ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
ہم نے پہلے ہی لنکاسٹر، PA میں واقع کثیر سپورٹ ذیابیطس ٹریننگ کیمپ کی خاصیت کی ہے کہ یہ صرف تمام عمر کے ذیابیطس کے ساتھ صحت مند ہے. لیکن گزشتہ پانچ سالوں میں ہمارے آخری تحریر سے بہت کچھ بدل گیا ہے …
اب کیمپ میں چھتری کی بنیاد ہے جو گزشتہ سال قائم ہوئی ہے جس میں نوجوانوں کے لئے دلچسپ آنے والا "بوٹ کیمپ" بھی شامل ہے. ان کے والدین، اور نئے پروگراموں کے لئے ترقی کے تحت بالغ T1D کمیونٹی اور لوگوں کے لئے قسم کے ذیابیطس کے ساتھ افراد کے لئے.
مزید ایڈو کے بغیر، یہ اس منفرد پروگرام کے ساتھ ہے جو ڈی ٹی سی کے بانی سے ڈاکٹر میٹ کورکورن سے نیا ہے جو دونوں اینڈو اور تصدیق شدہ ذیابیطس تعلیم حاصل کرنے والے ادارے اور تنظیم چلاتے ہیں. اس کا اشتراک کرنے کا بہت تھوڑا ذاتی جذبہ ہے …ڈاکٹر میٹ کورکورن کی طرف سے ایک ذیابیطس صحت کیمپ بڑھ رہی ہے
تعارف کے ذریعہ: ذیابیطس ٹریننگ کیمپ ایک ہفتے کی لمبی کیمپ ہے جو ہر گرمی میں دو مرتبہ ہوتا ہے (جون اور اگست)، ملک بھر سے 25-35 بالغ قسم 1s اور یہاں تک کہ پوری دنیا میں جنوبی مرکزی سینٹینس پنسلوانیا لانا. ہمارے توجہ لوگ دوڑ میں مقابلہ، بائیکنگ اور سوئمنگ میں ملٹی ٹریننگ ٹریننگ کے ساتھ ساتھ ڈی ڈی مینجمنٹ تعلیم کے ساتھ ساتھ عام فٹنس میں شامل ہیں. پیشہ ورانہ کوچوں کیمپوں کے ساتھ کام کرتا ہے جو کچھ بھی ان کے فٹنس مقاصد ہو سکتا ہے تک پہنچتا ہے، اور کیمرے اور ساتھی معاونت پر بھی زور دیا جاتا ہے.
گزشتہ 10 سالوں سے پچھلے دس برسوں بعد ڈی ٹی سی قائم کیا گیا تھا، میں کافی عرصہ خوشگوار ہوں کہ قسم 1، ذیابیطس سے سینکڑوں حیرت انگیز افراد سے مل کر سیکھ جاؤ. کیمپوں نے مجھے زندگی بھر کا موقع فراہم کیا ہے - ایسا کرنے کے لئے جو میں کرنا چاہتا ہوں. انہوں نے ایمان کی چھلانگ لیتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ ڈی ٹی سی میں کچھ مختلف واقعہ موجود ہیں، اور یہ فرق بالکل وہی ہے جو وہ تلاش کر رہے ہیں.
آپ ایسا نہیں کر سکتے. 'لیکن ہم کر سکتے ہیں، اور ہم کرتے ہیں. اور، میں جانتا ہوں کہ ہم صحیح راستے پر ہیں. ذیابیطس کے ساتھ کھلاڑیوں کے لئے ایک اعلی درجے کی کورس فراہم کرنے کے لئے ایک نقطہ نظر کے طور پر شروع کیا گیا ہے کہ وہ ذیابیطس کے ساتھ کھلاڑیوں کے تمام سطحوں کے لئے فٹنس اور ٹریننگ وسائل فراہم کرنے کے لئے ایک نقطہ نظر میں تبدیل کر دیا گیا ہے. ڈی سی ٹی نے ہر سطح کے کھلاڑی سے ملاقات کرنے کے لئے علم اور مہارت حاصل کی ہے، بشمول آئرن مین اور اس کے بعد قابل ذکر پنکھوں کی پیروی کرتے ہیں.
کیمپ میں، تبدیلی آہستہ آہستہ اور وقت کے ساتھ ہوسکتا ہے.
کبھی کبھی، کیمپوں نے جلدی اور عظیم حل کے ساتھ اپنی نئی حکمت عملی کو اپنایا. ہماری آنکھوں سے پہلے ایک تبدیلی ہوتی ہے. اس سے زیادہ فائدہ مند نہیں ہے. ایک بار کیا اعداد و شمار کا پیچھا کرنا ایک سوچنے والا اور فعال طرز عمل کے انداز میں نتائج کی پیش گوئی اور اعتماد کی پیش گوئی کی کامیابی کا باعث بنتا ہے.
اس موسم گرما کے آغاز سے، ہمارے جون کیمپ کے تازہ ترین دور، میں نے ہمارے کیمپ کی تازہ ترین عمر، نیٹ، اس سے 25 سالہ اسپریلفیلڈ، ایم او کی طرف سے ایک پیغام کے ساتھ مبارک باد کیا تھا جو آٹھ سال پہلے T1D کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. بعد میں کام کے ساتھ جدوجہد کی ہے. انہوں نے لکھا: "" اب بھی حوصلہ افزائی کے بعد تمام عملے اور نئے عالم نے مجھ میں حوصلہ افزائی کی، اور آپ کو یہ بتانا چاہتا ہوں کہ میں آپ سے کیا سوچ رہا ہوں. کیمپ میرے لئے ایک حقیقی کھیل بدلنے والا تھا. میری زندگی کا … اور میں اپنے ایوڈروینولوجسٹ کو بتانا چاہتا ہوں کہ اس کے بارے میں ان میں سے ہر ایک میں مریضوں میں سے ایک کو بتانا.وہ ایک اچھا ہے، اور وہ خوش ہوں گے کہ ڈی ٹی ٹی نے مجھ سے بہت کچھ کیا! "
نیٹ کا پیغام ایک طاقتور ایک ہے، اور وہ اس سے ملتا ہے کہ کتنے کلینگروں کو یہ دیکھنے کی جدوجہد ہوتی ہے: یہ ڈی ٹی سی اکثریت کے لئے ہے. گزشتہ 10 سالوں میں اس کے ذریعے، خود اور ہماری ڈی ٹی ٹی ٹیم نے یقینی طور پر کچھ قابل قدر سبق سیکھا ہے، بشمول دو بنیادی خصوصیات کلیدی ہیں:
پریشانیاں
: قسم 1 ذیابیطس کی قسم یقینی طور پر مشکلات، رکاوٹوں اور حوصلہ شکنی کا منصفانہ حصہ پیش کرتا ہے … واضح طور پر، منٹ کے ایک منٹ پر. یہ ہمارے کیمپس غیر معمولی بناتا ہے. وہ پھر سے بار بار اٹھاتے ہیں. کچھ کے لئے، یہ ان کے جینیاتی کوڈ کا ایک حصہ ہے، ایک ریو لیو. بہت سے دوسروں کے لئے، یہ الگ تھلگ میں کام کرنے سے تبدیلی ہوتی ہے جو خوبصورتی اور لوگوں کے ماہرین کے اندر چیلنج سے نمٹنے کے لئے خوبصورتی سے ہے. یہ یقین ہے کہ اس کا انتظام کرنے کا ایک طریقہ ہے، اسے کنٹرول کرنے کے لئے. اس کے مالک ہیں.ممکنہ ترقی:
شاید، سب سے اہم بات، میں نے گزشتہ 10 سالوں میں ڈی ٹی سی سے کیا سیکھا ہے یہ ہے کہ ہمیں جاری رکھنا ضروری ہے:رہنا اور رہنے والے لوگوں کے لئے موقع پیش کرتے ہیں. ہمارے کیمپ میں شرکت کے لئے ذیابیطس کے ساتھ. اس پی ڈی ڈبلیو کو اس لفظ کو حاصل کریں جس کی زندگی وہ زندہ رہنا چاہتے ہیں.
- حقیقت یہ ہے کہ ہمارے کیمپ کچھ بھی کرسکتے ہیں اس کی حمایت کرتے ہیں - کہ ان کی تشخیص کو ان کی بازیابی سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے.
- ہماری کمیونٹی کو مکمل احساس میں لے لو کہ وہ اکیلے نہیں ہیں.
- نئے تشکیل شدہ ذیابیطس ٹریننگ کیمپ فائونڈیشن فنڈز اور بیداری بڑھانے کے لئے جاری رکھیں گے تاکہ بالآخر مزید لوگوں کو ہمارے پروگرام میں لے جائیں اور ہمیں ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو مزید خدمات اور مصنوعات متعارف کرانے میں مدد ملے گی.
- ہمارے نئے 3-5 سال کی منصوبہ بندی کے نقطہ نظر میں، ہم وسیع پیمانے پر سامعین تک پہنچنے کے لئے نئے پروگرامنگ شروع کرنے کے بارے میں حوصلہ افزائی کر رہے ہیں - بشمول کشور اور 2 قسم کے ذیابیطس کے ساتھ.
ہمارا کیا مقصد ہے:
ستمبر 15 کے اختتام کے اختتام پر، ہم نے ایک نیا بوٹ کیمپ بنا دیا جس سے بنیاد پرست بنائی گئی تھی. نوجوانوں کے کھلاڑیوں اور ان کے والدین کے لئے ہفتے کے اختتام آخر میں اختتام پذیری اور تربیت کرتے وقت تربیت، فٹنس، کمیونٹی اور ذہنی صلاحیتوں کو تربیت دینے کے لۓ T1D کو منظم کرنے اور اگلے درجے تک تربیت لینے کے لۓ بھرا ہوا ہے. ہمارے والدین اور والدین کے درمیان کھلی اور صحت مند مواصلات کو آسان بنانے کے لئے منفرد پروگرامنگ فراہم کرنے کے لئے ماہرین کی انتہائی قابل ٹیم ہے، بشمول پیڈیاٹرک اور بالغ اینڈوس، ایک مشق طبیعیات، رجسٹرڈ ڈائائشیوں، سی ڈی ای، ایک سماجی کارکن اور ذہنی صلاحیتوں کوچ. ہر نوجوان کے لئے قیمت $ 175 ہے، ڈی ٹی سی فاؤنڈیشن کی طرف سے بڑے حصے میں سبسایڈڈ.
ہم 2 کمیونٹی اور جو ان کے ساتھ کام کرتے ہیں ان میں صحت اور تعلیمی پروگرامنگ فراہم کرنے کی تیاری کررہے ہیں.
- ہم اپنی کمیونٹی کے لئے ایک سالہ راؤنڈ وسائل بننے کے خواہاں ہیں، بشمول 1 ذیابیطس کے ساتھ بالغوں کے لئے ایک سے زیادہ لمبے فٹنس اور ملٹیپورٹ کیمپ.
- اور یہ ذیابیطس ٹریننگ کیمپ کے لۓ کیا ہے اس کا صرف ایک ذائقہ ہے.
- ہمارے 2017 کیمپ میں سے ایک نے ہمیں حال ہی میں لکھا: "
میں کافی نہیں کہہ سکتا کہ یہ (کیمپ) میرا مطلب ہے. کیمپ کی وجہ سے، میں نے مچھلی کو سیکھا ہے اور صرف مچھلی کھانے کے لئے حاصل کر لی ہے.
"اس پر قیمت ٹیگ ڈالنا مشکل ہے. کیمپ پر لاگت اور رسائی قیمت ٹیگ کی بات کرتے ہوئے، ہم جانتے ہیں کہ ذیابیطس کی دیکھ بھال مہنگا ہے - بہت سے معاملات میں، قسم 1 ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے اخراجات فی مہینہ $ 1، 000 سے زیادہ ہو سکتی ہے، 13 $ سالانہ سالانہ لاگت 000- $ 15، 000.
ہم یقینی طور پر اس مسئلہ کو فوری طور پر جواب دینے کے لئے زور نہیں دیتے ہیں، اور ہم اس کو مرکب کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے. پھر بھی، ہم اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ڈی ٹی سی کے تجربے کے دوران موصول ہونے والی ہم آہنگی کے تعاون اور علم کا ذیابیطس مساوات کے مالی پہلو میں مدد مل سکتی ہے.
ہم $ 1، 700- $ 2، 500 فی شخص کی لاگت پر ناقابل یقین حد تک منفرد تجربہ پیش کرتے ہیں، جس میں کھانے، رہائش، تمام سامان اور عملے کی ضروریات شامل ہوتی ہیں. اور ہم پر فخر ہے کہ تقریبا ہمارے تمام کیمپوں نے اس بات سے اتفاق کیا ہے کہ ان کا کیمپ کا تجربہ اچھی طرح سے قابل تھا اور وہ واپس آ جائیں گے - واقعی، تقریبا 25-30 فیصد کیمپرز امریکہ اور دنیا کے تمام حصوں سے واپس آ جائیں گے..
آخر میں، میں نے کئی برسوں میں سیکھا ہے اس عظیم سبق یہ ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کی زندگی کو تبدیل کرنے کے لئے ٹیم کے طور پر دوسروں کے ساتھ کام کر رہا ہے. میں اپنے حیرت انگیز برادری کے ذریعہ اس موقع کو عطا کرنے کے لئے بہت شکر گزار ہوں.
جو کچھ آپ کرتے ہو اس کے لئے شکریہ، میٹ، اور ہم ذیابیطس ٹریننگ کیمپ کے نئے وسیع پیمانے پر کوششوں کو دیکھنے کے منتظر ہیں!
ڈس کلیمر
: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.
ڈس کلیمر اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.
