زبانی صحت کے مسائل کو روکنے کے لئے

زبانی صحت کے مسائل کی روک تھام

اچھا زبانی حفظان صحت صرف اپنے دانتوں سے کہیں زیادہ حفاظت میں مدد کرسکتا ہے. غریب زباني صحت کے ساتھ لوگ بھی ہوسکتے ہیں:

خود اعتمادی کے مسائل
ایک نوکری تلاش کرنے میں مشکل وقت
اسکول میں اچھی طرح سے شرکت کرنا اور اچھی طرح سے کارکردگی کا مظاہرہ کرنا
زبانی تکمیل
تقریر کے مسائل
غذائیت < 999> نگلنے کے مسائل

ایک نظر انداز شدہ انفیکشن یا ناپسندیدہ زبانی کینسر بھی مہلک ہوسکتا ہے.

آپ کے دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کچھ عالمی طریقوں، جیسے باقاعدگی سے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کرتے ہیں اور باقاعدگی سے اپنے دانتوں کو برش اور پھینک دیتے ہیں. اگرچہ بعض گروپوں کو اضافی احتیاطی تدابیر لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہار اشتہار

بچوں

بچے

ابتدائی بچپن کی دیکھ بھال (ای سی سی)، یا بچے کی بوتل سنڈروم، دانتوں کی کمی کا ایک مخصوص نمونہ ہے. جب یہ پہلی بار ظاہر ہوتا ہے، تو آپ گم گم کے قریب سفید مقامات کو دیکھ سکتے ہیں. اس مقامات پر بھوری رنگ کی باری باری ہو گی. ابتدائی علاج مہیا کی سطح کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے.

دانتوں پر چھوڑ دیا شاکر ای سی سی کی قیادت کر سکتے ہیں. یہ شربت دودھ، رس، یا غذا سے آتے ہیں. ای سی سی کو روکنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:

کھانے کے وقت بوتلوں کو کھانا کھلانا بند کرو.

اپنے بچے کو ایک بوتل کے ساتھ سونے نہ ڈالو. منہ میں جو دودھ یا جوس کی تلاوت کرتا ہے وہ دانتوں میں دانتوں سے غسل کرے گا جس پر بیکٹیریا کھانا کھلاتا ہے.
ان کے دانتوں میں اضافہ ہونے سے پہلے اپنے بچے کو باقاعدگی سے زبانی دیکھ بھال کے عادی سے روزانہ دو دفعہ صاف، نرم، پتلی کپڑے، جیسے رومال کے ساتھ دو بار مسح کرکے لگائے.
آپ کے بچے کے دانتوں کے بعد، ایک بچے کو دانتوں کا برش میں پانی کے ساتھ نمی میں تبدیل کریں. جب تک آپ کے بچہ کافی عرصے سے اس سے باہر نکلنے کے لئے کافی نہیں ہے تو دانتوں کے نشان کا استعمال نہ کریں. نگلنے والے دانتوں کا نشان، جبکہ ان کے دانت ترقی پذیر ہوتے ہیں، فلوروسائوس نامی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جو بہت زیادہ فلورائڈ جذب ہوتا ہے اور ان کے دانتوں کو پھنسے ہوئے یا اناج کو دیکھنے کا سبب بنتا ہے.
آپ کو اپنے بچے کو بوتل سے بوتل دینا چاہئے جب وہ 1 سال کی عمر میں ہیں. ایک والو کے ساتھ ایک سپپی کپ یا دیگر اسپیل پروف کپ متعارف کروانا.
خواتین

خواتین

مختلف زندگی کے مراحل کے دوران خواتین مختلف دانتوں کا خدشہ رکھتے ہیں.

کشور سال

جب ایک جوان عورت حیض کرنا شروع کرتی ہے تو اس کے دوروں کے ساتھ منہ کے زخموں یا سوجنوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے.

ابتدائی بالغہ

بچے کی بچہ کی عمر کی خواتین اچھی زبانی حفظان صحت کے لئے ایک اضافی وجہ ہے. Periodontal بیماری کم پیدائش کے وزن کے ساتھ preterm پیدائش کا خطرہ بڑھاتا ہے.

حاملہ

حمل کے دوران، پروجسٹرڈ اور دیگر ہارمونز میں ایک چوٹی آپ کے جسم کی معمولی توازن کو پریشان کرسکتے ہیں. اس کے نتیجے میں گنگوائٹس، بہت کم یا بہت زیادہ لچک، یا بننا، گرومولوما کہتے ہیں جو آپ کے گیموں پر ٹیومور کی طرح اضافہ. صبح کی بیماری کی وجہ سے جلدی سے قزاقوں دانت انامیل کو تحفے کرکے دانتوں کی کٹائی کو فروغ دے سکتا ہے. ان مسائل کو روکنے کا بہترین طریقہ اچھا زبانی حفظان صحت کا عمل کرنا ہے.کسی بھی طبی خدشات کے ساتھ اپنے دانتوں کا ڈاکٹر یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

حاملہ ہونے پر آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر تعینات نہ کریں. یہ حاملہ خواتین کے لئے دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے محفوظ ہے. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے دانتوں کا ڈاکٹر جانتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں.

رینج او پوین ہاپوسال

جب خواتین رینج تک پہنچے تو، ایسٹروجن کی کمی ان کو وقفے کی بیماری کے لئے خطرے میں رکھتا ہے. بہت سے لوگ منہ سنڈروم جلاتے ہیں (بی ایم ایم). اس خرابی کی شکایت ایک ناپسندیدہ ٹانگنگ سینشن کی طرف سے خاص طور پر ذائقہ خیال میں تبدیلیوں سے متعلق منسلک ہوتا ہے. اس حالت میں دواؤں کے علاج یا دودھ کے علاج کے ساتھ، یا زبانی ادویات کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

پرانے بالغوں

آپ کی عمر کے طور پر، آپ مؤثر طریقے سے چاک کرنے کے لئے کم قابل بن سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ دانتوں یا بیماریوں سے متعلق ڈینچرز نہیں ہیں. آپ خشک منہ کی وجہ سے دوا لے سکتے ہیں. یہ مسئلہ نگلنے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے غذائیت کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، خشک منہ رکھنے والا بیکٹیریا کی تعمیر کرنے میں مدد دیتا ہے، جسے خراب سانس، گم بیماری اور انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے.

مرکز برائے بیماری کے کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، 65 فیصد 74 سال کی عمر میں 23 فیصد بالغوں کو شدید دور دراز بیماری ہے. یہ اکثر زبانی حفظان صحت کی راہ میں رکاوٹوں کا باعث بنتا ہے، جیسے گٹھائی اور میموری کی خرابی.

دیکھ بھال کی سہولیات میں لوگ

طویل مدتی کی دیکھ بھال کی سہولیات کے باشندے

طویل مدتی دیکھ بھال کی سہولیات یا دوسرے گروہ کے گھروں کے رہائشیوں میں نہ صرف بزرگ بالغوں بلکہ بچوں اور بالغوں کے جسمانی یا ذہنی معذوریاں شامل ہیں. وہ اکثر مناسب زبانی حفظان صحت کے لئے دیکھ بھال کرنے والے پر منحصر ہیں. یہ دیکھ بھال کبھی کبھی فراہم کرنا مشکل ہے.

رہائشی کے ارادے کو غلط سمجھتے ہیں تو ایک رہائشی اس وقت متحرک ہوسکتا ہے. حقیقت میں، طویل مدتی دیکھ بھال کی سہولیات کے باشندوں کے درمیان جارحیت اکثر دیکھے جانے کا امکان ہے جبکہ ذاتی دیکھ بھال کی جا رہی ہے، جیسے جب کسی نگہداشت کے دانت دانتوں کے برش کے ساتھ مدد کررہے ہیں. نتیجے کے طور پر، زبانی دیکھ بھال جا سکتی ہے یا مکمل طور پر چھوڑ دیا جا سکتا ہے.

خصوصی تدابیر، جیسے جسمانی محرمات یا ادویات کا استعمال، دیکھ بھال کرنے والے کو زبانی حفظان صحت کے ریگمینن کے ساتھ آگے بڑھنے کی اجازت دیتی ہے.

اشتہارات اشتہار

ایچ آئی وی یا ایڈز والے افراد

ایچ آئی وی یا ایڈز والے افراد زبانی گہا کے موقع پرستی کے انفیکشنز کے لئے خطرناک ہیں. زبان پر ایک فجی سفید پیڈ بالی لیوکوپاکیاہ کہتے ہیں بعض اوقات ایچ آئی وی یا ایڈز کے انفیکشن کا ابتدائی اشارہ ہے. اس کے علاوہ، ایچ آئی وی یا ایڈز والے لوگوں کے منہ کے دوسرے فنگلی انفیکشنز تیار کر سکتے ہیں، جیسے ہسٹوپلاسموساس، ایسسپیگلیسیس، اور زبانی کینڈیڈیڈیزس.

اشتہار

اچھی زبانی صحت

اچھی زبانی صحت کے لئے تجاویز

اگرچہ بعض گروپوں کو ان کی زبانی صحت پر اضافی توجہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے، ہر ایک کو زبانی حفظان صحت سے متعلق مشق کرنا چاہئے. اچھی زبانی صحت کے لۓ سڑک پر آپ کو حاصل کرنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:

ایک صفائی اور چیک اپ کے لئے ایک سال دو بار آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کریں.

اپنے دانتوں کو ایک فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ ہر روز کم از کم دو مرتبہ برش کریں.
اپنے دانتوں کا برش یا دانتوں کا برش سر ہر جگہ تبدیل کریں.
کم از کم ایک بار روزہ پھینکیں.
اپنی زبان کو بیکٹیریا کو دور کرنے اور اپنی سانس کو تازہ کرنے کے لئے برش کریں.
کچھ لوگ فلوورائڈ کے علاج اور منہ کی بچت سے فائدہ اٹھائیں گے.
آپ کو اپنے دانتوں کا ڈاکٹر کے لئے ایک اضافی دورہ کرنا چاہئے اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کو نوٹس کریں:

سرخ، سوزن، یا مٹھیاں جو خون میں گر گئی ہیں