر لینس پر مٹی کی دھولیں مار سکتے ہیں. آپ کو بھی آپ کے گھر میں ہوا صاف کرنے کے لئے ایک ہوا فلٹریشن مشین خریدنے کا فیصلہ بھی ہوسکتا ہے.

انتہائی شدید حالتوں میں، آپ کو آپ کے گھر کو ڈھالنے کی بناوٹ کی ضرورت ہوتی ہے، جو آپ کو چھپا ہوا ہے. اگر سڑک آپ کے گھر سے متاثر ہوتا ہے، تو آپ کو منتقل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

چھٹکارا کرنے کے بنیادی وجوہات کا علاج

اگر آپ کے سگسل کو الرج یا ایک انفیکشن کا نتیجہ ہے تو، آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے نچوڑ کو حل کرنے اور حل کرنے کے لئے مل کر کام کر سکتا ہے.

اگر آپ کو سوراخ کرنے والی الرجی کا سبب ہے تو، آپ کا پہلا مرحلہ معلوم ہو گا کہ جانا جاتا الرجیوں سے بچنے کے لۓ. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس الرج کو کیسے پہچان سکھا سکیں گے، لہذا آپ ان سے دور رہیں گے.

آپ کے علامات کو دور کرنے کے لئے اینٹی ہسٹیمینز کے نام سے زیادہ انسداد اور نسخہ ادویات بھی دستیاب ہیں. کچھ عام طور پر اینٹی الرجک ادویات لوراٹادین (کلارٹین) اور cetirizine (Zyrtec) ہیں.

اگر آپ کو شدید الرجی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو مشورہ دے گا کہ آپ الرجی شاٹس وصول کریں. الرجی شاٹس صاف الرجیوں کے اخراجات پر مشتمل ہیں. آپ کے جسم کو چھوٹے، ریگولیڈ خوراک میں الرجج سے نمٹنے کے لئے آپ کے جسم کو مستقبل میں الرجیوں کو رد عمل سے بچانے میں مدد ملتی ہے.

اگر آپ کے پاس ایک انفیکشن ہے جیسے عام سرد یا فلو، آپ کا علاج کے اختیارات زیادہ محدود ہیں. فی الحال، وائرس اور فلو کی وجہ سے وائرسوں کے علاج میں کوئی اینٹی بائیوٹک مؤثر نہیں ہے. اگر آپ فلو ہوتے ہیں تو آپ کو ایک نگہداشت یا چلنے والی ناک کو دور کرنے کے لئے ایک نالی سپرے کا استعمال کرسکتے ہیں، یا آپ کو اپنے وصولی کا وقت تیز کرنے کے لئے اینٹی ویرل دوا لے سکتے ہیں. آپ کے جسم کو تیزی سے بحال کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو کافی آرام دہ اور بہت سی سیالیں پینا چاہئے.

کارمیلا وینٹ

9. 9، 2017 ء کے ذریعہ لکھا ہوا میڈیکل کا جائزہ لیا ہے، ڈیبورا ویڈرپ، پی ایچ ڈی، آر این، سی آر اے اے

آرٹیکل کے ذرائع:

الرجائ رائٹائٹس. (2015، اگست). // familydoctor سے حاصل کردہ. org / حالت / الرجک rhinitis

میو کلینک اسٹاف. (2016، 9 اپریل). عام سرد: علامات اور وجوہات. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / عام سردی / علامات - علامات / DXC-20199808

شرما، بی، برنر، اے، برنٹ، جی، اور فاسمان، ایم. (2016). اوپیولوڈ استعمال کی خرابی

• شمالی امریکہ کے بچوں اور بالغوں کے نفسیاتی کلینکس
• ،
• 25 (3)، 473-487. // www سے حاصل کردہ بچپنچ اسکلینکس. کام / آرٹیکل / S1056-4993 (16) 30029-3 / خلاصہ اوپر سانس لینے کے انفیکشن (یو آر ایل یا عام سرد). (این ڈی). // www سے حاصل کردہ ہاپکنڈیمکین. org / healthlibrary / شرائط / پیڈیاترکس / upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90، P02966 مجھے کیا چھین دیتا ہے؟ (2015، مئی). // بچوں کی صحت سے حاصل کردہ. org / en / children / sneeze. ایچ ٹی ایم ایل آپ کو فلو اینٹی ویرل منشیات کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے. (2017، 5 جنوری). // www سے حاصل کردہسی ڈی سی جیو / فلو / اینٹی ویوائرز / کیا حساس. htm
• کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں
• ای میل
• پرنٹ

اشتراک