نیفریٹٹ سنڈروم غذا: آپ کو کھانے کی روک تھام اور غذائیت

جائزہ

ناگروٹک سنڈروم گردے کی خرابی کی شکایت ہے جہاں جسم پیشاب میں بہت زیادہ پروٹین جاری کرتا ہے. یہ آپ کے خون میں پروٹین کی مقدار کو کم کر دیتا ہے اور اس پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کے جسم کو پانی کیسے بناتا ہے.

غذائیت نفروٹک سنڈروم کا سبب نہیں بنتا، لیکن آپ جو کچھ کھاتے ہیں وہ علامات کو خراب کرسکتے ہیں اور دیگر پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں، جیسے خون کے دباؤ، گردے کی ناکافی، اور خون میں بڑھتی ہوئی چربی.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

نیفریٹک سنڈروم کس طرح غذائیت پر اثر انداز کرتا ہے

نیفیٹک سنڈروم کس طرح غذا پر اثر انداز کرتا ہے

گردے کی نقصان سے بچنے کے لئے آپ کی غذا کو تبدیل کرنا اہم ہے. کیونکہ اس خرابی کی شکایت کے نتیجے میں پروٹین کے نقصان سے، کچھ لوگ پروٹین امیر غذائیت کھانے کی طرف سے اس نقصان کا مقابلہ کرسکتے ہیں. تاہم، نفروٹک سنڈروم کے لئے اعلی پروٹین غذا کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. بہت زیادہ پروٹین خطرناک ہے کیونکہ یہ نیفن (گردوں کے کام کرنے والی یونٹس) کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور رینٹل کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے گردے کی حالت پر منحصر ہے، اعتدال پسند پروٹین کی انٹیک کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اپنی مخصوص ضروریات کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر اور ایک رجسٹرڈ غذائیت سے کام کریں.

نفروٹک سنڈروم کے ساتھ کم سوڈیم غذا کی بھی سفارش کی جاتی ہے. غذائیت کے ذریعہ بہت زیادہ سوڈیم مزید سیال برقرار رکھنے اور نمک برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے، نتیجے میں ناقابل اعتماد سوجن اور ہائی بلڈ پریشر.

کیونکہ اس خرابی کی شکایت خون میں خون کی اعلی سطح کا سبب بن سکتی ہے، آپ کی چربی کی کمی کو کم کرنے میں مریض کی بیماری کو روک سکتا ہے.

اس حالت کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ آپ کو کیا کھانا چاہئے سمجھنے کے لئے ضروری ہے، اور نہیں ہونا چاہئے.

کھانے کے لئے کھانے کی فہرست

نفریٹک سنڈروم کی خوراک پر کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء

چکن گوشت (پولٹری، مچھلی، شیلفش)
خشک پھلیاں
میوے مکھن
سویا بینس < 999> تازہ یا منجمد پھل (سیب، خام تیل، ناشپاتیاں، سنتری، کیلے)
تازہ یا منجمد سبزیوں (سبز پھلیاں، لاٹھی، ٹماٹر)
کم سوڈیم ڈبے بند سبزیاں
آلو
چاول <999
ناپسندیدہ نمکین (آلو چپس، گری دار میوے، پاپکارن)
کاٹیج پنیر
ٹوف
دودھ
مکھن یا مارجرین
پروسیسنگ چیزیں
اعلی سوڈیم گوشت (بولوگنا، ہیم، بیکن، ساسیج، گرم کتوں)
منجمد ڈایناسور اور امدادی
ڈبہ بند گوشت
نمکین سبزیاں
نمکین آلو چپس، پاپکارن اور گری دار میوے
نمکین روٹی
پابندیاں
نفروٹک سنڈروم غذا سے بچنے کے لئے پابندیاں اور غذائیتیں

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ بعض موسمیات اور سانس لینے میں بھی بہت زیادہ نمک کا مواد موجود ہے. کم سوڈیم کے اختیارات میں کیچپ، جڑی بوٹیوں اور مصالحے، سرکہ، نیبو کے جوس، اور کوئی یا کم سوڈیم موسمی مرکب شامل ہیں.

سے بچنے کے لئے مصالحے اور موسم سازی شامل ہیں ویسٹسٹیرشاائر چٹنی، بلونن کیوب، زیتون، اچار، اور سویا چٹنی شامل ہیں.

غذا کی تجاویز

نفروٹک سنڈروم کے لئے غذا کی تجاویز

آپ کی غذا کی نگرانی مشکل ہوسکتی ہے، لیکن یہ آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور نیفریٹٹ سنڈروم کے علامات کو کم کرسکتا ہے.غذائی تبدیلیوں میں مدد کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.

پروٹین کی انٹیک کے ذہن میں رکھو. نفروٹک سنڈروم کے لئے سفارش کردہ پروٹین کی انٹیک فی دن فی کلو گرام فی کلو گرام (جی) ہے، جس میں فی دن فی 45 گرام فی پونڈ ہوتا ہے. تاہم، یہ رقم آپ کے گردوں کی موجودہ صحت کے مطابق مختلف ہوسکتی ہے. Nephcure Kidney International (NKI) کا کہنا ہے کہ

فیڈ 400 ملیگرام (ایم جی) فی فی (150 میگ فی فی سوراخ) کی سوڈیم کی حد میں اضافہ. فوڈ لیبلز پڑھیں اور کھانے کی اشیاء خریدنے سے پہلے سوڈیم مواد چیک کریں.

نام میں "نمک" کے ساتھ موسم سازی کا استعمال کرتے ہوئے حد سے بچنے کے لۓ. ان میں جڑی بوٹیوں اور مصالحوں سے زیادہ نمک کا مواد موجود ہے. اگر لہسن نمک کے لئے ایک ہدایت کا مطالبہ ہوتا ہے تو تازہ لہسن یا لہسن پاؤڈر کے ساتھ متبادل کریں.

گھر میں کھانا تیار کرو. ریسٹورنٹ کے کھانے میں زیادہ نمک کا مواد ہوسکتا ہے. ریستوران کے غذائی مینو سے پہلے تحقیقات کریں، اور 400 میگاواٹ سے زائد سوڈیم کے ساتھ داخل ہوجائیں. ملاحظہ کریں کہ ریستوران آپ کے کھانے کو نمک کے بغیر تیار کرسکتا ہے.
صحت مند تیل جیسے زیتون یا ناریل تیل کے ساتھ کھانا پکانا.
رات کے کھانے کی میز سے نمک ہٹا دیں.
آپ سوڈیم کی انٹیک کو کم کرنے کے لئے تازہ سوڈیم یا کم سوڈیم کے ساتھ تازہ سبزیاں یا ڈبے بند سبزیاں منتخب کریں.
اشتہارات اشتہار
تعاملات
نیفریٹٹ سنڈروم کے تعاملات

تعاملات ہوسکتے ہیں اگر آپ ان غذائیت کی سفارشات پر عمل نہیں کرتے ہیں. اگر نیفروٹک سنڈروم کا پیچھا چھویا جائے تو یہ شامل ہے:

خون کی چھٹیاں

ہائی بلڈ کولیسٹرول

ہائی بل ٹریگسیسرائڈس

غذائیت
وزن میں کمی
وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی
ہائی بلڈ پریشر
گردے کی ناکامی
دائمی گردے کی بیماری
انفیکشن پیشاب میں اینٹی باڈیوں کے نقصانات کی وجہ سے
اشتہار
کی روک تھام
نیفریٹٹ سنڈروم کی روک تھام

ناگروٹک سنڈروم کو روکنے کی روک تھام نہیں کی جاسکتی ہے، لیکن اس میں بنیادی گردے کا علاج بیماری اور غذائیت کی تبدیلیوں کے نتیجے میں علامات کی خرابی کو روکنے سے روک سکتا ہے. علاج کے اختیارات میں بلڈ پریشر کے ادویات، دائرکٹکس، خون کے فاتحوں، کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات، یا ایک سٹیرایڈ میں گردش کی بیماری میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک غذا کی نشاندہی، غذا اور غذائیت پر ماہر بھی کر سکتا ہے.

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

نفاٹریٹ سنڈروم کے لئے آؤٹ لک اس وجہ سے منحصر ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر ایک بنیادی گردے کی بیماری کی تشخیص اور علاج کرسکتا ہے تو، آپ کے علامات آہستہ آہستہ بہتر ہوسکتے ہیں اور کبھی واپس نہیں کرسکتے ہیں. جب نیفریٹٹ سنڈروم گردے کی بیماری کی وجہ سے نہیں، تو منظر مختلف ہوتی ہے. اگر آپ نیفریٹٹ سنڈروم کے لئے ایک غذا کے ساتھ رہیں تو، سوزش کو کنٹرول کرنے اور طویل مدتی پیچیدگی سے بچنے کے لئے ممکن ہے.