ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ذیابیطس کمیونٹی اور اس سے باہر کے لئے خوش آزادی کا دن!
اس آزادی پر توجہ مرکوز کی چھٹی کے لئے، ہم نے سوچا کہ یہ ہمارے تمام مقبول مہمانوں کی ایک بار پھر وقت پر نظر ثانی کرنے کے لئے ایک پروپوز ہوگا، کس طرح ذیابیطس سب سے اوپر فریڈیم طلب کرنے کے لئے کس طرح.
مصنف مورا میکارتی سٹینفورڈ ایک صحافی ہے، ایک طویل عرصے سے جے ڈی آر ایف رضاکار اور ماں کی دو جوان بالغ بیٹیوں، لیہ اور لارین- جو 5 سال کی عمر میں تشخیص کیا گیا تھا.
جب اس اشاعت کو 2010 میں واپس کیا گیا تھا تو، لارین بہت سے نوجوانوں میں سے ایک تھا جو باہر پر 'کامل' نظر آتے تھے، لیکن اس سطح کے تحت،دن کے ساتھ بہت سخت جدوجہد کررہا تھا. ڈی مینجمنٹ. اندیشہ ماں مور نے رضاکارانہ طور پر ذیابیطس کے ساتھ ایک نوجوان کو بڑھانے کے بارے میں اپنے دل کو کھولنے کی رضاکارانہ طور پر امید کی ہے کہ ان کے الفاظ دوسروں کی مدد کرسکتے ہیں. "مریضوں کے ساتھ کشور: آزادی ان کے خفیہ منشیات" موررا میکارتھی سٹینفورڈ
استعمال کیا جاتا ٹیسٹ سٹرپس. ان میں سے تین ردی کی ٹوکری میں نہیں دور نہیں اب آپ سے پہلے کہ میں سوچتا ہوں کہ میں پاک صاف ہوں، اس پر غور کریں: جذبات کی شدت میں محسوس ہوتا تھا کہ خالص، ناگزیر خوشی تھی. کیونکہ میرا گرینائٹ انسٹی ٹاپ کاٹنے والی ٹیسٹ سٹرپس کو سب سے خوبصورت قسم کا ثبوت تھا جو میں کبھی تصور کر سکتا تھا.
آپ کیوں پوچھتے ہیں، یہ مجھے اتنی چاند میں بھیجے گا جب اس کے 18 سالوں میں ان کی 18 سالوں میں ذیابیطس ہوتا ہے؟ جب کل انگلی کی قیمتیں وہ 40 ہزار میں یقینی طور پر نمبر کر چکے ہیں؟ چونکہ، آپ دیکھتے ہیں، وہ سچائی پریشان روح ہے: ایک نوجوان عمر کی لڑکی جس نے ایک دہائی سے زائد عرصے سے ذیابیطس کیا ہے. اور جب میں اس کے ارد گرد اپنے سر حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کرتا ہوں، اس کا مطلب یہ ہے کہ - گزشتہ پانچ سالوں میں زیادہ وقت نہیں ہے - کبھی کبھی کبھی بھی جانچ پڑتال کی مدت، خون کی شاکروں کو نظر انداز کرنے تک، جب تک کہ وہ پیٹ سے چھٹکارا بلند ہوجائے، اس کے لئے ناشتا (اور کبھی بھی کھانے کا) اور مشترکہ فکر، غضب اور اداس کی مسلسل حالت.
میں آپ کو یہ بتاتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ وقت ہے کہ ہم سب کچھ کھڑے ہوگئے اور بہت سے گھروں میں کیا سچے ہیں: ہمارے نوجوانوں - یہاں تک کہ سب سے زیادہ چمکدار ذیابیطس کا روزانہ مطالبہ میں جانتا ہوں پہلے ہاتھ. میری بیٹی اوہ - اتنے سالوں کے لئے "ماڈل مریض" تھا. اس نے اپنے بالواڑی تشخیص کے بعد ہی ہفتے میں خود کو شاٹس دینا شروع کردی. اس سے پہلے کہ وہ "الجبرا" ہجے کرنے کے بارے میں جان بوجھ کر ریاضی کی ریاضی کو سمجھا. بوسٹن کے علاقے میں وہ سب سے کم عمر بچے کے طور پر وہ پمپ پر گئے اور اس وقت ایسا کرنے کے لئے ایک فوجی کی طرح لگایا.وہ سات سال تھی، اور میں آپ کو ایمانداری سے بتا سکتا ہوں. جب وہ بڑے اور بدسورت تھے تو وہ سی جی ایم نے اپنی خوشی سے گزرے تھے (یہ طویل عرصہ تک، اداس نہیں تھا)، اور اس کے کام کو سمجھا. وہ اس کے ہائی اسکول کے طالب علم کونسل کے صدر ہیں. وہ گھر آنے والے عدالت پر تھا. اس نے اپنے ساتھی طالب علموں کی طرف سے زیادہ تر سکول روح کو ووٹ دیا تھا. وہ ایک چار سال کی عمر ٹینس کھلاڑی ہے. وہ اس کی اسکول کی خبروں کا لنگر ہے اور اس سال اس امی کے نامزد ہونے والے نامزد ہیں. انہوں نے کانگریس سے دو مرتبہ پہلے بات کی اور 2008 میں ڈیموکریٹک نیشنل کنونشن کے حصے کے طور پر بات کی. جب وہ زندہ تھا، تو اس نے سنٹرٹر ٹیڈ کینیڈی کے نجی سیل فون کو تیز ڈائل پر بھیجا. اب تک وہ ہر کالج کو قبول کرتی ہے جو وہ لاگو کرتی ہے. جی ہاں، وہ کافی لڑکی ہے.
لہذا، کسی کو لگتا ہے کہ، ایک دن چھ چھ یا اس بار خون کے شکر کو دیکھنے کے لئے اس کی انگلی کو پرنٹ کرنے کا خیال ہے اور اس کے بعد اس کی کاربیاں گنتی ہے اور اس کے پمپ پر کچھ بٹن دھکا دینا ضروری ہے کہ اس طرح کا کوئی بڑا سودا نہیں، ٹھیک ہے؟ یہ صرف کچھ کرنا ہے اور یہ صحیح ہے؟
دوبارہ سوچیں. کیونکہ ذیابیطس ایک ایسی چیز ہے جسے میری بیٹی کو دور کرتی ہے. مسلسل. اس نے موسم گرما شروع کرنے سے قبل اس کا آغاز کیا. 13. میں نے اپنے خون کے شوگر کو چیک کرنے کے لئے اپنے کلب پول میں گلے لگایا اور وہ صرف مزاج میں نہیں تھا. اس کے بجائے، اس نے کچھ "نئی" کی کوشش کی. وہ تھوڑی دیر کے لئے اپنے میٹر سے بولا اور پھر پول میں مجھ پر واپس چل کر بولا، "میں 173 ہوں!" میں نے ٹھنڈی ہوئی، اس کو اس کے رنگ کوڈت لاگ بک میں جٹ کو درست کرنے کے لئے، اسے درست کرنے کے لئے یاد دہانی کی اور اپنے دن کے ساتھ چلا گیا.
اس نے مجھے مہینے کے بعد بتایا تھا کہ اس کا نقطہ نظر تھا. اس لمحے نے اس نے "منشیات" کا ذائقہ چکھا تھا.
یہ منشیات کی آزادی کا مطالبہ کیا جاتا ہے . اس دن، وہ احساس ہوا کہ میں نے اس پر بہت اعتماد کیا، وہ بہت کچھ کرسکتے ہیں یا جو چاہے وہ چاہے. جانچ پڑتال کا خیال اتنا مزہ تھا، وہ اب بھی یہ کہتے ہیں کہ وہ سوچتے ہیں کہ اسے پتہ چلتا ہے کہ جب نشہ داروں کو نشے میں ڈالنے کی کوشش ہوتی ہے. اس نے زیادہ سے زیادہ جانچ پڑتال کی. زوال کے بعد، اس نے انسولین خوراک بھی کھونے شروع کردیے. اور جیسا کہ اس نے مجھے آئی سی یو میں اترنے کے بعد بتایا اور تقریبا مر گیا، جیسا کہ بیمار کے طور پر اس نے جسمانی طور پر محسوس کیا، اس کی زندگی میں جذباتی زیادہ دماغی ذیابیطس کسی بھی طاقت (اور ہاں، میں یہاں پریشان دیکھتا ہوں) سبھی وقت کے قابل. لہذا آئی سی یو کا دورہ میرا جھاگ کال تھا. یہ کال آیا اس نے پکارا. میں نے اس کے چہرے میں زیادہ کام کیا اور اصل میں میٹر اور پمپ دیکھ کر کام کیا. اس کے A1C نیچے آ گیا. اور اگلے گرمیوں کی طرف سے، میں دوبارہ اعتماد مند ماں بننے کے لئے واپس آ گیا تھا. اس نے دوبارہ دوبارہ ICU میں زمین نہیں دی، لیکن اس کے خون کے شکر کا سامنا پڑا ہے. وہ دو اچھا ہفتوں لگ رہا تھا کہ وہ کیا کرنا چاہتی تھی، اور پھر وہ الگ ہوجائے گی. جیسا کہ وہ بڑی ہو گئی تھی اور اکثر مجھ سے نہیں تھا، اس کے لئے اس کے راز کو چھپانے کے لئے آسان اور آسان بن گیا. اور جتنی بھی وہ ذہنی طور پر جانتا تھا وہ کیا کر رہی تھی، اس کی نشوونما سخت تھی. ایک خاص سالہ A1C ایک سال کے بعد، اس نے میری جدوجہد کی وضاحت کرنے کی کوشش کی.
"یہ ہے جیسے میں رات کو بستر میں جاتا ہوں اور میں کہتا ہوں، 'صبح صبح میں جاگ جا رہا ہوں اور نیا شروع کروں گا اور جو کچھ مجھے کرنا ہوگا.میں باقاعدگی سے چیک کرنے اور اپنے انسولین لینے جا رہا ہوں. میں ہر بار جب کھانا کھاتا ہوں میں بولس جا رہا ہوں. اور کل شروع، یہ ٹھیک ہو جائے گا. 'لیکن پھر میں اٹھ گیا اور میں صرف ایسا نہیں کر سکتا، ماں. کیا یہ کوئی احساس ہے؟ "
اممی. یہ وزن کی گھڑیوں کے پروگرام کی کامیابی کی وضاحت کرتی ہے. ہم صرف انسان کو صحیح کرنا چاہتے ہیں اور تازہ کرنا چاہتے ہیں. ہم اچھی طرح جانتے ہیں کہ ہمیں کیا کرنا ہے، اور ابھی تک … ہم کھڑے ہیں. میں سمجھ گیا تھا لیکن چیز یہ تھی کہ وہ اس کے ساتھ ہے
زندگی اس سے گزر رہا ہے. ہر بار جب وہ پھر سے پھنس گیا تو میرا دل زیادہ تکلیف دہ ہے. میں اس میں کسی کو بھی کسی کے بارے میں کبھی تسلیم نہیں کرسکتا. غیر ذیابیطس - دنیا کے دوستوں کو کچھ ایسی باتیں کہیں گے، "ٹھیک ہے، کیا یہ صرف نظم و نسب کا معاملہ نہیں ہے؟" یا، "ٹھیک ہے، آپ کو صرف کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے!" اور یہاں تک کہ میری ذیابیطس بھی دنیا کا فیصلہ کرے گی. ایک A1Cof 6. لگ رہا ہے. 3. ان میں سے کوئی بھی چیک کرنے پر غور نہیں کرتا، اور وہ سب کو مکمل طور پر سمجھتا ہے کیوں کہ وہ ہر تین دن اپنی سائٹ کو تبدیل کرنے کے لئے بھی یہاں تک کہ اگر یہ اب بھی بہت اچھا لگ رہا ہے (یا تو وہ سب کہتے ہیں) کو تبدیل کرنا چاہئے. میری بیٹی صرف ایک ہی برا ذیابیطس ہے. اس میں نے کیا سوچا ہے.
جب تک میں نے اس کے بارے میں ایماندار ہونے کا آغاز نہیں کیا. لارن نے اپنے جدوجہد کے بارے میں کانگریس سے پہلے بات کی. اور اس سے بات کرنے کے لئے انتظار کر رہے لوگوں کی لائن بظاہر ہمیشہ تک بڑھ گئی. وہاں بھی ایسے ہی بچے تھے جنہوں نے وہی کام کیا اور اس کو تسلیم نہیں کیا، ان کے والدین جو اپنے والدین سے ڈرتے ہیں اسی طرح کر رہے تھے، والدین جو اپنے بچوں کو یہ کرنے سے بچنے کے بارے میں جاننا چاہتی تھیں یا بچوں کو "OMG" کہتے ہیں. کہانی. " اس کے بعد میں نے ڈی دوستی دوستوں کو اشارہ کیا تھا کہ ہمارے گھر میں سب کچھ ہی نہیں تھا. چند بہادر روح میرے پاس پہنچ گئے اور مجھے بتایا - نجی طور پر - وہ بھی، ان کے نوجوانوں کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے. پھر بھی، میں آج یہاں بیٹھ کر تھوڑا سا شرمندگی کے طور پر لکھتا ہوں.
سب کے بعد، میں اپنی بیٹی کے محافظ ہوں. میں اس کا دفاعی لین بیکر ہوں. میں کس طرح کچھ بھی خراب کر سکتا ہوں اس کے راستے میں آیا؟ میرا مطلب ہے، ذیابیطس؟ میں اس کو روک نہیں سکا. لیکن پیچیدگیوں؟ یہ میری گھڑی ہے. اچھا رب.
لیکن یہاں بات ہے: میں واقعی میں یقین کرتا ہوں کہ یہ کھلی بات سے خطاب کرتے ہوئے، ہم لاکھوں لوگوں کی مدد کرنے کے لئے جا رہے ہیں اور یہاں تک کہ اربوں ڈالر بھی بچا رہے ہیں. کیا ہوگا اگر آپ کے ذیابیطس کو بغاوت کے ساتھ اپنے نوجوانوں سے کوئی شرم نہیں ہوئی؟ اگر آپ کے بچے کو اپنے گھر کے کام کو چھوڑ دیا گیا تو اس سے الگ نہیں تھا، کہہ دو کہ کچھ چیز پر کوئی صفر (اس بچے نے کیا نہیں کیا ہے؟) کیا اگر اس کی بجائے شرم کی چھپا ہو تو، نوجوانوں اور نوجوانوں کے والدین ان کی صورتحال پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے کھلا فورم اور چیزیں بہتر بنانے کے طریقے تلاش کریں؟ غیر مطمئن نوجوان اور ان کے والدین کے لئے یہ وقت ہے کہ الماری سے باہر نکلیں.میرا یقین ہے کہ یہ ہمیں علاج کے قریب لائے گا. کیسے؟ کیونکہ، سب سے پہلے، اداس اتفاق یہ ہے کہ سال کے سال کے سال پیچیدہ ہونے کے راستے پر شروع کرنے کے لئے جسم پکا ہوا ہے. سخت کنٹرول بہت اہم ہے. اور ابھی تک، نوعمر ہارمونز آپ کو محنت کرنے کے لئے کافی مشکل بناتے ہیں، اور محنت کرنے کے لئے سخت محنت کرنا چاہتے ہیں. کچھ مخلوط چیزوں کے بارے میں بات کریں. لہذا اگر ہم نوجوانوں کو سخت کنٹرول میں رہنے میں مدد کرنے کا راستہ تلاش کر سکتے ہیں تو کیا ہوگا؟اس سے لاکھوں ڈالر کی صحت صحت میں اب ہسپتالوں کے لۓ ہیں، اور شاید سڑکوں پر پیچیدگیوں کے باعث صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں ارب ڈالر ہیں. یقینا حقیقی "علاج" کا جواب ہے، لیکن اچھا نہیں ہو گا، ہوشیار، چھوٹے، آسان استعمال کرنے کے لئے مصنوعی پانکریوں کو اس خوفناک فرق کو پلانے میں مدد ملے گی؟
میرا مطلب ہے، کیا اگر لوگ سب سے پہلے ای پی پی فائدہ اٹھائے جائیں تو کیا وہ لوگ جنہوں نے مطالعہ کیا ہے وہ سی جی ایم ٹرائلز پر بدترین بدترین ہیں؟ کیونکہ اس وجہ سے کہ وہ سب سے بدترین کام آسان ہے: وہ ٹیم ہیں. میری بیٹی کی طرح، ان کی کیمسٹری جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر ان کے ساتھ گزر رہا ہے. وہ اس پاگل خیال کو سمجھتے ہیں کہ مسلسل اعلی خون کی شاکوں کی خوفناک احساس ان کی بیماری کے ذمہ داری کے احساس سے محروم کرنے کے لئے منصفانہ تجارت ہے. لہذا، ٹھنڈی چھوٹا سا آلے پر ذمہ داری ادا کرو. ہیک، جب وہ 23 سال ہو تو اسے لے لو. اگر ہم سب ایسا کرتے ہیں تو ایسی دنیا بن جاتی ہے جہاں نوجوانوں اور ان کے والدین کو "چاچا" روانا پڑتا ہے اور ایک اچھا آلے ان کو دیا جائے گا، کیا ہم نے پہلے سے ہی ذیابیطس دنیا میں ڈرامائی طور پر تبدیل نہیں کیا جائے گا؟افسوسناک بات یہ ہے: وہاں ایک ماں (یا والد صاحب) وہاں آٹھ سالہ عمر کے ساتھ ذیابیطس کے ساتھ پڑھنے اور اسے (یا اپنی زبان) پھنسنے کے لئے جا رہا ہے اور کہتے ہیں، "مجھے خوشی ہے کہ میں نے نہیں کیا تھا. میرے بچے کو اس طرح بڑھاؤ. مجھے خوشی ہے کہ میرے بچہ ایسا نہیں کرتا. " وہ مسکرا رہی ہے. وہ متفق نہیں ہوں گے. میں یہ جانتا ہوں کیونکہ میں وہ ماں تھا. میں نے یہ سب کچھ لگایا تھا. اور دیکھو کہ اس کی سماج ہمیں اترتی ہے. لہذا اگر وہ شخص آپ کو، میں یہ سننا نہیں چاہتا. لیکن اگر آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو کبھی بھی سپورٹ اور سمجھنے کی ضرورت ہے، میں آپ کے لئے یہاں ہوں گا.
میری بیٹی اس ہفتے کو بہتر کر رہی ہے. اس طرح ٹیسٹ میری انسٹی ٹاپ کو جھٹکا دیتا ہے. اس کے آخری ایوارڈ کی مہم جوئی ایک خوفناک تھی. اس کے A1C اعلی آ گیا اور اس اینڈو نے اس سے کہا، کوئی غیر واضح الفاظ میں، جو میرے سر کے پیچھے تھا، اگر وہ اپنا راستہ تبدیل نہیں کرتا اور خود کو ثابت کرے تو وہ حیرت انگیز کالج تک دور نہیں رہیں گے. دور ہم نے اس کے لئے جمع کردی ہے.میں اس سے نفرت کرتا ہوں جبکہ دوسرے بچوں کو روممکنوں پر زور دیا جاتا ہے، وہ یہ سوچ رہے ہیں کہ کس طرح مشکل ذیابیطس مشکل سالوں کو توڑنے کے لئے. مجھے یہ خیال ہے کہ اسے واقعی ایک بار اور سب کے لئے صحیح طریقے سے لے جانا پڑتا ہے. لیکن، جیسا کہ میں نے انسداد دہشت گردی پر آنسوؤں کے ذریعے مسکرایا، مجھے بہت امید ہے. میں اپنی بیٹی کو پسند کرتا ہوں. وہ دل میں مضبوط، ہوشیار، مضحکہ خیز اور اچھا ہے. وہ کر سکتا ہے. اور میں اس کے لئے سب سے بہترین چیز تسلیم کرتا ہوں کہ یہ مشکل ہے، اس کی کوشش کریں، سمجھتے ہیں جب وہ سلپ کرتے ہیں، اور اس سڑک کے نیچے زندگی کے اس پریشانی بہتر طریقے سے سخت محنت کرتے ہیں.
ڈس کلیمر
: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.
ڈس کلیمر
اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.