گھٹنے (مشترکہ اثر) پر پانی: علامات اور زیادہ

جائزہ

ہم سب کے ساتھ ہمارے جوڑوں میں تھوڑا سی سیال ہے. یہ ہمارے ذاتی مشترکہ سوراخ کرنے والی نظام ہے جو رگڑ پر کم ہے اور ہموار مشترکہ گردش کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

مشترکہ اثر و رسوخ ہوتا ہے جب بہت زیادہ سیال مشترکہ کے ارد گرد جمع ہوجاتا ہے. گھٹنے میں یہ ہوتا ہے جب، عام طور پر گھٹنے پر سوجن گھٹنے یا پانی کے طور پر کہا جاتا ہے. یہ چوٹ، انفیکشن، یا طبی حالت کا نتیجہ ہوسکتا ہے.

گھٹنے پر پانی کا سبب بنتا ہے، اس کے بارے میں کیا کر سکتا ہے، اور آپ اس کی روک تھام سے کیسے بچ سکیں گے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہارات اشتھارات

علامات

علامات کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، گھٹنے پر پانی صرف ایک گھٹنے پر اثر انداز کرے گا. آپ مشترکہ میں بھاری صلاحیت کا احساس محسوس کر سکتے ہیں، اور دوسرے گھٹنوں کے مقابلے میں جب اسے پفیر نظر آئے گا.

دیگر علامات اور علامات یہ ہیں:

آپ کی گھاسکیپ
مشترکہ سختی اور سنبھالنے یا اپنے ٹانگ کو موڑنے میں دشواری کی سوزش اور لالچ
درد اور اداس، خاص طور پر جب آپ ڈالیں آپ کے گھٹنے پر وزن
گھٹنے گھٹنے کے خلاف گرم محسوس کرے گا

گھٹنے پر پانی آپ کو چلنے کے لئے، سیڑھیاں چڑھنے، یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں مشغول کر سکتا ہے.

وجوہات

گھٹنے پر پانی کا سبب بنتا ہے؟

آپ کے گھٹنے پر پانی کی تعمیر ہوسکتی ہے کہ چند وجوہات موجود ہیں. ان میں سے کچھ ہیں: <9 99> مشترکہ (بار بار چوٹ)

ٹھوس لیزن یا کارباسیج (مینسکس)
ٹوٹا ہوا ہڈی
بیکٹیریل انفیکشن
پریپاپیلر بورسرائٹس
آسٹیوآیرٹریٹس یا ریوٹیٹائڈ گٹھراہٹ <999 > گاؤٹ یا چھٹکارا
سٹرپس یا تیمور
مائع عام طور پر سفید خون کے خلیات اور بعض کیمیائی چیزیں جو وہ جاری رہتی ہیں، اس کے علاوہ سرخ خون کے خلیات اور قدرتی چکنا کرنے والے مادے. جب آپ کے گھٹنے کا زخم ہے تو، جسم کی قدرتی ردعمل اس کی حفاظت کے لئے مائع پیدا کرتی ہے. کبھی کبھی، بہت زیادہ سیال ہے.
اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرہ عوامل

کون خطرے میں ہے؟

کسی کو کسی غیر متوقع چوٹ کا گھٹنے پر تجربہ کرنا پڑتا ہے. لیکن کچھ چیزیں موجود ہیں جو آپ کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں، جیسے:

عمر

: عام طور پر گھٹنے کے مسائل کا امکان آپ کی عمر میں بڑھتا ہے.

کھیلوں : بعض کھیلوں جیسے کشتی، باسکٹ بال، اور فٹ بال گھٹنوں کو روکنے یا موڑ سکتے ہیں.
ملازمت : غالی کی تہوں، باغوں، چھتوں اور دوسرے پیشہ وروں کو جو اپنے گھٹنوں پر خرچ کرنے کے وقت کی ضرورت ہوتی ہے وہ بورسا (پریپاٹلیل بورسرائٹس) میں سیال کی تعمیر کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں.
وزن : سرپلس وزن آپ کے گھٹنوں کے جوڑوں پر زور دیتا ہے اور اس کی زد میں لے جاتا ہے.
صحت کی شرائط : اوسٹیوآرتھرائٹس اور ریمیٹیٹائڈ گٹھائی گھٹنے کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اگر آپ بھی وزن سے زیادہ ہو تو ایک خطرہ ہوسکتا ہے.
تشخیص یہ کیسے تشخیص ہے؟

کسی بھی شخص کو چند دنوں کے لئے زخم گھٹنے کر سکتا ہے. بہت سے معاملات میں، آرام، برف، اور زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز آپ کے علامات کو بہتر بنائے گی.

آپ کے ڈاکٹر کا دورہ کرنے والے علامات میں شامل ہیں:

آپ کو معلوم ہے کہ آپ نے اپنے گھٹنے پر سنگین زخم لگایا ہے.

آپ گھٹنے باندھنے یا سیدھا نہیں کر سکتے ہیں.

آپ کچھ منٹ سے زائد عرصے سے آرام دہ اور پرسکون نہیں چل سکتے.
آپ کے گھٹنوں کے ساتھ رابطے، سرخ یا بڑے سے بھرا ہوا ہے.
گھٹنے کی درد اور درد بہتر نہیں ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کے طبی تاریخ کے بارے میں سننا چاہتا ہے. آپ کے گھٹنوں اور جسمانی سرگرمیاں جو آپ میں مشغول ہیں، کھیلوں کی طرح کسی بھی پچھلے مسائل کو شامل کریں، جو گھٹنوں پر زور دے سکتے ہیں. وہ آپ کی حد کی تحریک کی جانچ پڑتال سمیت، مکمل جسمانی امتحان بھی کریں گے.
اگلا، آپ کا ڈاکٹر شاید گھٹنے (مشترکہ اطمینان) سے مائع نکالنا چاہیں. یہ ایک طویل، پتلی انجکشن ڈال کر مشترکہ اور نکالا سیالڈ میں ڈال کر کیا جاتا ہے. یہ منٹ کے معاملے میں ڈاکٹر کے دفتر میں صحیح طریقے سے کیا جا سکتا ہے.

سیال کے لئے ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے: <9 99> بیکٹیریا جو انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے

کرسٹل، پروٹین، اور گلوکوز جو گوتھ یا دیگر حالتوں سے نمٹنے کے لۓ 999> خون کے خلیات کی نشاندہی کرسکتے ہیں جو زخم کی نشاندہی کرسکتے ہیں. سیال بھی آپ کے گھٹنے میں دباؤ کو روک سکتا ہے.

ایکس رے، ایم آر آئی، سی ٹی اسکین، اور الٹراساؤنڈ جیسے امیجنگ ٹیسٹ اس مسئلے کا سبب بن سکتی ہے.

اشتہار اشتہار
علاج
کیا یہ علاج کیا جا سکتا ہے؟

مائع کی وجہ سے اس کا علاج کیا جائے گا، جس میں:

انسداد سوزش اور درد مریض

اینٹی بایوٹیکٹس اگر آپ کو انفیکشن ہے تو 999> زبانی کوٹکاسٹرائیوڈس یا جو براہ راست گھٹنے مشترکہ طور پر انجکشن ہوجائے گی.

عارضی طور پر دباؤ کو روکنے کے لئے مشترکہ اطمینان، جو کبھی کبھار ایک کارٹیسٹرائڈائڈ انجکشن <99 99> آرتھوکروپیپیسی کی پیروی کرتا ہے، ایک طریقہ کار جس میں ہلکا ہوا ٹیوب گھٹنے میں داخل ہوتا ہے اس کے گھٹنے میں مرمت کی خرابی میں مدد کے لۓ

جسمانی تھراپی مشترکہ

کے ارد گرد عضلات میں لچک اور تعمیر کی طاقت اگر آپ کے گھٹنے مشترکہ دوسرے علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب نہیں دیتی ہے تو، بورسا ساک کے سرجیکل ہٹانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. گھٹنے متبادل سرجری سب سے زیادہ شدید معاملات کا ایک اختیار ہے.

خود مینجمنٹ
مارکیٹ پر بہت گھٹنے کے بہاؤ ہیں. کچھ ایسے ہیں جو آپ کے گھٹنوں کو چوٹ سے بچانے کے لۓ خاص طور پر کھیلوں کو چلاتے ہیں. کچھ گھٹنے کی مدد کرنے کے لئے یا گھٹنے کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ وہ ایک طبی طریقہ کار کی پیروی کریں. دوسروں کو جب آپ تکلیف دہ ہو رہی ہے تو تھوڑی امدادی امداد فراہم کرنا ہے.
گھٹنے کے کڑا خریدنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا بہتر ہے. غلط قسم کا استعمال کرتے ہوئے یا اس کا استعمال غلط طریقے سے مزید نقصان پہنچا سکتا ہے.
خود کی دیکھ بھال کے اقدامات میں شامل ہونا چاہئے:
جب آپ درد اور سوجن ہو اور وزن برداشت کی سرگرمیاں بچائیں تو اپنے گھٹنے کو آرام کریں. اگر یہ ایک طویل مدتی مسئلہ ہے تو، سخت ایتھلیٹکس یا گھٹنوں پر بار بار تحریک دینے پر غور کریں.
ضرورت کے مطابق زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز یا اینٹی سوزش کا استعمال کریں.

اپنا ٹانگ رکھو اور گھٹنے میں آئس سے دو سے چار گھنٹوں تک 15 سے 20 منٹ تک آئس لگائیں. مثالی طور پر، آپ کو اپنے دل سے زیادہ گھٹنے بلند کرنا چاہئے.

اپنے گھٹنوں پر غیر ضروری کشیدگی سے بچنے کے لئے صحت مند وزن برقرار رکھو.

اپنے گھٹنوں کے ارد گرد معاون عضلات کی تعمیر میں مدد کے لئے اپنے ٹانگوں کا استعمال کریں. کم اثرات کی مشقوں کی کوشش کریں جو گھٹنوں پر دباؤ نہیں رکھے، جیسے سوئمنگ اور پانی ایروبکس.

چیک کریں: گھٹنے کا درد کے لئے قدرتی گھر کے علاج »

اشتہار

آؤٹ لک
آؤٹ لک
آپ کا نقطہ نظر انحصار پر منحصر ہوتا ہے، علاج کیا دستیاب ہے، اور آپ کے مشترکہ علاج کے لۓ کتنی اچھی طرح سے جواب دیں. معمولی چوٹ یا انفیکشن کی وجہ سے گھٹنے پر پانی عارضی طور پر ہوسکتا ہے. علاج کے ساتھ، یہ ممکن ہے کہ آپ ہفتے کے اندر بہتر محسوس کریں گے.
ایک سنگین چوٹ یا مشترکہ نقصان کے بعد، آپ کے گھٹنے کو صرف علاج کے ساتھ ہی بہتر بنانے کے لۓ سیال بنانا پڑتا ہے. طویل عرصے سے علاج کے لۓ علاج کرنے کے بہترین طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، جس میں گھٹنے متبادل سرجری شامل ہوسکتی ہے. مشترکہ سرجری سے بازیابی ہفتے یا مہینے لگ سکتی ہے.
آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کا جائزہ لینے اور علاج کے اختیارات کا اندازہ کرنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کو توقع کرنے کا کچھ خیال دینے کے قابل ہو گا.

اشتہار اشتہار

روک تھام

کیا اس کو روکنے کا ایک طریقہ ہے؟