جوزیسیئرز کے ساتھ مشترکہ طور پر لکی بیئرز کیا ہیں
فہرست کا خانہ:
وہ ایک میٹھی علاج ہیں، لیکن آپ کو ایک بیگ کے لئے پہنچنے سے پہلے، شاید آپ کچھ جاننا چاہتے ہو: کچھ چمکدار بالو آپ آرام روم میں جلدی بھیج سکتے ہیں.
چینی مفت گلیوں میں اجزاء نے مایوسی اور شرمندگی سے متعلق مضحکہ خیز آن لائن جائزے کو ایندھن کیا ہے، لیکن اگر آپ ان میں سے ایک ہیں جو ضمنی اثرات پکڑے ہیں تو نتائج کچھ بھی پریشان ہیں.
اشتہار اشتہار>"ایمیزون پر ہاربو کے چینی مفت گمی بیر کے لئے ایک ایمیزون کا مطالعہ پڑھتا ہے" "یہ پہلی چمکدار برداشت میرے جسم میں داخل ہونے کے بعد سے 15 اجنبی گھنٹے رہا ہے." com.
کیا آپ بہت زیادہ شوگر کھاتے ہیں؟ اس کوئز کو لے لو اور تلاش کریں
جائزے راستے سے بھاری گرافک کے لئے مفید اور رینج کے ساتھ لکھا جاتا ہے.
اشتہار سویٹینرز بمقابلہ شوگر الکحل- مصنوعی مٹھائیاں مصنوعی ہیں لیکن پودوں اور جڑی بوٹیوں سے محفوظ کیا جا سکتا ہے. وہ کاربوہائیڈریٹ نہیں ہیں اور عام طور پر چینی سے زیادہ میٹھی ہیں.
- شوگر الکحل کاربوہائیڈریٹ ہیں اور قدرتی یا تیار ہوسکتے ہیں. وہ کیلوری میں کم ہوتے ہیں اور چینی سے کم میٹھی ہوتے ہیں.
"اس کے بعد آو، خوشگوار. آوازیں مگروٹروڈ، آوازیں … "ایک دوسرے کو پڑھتا ہے. "میں ایک کمرے میں رہنے کے لئے کھڑے نہیں ہوسکتا تھا کہ اپنے اپنے گندوں سے گزرنے کے خوف سے. "
ایک جائزہ لینے والے نے ان کی شراکت کے عنوان سے کہا:" کیمیائی ہتھیاروں کی گدی گمی بالو. "ایک اور بیان کرتا ہے:" گاہکوں نے جو خریدا بھی خریدا تھا: Pepto-Bismol، 4 پیک بچے کے مسح، پیٹ پمپ، ایئر تازہنے، "اور مزید.
اشتہار اشتہارجیسا کہ ان کی نظر ثانی ہوسکتی ہے، ان گمیوں کی ممکنہ ضمنی اثرات حقیقی ہیں، اور یہی وجہ ہے.
شوگر الکحل
چینی پھلوں اور دیگر سبزیوں میں شاکر الکوحل قدرتی طور پر بعض پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے، لیکن وہ بھی اکثر پروسیسنگ، چینی فری کھانے والی اشیاء میں شامل ہوتے ہیں. جبچہ، فی کل کیلوری میں، چینی میں کم کم کیلوری پر مشتمل ہے، جس میں 4 کیلوری فی گرام ہوتی ہے، وہ مصنوعی مٹھائیوں جیسے عارسمام سے زیادہ کیلوری بھاری ہوتے ہیں، جو کیلوری سے پاک ہیں.
کیونکہ وہ خون میں شکر کی سطح پر زیادہ سے زیادہ چینی پر اثر انداز نہیں کرتے ہیں، آپ اکثر ان میں ان کو کھانے کی اشیاء میں شامل ہوتے ہیں جو ذیابیطس کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. وہ کینڈی، منجمد فوڈ اور ڈیسرٹ، چونگونگ، دانتوں، چاکلیٹ، اور بیکڈ مال میں پایا جاتا ہے. میٹھی کھانے کے علاوہ، وہ بلک کو شامل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور کھانے کی اشیاء نم سے رہتی ہیں.
لیکن چینی الکحل کا ایک بڑا غصہ ہے، جیسا کہ گمی برداشت جائزے سے ظاہر ہوتا ہے.
شوگر الکوحل، اسہایہ اور فلیٹولینس
ہاربو کے گندم گومیوں کے معاملے میں، چینی شراب کی مجرم مجدال ہے، جو اجزاء کی لائسنس میں پایا جاتا ہے.
اشتہار اشتہارلیکن یہ واحد شکر نہیں الکحل ہے جو ناخوشگوار ہضم علامات کا باعث بن سکتی ہے.اکیڈمی آف غذائی اینڈ ڈیٹیٹکس کے جرنل میں ایک پوزیشن کا کاغذ یہ ہے کہ کسی بھی چینی شراب کی 30 سے زائد گرام کی طرح لییکٹک، آئامالٹ، یا xylitol سے بھی زیادہ اثرات ہوسکتے ہیں.
نہیں، ٹام ڈیلی، نیبو پانی آپ کو عش نہیں کرتا
ایمیزون سے ان مخصوص گمیوں کی باریوں کے جائزے سے، یہ محسوس ہوتا ہے کہ بعض لوگوں کو ان اثرات سے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سنجیدہ ہے. لیکن اگر آپ ان کے ردعمل کے لئے کافی بدقسمتی سے ہیں تو، آپ کو پیٹ میں اضافہ، پانی کی پٹیوں، کٹائی کی تحریک فریکوئنسی، اور بور بوروریگمس، یا آپ کے آنتوں سے گراغ اور شور لگانے کا تجربہ بڑھ سکتا ہے. یہ جلدی جلدی یا ناگوار ہو سکتا ہے کہ ان کے لئے دردناک بیماریوں جیسے ناچنے والی آٹے سنڈروم.
اشتہارایک آنکھ سے باہر رکھیں
خوش قسمتی سے، بے چینی گمیوں کے اثرات سے بچنے سے بہت مشکل نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ ایمیزون کے جائزہ لینے والے مجرموں کو اب دستیاب نہیں ہے. لیکن اگر آپ دوسرے خوراک کے ذریعہ ان میں لے جانے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تو، غذائی لیبلز کے علاوہ کوئی بھی نظر نہیں آتے.
چینی الکحل کے لئے ایک اور نام پبلکولز ہیں. آپ ان کو بھی مندرجہ ذیل طور پر مندرجہ ذیل ملاحظہ کرسکتے ہیں:
اشتھارات اشتہار- sorbitol
- xylitol
- اسومالٹ
- لیٹٹول <99 99> مینٹول
- erythritol
- ہائیڈرجنجریٹڈ نشاستے hydrodsates
- چینی سے پاک لیبل لگایا جاتا ہے، اور انکو تحقیق کریں کہ اجزاء کو میٹھا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جب آپ بیکڈ مال، کینڈیوں اور چونگ گم میں زیادہ تر اکثر چینی الکحل تلاش کریں گے تو آپ انہیں صحت سے متعلق مصنوعات جیسے کم کارب کھیل سلاخوں، منہ ویوش، دانتوں کا نشانہ، وٹامن اور یہاں تک کہ کچھ ادویات بھی تلاش کرسکتے ہیں.
