ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
ہم چاند سے زیادہ تھے جب ہم نے سنا -بگرگر جینا کیپون، ذیابیطس ٹاکفیسٹ اور دماغی ذیابیطس کے بانی، تھوڑا توقع کر رہا تھا. ہم جانتے تھے کہ والدین کی والدہ کی سڑک ایک آسان نہیں تھی. حاملہ، حمل اور پیدائش سے قبل، بہت سے خواتین ذیابیطس کی جدوجہد کے ساتھ الٹرا تنگ گلوکوز کنٹرول حاصل کرنے کی طرف سے تصور کے لئے تیار کرنے کے لئے. جینا، اب اس کے وسط 30 کے دہائی میں، اس بات پر بحث کرتی ہے کہ اس کے اور اس کے شوہر نے کیا بچہ لیا تھا، اور ہم خوش نہیں ہوسکتے تھے کہ یہ سب کام کرتا تھا!
ایک مہمان پوسٹ جینا کیپون کی طرف سے
ایسا لگتا ہے کہ اگر پورے کھیل کے میدان میں اتحاد کا سامنا کرنا پڑا تو خوفناک، خوفناک گانا جو اس طرح چلا گیا:
{نام} اور {نام} sittin 'ایک درخت میں، مسکراہٹ، سب سے پہلے محبت آتا ہے، تو شادی آتا ہے پھر ایک بچے کی گاڑی میں ایک بچے آتا ہے …
لیکن جب آپ 1 ٹائپ کریں گے ذیابیطس، گانا آپ کے سر میں بدل گیا ہے اور اس طرح تھوڑا سا جاتا ہے …
{نام} اور {نام} sittin 'ایک درخت میں، قتل، سب سے پہلے محبت آتا ہے، پھر شادی آتا ہے، پھر پہنچنے کی جنگ آتی ہے محفوظ A1C بچے کی حد، اور پھر ایک بچے کی گاڑی میں آتی ہے (امید ہے!).
میرے لئے، ایسا لگتا ہے جیسے میں نے چار برس قبل شادی کی جس دن سے، اس گیت کو اس ایک حصہ پر پھنس گیا ہے: پھر محفوظ ہونے کی جنگ آتی ہے A1C بچے کی حد، پھر محفوظ A1C بچے کی حد، تک پہنچنے کی جنگ آتا ہے تو پھر ایک محفوظ A1C بی بی رینج تک پہنچنے کی جنگ آتی ہے. … بچے کی حد A1C کی سفارش کی جاتی ہے 6. 5 یا اس سے کم، جو کچھ میں نے اپنے پہلے سال تشخیص کے بعد نہیں دیکھا تھا. ایک حاصل کرنے کے لئے 6. 5 ایک ناممکن کام کی طرح محسوس کیا.
میں نے اپنے ڈاکٹر سے حمل کے بارے میں متعدد مرتبہ بات کی، اس سے پوچھا کہ مجھے کیا کرنے کی ضرورت ہے. لیکن کوئی بات نہیں جو میں نے کوشش کی ہے، میں اس کو حاصل نہیں کر سکے. 5 ہدف. 2009 کی موسم گرما میں میرا سب سے کم A1C تھا. میری ذیابیطس کی ٹیم خوش تھی کہ میں کہاں تھا، میں ابھی تک نہیں تھا، حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کے لۓ ابھی تک نہیں تھا … میں نے بہت مشکل کی کوشش کی، اور خیال کیا کہ نمبر بہت بہتر ہو گا. چہرے میں ایک بہت بڑا تماشا کی طرح مختصر محسوس ہوا.
اب، مجھے اس نمبر کو شکست دینے کے لئے آسانی سے مشکل کوشش کی جا سکتی تھی، لیکن میں نے نہیں کیا. اس کے بجائے میں نے خود کو اس کے بارے میں شکست دی. اپنے لئے افسوس محسوس کرنے میں بہت آسان تھا. جب تک وقت چلے گئے اور شکست میں میں نے نمبر کو بہتر بنانے کی کوشش کی، اس سے زیادہ اور زیادہ ہو گیا. میں نے محسوس کیا کہ ایک دن کا خواب میرے ماں بننے کے لئے صرف یہی تھا: ایک خواب.
ماضی میں کچھ تجربہ کار ڈپریشن میں ماضی میں مکمل طور پر واپس آ گیا تھا، لیکن میں اب تک یہ بھی میرے سر میں ہوتا تھا کہ میں ماں بننا چاہوں گا کہ میرا A1C کیا تھا.اس طرح کے آخر میں، میں نے اپنے آپ کو ایک ovulation مانیٹر خریدا تھا کہ میرے کزن کی سفارش کی گئی اور اس سے باخبر رکھنے کا آغاز کیا گیا تھا کہ کتنے دن تصور کرنا بہتر تھا. ایک انڈے کو ovulation کے دنوں میں پاپ کرنا تھا، لیکن، کورس کے، مہینے کے لئے کوئی انڈے نہیں آیا. قسم 1 اور ایک بڑی عمر کی ماں ہونے کی وجہ سے میرے خطرات کے ساتھ ساتھ، میں اب بھی بانسری کی تشویش بھی کرتا ہوں.
میری تشویش حمل کے بارے میں بہت خراب ہو رہی تھی، میری A1C اور بانسلیت کا امکان ہے جو میں واقعی محسوس کرتا ہوں جیسے میں پاگل جا رہا ہوں. اتنا ہی ہے کہ میں نے اپنا کام چھوڑ دیا، فارغون 50 کمپنی میں ایک کام جس نے مجھ سے محبت کی تھی، اپنی صحت پر توجہ مرکوز اور حاصل کرنے کے لۓ کیا کرنا چاہتا تھا: ماں بننا.
جب تک میرا کشیدگی کی سطح میرے سب سے بڑھ کر A1C کے ساتھ مل کر زیادہ سے زیادہ ہے، تو آخر میں ایک انڈے نے
میں ایک ماہ میں، میں اپنے A1C کی سطح کو تقریبا تین مکمل پوائنٹس لانے میں کامیاب ہوں اور تیسرے مہینے تک، یہ ایک حیرت انگیز حد تک نیچے تھا. 1. یہ تندور میں ایک بن گیا مجھے اس کی حوصلہ افزائی تھی.
میرے ذیابیطس کے ساتھ جدوجہد کے سالوں کے بعد، سب کچھ اچانک بالکل آسان محسوس ہوتا ہے. ہر دو گھنٹے کی جانچ پڑتال، درست کرنا، وقت پر بولنا، صحیح کھانا کھائیں اور جو کچھ کیا جا رہا ہے اس کے بارے میں آگاہ کیا جاسکتا ہے اب مجھے پریشان نہیں. پہلی بار تشخیص ہونے کے بعد، میں محسوس کرتا ہوں کہ میرے سر بالکل منفی احساسات سے بالکل واضح ہے، میں نے ایک بار ذیابیطس کے ساتھ زندگی گذارنے کی کوشش کی ہے. یہ مجھے سمجھتا ہے کہ میں ان سب سالوں پر کیوں زور دے رہا تھا؟
جیسا کہ میں یہاں بیٹھتا ہوں اور اس وقت تک جب تک اس حمل کے 7 ویں مہینے میں میری زندگی پر غور نہیں کرتا، میں اس کی راہ میں رکاوٹوں کے بارے میں سوچتا ہوں لیکن اس کے بارے میں سوچتا ہوں کہ میں اس کے بچے کو میرے اندر کیسے بڑھ رہا ہے. بہتر کے لئے میری زندگی کو تبدیل کر دیا. میں یقین نہیں کر سکتا کہ میں، ایک شخص جو ایک بار پھر اندر ٹوٹ گیا تھا اور نفرت سے بھرا ہوا تھا جسے وہ کبھی نہیں چاہتا تھا، آخر میں شفا حاصل کرنے اور سبھی کا سب سے بڑا تحفہ دیا گیا ہے.
کون سوچتا تھا کہ میری ذیابیطس سے متعلق معاملات میں سب سے بڑی مدد کسی ایسے شخص کو ہوگی جسے میں غیر مشروط طور پر محبت کرتا ہوں، لیکن ابھی تک پورا نہیں ہوتا. تین مہینے میں، میں اپنے بیٹے کو پکڑنے کے قابل ہوسکتا ہوں، اس کو مسکرا کر دیکھوں گا، اور اس کے کان میں گونگا: آپ کا شکریہ!
اس خوبصورت پوسٹ کے لئے آپ کا شکریہ، جینا.میں اپنے اپنے تین صحت مند بچوں کے لئے اتنا ناقابل یقین حد تک شکر گزار ہوں، جو مجھے ہر دن یاد دلاتے ہیں کیوں کہ "میں یہ کر سکتا ہوں" ذیابیطس کے ساتھ.
ڈس کلیمر : ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.ڈس کلیمر
اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.
