ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ناکام ہوسکتا ہے جب آپ اچانک اس سے نمٹنے کی کوشش کریں گے. ناقابل اعتماد کی تعمیل میں، مثالی نمونہ جب یہ نہیں ہونا چاہئے تو، کسی پیشاب کی وجہ سے چمکنے والی پٹھوں کے ذریعہ رسالے کو روکنے کا سبب بنتا ہے. مزید پڑھیے

آپ کی تشخیص کرنے کے لئے اچانک زور دیتے ہیں تو اس میں ناکامی بڑھ جاتی ہے. ناقابل اعتماد کی تعمیل میں، مثالی نمونہ جب یہ نہیں ہونا چاہئے تو، کسی پیشاب کی وجہ سے چمکنے والی پٹھوں کے ذریعہ چھڑکنے سے روکنے کا سبب بنتا ہے. اس شرط کے لئے دیگر نام ہیں:

• موثر مثلث
• مثالی سپاسم
• سپاسڈڈک مثلث
• جلدی کا مثالی
• کشیدگی کی عدم استحکام

یہ ایک عام مسئلہ ہے اور کسی کو متاثر کر سکتا ہے، عورتوں اور بڑی عمر کے بالغوں کو اسے ترقی دینے کا ایک بہت خطرہ ہے.

یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اس سے متضاد بیماری نہیں ہے. یہ طرز زندگی یا طبی مسائل یا جسمانی مسائل کا ایک علامہ ہے.

ناکام ہونے سے پہلے پیشاب کی غیر معمولی فریم ورک کا ایک ٹکڑا ہے. پیشاب کی غیر متعدد اقسام ہیں، پیشاب کی چھوٹی سی مقدار سے زیادہ غیر معمولی مثلث کرنے کے لۓ. آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص قسم کی غیر جانبداری اور اس کے سبب کی تشخیص کرسکتا ہے، اور وہ ممکنہ علاج کے اختیارات فراہم کرسکتے ہیں.

انفیکشن کا کیا سبب بنتا ہے؟

عدم تشدد سے متعدد واقعات میں، ڈاکٹر ایک درست وجہ سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے. تاہم، ممکنہ طور پر بعض ممکنہ وجوہات میں شامل ہوسکتا ہے:

• ایک مثلث انفیکشن
• سوزش
• پتھر
• مثلث کے آغاز میں مردوں میں ایک وسیع تر پروسٹیٹ
• مثلا کینسر
• بیماریوں اعصابی نظام کی، جیسا کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس
• اعصابی نظام میں زخم، ریڑھ کی ہڈی میں یا اس طرح کے جھٹکے کے لئے اس طرح کے سوراخ

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیئے؟

بہت سے لوگوں کے لئے، اس سے متضاد یہ صرف ایک تکلیف ہے جو ڈاکٹر کے دورے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو روکنے کی ضرورت ہے تو آپ اپنے علاج کے اختیارات یا دیگر طریقوں پر غور کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہیں.

علاج مختلف ہیں. وہ آپ کے منفرد علامات اور حالت پر منحصر ہیں. ہر فرد کو تھوڑا مختلف علاج کا منصوبہ ہوگا. آپ کا ڈاکٹر اس سے مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کو مزید ناگوار علاج پیش کرنے سے پہلے، رویے سے متعلق علاج کی کوشش کریں.

اگر آپ کے پاس غیر معاوضہ کی سنگین مقدمہ ہے تو، آپ کو علاج کے لۓ ابھی ڈھونڈنا چاہئے. آپ کے علامات سگنلنگ ہوسکتے ہیں:

ایک مثلث انفیکشن

• سوزش
• موڈ یا گردے میں پتھر> کچھ علامات آپ کے عدم تشدد سے بچنے کے لئے باہر نکلنے کے لئے پیویسی علاقے میں درد ہیں، جلانے یا درد کے ساتھ درد، یا علامات جو کئی دنوں تک جاری رہتی ہیں.
• غیر قابلیت کو روکنے کے لئے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟
• بیشتر لوگوں سے بے روزگاری کی درخواست کے ساتھ عام طور پر علاج کے بغیر زندہ رہ سکتا ہے. تاہم، حالت آپ کی روزانہ کی زندگی کو متاثر کر سکتی ہے. ممکنہ طور پر آپ کو غیر متعدد علاج کے اختیارات میں سے کچھ کوشش کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں.

کچھ علاج خود کو گھر میں زیر انتظام کرسکتے ہیں. دوسروں کو آپ کے ڈاکٹر کی مدد کی ضرورت ہے.

ہوم علاجیں

غذائیت تبدیلیاں

آپ کھانے کے کھانے میں تبدیل کرنے میں مثلا جلانے میں جلدی کم کرسکتے ہیں. آپ کو شراب، کیفین، اور دیگر جلدی سے متعلق خوراکی اشیاء جو آپ کو چینی میں مسالیدار، امیڈک یا زیادہ سے زیادہ ہیں ان کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، وزن کم کرنے کی کوشش کریں اگر آپ وزن سے زیادہ ہو. اپنی طرز زندگی کی عادات کو مجموعی طور پر صحت مند بنانے کے لۓ.

کیجیل کی مشقیں

عام طور پر کیجیل مشقیں مثالی طور پر پیشاب کی غیر معمولی علاج کے لئے ہیں. یہ عمل پیشاب میں شامل ہونے والی عضلات کو مضبوط کرتی ہے، خاص طور پر پکنک فلور کی پٹھوں.

5 سے 10 سیکنڈ تک پکنک فلور کا معاہدہ کرنے کی کوشش کریں، اور پھر اسی وقت کے لئے باقی رہیں. پکنک فرش کا معائنہ اسی طرح ہے جب آپ پیشاب کے وسط کے بہاؤ کو روکتے ہیں. اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کر رہے ہیں تو، آپ کے پیشاب کے وسط کو روکنے کی کوشش کریں. Kegel ورزش کرنا کرنا آپ کے پیشاب کو روکنے کا احساس ہے.

آپ کے pelvic منزل کے علاقے پر توجہ مرکوز اور صرف ٹھیک پٹھوں کو چالو کرنے میں معاہدے لگائے گا. آپ اس طرح کے بہت سے تکرار کے لئے اس ترتیب کو دو بار، فی دن تین یا اس سے زیادہ بار. آپ Kegel کسی بھی وقت اور کسی بھی جگہ پر مشق کر سکتے ہیں. اگر ڈاکٹر کی طرف سے نگرانی کی جاتی ہے تو آپ Kegel شنک استعمال کرسکتے ہیں، جس میں اندام نہانی میں پکنک فرش کے معاہدے کی پابندی ہوتی ہے. جیسا کہ آپ کے عضلات مضبوط ہو جاتے ہیں، آپ بھاری وزن کا استعمال کرتے ہیں.

دوری فرش کو مضبوط بنانے کے لئے ایک اختیار کاگلیل مشق کا ایک برقی ورژن ہے. یہاں ایک ڈاکٹر اندام نہانی یا مقعد کھلیوں میں پٹھوں فلس کے پٹھوں کو ایک جھٹکا بھیجنے کے لئے تحقیقات ڈالیں گے. یہ ان کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. تاہم، یہ کئی ماہ لگتا ہے اور بہت سے علاج موثر ہوتے ہیں.

بلیڈ ریٹائرننگ

آپ کا مثلث دوبارہ شروع کرنے میں عضلات کو مضبوط بن سکتا ہے. ایک تخنیک میں ہر دن صرف مخصوص، مقررہ اوقات میں نمونہ شامل ہے. آپ دوسری بار پیش نہیں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس جانے کی خواہش ہے. سب سے پہلے، آپ ہر گھنٹہ پر جائیں گے اور اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ اسے رساو کے بغیر تین سے چار گھنٹے تک پہنچ سکتے ہیں.

جب تک حملے کی کوشش کی جائے تو ایک اور تکنیک پیش رفت میں تاخیر ہے. یہ آپ کے پیشاب کو پکڑنے کے قابل بناتا ہے. آپ کو پیشاب کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور پھر بعد میں فوری طور پر مثالی طور پر مثالی طور پر خالی کرنے کے بارے میں جاننے کے لۓ دوبارہ جا رہے ہیں.

طرز زندگی تبدیلیاں

قبضے کو روکنے کے لئے زیادہ فائبر کھانے کی کوشش کریں، جو مثالی دباؤ ڈال سکتا ہے. آپ کو تمباکو نوشی سے بھی چھوڑ دینا چاہئے تاکہ آپ کھانسی کم ہو.

آپ جذباتی پیڈ پہننا چاہتے ہیں جبکہ آپ کو رساو میں اضافہ کرنے والی سرگرمیوں کی ضرورت ہے.

طبی علاج

آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپریٹررا داخل کرنے یا ایک پرسکون فراہم کر سکتا ہے. یہ انشورنس چھوٹے ٹیمپون کی طرح ہیں جو خاص طور پر سرگرمیوں سے پہلے رساو کا امکان ہوسکتا ہے اس سے پہلے آپ urethra میں ڈال سکتے ہیں.وہ روزانہ کے استعمال کے لئے نہیں ہیں. بدنامی کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے اندراج میں ایک پوسری داخل ہوتی ہے اور پیشاب رساو کو محدود کرتی ہے. آپ خود کو داخل کر سکتے ہیں اور اسے پورے دن پہن سکتے ہیں.

آپ کے ڈاکٹر آپ کو اضافی علاج کے اختیارات، جیسے دوا یا سرجری فراہم کر سکتے ہیں، پٹھوں کی طاقت اور چمکنے والی کام کرنے میں مدد کرنے کے لئے. بہت سے جراحی کے اختیارات ہیں آپ کے ڈاکٹر آپ کے ساتھ بات کر سکتے ہیں.

کولین امپالنٹیاں

کولیگن امپلانٹس کو آپ کے یوررتھ دیوار میں انجکشن بھی شامل ہیں تاکہ کمزور چمکنے والی پٹھوں کی وجہ سے پیشاب کی رساو کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے. یہ مثالی سادہ اور مؤثر طریقے سے پیشاب کے علاج کے لۓ ہے.

اعصابی حوصلہ افزائی کرنے والے

اعصابی حوصلہ افزائی کرنے والوں کو چھوٹے آلات ہیں جو پیسییماکرز کی طرح ہوتے ہیں. یہ آلہ بٹوں کی جلد کے نیچے داخل ہوتا ہے اور مقدس مقدس اعضاء کو ہکس دیتا ہے. یہ ہلکی دالیں آپ کے مثلث کے کام پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے اعصاب میں بھیجتا ہے.

کیتھرٹر

ایک کیتھرٹر ایک اور گھر کے گھر کا اختیار ہے جو خاص طور پر ان لوگوں کے لئے ہے جو بہاؤ سے محروم ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو سکھاتا ہے کہ کس حد تک داخل کرنے کے لئے آپ کو سکھایا جائے گا.

غیر قابلیت کو بڑھانے کے ساتھ کونسی تعاملات ایسوسی ایٹ ہیں؟

کیونکہ اس کی وجہ سے غیر معمولی ایک دائمی شرط ہے جو سنگین پیچیدگی نہیں ہے، علاج کے حصول کے ساتھ کچھ خطرات موجود نہیں ہیں. جب تک آپ کے پاس کوئی دوسرے علامات موجود نہیں ہیں جیسے آپ کی ناکامی، جیسے درد یا جلانے سے نمٹنے کے دوران، کچھ خطرہ ہے.

تاہم، آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے اگر انفیکشن، مثالی پتھر، یا سوزش آپ کی بے چینی کی وجہ سے ہے. انفیکشن جسم کے گردوں یا دیگر علاقوں میں پھیل سکتی ہے.

امبر ییکسن گبئی کی طرف سے لکھا گیا

16 مارچ، 2016 کو میڈیکل طور پر نظر ثانی شدہ ٹائلر واکر، ایم ڈی

آرٹیکل ذرائع:

میو کلینک اسٹاف. (2014، 7 جولائی). پیشاب ہوشی. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / تعصب / غیر مقصدی / بنیادی / تعریف / con-20037883

خواتین میں ناکامیاں بڑھائیں. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ ucsfhealth. org / حالات / urge_incontinence_in_women / - ٹکڑے -1

بدی کی غیر حاضری. (این ڈی). // urology سے حاصل کردہ. جیہ. edu / incontinence / index. پی ایچ پی

• کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں
• ای میل
• پرنٹ

اشتراک