ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

نومبر ہمارے بارے میں ہے - سال کے وقت جب "تمام آنکھیں ذیابیطس پر ہیں" کے ساتھ، یہ نومبر میں نیشنل ذیابیطس بیداری مہینہ اور عالمی ذیابیطس ڈے کے ساتھ 14. اس دن کا انتخاب کیا گیا تھا. ڈاکٹر فریڈیک بیننگ کے اعزاز میں، 1 9 21 میں واپس انسولین کے شریک آڈیٹر، جو 124 سال کی عمر کا تھا وہ اب بھی اس سالگرہ کا جشن منانے کے لئے تھا!

ذیابیطس کے شعور کے اس مہینے میں بہت سے احساسات سے کہیں زیادہ دیر تک چل رہا ہے. نیشنل ذیابیطس مہینے میں اصل میں 40 سال پہلے 1975 میں قائم کیا گیا تھا، اگرچہ کانگریس اور یو ایس ایس کے صدر نے نومبر کے وسط تک نومبر کو "ذیابیطس مہینے" کے طور پر تسلیم کرنے کی منظوری نہیں دی. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن نے 1997 میں "امریکی ذیابیطس مہینہ" کو نشان زد کیا.

اس دوران، ورلڈ ذیابیطس ڈے عالمی ادویات پر توجہ دینے کے لئے 1991 میں بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن کی طرف سے شروع کیا گیا تھا، اور یہ ایک بڑا فروغ مل گیا جب اقوام متحدہ نے ایک جاری 2006 ء میں اس پر قرارداد. پہلی 2007 میں ڈبلیو ڈی ڈی کو تسلیم کیا گیا تھا.

ان نومبر کے تمام مشاہدوں نے ایک دہائی پہلے دھماکے میں ذیابیطس آن لائن کمیونٹی کے پہلے (DOC) کے ساتھ دھماکہ کیا، جہاں لوگ آسانی سے نئے مہموں اور اقدامات کو فروغ دینے اور فروغ دینے میں کامیاب ہو سکتے ہیں. ان میں سے کچھ سالانہ ہر سال، جبکہ دوسروں کو مخصوص سال خاص طور پر متعارف کرایا جاتا ہے.

نومبر 2015 میں کچھ اہم اداروں (حروف تہجی کے حکم میں) کی طرف سے منظم کیا جا رہا ہے یہاں ایک فوری نظر ہے. یقینا، اگر آپ کسی دوسرے سرگرمیوں سے واقف ہیں، تو براہ کرم ذیل میں ایک تبصرہ میں بتائیں!

امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA)

یہ سال ADA کی 75 ویں سالگرہ ہے اور اس کے ساتھ ڈی - بیداری مہینہ کے لئے "گزرا پیغام" ہے: اچھا کھانا کھاتا ہے زندگی کا سب سے بڑا لطف ہے، اور لطف اندوز مزیدار، صحت مند خوراک ذیابیطس مینجمنٹ کے ساتھ مدد کرتا ہے.

اس کے ساتھ، امریکہ! مہم، ADA چاہتا ہے کہ کس طرح آسان اور خوشگوار صحت مند کھانے کی ہو سکتی ہے. ہر ہفتے، ADA دن کے ہر کھانے کے لئے مطلوبہ شیفوں اور کوک بک کے مصنفین کی طرف سے منتخب غذائی ترکیبیں اشتراک کریں گے، اور ٹپ شیٹس، کس طرح سے ویڈیوز، اور شاپنگ کی فہرستیں شامل کریں گے.

اس مہم کے سبھی مواد آن لائن پایا جا سکتا ہے.

ورلڈ ذیابیطس ڈے کے لئے نو نومبر 14 کے لئے، ADA بلاگ ایک ٹیکساس کے ڈاکٹر کی کہانیاں پیش کرے گا جنہوں نے پیڈیاٹک اینڈوینرنولوجی میں دلچسپی کا مظاہرہ کیا جب ان کے بھائی اپنے مقامی شام میں قسم 1 ذیابیطس کے ساتھ تشخیص کیا. ADA کے مطابق، "اس جنگجو کے تحت معیار کے ذیابیطس کی دیکھ بھال کے لۓ اس جوان آدمی کا منفرد تجربہ دنیا بھر میں ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی ضروریات پر روشنی ڈالتا ہے. "

17 نومبر کو، ADA اس کی پہلی نیشنل ہیلتھ لنچ ڈے کا نشان لگایا جائے گا، امریکیوں کو ہر کاٹنے کے ساتھ دائیں جانب دوپہر کے کھانے کی حوصلہ افزائی کی جائے گی اور کمر لائنوں، کم توانائی اور بڑھتی ہوئی شرحوں کی بڑھتی ہوئی شرحوں کا مقابلہ کرنے کے لئے بہتر کھانا پکانا ہے. 2 ذیابیطس اور موٹاپا سے متعلقہ بیماری.اس دن، وہ ہم سب سے پوچھتے ہیں کہ وہ ایک صحت مند دوپہر کا کھانا خریدنے یا خریدنے کے لئے نرسوں اور ریستورانوں کو صحت مند متبادل فراہم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. آپ ٹویٹر پر #MyHealthyLunch ہیٹگ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی صحت مند دوپہر کے کھانے کی تصاویر کو اشتراک کر سکتے ہیں.

ملک بھر میں بہت سارے مقامی ایڈی اے کے باب میں ان کے اپنے مخصوص مہمات اور واقعات ہیں، جو // ذیابیطس پر آن لائن پایا جا سکتا ہے. org / local.

قسم سے باہر 1

یہ نئی تنظیم 2015 میں پہلے ہی ختم ہوگئی ہے، اور اس کے شریک بانیوں میں سے ایک مشہور شخصیت شیف سم تالبٹ ہے جو ٹی 1 ڈی کے ساتھ رہتا ہے.

نومبر 1، بل نوع ٹائپ 1 شروع کر رہا ہے جسے "$ 1 ملین ڈالر ڈیجیٹل مہم" کہتے ہیں، جو نومبر میں ورلڈ ذیابیطس ڈے کے ذریعے چلتا ہے. اس وقت کے دوران، org نے وعدہ کیا کہ ہر ڈالر کا 100٪ عطیہ قسم 1 سے باہر ہونے کے لئے براہ راست سب سے زیادہ پرجوش کوششوں اور پروگراموں کو تعلیم، وکالت اور علاج کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں 1 قسم.

ہم یہ کہہ رہے ہیں کہ مہم کو نہ صرف پیسہ بلند کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے، بلکہ "شعور کو فروغ دینے اور حمایت پیدا کرنے کے لئے" آپ کے دوست، خاندان اور اس سے باہر. "

ڈی آگاہی مہینہ کے لئے، یہ تنظیم نے بھی پڑھنے والی آسان پوسٹر تیار کیے ہیں جو 1 ذیابیطس کی قسم کے بارے میں تعلیم دیتے ہیں: یہ کیا ہے، یہ کیسے پتہ چلتا ہے، اور اس کا علاج کیسے کریں. لوگوں کو ان پوسٹروں کو اسکول میں لانے کے لئے مدعو کیا جاتا ہے، ان کی پیشکشوں میں ان کا استعمال کریں، انہیں ڈاکٹر کے دفتر میں لے جائیں یا عوامی تعلیم میں مدد کے لۓ انہیں اپنے کمیونٹی میں کہیں بھی پھانسی دے.

یہاں آپ کے مفت پوسٹر پکڑو.

ذیابیطس ہینڈ فائونڈیشن (ڈی ایچ ایف)

اس سال ہمارے پاس نیا بلیو ٹیوٹ ہے جو نومبر تک محدود نہیں ہے، لیکن باقی سال اور 2016 تک بڑھا جاتا ہے. روایتی طور پر، بگ بلیو ٹیسٹنگ نے اندراج جمع کیے ہیں صرف مہینے میں دنیا میں ذیابیطس دن کی قیادت میں، لیکن اب، تین کھڑکیوں کا ذخیرہ ہوگا: موسم خزاں، موسم سرما اور موسم گرما.

یہ یقینی طور پر ایک بڑا بین الاقوامی "امتحان" ہے، جہاں لوگ اپنے خون کی شکر کو دیکھنے اور لاگ ان کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں، 14-20 منٹ کے لئے جسمانی طور پر فعال ہوجائیں اور پھر دوبارہ آزمائیں اور بگ بی ایلیو ٹیس پر اس تجربے کا اشتراک کریں. org یا آئی فون یا لوڈ، اتارنا Android اے پی پی کا استعمال کرتے ہوئے. یہ ذیابیطس میں مشق کے مثبت اثرات پر توجہ دیتا ہے، جبکہ اس وجہ سے پیسے بڑھانا؛ ہر اسپانسل ونڈو میں $ 10، 000 تک لاگ ان ہر داخلے کے لئے $ 1، $ اسپانسر اسپانسرز - موسم گرما کے 2016 کے آخر تک ذیابیطس خیراتی اداروں کو 30 کروڑ ڈالر کا عطیہ کیا گیا.

2010 سے لے کر نتائج ظاہر کرتے ہیں کہ صرف 14 منٹ ورزش کا امکان ہے کہ شرائط کے خون میں گلوکوز کی سطح کو کچھ حالتوں میں کم از کم 20٪ کم کریں. آپ کو حصہ لینے کے لئے ذیابیطس نہیں ہونا چاہئے، اور آپ لفظ پھیلانے اور مقامی بلیو ٹیسٹ کے سرگرمیوں کے ساتھ حصہ لینے میں مدد کرسکتے ہیں. پچھلے سال پروگرام کے حصے کے طور پر، اسپانسرز نے بھی تین مقامی پروگراموں کے لئے بڑے بلیو ٹیسٹ کی مدد کی جس کی مدد سے "لوگوں کو ذیابیطس کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے جو زندگی بچانے کی فراہمی، طبی ٹیسٹ، علاج، اور / یا مریض کی تعلیم کی ضرورت ہے."

ذیابیطس کمیونٹی ایڈوکیسی فاؤنڈیشن (DCAF)

DCAF ایک غیر منافع بخش غیر منافع بخش تنظیم ہے جس میں ٹویٹر چیٹ، پوڈاسٹ، اور دیگر شعور کی سرگرمیوں کی میزبانی کرتا ہے، بنیادی طور پر آن لائن.

گزشتہ چند سالوں کے دوران، عالمی ذیابیطس دن (جو اس سال ہفتہ ہے) کے لئے، DCAF #DSMA ہیٹیگ کا استعمال کرتے ہوئے ایک خصوصی سبھی ٹویٹر چیٹ کی میزبانی کرتا ہے.

بات چیت دنیا کے بہت سے مختلف حصوں میں ڈی سی او کے لوگوں کی کامیابی کی طرف سے میزبانی کی جاتی ہے، اور ایک نیا موضوع ہر گھنٹہ سے خطاب کیا جاتا ہے. اس سال کے موضوعات کے لئے اپنی آنکھیں باہر رکھیں یہاں جلد ہی پوسٹ کیا جائے گا.

بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن (آئی ڈی ایف)

آئی ڈی ایف کی عالمی سرگرمیوں کی وسیع پیمانے پر گلوبل فہرست نومبر کو ورلڈ ذیابیطس کے دن یا اس سے قریب ہونے پر شائع کرتا ہے.

ان کا مقصد عام دن میں ایک دن عالمی ذیابیطس کا دن بڑھانا ہے. مکمل سال کے اثرات پر. حقیقت میں، 2014 میں انفرادی مہم 100+ ممالک تک پہنچ گئی، اور اس سال بھی اس سے زیادہ بڑھ رہی ہے.

اے ای اے کی طرح، 2015 ء کے IDF توجہ مرکوز، سوئٹزرلینڈ میں 68 ویں ورلڈ ہیلتھ اسمبلی (ڈبلیو ایچ اے) کے ایک ساتھی واقعہ میں 19 مئی کو شروع ہونے والے مہم کے ساتھ، ذیابیطس کے انتظام میں صحت مند کھانے کا کردار ہے. ٹیگ لائن یہ ہے: "خوشگوار ترقی: صحت مند کھانے کے ذریعہ ذیابیطس کے مہلک کو روکنا. "

لازمی طور پر، آئی ڈی ایف نے قومی حکومتوں سے کہا ہے کہ چینی کی کھپت کو کم کرنے کے لئے مخصوص پالیسیوں کی ایک سیریز کو لاگو کریں. عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کی مشروط سفارش 2105 کے عملے کی منصوبہ بندی کے لئے آئی ڈی ایف کی مدد کا مطالبہ روزانہ کیلوری میں سے 5 فیصد مفت شکر کھپت کو کم کرنے کے لئے ہے. 2015 WDD لانچ کی اس مکمل ایونٹ رپورٹ کو چیک کریں.

12 نومبر کو بھی، آئی ڈی ایف ایک پری ڈبلیو ڈی ڈی ایونٹ کی میزبانی کرنے کا ارادہ رکھتی ہے جہاں یہ آئی ڈی ایف اٹلی 7 ایڈیشن کے گلوبل اور علاقائی نتائج پر ایک خلاصہ جاری کرے گا (جو کل سالانہ ورلڈ ذیابیطس کانگریس میں جاری کیا جائے گا ، دسمبر کے آغاز میں وینکوور میں اس سال لے جا رہا ہے).

آخر میں، ہر سال ورلڈ ذیابیطس ڈے پر، آئی ڈی ایف بلیو یادگار چیلنج کی مدد کرتا ہے، دنیا بھر میں غیر معمولی یادگاروں اور عمارات کی روشنی میں نیلے رنگ میں ذیابیطس کے بارے میں بیداری بڑھانا.

JDRF

1 نومبر کو، جے آر ڈی ایف ایف آن لائن ایک ٹی وی ڈی کی طرح اپنے مہم جو اعلان کرتا ہے جس میں مجھے پسند ہے، اس میں لوگوں کے لئے ایک تصویر جنریٹر شامل ہے جو دیگر # T1DLooksLikeMe تصاویر کے سماجی دیوار مجموعہ میں شامل ہو.

وہ وضاحت کرتے ہیں:

"نومبر کے مہینے کے دوران اس سال، ہم اپنے JDRF کمیونٹی کا استعمال کریں گے کہ میگافونز کو بااختیار بنانے اور پوری عالمی T1D کمیونٹی میں شامل کرنے کے لئے. ہمارے نئے مہم کے ذریعہ … ہم لوگوں کے چہرے اور کہانیوں کو ظاہر کریں گے جو T1D دن کے حقیقی اثرات کو محسوس کرتے ہیں. T1D ہائی اسکول باسکٹ بال کے کھلاڑی کی طرح لگ رہا ہے جو اس کے کھیل کے دوران بینچ پر اپنے خون کی چینی کو چیک کرتا ہے. T1D ریس کار ڈرائیور کی طرح نظر آتا ہے جس میں 225 میگاواٹ پر اپنے کیریئر کے سب سے اوپر ہے اور اس بیماری کو اس سے روکنے کی اجازت نہیں دے گی. T1D ایک پیچیدہ، تھکاوٹ، اور غیر متوقع بیماری ہے جو ہم میں سے بہت سے لوگ اچھی طرح جانتے ہیں. T1D مجھے لگتا ہے کہ T1D کمیونٹی کے کئی مراحل، مرحلے اور کامیابیوں کو دکھاتا ہے اور اس کا اشتراک کرتا ہے. T1D کے بغیر کسی دنیا کی تخلیق کرنے کا ہمارے مشترکہ نقطہ نظر یہ ہے کہ ہم سب کو ایک ساتھ ملتا ہے اور نومبر کے مقابلے میں اس مہم کو کتنے اچھے مہینے کو ختم کرنا ہے. "

JDRF کی قومی پی آر ٹیم کو فروغ دینے کے لئے بڑی منصوبہ بندی ہے. وہ ڈی سی او اور مرکزی دھارے سے متعلق ذرائع ابلاغ کے ساتھ کام کر رہے ہیں، مصروفیت کی حوصلہ افزائی کے لئے کئی ابھی تک مشہور مشہور شخصیات کو پیش کریں گے، اور مقامی شعبے کے لئے ڈی - بیداری مہینہ پریس ریلیز ٹیمپلیٹ اور اختصاص کے ٹکڑے بھی تیار کریں گے. عوام اپنی اپنی برادریوں میں استعمال کرتے ہیں.

وہ سماجی میڈیا پلیٹ فارم تھورڈ کلپ کے ساتھ ہی ایک ہی وقت میں ایک ہی پیغام کے ارد گرد پورے T1D کمیونٹی کو ریلی کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، اس خیال کو پھیلاتے ہیں کہ T1D

ہم سب کی طرح لگ رہا ہے فیس بک، ٹویٹر، اور Tumblr. اشتہارات کے لحاظ سے:

ویب ایم ڈی

- JDRF نے WebMD سائٹ پر ایک سے زیادہ ڈسپلے اشتھارات، ایک T1D کوئز اور ترقی یافتہ مواد، قومی ذیابیطس بیداری مہینہ کے وقت کے ساتھ ایک اپنی مرضی کے T1D ایڈیشنل سیکشن کو حاصل کیا ہے.

ٹائمز اسکوائر

- ٹائم اسکوائر میں ایک مرچ پر اشتہارات کی نمائش کو اگلے 12 مہینے کے لئے ایک ہفتے / مہینوں میں عطیہ دیا گیا ہے تاکہ ان کے کچھ بڑے پروگراموں کو نمائش ملے. وہ امید رکھتے ہیں کہ ان کی تھنڈرکلپ مہم میں حصہ لینے میں یہ ایک طویل راستہ ہوگا. امریکہ آج

متحدہ کے ذیابیطس خصوصی ایڈیشن کے لئے متحدہ چل رہا ہے - T1D اور JDRF اس ضمیمہ میں نمایاں طور پر نمایاں کیا جائے گا، جو 13-13 نومبر کو آئیں گے. پروجیکٹ بلیو نومبر

اس گروپ کو D-Moms کی طرف سے قائم کیا جائے گا جس دن بیداری بڑھانے کے لئے ایک ٹویٹ کیا جائے گا. ان کے حتیگوں کی ایک پوری فہرست ہے جو آپ ہر روز نومبر میں استعمال کرتے ہیں اور ساتھ ہی ہر دن انساگرمام پر ایک تصویر پوسٹ کر سکتے ہیں.

انہوں نے ریاستی اعلانات کا سراغ لگانا بھی برقرار رکھا ہے، اور ہم یہ دیکھ کر خوش ہیں کہ یو ایس ایس کے اندر تمام 50 ریاستوں نے ایک سرکاری اعلامیہ کو نومبر کو ذیابیطس بیداری مہینہ کے طور پر تسلیم کیا ہے!

T1 انٹرنیشنل

ہم نے T1 انٹرنیشنل متعارف کرایا (جس میں پچھلے سال ٹائپ 1 انٹرو) کورس کے ساتھ ہے، اس کے سوشل میڈیا مہم # انسولین 4all کے ساتھ، جس کا مقصد دنیا بھر میں ہر ایک کو زندگی بچانے والا ادویات لانے کا مقصد ہے.. 2015 کے لئے مرکزی خیال، موضوع: "ہم ورلڈ ذیابیطس دن ورلڈ ہیں. "

اس سال کی توجہ یہ ہے کہ ہر شخص کو ظاہر کرنے کے لئے کہ ہم لوگ جن لوگوں کے ساتھ ذیابیطس کے ساتھ متحد ہو. ای. ایک عالمی طاقت ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کھڑے ہونے کے لئے ذیابیطس کی فراہمی، دیکھ بھال، اور علاج کے لئے استعمال کرنے کے لئے زور دیا. ہم سوچتے ہیں کہ یہ ایک مناسب موضوع ہے جو ہم دنیا بھر میں ذیابیطس دن کی حقیقی روح کو واپس لے لیتا ہے.

مہم کا خاتمہ دوبارہ نو نومبر 14 (ورلڈ ذیابیطس ڈے) پر ہوگا، لیکن اس وقت تک جب لوگ اپنی تصاویر جمع نہیں کرسکیں گے. انہوں نے ان لوگوں کے لئے ایک ٹول کٹ بھی پیش کرتے ہیں جو ان کی مدد کی کوششوں میں زیادہ ملوث ہونے کے خواہاں ہیں.

یہ کچھ بڑی مہمیں ہیں جنہیں نومبر 2015 کے لئے منصوبہ بندی کی گئی ہے. دوسروں کو معلوم ہے کہ یہاں شامل نہیں ہے؟ براہ کرم ذیل میں ایک تبصرہ چھوڑ کر ہمیں بتائیں.

آپ ہمارے جامع جائزہ کے صفحے کی جانچ پڑتال کے ذریعہ ذیابیطس بیداری مہینے، ورلڈ ذیابیطس ڈے اور بلیو سرکل پر مزید پس منظر اور عام تفصیلات بھی دیکھ سکتے ہیں.

ڈس کلیمر

: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.

ڈس کلیمر اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.